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文檔簡介

1、根據(jù)你的實(shí)際情況作出選擇根據(jù)你的實(shí)際情況作出選擇(A A 完全符合、完全符合、B B 基本符合、基本符合、C C 不太符合、不太符合、D D 很不符合)很不符合)1.1.如果沒有特殊原因,我每天都按時(shí)起床,從不睡懶覺。如果沒有特殊原因,我每天都按時(shí)起床,從不睡懶覺。( )( )2.2.練長跑時(shí),不管有多累我都能堅(jiān)持到底。練長跑時(shí),不管有多累我都能堅(jiān)持到底。( )( )3.3.我信奉我信奉“凡事不干則已,干則必成凡事不干則已,干則必成”的格言,并身體力行。的格言,并身體力行。( )( )4.4.在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突時(shí),即使這種娛樂很有吸引力,我也在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突時(shí),即使這種娛樂很有吸引力,我

2、也 會馬上決定去學(xué)習(xí)。會馬上決定去學(xué)習(xí)。( )( )5.5.我能長時(shí)間做一件重要而枯燥無味的工作。我能長時(shí)間做一件重要而枯燥無味的工作。( )( )6.6.我決定做一件事時(shí),常常說干就干,絕不拖延。我決定做一件事時(shí),常常說干就干,絕不拖延。( )( )說明:選擇說明:選擇A得得15分;分;B得得10分;分;C得得5 5分;分;D不得分。不得分。測測你的意志力你的得分在你的得分在80分以上為優(yōu)秀;分以上為優(yōu)秀;7080分為良分為良好;好;6070分為一般;分為一般;60分以下為較差。分以下為較差。小專家診斷小專家診斷原因:原因:解決良方:解決良方:沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃確立明確

3、的目標(biāo)、制確立明確的目標(biāo)、制定可行性計(jì)劃定可行性計(jì)劃某同學(xué)自述:某同學(xué)自述: 我從小到大,學(xué)過琴、畫過畫,我從小到大,學(xué)過琴、畫過畫,練過武術(shù),可就是至今也沒有一項(xiàng)專練過武術(shù),可就是至今也沒有一項(xiàng)專長。長。說一說 在做事之前,把大目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo),一步一個(gè)腳印地向前走,每完成一個(gè)目標(biāo),就增添一分信心。你會發(fā)現(xiàn),成功離你并不遙遠(yuǎn)。某家長自述:某家長自述: 我兒子小明立志將來要做一番大事我兒子小明立志將來要做一番大事業(yè),作業(yè)經(jīng)常不能按時(shí)交,值日經(jīng)常不業(yè),作業(yè)經(jīng)常不能按時(shí)交,值日經(jīng)常不做,回到家也不做家務(wù),自己的東西從做,回到家也不做家務(wù),自己的東西從來不整理。我批評他,他說:來不整理。我批評他

4、,他說:“做大事做大事的人從來都是不拘小節(jié)的。的人從來都是不拘小節(jié)的?!毙<以\斷小專家診斷原因:原因:解決良方:解決良方:懶惰、忽略小事、沒有良好的習(xí)慣懶惰、忽略小事、沒有良好的習(xí)慣“勿以善小而不為勿以善小而不為”從小事做起,改正那些容易被從小事做起,改正那些容易被忽略的壞習(xí)慣忽略的壞習(xí)慣“不積跬步,無以至千里,不不積跬步,無以至千里,不積小流,無以成江積小流,無以成江海。海?!?” 荀子荀子每天有哪些小事可以培養(yǎng)每天有哪些小事可以培養(yǎng)意志品質(zhì)意志品質(zhì) 最易被自己忽略的小事最易被自己忽略的小事 針對上述情況準(zhǔn)備怎么做針對上述情況準(zhǔn)備怎么做 準(zhǔn)備從何時(shí)開始實(shí)施準(zhǔn)備從何時(shí)開始實(shí)施 七嘴八舌某同學(xué)

5、自述:某同學(xué)自述: 上課我總是管不住自己,總愛和上課我總是管不住自己,總愛和同學(xué)說話,雙休日的作業(yè)我總是要拖同學(xué)說話,雙休日的作業(yè)我總是要拖到星期天的晚上才開始做,看見網(wǎng)吧到星期天的晚上才開始做,看見網(wǎng)吧我就想進(jìn)去我就想進(jìn)去小專家診斷小專家診斷原因:原因:解決良方:解決良方:自控力不強(qiáng),自覺性差,沒有良好的習(xí)慣自控力不強(qiáng),自覺性差,沒有良好的習(xí)慣培養(yǎng)自覺意識,加強(qiáng)自控培養(yǎng)自覺意識,加強(qiáng)自控能力能力看圖明理看圖說故事作者作者作品作品所花時(shí)間所花時(shí)間曹雪芹曹雪芹紅樓夢紅樓夢1010年年司馬遷司馬遷史記史記1515年年達(dá)爾文達(dá)爾文物種起源物種起源2020年年李時(shí)珍李時(shí)珍本草綱目本草綱目2727年年徐霞客徐霞客徐霞客游記徐霞客游記3434年年哥白尼哥白尼天體運(yùn)行天體運(yùn)行3636年年托爾斯泰托爾斯泰戰(zhàn)爭與和平戰(zhàn)爭與和平3737年年契而舍之,契而舍之,朽木不折;朽木不折;契而不舍,契而不舍,金石可鏤。金石可鏤。 荀子荀子 雕刻(一下)就放掉它(不刻),腐朽的木頭(也)不能刻斷;雕刻不停(的話),金石也能雕刻(成功)。 如何磨礪我們的意志?如何磨礪我們的意志?有明確的有明確的目標(biāo)、計(jì)劃目標(biāo)、計(jì)劃學(xué)會學(xué)會自我自我調(diào)控調(diào)控目標(biāo)三步曲目標(biāo)三步曲建立目標(biāo)建立目標(biāo)目標(biāo)具體化目標(biāo)具體化實(shí)現(xiàn)目標(biāo)實(shí)

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