壞情緒,快投降主題班隊會設(shè)計方案

1、壞情緒，快投降 501 中隊主題隊會一、教育背景我設(shè)計的是省小學(xué)生日常行為規(guī)范（試行）第 14 條：控制好自己的情 緒，不任性，不亂發(fā)脾氣。根據(jù)情緒abc理論，a表示誘發(fā)性事件，b表示個體針對此誘發(fā)性事件產(chǎn)生 的信念，既對這件事情的看法、解釋。 c 表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。從 中可見，同樣的事情，產(chǎn)生不同結(jié)果的原因在于個體對事情的看法、判斷有異。 此次班隊課，以情緒 abc 理論為設(shè)計基礎(chǔ)，結(jié)合了小學(xué)四年級的年段特征 四年級孩子的情感由易變性到穩(wěn)定性過渡，從情感外露、淺顯、不自覺向內(nèi)控、 深刻、自覺發(fā)展。如果教育得當(dāng)，可以使孩子的情感調(diào)控能力有很大的提高。那 么，如何讓學(xué)生學(xué)會調(diào)控自己

2、的情緒呢？活動就是最好的載體， 踐行是最有力的 保障。二、教育目標(biāo)1、通過活動，了解情緒的好壞給人帶來的兩種不同影響。2、當(dāng)遇到負(fù)面情緒時，通過活動教會學(xué)生合理宣泄不良情緒，保持積極、 樂觀、向上的情緒狀態(tài)。3、通過活動，學(xué)會調(diào)控情緒逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力， 繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒， 做自己情緒的主人。三、前期準(zhǔn)備1、隊課 PPT2、活動視頻3、討論問卷稿 4、活動游戲。四、實施過程（一）隊儀式隊儀式：小隊匯報人數(shù)、中隊匯報人數(shù)、出旗、唱隊歌、宣布活動開始（規(guī)范的隊儀式，體現(xiàn)隊課的嚴(yán)肅性）（二）走進(jìn)第一篇章：火眼金睛“辨”情緒。1、微課蘇格拉底的故

3、事古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個朋友住在一間只有7、8平方的房子，有人認(rèn)為他居住的條件太差了，他說：“朋友們住在一起，隨時可以和他們交流感情， 是值得高興的事情?！睅啄旰?，他一個人住，又有人說他太寂寞了，他又說：“我 有很多書啊，一本書就是一個老師，我和那么多老師在一起，怎么不高興呢？” 之后，他住進(jìn)樓房的一樓，有人認(rèn)為一樓的環(huán)境差，“你不知道，一樓方便啊， 進(jìn)門就到家，朋友來方便，還可以在空地上種花、種菜什么的?！焙髞恚职?到頂樓，有人說住頂樓沒好處，“好處多呀，每天爬樓鍛煉身體，光線也好。頭 頂上沒干擾，白天晚上都干凈。”主持人1:聽完這個故事，蘇格拉底與別人的區(qū)別到底在哪呢？請小組代

4、表上臺 演繹。演一演：一人飾演蘇格拉底，一人飾演旁人。兩人進(jìn)行對話表演。主持人2采訪蘇格拉底：蘇格拉底先生，我在你的臉上看不到一點煩惱，請問你 保持快樂的原因是什么?主持人1采訪另一人：這位先生你好，如果你是蘇格拉底，你住在他那樣條件的 房子里，你快樂嗎？主持人1:是呀，也正是蘇格拉底積極向上的看事態(tài)度決定了他的快樂之心、無 憂之心，那么，生活在學(xué)校的我們是否也會遇到過不順心的事情呢？接下來請看 視頻小常的一天（以蘇格拉底的故事引入情鏡表演，讓學(xué)生對“面對同一件事人的態(tài)度與看法會 影響結(jié)果”形成初概念。）（三）走進(jìn)第二篇章：感同身受“悟”情緒1、視頻播放小常的一天。（小常是某學(xué)校一名四年級的小學(xué)生，他在班級成 績一般，不怎么引人注目。當(dāng)老師夸獎某人時，他內(nèi)心就會很苦悶，心想：老師 怎么就看不到我的努力呢？當(dāng)同桌不小心碰掉了他的文具時，他就得理不饒人， 要么大吵，要么就與同學(xué)絕交。當(dāng)考試成績不理想時，他不從自身找原因，而是 自怨自艾，苦悶不堪。2、出問題，引思考。主持人1 :小常慢慢地變成了一個悶悶不樂的人， 現(xiàn)在一個朋友都沒有，同學(xué)們, 你們有什么招數(shù)來幫幫他嗎？請同學(xué)們分組討論為小常出出主意吧。 （四人小組 開始討論）3、出示討論單。當(dāng)老師夸獎別人時，小常應(yīng)該怎么做？當(dāng)同桌不小心碰掉了他的文具時，小常應(yīng)該怎樣做？當(dāng)