20.10.18-20級-拉丁舞訓(xùn)練1-(1-6周)教案

1、拉丁舞訓(xùn)練I課程教案（首頁）2020-2021學(xué)年（第一學(xué)期）課程名稱拉丁舞訓(xùn)練I課程代碼13060038課程類型必修課授課班級2020級舞表（國標(biāo)）本6任課教師葉曉琴總學(xué)時講師教學(xué)目的與 要求本課程是專業(yè)核心課程之一，是拉丁舞訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程。其理論內(nèi)容 為歷史起源、發(fā)展現(xiàn)狀、風(fēng)格特點、專業(yè)術(shù)語，實踐內(nèi)容為基本元素、 核心動作、規(guī)定組合和復(fù)合性組合（倫巴舞和恰恰恰舞核心元素主要是 架型、姿態(tài)、節(jié)奏、腳法等）本課程使學(xué)生了解拉丁舞的文化和禮儀， 了解舞蹈基本理論知識和方法，掌握舞蹈實踐中各種元素、規(guī)定組合、 表演性組合的基本技術(shù)與技巧，也為拉丁舞其他舞種的訓(xùn)練奠定堅實的 基礎(chǔ)。主要教學(xué) 方法直觀

2、演示法、語言傳授法、完整法（單一元素動作教學(xué)、多元素教學(xué)、 個體完整套路教學(xué)、團體舞蹈片段教學(xué)等）、分解法、練習(xí)法、參照法、 問題發(fā)現(xiàn)與問題解答法、道具教學(xué)法教學(xué)設(shè)計與 組織在課堂理論知識導(dǎo)入與實踐訓(xùn)練教學(xué)的基礎(chǔ)上，通過筆記、課后反 思、課后作業(yè)、晚功等培養(yǎng)學(xué)生實際的專業(yè)實踐能力。考核主要 方法課程總評成績（100%）=平時成績×60% +期末成績×40%o其中：平時成績（100%）=出勤10% （包含：遲到、請假、曠課）+課 堂表現(xiàn)30% （包含：服裝得體、學(xué)習(xí)態(tài)度.學(xué)習(xí)方法）+課后作業(yè)30% （包含：專業(yè)筆記撰寫、課后練習(xí)）+半期考試30% （包含：動作規(guī)范、 節(jié)奏處理

3、、表現(xiàn)力）。期末成績（100%）=專業(yè)考核90% （包含：舞姿平衡、動作質(zhì)量、音樂 節(jié)奏.舞蹈技術(shù)、編舞呈現(xiàn)）+專業(yè)筆記10% （包含：學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃、 期末總結(jié)）。課程名稱拉丁舞訓(xùn)練I授課專業(yè)舞蹈表演（國標(biāo)）課程編碼13060038年級班級20舞表（國標(biāo)）本6授課教師葉曉琴職稱講師課程類型必修課授課方式課堂講授（J）:實踐課（J ）考核方式考試（J ）;考査（）課程教學(xué)總學(xué)時數(shù)96學(xué)分數(shù)6學(xué)時分配理論實踐3264指定大綱拉丁舞訓(xùn)練I課程教學(xué)大綱教材及作者體冇舞蹈，吳東方出版社及出版時間北京：髙等教育出版社.2016年9月U!川工商學(xué)院音樂舞蹈學(xué)院本科教案表注：表中（）選項請打“廠教 材 分 析

4、本教材在吸收其他體冇舞蹈專業(yè)教材的經(jīng)驗基礎(chǔ)上,根據(jù)髙等體育院校體療舞 蹈教學(xué)目標(biāo)的要求,專門把體Tif舞蹈的美學(xué)特征、體能訓(xùn)練與營養(yǎng)指導(dǎo)、選手的 心理訓(xùn)練、選手的選材、科研方法等過去較少涉及的內(nèi)容作為獨立章節(jié),體現(xiàn)了 髙等教棄教學(xué)的基本特色與要求。編者并不局限于體育的范疇,還與藝術(shù)、舞蹈 等科緊密地聯(lián)系,具有體育與藝術(shù)融合的特點,為研究體冇舞蹈藝術(shù)文化提供了 新的途徑。學(xué) 生 分 析所授課班級為雙人班，共24人，其中女生16人，男生8：該班學(xué)生都有 一左的舞蹈基礎(chǔ)，拉丁舞基礎(chǔ)較強，但是柔韌、協(xié)調(diào)和對舞蹈的理解能力較弱， 因此，在本班授課時需要在講解動作的同時注重拉丁舞各個舞種律動性和風(fēng)格 性的

5、引導(dǎo)，核心元素、單一動作需要規(guī)范且系統(tǒng)的教學(xué)，增加舞蹈基本功的講 解和練習(xí)，按照男女生不同的特點，拉丁舞的組合和動作教學(xué)可在學(xué)生能夠掌 握的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加難度。學(xué) 目 標(biāo)通過這學(xué)期對拉丁舞的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，讓學(xué)生了解該舞種的起源，發(fā)展和歷 史背景，掌握該舞種的舞蹈文化和特點。通過元素訓(xùn)練、核心動作訓(xùn)練和規(guī)定 組合的訓(xùn)練使學(xué)生能正確地在音樂的伴奏下獨立完成舞蹈組合的能力，同時為 下學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。教 學(xué) 方 法直觀演示法、語言傳授法、完整法（單一元素動作教學(xué)、多元素教學(xué)、個 體完整套路教學(xué)、團體舞蹈片段教學(xué)等）、分解法、練習(xí)法、參照法、問題發(fā)現(xiàn) 與問題解答法、道具教學(xué)法教學(xué)單元教案周次第1周

6、第1次課章節(jié)名稱課程導(dǎo)入教學(xué)環(huán)節(jié)新課準(zhǔn) 備 部 分1點名，確定學(xué)生實際到課人數(shù)以及未到課的具體情況2. 宣布課堂紀(jì)律與相關(guān)要求3. 介紹本門課程的主要教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計劃4. 了解學(xué)生對本專業(yè)課程的認知程度：基礎(chǔ) 部 分講解國際標(biāo)準(zhǔn)舞的起源1. 西方體冇舞蹈的起源2. 中國體育舞蹈的發(fā)展史結(jié) 束 部 分再次給學(xué)生講解本科大學(xué)生具備的品質(zhì)1. 樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀2. 齊思敏捷、保持好奇心3. 勤奮專注、逆境不折4. 善于表達自己的思想并賦予實際行動教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：理解專業(yè)理論和方法的重要性對于整學(xué)期的整體教學(xué)計劃和安排制定合理的學(xué)習(xí)計劃和方案教學(xué)難點：制泄合理的學(xué)

7、習(xí)計劃和方案課 堂 討 論 與 練 習(xí)專業(yè)理論、舞蹈原理的準(zhǔn)確運用對于拉丁舞動作學(xué)習(xí)的重要性。專業(yè)理論與實踐性的動作是相輔相成，密不可分。在一定程度上是可以相互 轉(zhuǎn)化的，比如，當(dāng)我們想要訓(xùn)練出快速的腳步，就要找到腳步的正確使用方法， 運用專業(yè)的方法和沒有方法一味地練習(xí)所呈現(xiàn)出來的效果是截然不同的。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思注：教案按授課次數(shù)填寫，每次授課均應(yīng)填寫一份。重復(fù)班授課可不另填寫教案。周次第1周第2次課章節(jié)名稱體能素質(zhì)恢復(fù)性訓(xùn)練教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 點名，確定學(xué)生實際到課人數(shù)以及未到課的具體情況2. 強調(diào)課堂紀(jì)律與相關(guān)要求3. 復(fù)習(xí)上次課的主要內(nèi)容4. 介紹本次課的

8、主要內(nèi)容基 礎(chǔ) 部 分專項準(zhǔn)備活動1、頭部運動（4X8）：2、肩部運動（4X8）：3、胸部運動（4X8）；4、腰部運動（4X8）：5、酸部運動（4X8）：6、腿部運動（4X8）:7、腳踝運動（4×8） 1. 講解理論知識，中西國際標(biāo)準(zhǔn)舞的差異：2. 講解姿態(tài)、節(jié)奏的基本理論知識，通過姿態(tài)引導(dǎo)認識姿態(tài)的基本要領(lǐng)；結(jié) 束 部 分1、教師完整示范動作2、分解示范并講解動作3、領(lǐng)做4、學(xué)生練習(xí)、教師糾正錯誤5、音樂伴奏、重復(fù)練習(xí)6、基本步連接練習(xí)7、學(xué)生示范、教師進行正誤評價并引導(dǎo)學(xué)生對拉丁課發(fā)生興趣。教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：正確認識拉丁舞專業(yè)理論的重要性，了解讓學(xué)生掌握正確的舞

9、姿與平衡、造 型、變換等。準(zhǔn)確把握包括動作的時值、速率、節(jié)奏、樂句、樂段、樂曲的本質(zhì) 等。教學(xué)難點：專業(yè)理論與實際訓(xùn)練結(jié)合課 堂 討 論 與 練 習(xí)課堂問題：怎樣才能用飽滿的后背？課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第1周第3次課章節(jié)名稱拉丁舞力量素質(zhì)恢復(fù)性訓(xùn)練與專業(yè)理論講解教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:。基 礎(chǔ) 部 分專項準(zhǔn)備活動1、頭部運動（4X8）：2、肩部運動（4X8）；3、胸部運動（4X8）；4、腰部運動（4X8）；5、

10、轆部運動（4X8）；6、腿部運動（4X8）；7、腳踝運動（4X8）講解線條、對抗，通過實踐訓(xùn)練掌握運用方法結(jié) 束 部 分單一動作數(shù)節(jié)奏、合音樂訓(xùn)練；組合動作合音樂訓(xùn)練。教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：加強各種轉(zhuǎn)動的時間值練習(xí)教學(xué)難點：保持身體轉(zhuǎn)動重量與重心的控制、舞蹈中保持身體的連貫性課 堂 討 論 與 練 習(xí)課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第2周第1次課章節(jié)名稱拉丁舞力量素質(zhì)恢復(fù)性訓(xùn)練與專業(yè)理論講解教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握

11、運動呈:。基 礎(chǔ) 部 分專項準(zhǔn)備活動1. 頭部運動（4X8）：2. 肩部運動（4X8）；3. 胸部運動（4X8）：4. 腰部運動（4X8）；5. 腕部運動（4X8）；6. 腿部運動（4X8）：7. 腳踝運動（4X8）了解理論知識點，國際標(biāo)準(zhǔn)舞禮儀文化的概念與內(nèi)容結(jié) 束 部 分講解重心、轉(zhuǎn)度的基本理論知識，通過實踐訓(xùn)練掌握運用方法體能素質(zhì)訓(xùn)練教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：加強各種轉(zhuǎn)動的時間值練習(xí)教學(xué)難點：保持身體轉(zhuǎn)動重量與重心的控制、舞蹈中保持身體的連貫性課 堂 討 論 與 練 習(xí)Rumba舞組合動作中怎樣讓身體的移動與地板連接起來？注重腳法的運用，盡可能的不要讓交接離開地板，而是保持與地

12、板的聯(lián)系，并在 移動身體是運用尖-掌-跟的腳法與地板摩擦，并完成SIidC的摩擦地板，整個過程， 身體的律動性都沒有停頓。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第2周第2次課章節(jié)名稱倫巴舞核心元素動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:?；?礎(chǔ) 部 分專項準(zhǔn)備活動1. 頭部運動(4X8)；2. 肩部運動(4X8)：3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部運動(4X8)；5. 腕部運動(4X8)；6. 腿部運動(4X8)；7. 腳踝運動(4

13、X8)了解理論知識點，國際標(biāo)準(zhǔn)舞禮儀文化的內(nèi)涵結(jié) 束 部 分倫巴舞核心元素動作：原地律動Rhythm in place、時間步TinIe SteP教 學(xué) 重 點 與 難 點旋轉(zhuǎn)動作技巧：1. 身體保持垂直2. 留頭甩頭3. 在旋轉(zhuǎn)的瞬間需要肩膀向反方向回收，準(zhǔn)備發(fā)力核心技巧：1腳踝與小腿的發(fā)力是關(guān)鍵2.注重在旋轉(zhuǎn)的過程中主力腿與動力腿的重力轉(zhuǎn)換 大腿內(nèi)側(cè)要夾緊課 堂 討 論 與 練 習(xí)讓學(xué)生找到胯部律動的過渡部分，也就是兩個加關(guān)節(jié)正對1點，讓“8”字胯的胯 部動作更加的飽滿，注重弧線的運行軌跡。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：RUmba動作的律動性、連貫性、節(jié)奏

14、性。學(xué)生在已有專業(yè)基礎(chǔ)之上的認知容易對R舞的律動性、連貫性、節(jié)奏性缺乏準(zhǔn)確的理解和運用，也是R舞在髙年級需要提升的三個重要的關(guān)鍵點。課 堂 討 論 與 練 習(xí)腳法在R舞的舞蹈組合動作中如何準(zhǔn)確運用？讓學(xué)生在完成組合動作時，選擇具有代表性的動作進行逐一練習(xí)，以找到運用腳法的正確方法。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第3周第2次課章節(jié)名稱倫巴舞核心元素動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動疑?；?礎(chǔ) 部 分一、專項準(zhǔn)備活動1. 頭部運

15、動（4X8）：2. 肩部運動（4X8）；3. 胸部運動（4X8）：4. 腰部運動（4X8）；5. 腕部運動（4X8）；6. 腿部運動（4X8）：7. 腳踝運動（4X8）二、了解理論知了解理論知識點，拉丁舞的音樂、風(fēng)格與舞步特點結(jié) 束 部 分1. 倫巴舞核心元素動作：庫克洛恰斯CUCaraehas、基本移動步BaSiC MOVement2. 倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯（L&R&B&F） -姿態(tài)-基 本移動步教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握移動中的身體如何放置，理解并運用正確的方法進行 訓(xùn)練：腳-腿-胯-后背教學(xué)難點：節(jié)奏在R基本步

16、中的準(zhǔn)確運用,2&3各一拍,4&1兩拍,分別運用不 同的動作處理音樂節(jié)奏。課 堂 討 論 與 練 習(xí)RUlnba的8字胯（古巴動作）怎樣才能過渡的平穩(wěn)而飽滿？收緊臀部，用尾椎骨在轉(zhuǎn)胯動作過渡時感覺到向前頂和繃緊，同時填滿腹股溝；注意在完成動作時胯卄的轉(zhuǎn)動不能停頓，肩部保持平穩(wěn)下壓的狀態(tài)。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第3周第3次課章節(jié)名稱倫巴舞核心元素動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:。基礎(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)

17、備活動1頭部運動(4X8)；2. 肩部運動(4X8)：3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部運動(4X8)；5. 噬部運動(4X8)：6. 腿部運動(4X8)；7. 腳踝運動(4X8)二、了解理論知識點，倫巴舞中對抗、重心、轉(zhuǎn)度的理論知識三、旋轉(zhuǎn)動作要領(lǐng)：留頭甩頭、身體收緊、雙腿并攏、腳掌重心結(jié) 束 部 分1. 倫巴舞核心元素動作：1/4、1/8轉(zhuǎn)基本移動步2. 倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯(L&R&B&F) -姿態(tài)-基 本移動步教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握旋轉(zhuǎn)動作的技巧教學(xué)難點：在快速旋轉(zhuǎn)的過程中保持身體的收緊、腿部保持直立課

18、 堂 討 論 與 練 習(xí)什么是重心？人體重心是腿與腳在身體軀干的支配下進行移動時承受身體重量所形成的合力的支撐點。重心轉(zhuǎn)移就是支撐點的交換和改變。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第4周第1次課章節(jié)名稱倫巴舞核心元素動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:。基礎(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)備活動1頭部運動(4X8)；2. 肩部運動(4X8)：3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部運動(4X8)；5. 腕部運動(4X8)；6. 腿部運動(4X8)；

19、7. 腳踝運動(4X8)二、了解理論知識點，倫巴舞中對抗、重心、轉(zhuǎn)度的理論知識結(jié) 束 部 分1. 倫巴舞核心元素動作：點轉(zhuǎn)SPOt TUrn2. 倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯(L&R&B&F) -姿態(tài)-基本移動步-1/41/8轉(zhuǎn)-基本移動步教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握點轉(zhuǎn)SPOt TUrn的步序和具體訓(xùn)練方法教學(xué)難點：在2拍的180。的快速旋轉(zhuǎn)中，身體收緊、留頭甩頭、角度準(zhǔn)確課 堂 討 論 與 練 習(xí)重心的分類有哪些？垂直重心與傾斜重心是舞美設(shè)計的不同形式，兩者交替運用、相互轉(zhuǎn)換，舞 姿才能多姿多彩。腰胯是重心轉(zhuǎn)移的樞紐，起著

20、承上啟下的作用。腰胯部位擔(dān)負 著發(fā)動力屋轉(zhuǎn)動身體和引領(lǐng)腿部移動的重要任務(wù)，同時還具有穩(wěn)泄身體重心及平 衡的作用。腳是支撐整個身體重量的重要部位，不停地進行著重心轉(zhuǎn)移。運動腳 的觸地遵循腳尖、腳掌、腳后跟的順序。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第4周第2次課章節(jié)名稱倫巴舞核心元素動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:。基礎(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)備活動1. 頭部運動(4X8)：2. 肩部運動(4X8)；3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部

21、運動(4X8)：5. 腕部運動(4X8)；6. 腿部運動(4X8)：7. 腳踝運動(4X8)二、了解理論知識點，倫巴舞中對抗的解剖學(xué)原理結(jié) 束 部 分1. 倫巴舞核心元素動作：Side SteP to Left旁步向左2. 倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯(L&R&B&F)-姿態(tài)-基 本移動步-1/4. 1/8轉(zhuǎn)-基本移動步教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)重點：讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握點轉(zhuǎn)Side SteP to Left旁步向左的步序和具體訓(xùn)練 方法教學(xué)難點：RUmba的舞種風(fēng)格是柔媚、婀娜多姿，因此無論是在處理單一動作還 是組合動作，都要注重其風(fēng)格性的培養(yǎng)，切

22、勿串'范兒”。課 堂 討 論 與 練 習(xí)對抗的身體位置有哪些？請舉例。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第4周第3次課章節(jié)名稱倫巴舞核心元素動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:。基礎(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)備活動1. 頭部運動(4X8)：2. 肩部運動(4X8)；3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部運動(4X8)：5. 腕部運動(4X8)；6. 腿部運動(4X8)：7. 腳踝運動(4X8)二、了解理論知識點，倫巴舞中對抗的解剖學(xué)

23、原理結(jié) 束 部 分1. 倫巴舞核心元素動作：Side SteP to Right旁步向右2. 倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯(L&R&B&F)-姿態(tài)-基 本移動步-1/4. 1/8轉(zhuǎn)-基本移動步教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)難點：RUmba動作的律動性、連貫性、節(jié)奏性。學(xué)生在已有專業(yè)基礎(chǔ)之上的認知容易對R舞的律動性、連貫性、節(jié)奏性缺乏準(zhǔn)確 的理解和運用，也是R舞在高年級需要提升的三個重要的關(guān)鍵點。課 堂 討 論 與 練 習(xí)對R舞冬詞解釋的認識：律動：通過腳踝、膝關(guān)節(jié)與胯部的技術(shù)細右轉(zhuǎn)換的重心位置，使舞蹈彰顯岀柔 情纏綿的風(fēng)格。柔美與舒緩：是指倫巴舞蹈

24、應(yīng)該表現(xiàn)岀音樂抒情、自然輕松的鮮明情感風(fēng)格。使用的動作：當(dāng)我們舞蹈時，使用的出腳方位及步子，并闡述身體重心的轉(zhuǎn)換 以及雙腳如何用力的方式。脊柱的拉伸：在舞蹈中保持身體重心垂直于地板的方式。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第5周第1次課章節(jié)名稱倫巴舞基本動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:?；A(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)備活動1頭部運動(4X8)；2. 肩部運動(4X8)：3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部運動(4X8)；5. 腕部運動

25、(4X8)；6. 腿部運動(4X8)；7. 腳踝運動(4X8)二、了解理論知識點，倫巴舞的通用專業(yè)術(shù)語，熟記并背誦結(jié) 束 部 分1. 倫巴舞基本動作：FOrWard WaIk前進龍步動作技術(shù)講解，放慢節(jié)奏訓(xùn)練2. 倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯(L&R&B&F)-姿態(tài)-基 本移動步-1/4. 1/8轉(zhuǎn)-基本移動步-點轉(zhuǎn)教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)難點：準(zhǔn)確掌握RUmba FOrWard Walk前進泄步動作技術(shù)，在完成動作時保持身體的穩(wěn) 定性，把握運步的基本順序。教學(xué)難點：在掌握ForWardwaIk前進泄步的運步技巧的同時，在音樂節(jié)奏下準(zhǔn)確、連貫

26、的完 成。課 堂 討 論 與 練 習(xí)RUlnba舞的舞種風(fēng)格是柔媚、婀娜多姿，因此無論是在處理單一動作還是組合動 作，都要注重其風(fēng)格性的培養(yǎng)，切勿串'范兒”。這個說法是否正確？請給出自己 的觀點。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第5周第2次課章節(jié)名稱倫巴舞基本動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:。基礎(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)備活動1頭部運動(4X8)；2. 肩部運動(4X8)：3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部運動(4X8)

27、；5. 腕部運動(4X8)；6. 腿部運動(4X8)；7. 腳踝運動(4X8)二、了解理論知識點，倫巴舞的通用專業(yè)術(shù)語，熟記并背誦結(jié) 束 部 分1. 倫巴舞基本動作：FOrWard WaIk前進走步動作技術(shù)補充講解,慢節(jié)奏訓(xùn)練, 感受常規(guī)節(jié)奏的韻律并合音樂訓(xùn)練2. BaCkWard WaIk后退走步動作技術(shù)講解與訓(xùn)練3. 倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯(L&R&B&F) -姿態(tài)-基 本移動步-1/41/8轉(zhuǎn)-基本移動步-點轉(zhuǎn)教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)難點：準(zhǔn)確掌握RUmba BaCkWard Walk后退走步動作技術(shù)，在完成動作時保持身體的 穩(wěn)定

28、性，把握運步的基本額序。教學(xué)難點：在掌握ForWardwaIk前進泄步的運步技巧的同時，在音樂節(jié)奏下準(zhǔn)確、連貫的完 成。課 堂 討 論 與 練 習(xí)對控制力的認知更多停留在爆發(fā)力，而對于R舞的風(fēng)格特點而言，則需要更 多的找到控制身體放松的狀態(tài)，再與爆發(fā)力結(jié)合起來，更能提高學(xué)生的整體控制 能力。針對該問題與學(xué)生進行討論，并提出合理的改進方式。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第5周第3次課章節(jié)名稱倫巴舞基本動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行

29、掌握運動呈:?；A(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)備活動1頭部運動(4X8)；2. 肩部運動(4X8)：3. 胸部運動(4X8)；4. 腰部運動(4X8)；5. 腕部運動(4X8)；6. 腿部運動(4X8)；7. 腳踝運動(4X8)二、對RUmba部分的理論知識點進行階段復(fù)習(xí)，抽問學(xué)生理論知識掌握情況， 按照平時成績的課堂表現(xiàn)給分結(jié) 束 部 分一、復(fù)習(xí)倫巴舞核心元素基本動作，對存在較大問題的動作進行詳細的講解， 提出問題岀現(xiàn)的原由，告知學(xué)生如何避免不規(guī)范的動作訓(xùn)練，以及規(guī)范動作與 錯誤動作的根本區(qū)別，提出合理可行的訓(xùn)練方法和改善原理二、對倫巴舞核心元素動作組合訓(xùn)練：姿態(tài)-律動-庫克洛恰斯(L&R&

30、;B&F)-姿 態(tài)-基本移動步-1/4、1/8轉(zhuǎn)-基本移動步-點轉(zhuǎn)-前進走步-后退走步進行階段性 測試教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)難點：準(zhǔn)確掌握把握倫巴舞的風(fēng)格、節(jié)奏、韻律，將倫巴舞的各個要素運用于核心元素 基本動作中。教學(xué)難點：音樂節(jié)奏準(zhǔn)確，動作完成富有層次，身體表達靈活自如。課 堂 討 論 與 練 習(xí)讓學(xué)生討論以下名詞：1. 律動：通過腳踝、膝關(guān)節(jié)與胯部的技術(shù)細節(jié)轉(zhuǎn)換的重心位置，使舞蹈彰顯岀柔 情纏綿的風(fēng)格。2. 柔美與舒緩：是指倫巴舞蹈應(yīng)該表現(xiàn)出音樂抒情、自然輕松的鮮明情感風(fēng)格。 使用的動作：當(dāng)我們舞蹈時，使用的出腳方位及步子，并闡述身體重心的轉(zhuǎn)換以 及雙腳如何用力的方式。3.

31、 脊柱的拉伸：在舞蹈中保持身體重心垂直于地板的方式。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第6周第1次課章節(jié)名稱恰恰恰舞基本動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。4. 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)與要求。5. 要求見習(xí)生參加練習(xí)，自行掌握運動呈:?；A(chǔ)部分一、專項準(zhǔn)備活動身體四周延伸練習(xí)要求：身體動作隨音樂由前、后、左、右四個方向做最大限度的拉伸，并壓、 拉身體各部位韌帶。a、橫隔膜練習(xí) b、腰腹肌肉練習(xí)C、胯部練習(xí)d、后背肌肉練習(xí)教法：1.老師站前排帶領(lǐng)動作練習(xí)2. 口令指揮練習(xí)3.視指導(dǎo)，分別給予指導(dǎo)， 提示二

32、、了解理論知識點，恰恰恰起源、音樂節(jié)奏、風(fēng)格、特點結(jié) 束 部 分一、講解恰恰恰舞的核心元素動作：原地律動Rhythm in PIaCe二、講解音樂節(jié)奏的特點在該動作中的運用三、在稍慢的節(jié)奏中訓(xùn)練胯部動作，再連接手臂動作進行訓(xùn)練教 學(xué) 重 點 與 難 點教學(xué)難點：了解恰恰恰舞的風(fēng)格、節(jié)奏、韻律，了解恰恰恰與倫巴舞的區(qū)別教學(xué)難點：有一定力度，收放自如的完成恰恰恰原地律動課 堂 討 論 與 練 習(xí)讓學(xué)生了解恰恰恰是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈。它的舞步源自爵士，音 樂很容易識別，旋律音符通常是短音。恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動 作配合緊湊，給人一種俏皮而明快的感覺。課 堂 小 結(jié)課 堂 反 思周次第6周第2次課章節(jié)名稱恰恰恰舞基本動作教學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)課+新課準(zhǔn) 備 部 分1. 課堂常規(guī)2. 班長集合整隊，向教師報告出勤人數(shù)，請老師上課。3. 師生互相問候。