教師節(jié)拓展訓(xùn)練方案.docx

1、教師節(jié)拓展訓(xùn)練方案（秒表，撲克報(bào)紙棒呼啦圈 蒙眼布）活動(dòng)規(guī)則： 不打手機(jī)，統(tǒng)一行動(dòng)。出現(xiàn)錯(cuò)誤出節(jié)目。也不準(zhǔn)隨意說話。一、隨機(jī)應(yīng)變（大風(fēng)吹） （ 10分鐘）大風(fēng)吹大風(fēng)吹：大風(fēng)吹來吹什么？懲罰為例者：征求意見，然后執(zhí)行。第一次失誤：微笑一次鞠躬一個(gè)男士學(xué)動(dòng)物叫， 女士作萬(wàn)福男士做怪臉，女士做飛吻找在場(chǎng)的擁抱一個(gè)異性擁抱、 、用鼓掌程度告訴你的現(xiàn)在狀態(tài)？你玩的還開心嗎？你現(xiàn)在精力集中嗎？下一個(gè)游戲時(shí)你會(huì)積極主動(dòng)嗎？二 、趣味鼓掌（鼓掌訓(xùn)練） （ 15分鐘）鼓掌的形式多樣，如感謝式。感謝式（學(xué)校為我們的節(jié)日安排得這么好， 我們是不是應(yīng)該感謝萬(wàn)校長(zhǎng)！現(xiàn)在請(qǐng)萬(wàn)校長(zhǎng)與我們分享他的想法。同時(shí)我們也請(qǐng)蔡書記給我

2、們分享他的感受。 ）春到香江鼓掌訓(xùn)練：鼓勵(lì)式、延壽式、節(jié)奏式、自信式快節(jié)奏、互動(dòng)式。破冰活動(dòng)：抓鬮游戲，揉背游戲。三、撲克散花（撲克分組） （ 10分鐘）1. 定時(shí)傳撲克比賽2. 傳撲克；分色成組；分?jǐn)?shù)組家（白板黑板走：第一走的是兒子，第二是媽媽，第三是爸爸，第四是爺爺 記住自己的角色 ）；點(diǎn)名報(bào)告。如：核桃 5 核桃 5的所有者李正成叫梅花 8、四、手腳互助（ 30分鐘）合力登高： 按持有撲克顏色分組活動(dòng)小組圍圈，相互挽臂，蹲下坐地上，然后迅速站立，看兩組中，看哪組快？（背景音樂團(tuán)結(jié)就是力量 ）三者插足雙雙如意五、棍打薄情郎（ 30分鐘）個(gè)人贊美：從 A 到 2依次圍圈贊美：在小組內(nèi)贊美，如

3、果誰(shuí)反應(yīng)不及時(shí)。就當(dāng)頭一棒。被打中者就替換原來的那位執(zhí)棒者。六、藝薄一張紙（報(bào)紙活動(dòng)）整個(gè)活動(dòng)要求沒有聲音（30分鐘）1 、一分鐘做展示！一張報(bào)紙你能穿過多大的東西？2、十分鐘小組展示： 哪個(gè)組方法種類多哪組獲勝？ 相信自己超越夢(mèng)想3、將報(bào)紙撕開從中撕開一個(gè)大口子？再按以上要求看那位朋友將它憑手改造后，穿過的東西大。限于時(shí)間，其實(shí)這個(gè)游戲還可以增大難度。有誰(shuí)愿意分享你的感受嗎？七、群體智慧1、拍掌分組：跟節(jié)奏拍掌，根據(jù)音樂停下時(shí)大拇指的上下情況分組。 勝利左大拇指在上的是智慧組，有大拇指在上的聰明組。時(shí)上時(shí)下天才組。分別站成兩個(gè)大圈。天才組作為調(diào)節(jié)組。2、集體呼啦圈： 兩組競(jìng)賽，看哪組用的時(shí)間

4、短？3、傳絨球。 看哪組用的時(shí)間最短？八、跟著感覺走 （盲隊(duì)遷移）跟著感覺走看哪組默契程度高。 蒙眼找回?cái)?shù)字組成的家。九、十全十美（團(tuán)體展示）塑形、口號(hào)、團(tuán)隊(duì)歌曲： 眾人劃將撐大船十、抗挫折的責(zé)任者（ 40分鐘）秩序要求嚴(yán)格。人生之路 =成功之路一、游戲規(guī)則將培訓(xùn)成員分為兩大組，分別站成兩，隊(duì)。中間留出一個(gè)通道。一組推薦一位敢于承擔(dān)責(zé)任的男士， 推薦一位美女。 男士充當(dāng)丈夫美女充當(dāng)妻子。另一組出6位朋友，分別扮演女兒、兒子、爸爸、媽媽，外公、外婆?；顒?dòng)前，責(zé)任者要宣誓，說：請(qǐng)你們相信我，我會(huì)代表本組完成任務(wù)。無論任務(wù)多煩，困難多大，道路多艱險(xiǎn)，負(fù)擔(dān)多重，我一定能按要求做得最好。組內(nèi)成員要為其鼓

5、勁加油。另一組給責(zé)任者潑冷水，用語(yǔ)言打擊責(zé)任者，而且要在責(zé)任者履行責(zé)任時(shí)，攀著責(zé)任者盡力不讓責(zé)任者達(dá)到目的， 以表示生活中的負(fù)擔(dān)。 我們要看那方做的最好。二、活動(dòng)過程活動(dòng)中，責(zé)任者從一方出發(fā)， 依次以對(duì)方成員為負(fù)擔(dān)逐個(gè)增加。 責(zé)任者要竭盡全力達(dá)到目的。第一次。責(zé)任者輕松得意從一頭走到另一頭， 從一頭走到另一頭與妻子擊掌表達(dá)已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)。 過程中說：我是責(zé)任者，我有勇氣，我有決心，我有力量。播放背景音樂 命運(yùn)。培訓(xùn)師：這時(shí)，命運(yùn)之神已經(jīng)為他敲開了生命大門，他將履行他的人生旅程?？?，他年輕力壯，意氣風(fēng)發(fā)，充滿著理想，充滿著幻想，甚至自信得有點(diǎn)不可一世！第二次。這次，責(zé)任者攜帶妻子， 也是比較輕松地

6、走來了。 播放真心英雄。培訓(xùn)師：不管你是丈夫還是妻子， 這就是責(zé)任。 我們的責(zé)任者在人生的道路上多了一份負(fù)擔(dān)就多了一份責(zé)任一份艱辛。第三次?，F(xiàn)在，責(zé)任者攜帶妻子和媽媽走過來了。責(zé)任者的負(fù)擔(dān)加重了。但他仍然堅(jiān)持著，戰(zhàn)勝前進(jìn)的阻力。培訓(xùn)師：在人的人生道路上，我們不能忘記父母，忘記回報(bào)。這時(shí)責(zé)任者將帶著妻子、媽媽一道走過人生之路。他這時(shí)責(zé)任更加重大，路途更加艱辛，因此，他舉步維艱。他終于到了，達(dá)到了目的。第四次?，F(xiàn)在，責(zé)任者將攜帶妻子、媽媽和爸爸走過人生的必經(jīng)之路。我們看到這已經(jīng)很艱難了！很艱難了！很艱難了！人生就是這樣，但我們看到責(zé)任者沒有放棄，沒有懈怠，沒有辜負(fù)大家的愿望，拼命地履行著自己的諾言。播放背景音樂男兒當(dāng)自強(qiáng)。第五次?，F(xiàn)在，責(zé)任者將攜帶妻子、 媽媽、爸爸、孩子，走過他的人生之路。在人生的旅途中，出現(xiàn)了風(fēng)雨，出現(xiàn)了泥濘，遍地坎坷，荊棘重生，然而我們的責(zé)任更加重大。他將不會(huì)放棄，達(dá)成目標(biāo)。 男兒當(dāng)自強(qiáng)。第六次?，F(xiàn)在，責(zé)任者將攜帶妻子、媽媽、爸爸、孩子、外婆走過他的人生最艱難的路。播放背景音樂 男兒當(dāng)自強(qiáng)。我們看到，他摔倒了，他是何等的艱難！ 他是何等的不容易。 我們?yōu)橹袆?dòng)。真的不容易啊。第七次。這時(shí)，在他最艱難的時(shí)候，他還將帶著他的孩子、妻子