功能社區(qū)健康管理模式

1、為功能社區(qū)健康管理模式“社氏”的概念空券X社區(qū)：若干社會群體 或社會組織聚集在某 一個領域里所形成的 一個生活上相互關聯 的大集體。X居住社區(qū)：以地域屬 性來劃分，大家居住、 生活在同一個地域。功能社區(qū)：特指由職能相同或是處境相似的人群構成的社群共 同體（比如學校、企 業(yè).機關等）。* A Jb IK ML AtJ/ Alin 4 l:*.kk 111 6(i.r. dbl!r4/曲種m ?Kmoum勺奶w側:m闇斛刖il址柚ip甌w mz 啊,的粽圖黜細腫曲 縣城刪護!u翻妁M必蝦加 ”飩隴疇朋純劭代肌的捉刪 廠忡般訓務n戊狄射個桃財時每一個功能社區(qū)都有其特殊的職業(yè)特點和疾病特色， 決定了對

2、不同功能社區(qū)的健康管理必然要考慮到該社區(qū) 人群獨特的健康需求，并為其提供個性化的健康管理。”ik 忖；1恰m、心 e!fccedy pftnwed.iid the 證皿甌疋 deee rented 100監(jiān) Conduson It 厲 i cdrev ilcvn jEd 丹ce血1 坤ham tDi:rrfij tn【皿usil reUihuucA pmm to tedib AUNjqnca rcbibixit piun d i whe kilt tn血#nvat hcw ii kikfc Kbbikdt vub 如 enyhi於 d ibhvkid difkKBce.vbhcb aiD pe

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4、是該安歇睡眠的時候了。亥時睡眠，百脈得到休養(yǎng)生 息，對身體十分有益。肺膽三 231大腸膀2157卵辰未小腸午 A431勺心巳9脾.com要求不可超過23點還不睡覺, 有專人巡視檢查。何X疥？卯時：5:00-7:00大腸經當令 一覺醒來，正好如廁。按 時排便是照顧大腸最好的方式。要求6點30起床，專人叫早。起床后測血壓、血氧飽和度，然后晨練。心 侵時吃餛？用餐時間：8點、12點、18點。加餐：10點半。辰時膽7：009：00胃經當令膽午時11:0013:00心經當令膽膽心加餐巳時9:00-11:00脾經當令酉時17:00-19:00腎經當令謎何時運動?現代科學觀點最佳運動時段是下午4-6點。人體

5、生物鐘處于最高潮，此時鍛煉能最大限度地發(fā)揮n*AWftKB忡UMnnw ntitn*&T 1 W人體潛能和身體適應能力。練太極拳2小時24亥1弒 午 巳兀丿心 中醫(yī)養(yǎng)生學觀點15:00-17:00 膀胱經最旺。膀胱 經的循行路線上分 布著所有臟腑的背 俞穴，是臟腑器官 的反應點，此時鍛 煉對調節(jié)全身臟腑 功能都有好處。健康療養(yǎng)模式之%飲食菅理一日三餐及加餐均由營養(yǎng)師針對性配餐， 并將個人每日食譜用粉色紙打印出來，標 明個人信息、飲食注意事項及菜肴名稱。 營養(yǎng)師現場指導。配餐從攝入量、飲食結構、三餐比例、營 養(yǎng)素比例各方面綜合考慮。油少、鹽少、肉少 科學、合理、健康療養(yǎng)期間的運動安排早晨：7:0

6、0-7:40 持杖有氧大步走上午：11:00-12:40持杖有氧大步定下午：26:00-：L8:00養(yǎng)生太極拳晚上29:30-21:30有氧運動中心自由活動0健康療養(yǎng)模式之康復治療療養(yǎng)期間晞療X規(guī)定：笑每天安排一次針對性康復治療（如 針灸、拔罐、刮疹、按摩、肢體訓 練、耳穴壓豆等）健康療養(yǎng)模式之bm吿漬友式%以集中授課方式安排健康教育課贅匕叮書 中醫(yī)養(yǎng)生、健康危險因素評估、心腦血管 疾病預防。健康療養(yǎng)模式之慣廠巴何竝丿丿、LLLJX小湯山溫泉歷史悠久,元代把小湯山溫泉稱為圣湯” ”為歷代封建帝 王專享。X溫泉水中含有鏗、鋰、 硒、偏硅酸等多種與人體生理機能有關的礦物質和微量元素，對皮膚 病、關節(jié)炎、慢性病康 復有獨特療效。廠R除特蟲宅巨：坯熊醫(yī)學體檢me文暑點。慈洪7富代五起2 .= %vu rK *.23 ulrwiowurJZG .-$rrr-ll.nMil.vl釦=”r:D,y KsvwtHHKU V we c e rKQ! XFKA A ”，/“ Ke?.:1 , “ aiTi “Hc. S09；de、匸/- . UW9 UDArx.ir ? 4a *llG:tr “m:u”.：8*t V* s