職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃基本理論培訓(xùn)課件

1、職業(yè)生涯輔導(dǎo)理論職業(yè)生涯輔導(dǎo)理論 鐘谷蘭鐘谷蘭 北森測(cè)評(píng)技術(shù)有限公司北森測(cè)評(píng)技術(shù)有限公司 20082008年年7 7月月 培訓(xùn)時(shí)間安排培訓(xùn)時(shí)間安排 第一天第一天 q特質(zhì)因素論 職業(yè)生涯規(guī)劃流程 q霍蘭德的類(lèi)型論 職業(yè)分類(lèi)與探索 測(cè)評(píng)的恰當(dāng)使用 q明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 技能、社會(huì)認(rèn)知論 價(jià)值觀、妥協(xié)與限制論 q舒伯的生涯發(fā)展理論 第二天第二天 q克朗伯茲的社會(huì)學(xué) 習(xí)理論 心理需求論 q認(rèn)知信息加工理論 決策 q敘事療法 q理論的比較與整合 了解生涯發(fā)展理論的目的了解生涯發(fā)展理論的目的 v概念化（Conceptualization） v實(shí)際操作技術(shù) 理論的選擇標(biāo)準(zhǔn)理論的選擇標(biāo)準(zhǔn) v比較成熟、有較完整

2、的理論結(jié)構(gòu) v對(duì)研究和實(shí)踐具有較大影響 v有實(shí)際的研究支持 v實(shí)用 目錄目錄 二、霍蘭德的類(lèi)型論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 帕森斯（帕森斯（ParsonsParsons）的特質(zhì)因素理）的特質(zhì)因素理 論論 v 1909年， 職業(yè)選擇（Choosing a Vocation） 出版。 v 職業(yè)輔導(dǎo)之父 v 主要觀點(diǎn)： 特質(zhì)（個(gè)人特征）因素（工作所需的條件） 輔導(dǎo)的三大原則：了解自我、了解工作要求、 做出兩組事實(shí)的真實(shí)推理 目的：達(dá)到人職匹配 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四

3、、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)旅游的 機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。 唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿 至少一年的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素， 僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑 出你最想前往的3個(gè)島嶼。 I：深思冥想的島嶼。有深思冥想的島嶼。有 多處天文館、科技博覽館多處天文館、科技博覽館 及圖書(shū)館。居民喜好觀察、及圖書(shū)館。居民喜好觀察、 學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知， 常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲 學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家 等交換心得

4、。等交換心得。 R:自然原始的島自然原始的島 嶼。島上自然生嶼。島上自然生 態(tài)保持得很好，態(tài)保持得很好， 有各種野生動(dòng)物。有各種野生動(dòng)物。 居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)， 自己種植花果蔬自己種植花果蔬 菜、修繕?lè)课?、菜、修繕?lè)课荨?打造器物、制作打造器物、制作 工具，喜歡戶外工具，喜歡戶外 運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)。 S：友善親切的島嶼。友善親切的島嶼。 居民個(gè)性溫和、友善、居民個(gè)性溫和、友善、 樂(lè)于助人，社區(qū)均自樂(lè)于助人，社區(qū)均自 成一個(gè)密切互動(dòng)的服成一個(gè)密切互動(dòng)的服 務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互 助合作，重視教育，助合作，重視教育， 關(guān)懷他人，充滿人文關(guān)懷他人，充滿人文 氣息。氣息。 A：美麗

5、浪漫的島嶼。美麗浪漫的島嶼。 充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳， 街頭雕塑和街邊藝人，街頭雕塑和街邊藝人， 彌漫著濃厚的藝術(shù)文化彌漫著濃厚的藝術(shù)文化 氣息。居民保留了傳統(tǒng)氣息。居民保留了傳統(tǒng) 的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)， 許多文藝界的朋友都喜許多文藝界的朋友都喜 歡來(lái)這里找尋靈感。歡來(lái)這里找尋靈感。 E：顯赫富庶的島顯赫富庶的島 嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)嶼。居民善于企業(yè)經(jīng) 營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。 經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處 是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、 高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者 多是企業(yè)家、經(jīng)理人、多是企業(yè)家、經(jīng)理人、 政治家

6、、律師等。政治家、律師等。 C：現(xiàn)代、井然的島現(xiàn)代、井然的島 嶼。島上建筑十分現(xiàn)嶼。島上建筑十分現(xiàn) 代化，是進(jìn)步的都市代化，是進(jìn)步的都市 形態(tài)，以完善的戶政形態(tài)，以完善的戶政 管理、地政管理、金管理、地政管理、金 融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè) 性冷靜保守，處事有性冷靜保守，處事有 條不紊，善于組織規(guī)條不紊，善于組織規(guī) 劃，細(xì)心高效。劃，細(xì)心高效。 R R實(shí)用型人實(shí)用型人(doer)(doer)的特點(diǎn)的特點(diǎn) v喜歡具體的任務(wù) v機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng) v喜歡做體力工作、戶外活動(dòng) v更喜歡與物打交道 v技術(shù)性行業(yè)工作人員 v工程師 I I研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特點(diǎn)）

7、的特點(diǎn) v喜歡探索和理解事物 v愛(ài)分析的 v有智慧的 v獨(dú)立的 v實(shí)驗(yàn)室研究員 v科學(xué)家 A A藝術(shù)型人藝術(shù)型人(creator)(creator)的特點(diǎn)的特點(diǎn) v喜歡自我表達(dá) v富有想象力、創(chuàng)造力 v追求美 v喜歡多樣性與變化性 v作家 v藝術(shù)家 S S社會(huì)型人社會(huì)型人(helper)(helper)的特點(diǎn)的特點(diǎn) I對(duì)人感興趣 I良好的人際交往技能 I服務(wù)他人 I幫助別人解決問(wèn)題 I教師 I護(hù)士 E E企業(yè)型人企業(yè)型人(persuader)(persuader)的特點(diǎn)的特點(diǎn) v向人推銷(xiāo)自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn) v追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響 v有抱負(fù)，雄心勃勃 v言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng) v銷(xiāo)售、管理人員 v政治家

8、C C事務(wù)型人（事務(wù)型人（organizerorganizer）的特點(diǎn)）的特點(diǎn) v喜歡有條理、程序化的工作 v愿意聽(tīng)從指示 v有組織有計(jì)劃 v細(xì)致、準(zhǔn)確 v會(huì)計(jì) v文秘 霍蘭德的類(lèi)型論霍蘭德的類(lèi)型論 雖然我們做了幾 十年的研究，但預(yù)測(cè) 個(gè)人職業(yè)選擇最有效 的方法卻是詢問(wèn)這個(gè) 人自己想做什么。 -約翰霍蘭德 John Holland v6種類(lèi)型：_ v3個(gè)字母：“霍蘭德代碼霍蘭德代碼” v個(gè)人職業(yè)興趣（人格）和工作環(huán)境可以同樣分類(lèi) v區(qū)分性區(qū)分性 v六角型模型：一致性一致性 v_能增加職業(yè)滿意度、帶來(lái)職業(yè)成就感和 提高職業(yè)穩(wěn)定性 主要觀點(diǎn)主要觀點(diǎn) 應(yīng)用應(yīng)用 v 職業(yè)自我探索量表 (SDS)的使用

9、 v 霍蘭德理論的廣泛影響 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 v二、霍蘭德的類(lèi)型論 - 測(cè)評(píng)的恰當(dāng)使用 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 國(guó)外的職業(yè)分類(lèi)與信息國(guó)外的職業(yè)分類(lèi)與信息 v職業(yè)的霍蘭德代碼職業(yè)的霍蘭德代碼： vRSE：消防員、交通巡警、警察、理發(fā)師 vIRS：流體物理學(xué)家、食品科學(xué)家 vAIS：畫(huà)家、編輯、新聞攝影師 vSIA：心理咨詢師、大學(xué)數(shù)學(xué)、醫(yī)學(xué)教師 vEAS：法官、律師、公證人 v CIE：打字員、統(tǒng)計(jì)員、辦公室工作人員 工作世界工作世界 地圖地圖 R I A S EC l Predi

10、ger(1993) l 美國(guó)大學(xué)考試中 心 （ACT） ONET 經(jīng)驗(yàn)上的要求經(jīng)驗(yàn)上的要求 背景 經(jīng)驗(yàn) 證書(shū) 對(duì)工作者的要求對(duì)工作者的要求 基本技能 交叉職能性技能 綜合知識(shí) 教育 職業(yè)的要求職業(yè)的要求 一般工作活動(dòng) 組織環(huán)境 工作環(huán)境 工作者的特征工作者的特征 能力 興趣 工作價(jià)值觀 職業(yè)的具體要求職業(yè)的具體要求 職業(yè)知識(shí) 職業(yè)技能 任務(wù) 機(jī)器、工具和設(shè)備 職業(yè)的特征職業(yè)的特征 勞動(dòng)力市場(chǎng)信息 職業(yè)前景 工資 職業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)職業(yè)信息網(wǎng)絡(luò) （ O*Net） http:/online.onetcenter. org v中華人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典中華人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典1995-1999 它是我國(guó)

11、第一部對(duì)職業(yè)進(jìn)行科學(xué)分類(lèi)的權(quán)威 性文獻(xiàn)。 將中國(guó)目前社會(huì)職業(yè)分為1943個(gè)。 8大類(lèi)、66個(gè)種類(lèi)、413個(gè)小類(lèi)， 并具體確定了各個(gè)職業(yè)名稱。 國(guó)內(nèi)的職業(yè)分類(lèi)與信息國(guó)內(nèi)的職業(yè)分類(lèi)與信息 職業(yè)大典中的分類(lèi) 國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人； 專業(yè)技術(shù)人員； 辦事人員和有關(guān)人員； 商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員； 農(nóng)、林、牧、畜、水利業(yè)生產(chǎn)人員； 生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員； 軍人； 不便分類(lèi)的其它從業(yè)人員。 JobSoSo JobSoSo 職業(yè)搜搜職業(yè)搜搜 （） JobSoSo于2005年3月16日正式發(fā)布，是Beisen Inc 基于全球領(lǐng)先的職業(yè)分類(lèi)信息技術(shù)，在國(guó) 內(nèi)率先推出的獨(dú)立職業(yè)信息系統(tǒng)

12、搜索門(mén)戶。 在O*NET體系基礎(chǔ)上成功開(kāi)發(fā)。 具有客觀、簡(jiǎn)潔、開(kāi)放等應(yīng)用特點(diǎn)。 獲取職業(yè)信息的具體方式獲取職業(yè)信息的具體方式 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 v二、霍蘭德的類(lèi)型論 - 職業(yè)的分類(lèi)和探索 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 CareerSkyCareerSky（學(xué)生版）（學(xué)生版） CareerSky在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng) CareerSkyCareerSky的興趣測(cè)評(píng)的興趣測(cè)評(píng) 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知

13、信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 討論：滿意不滿意？討論：滿意不滿意？ 就你的經(jīng)驗(yàn)而言， 大學(xué)畢業(yè)生普遍對(duì)自 己的工作滿意嗎？社 會(huì)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生滿意 嗎？為什么？ 明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 v起源于一項(xiàng)旨在探索如何幫助殘障人士適應(yīng)工 作的研究，由羅圭斯特與戴維斯（Dawis & Lofquist ） 于1964年提出。 v發(fā)展為強(qiáng)調(diào)人境符合的心理學(xué)理論（person- environment correspondence，PEC）。 v強(qiáng)調(diào)就業(yè)后的適應(yīng)問(wèn)題。 主要觀點(diǎn)主要觀點(diǎn) 人與環(huán)境都是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，它們之間存在著互人與環(huán)境都是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，它們之間存在著互 動(dòng)的關(guān)系

14、，一致與否是動(dòng)的關(guān)系，一致與否是_的過(guò)程的產(chǎn)物。的過(guò)程的產(chǎn)物。 如個(gè)人能努力維持其與工作環(huán)境間符合一致的如個(gè)人能努力維持其與工作環(huán)境間符合一致的 關(guān)系，則個(gè)人工作滿意度愈高，在這個(gè)工作領(lǐng)域關(guān)系，則個(gè)人工作滿意度愈高，在這個(gè)工作領(lǐng)域 也愈能持久。也愈能持久。 每個(gè)人都會(huì)努力尋求個(gè)人與環(huán)境之間的每個(gè)人都會(huì)努力尋求個(gè)人與環(huán)境之間的一致一致 性性（CorrespondenceCorrespondence），當(dāng)工作環(huán)境能滿足），當(dāng)工作環(huán)境能滿足 個(gè)人的需求（即給予個(gè)人個(gè)人的需求（即給予個(gè)人“_”， satisfactionsatisfaction），而個(gè)人又能順利完成工作），而個(gè)人又能順利完成工作 上的

15、要求（即達(dá)到上的要求（即達(dá)到“_” ” ， satisfactorinesssatisfactoriness），一致性就較高。），一致性就較高。 能力能力 需要需要 個(gè)人個(gè)人 工作工作 強(qiáng)化系統(tǒng)強(qiáng)化系統(tǒng) 技能要求技能要求 外在滿意外在滿意 內(nèi)在滿意內(nèi)在滿意一致性一致性 一致性一致性升遷升遷 調(diào)職調(diào)職 解雇解雇 留任留任 留職留職 辭職辭職 工作持久工作持久 新工作新工作 強(qiáng)化系統(tǒng)強(qiáng)化系統(tǒng) 技能要求技能要求 應(yīng)用應(yīng)用 明尼蘇達(dá)能力測(cè)試明尼蘇達(dá)能力測(cè)試 明尼蘇達(dá)明尼蘇達(dá) 重要性問(wèn)卷重要性問(wèn)卷 工作工作 人格人格 工作工作 環(huán)境環(huán)境 職業(yè)強(qiáng)化職業(yè)強(qiáng)化 模式量表模式量表 職業(yè)能力傾向職業(yè)能力傾向 模式

16、量表模式量表 一致性一致性 明尼蘇達(dá)明尼蘇達(dá) 滿意指標(biāo)量表滿意指標(biāo)量表 明尼蘇達(dá)明尼蘇達(dá) 滿意感受問(wèn)卷滿意感受問(wèn)卷 工作穩(wěn)定工作穩(wěn)定 情形情形 一致性一致性 （預(yù)測(cè)）（預(yù)測(cè)） 分析個(gè)人價(jià)值分析個(gè)人價(jià)值 觀、需求、能觀、需求、能 力、技巧等力、技巧等 評(píng)量個(gè)人的價(jià)值評(píng)量個(gè)人的價(jià)值 觀（心理需求）觀（心理需求） 個(gè)人能力與工作所要個(gè)人能力與工作所要 求能力之間的關(guān)系求能力之間的關(guān)系 個(gè)人需求與工作是否能個(gè)人需求與工作是否能 滿足其需求之間的關(guān)系滿足其需求之間的關(guān)系 工作滿意度工作滿意度 工作是否滿足工作是否滿足 我們對(duì)工作的需求我們對(duì)工作的需求 個(gè)人是否滿足個(gè)人是否滿足 工作對(duì)我們的要求工作對(duì)我們

17、的要求 分析工作環(huán)分析工作環(huán) 境的性質(zhì)境的性質(zhì) 評(píng)量個(gè)人的能評(píng)量個(gè)人的能 力傾向力傾向 應(yīng)用應(yīng)用 v 目標(biāo) 基于人與環(huán)境匹配的最佳職業(yè)選擇 對(duì)于不匹配的調(diào)整 技能訓(xùn)練 v 方法 職業(yè)探索 決策制定 適應(yīng)訓(xùn)練 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 v三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 能力的分類(lèi)能力的分類(lèi) _：每個(gè)人都有的上天賦予我 們的特殊才能（潛能）。 ：是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成 的能力。 技能的分類(lèi)技能的分類(lèi) 辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney Fine & Richard Bolle

18、s)將技能分為三種 類(lèi)型： 專業(yè)知識(shí)技能 自我管理技能 可遷移技能（或稱通用技能， transferable skills） 活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事活動(dòng)：撰寫(xiě)成就故事 v寫(xiě)下生活中令你有成就感的具體事件然后對(duì) 其進(jìn)行分析，看看你在其中使用了哪些技能 （尤其是可遷移技能）。 v只要符合以下兩條標(biāo)準(zhǔn)，就可以被視為“成 就”： （1）你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受，并且 （2）你為完成它所帶來(lái)的結(jié)果感到自豪。 v在撰寫(xiě)成就故事時(shí)，每一個(gè)故事都應(yīng)當(dāng)包含 以下要素： 你想達(dá)到的目標(biāo)：即需要完成的事情 面臨的障礙、限制、困難 你的具體行動(dòng)步驟：你是如何一步步克服 障礙、達(dá)成目標(biāo)的？ 對(duì)結(jié)果的描述：你取得了什么成

19、就？ 對(duì)結(jié)果的量化評(píng)估：可以證明你成就的任 何衡量方法或數(shù)量 v理想的情況下，可以寫(xiě)7個(gè)故事， 并在三人小組中逐一進(jìn)行分析討論。 看看在這些故事中是否有重復(fù)出現(xiàn) 的技能，并將這些技能按優(yōu)先次序 加以排列。 了解具體職業(yè)的技能要求了解具體職業(yè)的技能要求 v參考網(wǎng)站 點(diǎn)擊“職業(yè)分類(lèi)” 其他人才招聘網(wǎng)站 機(jī)構(gòu)網(wǎng)站 v生涯人物訪談 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 v三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 GottfredsonGottfredson的的“限制與妥協(xié)限制與妥協(xié)”理論理論 v人們?cè)谟龅?/p>

20、環(huán)境限制時(shí)，在職業(yè)選擇上最先放棄的 是興趣，其次是社會(huì)地位，最后是性別角色。 v但對(duì)美籍華人的調(diào)查表明，他們最后放棄的是社會(huì) 地位。 重要價(jià)值觀列表重要價(jià)值觀列表 人際關(guān)系/歸屬感、團(tuán)隊(duì)合作，物質(zhì)保障/高收入， 穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂(lè) 趣，自由獨(dú)立（時(shí)間，工作任務(wù)），平等，被認(rèn)可， 受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感， 成功，名譽(yù)，地位，有意義，自主獨(dú)立，有學(xué)習(xí)/發(fā)展 /成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，權(quán)力（領(lǐng)導(dǎo)/影響他人），有益于社會(huì)， 挑戰(zhàn)性，冒險(xiǎn)性，競(jìng)爭(zhēng)，符合自己的道德觀，工作環(huán) 境、工作地點(diǎn)，工作與生活的平衡，健康，家庭，朋 友，親情，親密關(guān)系，愛(ài)，健康，信仰，自由，幸福

21、， 為社會(huì)服務(wù)，和諧，平等 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 舒伯的生涯發(fā)展理論舒伯的生涯發(fā)展理論 v 舒伯Donald E.Super (1910-1994) v 1953年，在美國(guó)心理學(xué)家發(fā)表文章，提 出“生涯”的概念 v 從職業(yè)到生涯的轉(zhuǎn)變 v 強(qiáng)調(diào)自我概念的重要性 循環(huán)式發(fā)展任務(wù)循環(huán)式發(fā)展任務(wù) 生涯階段生涯階段 ） 發(fā)展適宜的發(fā)展適宜的 自我概念自我概念 學(xué)習(xí)與他人相處學(xué)習(xí)與他人相處 尋找心儀的工作尋找心儀的工作 機(jī)會(huì)機(jī)會(huì) 在一個(gè)選定的在一個(gè)選定的 工作上安頓下來(lái)工作

22、上安頓下來(lái) 致力維持工作的致力維持工作的 穩(wěn)定穩(wěn)定 減少運(yùn)動(dòng)減少運(yùn)動(dòng) 的時(shí)間的時(shí)間 了解更多的機(jī)會(huì)了解更多的機(jī)會(huì) 在選定的領(lǐng)域中在選定的領(lǐng)域中 起步起步 驗(yàn)證目前所做的驗(yàn)證目前所做的 職業(yè)選擇職業(yè)選擇 減少休閑活動(dòng)的減少休閑活動(dòng)的 時(shí)間時(shí)間 接受自身的限制接受自身的限制 專注于重要的專注于重要的 活動(dòng)活動(dòng) 鞏固自已面對(duì)鞏固自已面對(duì) 競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng) 發(fā)展新的技能發(fā)展新的技能 辨識(shí)新問(wèn)題并設(shè)法辨識(shí)新問(wèn)題并設(shè)法 解決解決 發(fā)展非職業(yè)性的發(fā)展非職業(yè)性的 角色角色 尋找合適的退休尋找合適的退休 處所處所 從事未完成的從事未完成的 夢(mèng)想夢(mèng)想 維持生活樂(lè)趣維持生活樂(lè)趣 減少工作時(shí)間減少工作時(shí)間 成長(zhǎng)期成長(zhǎng)期 探索

23、期探索期 建立期建立期 退出期退出期 維持期維持期 畫(huà)你自己的生命彩虹圖畫(huà)你自己的生命彩虹圖 v 畫(huà)出你自己在不同的生命階段扮演的所有角色， 然后按照投入的多少畫(huà)在圖上。選擇你認(rèn)為最能 代表各種角色和反映你情感的顏色。 v 生命彩虹圖給你什么啟示？ v 小組分享 生涯彩虹圖生涯彩虹圖 應(yīng)用應(yīng)用 v 強(qiáng)調(diào)全方位發(fā)展 v 重視自我概念和生涯成熟度 v 不同階段的任務(wù)不同，注意來(lái)詢者的差異 v 強(qiáng)調(diào)發(fā)展的連續(xù)性和階段性 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論克朗伯茲的

24、社會(huì)學(xué)習(xí)理論 v社會(huì)學(xué)習(xí)理論（Social Learning Theory）為班杜 拉（Albert Bandura）于1970年代提出，以經(jīng)典行 為主義、強(qiáng)化理論和認(rèn)知信息加工理論為基礎(chǔ)。 v主要觀點(diǎn)是：個(gè)體的人格與行為特質(zhì)主要受到其獨(dú) 特的_所影響，這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)包括個(gè)人在與 環(huán)境事件的互動(dòng)中，對(duì)受到正強(qiáng)化或負(fù)強(qiáng)化的事件 結(jié)果的認(rèn)知性分析。 v_于70年代末將社會(huì)學(xué)習(xí)理論引入生 涯輔導(dǎo)。 主要觀點(diǎn)主要觀點(diǎn) v 四種影響職業(yè)發(fā)展路徑的因素 遺傳與特殊能力 環(huán)境及重要事件 學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：工具式與聯(lián)結(jié)式 任務(wù)達(dá)成的技能 v 四種因素的交互作用結(jié)果形成推論或信念 應(yīng)用應(yīng)用 v 促進(jìn)學(xué)習(xí) v 不是診斷，而

25、是找出現(xiàn)在“你是什么樣 子”和“你想成為什么樣子” v 職業(yè)生涯信念量表的開(kāi)發(fā)與使用 v 生涯決策七步驟： DECIDES 決策技能的 學(xué)習(xí) 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 認(rèn)知信息加工理論認(rèn)知信息加工理論 v認(rèn)知信息加工理論屬于認(rèn)知心理學(xué)，于 1970年代提出。 v90年代初期， Peterson, Sampson, Reardon和Lenz將信息加工取向引入生涯問(wèn) 題解決。 主要觀點(diǎn)主要觀點(diǎn) v1971年開(kāi)始于美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué) v兩個(gè)來(lái)源: 認(rèn)知信息加工理論的應(yīng)用

26、 自我指導(dǎo)服務(wù)策略 v兩個(gè)核心 信息加工金字塔模型 CASVE 循環(huán) 信息加工金字塔模型信息加工金字塔模型 執(zhí)行加工領(lǐng)域執(zhí)行加工領(lǐng)域 知識(shí)領(lǐng)域知識(shí)領(lǐng)域 決策技能領(lǐng)域決策技能領(lǐng)域 元認(rèn)知元認(rèn)知 通用通用 信息加工技能信息加工技能 （CASVE循環(huán)）循環(huán)） 自我知識(shí)自我知識(shí)職業(yè)知識(shí)職業(yè)知識(shí) 決策技能領(lǐng)域：決策技能領(lǐng)域：CASVE CASVE 循環(huán)循環(huán) 執(zhí)行領(lǐng)域執(zhí)行領(lǐng)域 （Metacognition）：個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)知 過(guò)程及結(jié)果的知識(shí)、體驗(yàn)和調(diào)節(jié)，又稱后射認(rèn)知。 自我覺(jué)察（認(rèn)知和體驗(yàn)）：對(duì)自己思想、行為和情 緒的覺(jué)察 o - 自我對(duì)話（Self Talk）：對(duì)自我的評(píng)價(jià) 監(jiān)控和調(diào)節(jié)：CASVE循環(huán)

27、的“質(zhì)量監(jiān)控”機(jī)制 應(yīng)用應(yīng)用 v 自我知識(shí)與各種選擇知識(shí)的了解 v 學(xué)習(xí)進(jìn)行選擇決策 v 改善元認(rèn)知技能 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 v六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 八、理論的比較與整合 決策風(fēng)格的分類(lèi)決策風(fēng)格的分類(lèi) 自己 未知已知 環(huán)境 未知 困惑和/或麻木 直覺(jué)型決策 已知依賴型決策信息型決策 拖延型 痛苦掙扎型、癱瘓型 直覺(jué)型、沖動(dòng)型 宿命型、從眾/隨大流型 職業(yè)阻礙職業(yè)阻礙 v職業(yè)阻礙就是任何使人難以實(shí)現(xiàn)某一職業(yè)目標(biāo)的 障礙或挑戰(zhàn)。它又分為外部阻礙和內(nèi)部阻礙。 內(nèi)部阻礙內(nèi)部阻礙就是那些存在

28、于我們自身的障礙，通 常我們對(duì)之有較大的控制力，比如，焦慮、拖 拉等。它們對(duì)我們的影響也較大。 外部阻礙外部阻礙則來(lái)自于外界，往往是我們難以控制 的。但我們往往把外部阻礙想象得過(guò)多過(guò)大 （這是我們的內(nèi)部阻礙）。 內(nèi)部阻礙內(nèi)部阻礙 （Career Indecision）：是正常的發(fā)展 性的問(wèn)題，如不了解自己的興趣或能力、興趣或能力 較廣泛、缺乏關(guān)于工作世界的信息等。通常只需要得 到關(guān)于自我、工作世界等相關(guān)的訊息即可解決。 （Career Indecisiveness）：是由個(gè)人特 質(zhì)引起的，如個(gè)人興趣與能力有差異，個(gè)人偏好與社 會(huì)期待有沖突，價(jià)值觀與環(huán)境條件限制，非理性生涯 信念桎梏等。需要較長(zhǎng)

29、時(shí)間的個(gè)別的生涯輔導(dǎo)、心理 咨詢與治療。 應(yīng)對(duì)職業(yè)決策中的挑戰(zhàn)應(yīng)對(duì)職業(yè)決策中的挑戰(zhàn) v 計(jì)劃型決策 v 關(guān)注情感與直覺(jué) v 認(rèn)知調(diào)節(jié)和心理咨詢 v 積極的心理暗示：預(yù)演未來(lái) 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 八、理論的比較與整合 敘事取向的生涯咨詢敘事取向的生涯咨詢 v澳大利亞的麥克懷特（Michae White）與新西蘭的 大衛(wèi)愛(ài)普司頓（David Epston）于1990年共同發(fā)表 了故事、知識(shí)、權(quán)力敘事治療的力量一書(shū)， 開(kāi)啟了敘事治療的新領(lǐng)域。 vSavickas(2000)將建構(gòu)

30、主義思想應(yīng)用于生涯咨詢領(lǐng)域 時(shí)，提及故事敘說(shuō)方式，并認(rèn)為籍由故事的述說(shuō)，個(gè) 案能體驗(yàn)或覺(jué)察個(gè)人的生命_。 基本觀點(diǎn)基本觀點(diǎn) v沒(méi)有絕對(duì)唯一的沒(méi)有絕對(duì)唯一的“真理真理”，現(xiàn)實(shí)由社會(huì)群體所現(xiàn)實(shí)由社會(huì)群體所_。 v當(dāng)知識(shí)長(zhǎng)期的實(shí)施變成唯一的真理（主流知識(shí)）時(shí)， 它便成為權(quán)力權(quán)力。 v人問(wèn)題 v生命故事會(huì)有力地塑造人們的生活和自我認(rèn)同 應(yīng)用應(yīng)用 v_取代了適配：治療師不是專家，來(lái)訪者 成為自己的發(fā)言人 v提供不同品質(zhì)的聽(tīng)與說(shuō)：好奇，放空放空自己 （ Not-knowing ），貼近和陪伴當(dāng)事人 v咨詢重點(diǎn)由客觀適配轉(zhuǎn)移到_，強(qiáng)調(diào) 當(dāng)事人對(duì)工作與生命理解后所建構(gòu)出來(lái)的主觀 經(jīng)驗(yàn)與意義 v故事故事取代分?jǐn)?shù)，從故事中_ 目錄目錄 一特質(zhì)因素論 二、霍蘭德的類(lèi)型論 三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論 四、舒伯的生涯發(fā)展理論 五、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 六、認(rèn)知信息加工理論 七、敘事療法 主要理論的比較主要理論的比較 v各種理論的共同點(diǎn) v不同理論的著眼點(diǎn) v理論的整合 v應(yīng)用