心理學(xué)復(fù)習(xí)資料(姚先本)

1、心理學(xué)第1章 緒論 1.心理學(xué)的含義：心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的學(xué)科2.心理學(xué)的研究對(duì)象：心理現(xiàn)象及其規(guī)律3.心理現(xiàn)象的分類： 認(rèn)識(shí)過程-感知，表象，思維，想象，記憶等心理過程 情感過程-對(duì)事物的態(tài)度體驗(yàn)過程 意志過程-意志行動(dòng)的心理過程心理現(xiàn)象 心理狀態(tài) 注意，靈感，激情，猶豫 個(gè)性傾向性-需要，動(dòng)機(jī)，信念，理想，價(jià)值觀個(gè)性心理 個(gè)性心理特點(diǎn)-能力，氣質(zhì)，性格心理過程、心理狀態(tài)及個(gè)性心理的關(guān)系(為什么說個(gè)體的心理現(xiàn)象具有高度的整合性?） 答：首先，在整個(gè)心理過程中，人的認(rèn)識(shí)、情感和意志三個(gè)方面是密切聯(lián)系、相互影響的。 第二，個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)也是密切關(guān)聯(lián)的。 第三，心理過程、心理狀

2、態(tài)和個(gè)性心理，三者體現(xiàn)著人的整體心理活動(dòng)在“動(dòng)態(tài)過渡態(tài)穩(wěn)態(tài)”方面的相互關(guān)系和時(shí)相特征。 總之，心理過程和個(gè)性的相互制約關(guān)系，從整體上反映著人的心理活動(dòng)的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。4.心理學(xué)的基本觀點(diǎn) (如何科學(xué)地理解人的心理現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)?) UM P 71) 心理對(duì)物質(zhì)載體的依存性（心理與腦）： 心理是物質(zhì)的派生現(xiàn)象，它的產(chǎn)生需衣服于一定的物質(zhì)實(shí)體?？茖W(xué)表明，腦是心理的器官，心理是腦的機(jī)能，也就是說，人腦是人的心理活動(dòng)的物質(zhì)載體。2) 心理與環(huán)境的相互制約性： 從心理的內(nèi)容和源泉來看，人的心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是人腦與客觀現(xiàn)實(shí)相互作用的結(jié)果3) 個(gè)性心理活動(dòng)的主體性（簡析人的心理的主體性）

3、：首先表現(xiàn)在心理是人腦的主觀映像；其次，心理的主體性還表現(xiàn)在，人對(duì)現(xiàn)實(shí)的反映總是通過個(gè)體的主觀世界的折射而實(shí)現(xiàn)的； 第三，心理的主體性更表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)反映的主觀能動(dòng)性反面；最后必須指出人的心理的主體性最重要的特點(diǎn)在于人的意識(shí)性。人的意識(shí)是心理發(fā)展的最高水平，所以人的心理也可以叫做意識(shí)，有了意識(shí)人才能成為真正的主體。5. 心理學(xué)的理論取向u 心理生物學(xué)理論取向u 行為主義理論取向華生，強(qiáng)化u 認(rèn)知理論取向u 精神分析理論取向弗洛伊德，強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)在整個(gè)精神活動(dòng)中的重要作用u 現(xiàn)象學(xué)理論取向6. 心理學(xué)的起源與發(fā)展1879年馮特在德國的萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了世界上第一個(gè)有影響的心理實(shí)驗(yàn)室，開設(shè)了實(shí)驗(yàn)心理學(xué)

4、，這標(biāo)志著心理科學(xué)的誕生和獨(dú)立，也意味著心理學(xué)作為一門學(xué)科發(fā)展歷史的開始。7.心理學(xué)的任務(wù)（DEFCP） 描述：即對(duì)心理事實(shí)用科學(xué)語言予以敘述以便人們認(rèn)識(shí)它；只說明事實(shí)的真相，不探究問題發(fā)生的原因； 解釋：解釋是對(duì)個(gè)體行為做進(jìn)一步分析，探索產(chǎn)生該行為的可能原因預(yù)測(cè)：預(yù)測(cè)是根據(jù)現(xiàn)有的資料，估計(jì)將來某一事件發(fā)生的可能性控制：研究心理是為了有效的調(diào)整人的心理，使之利于社會(huì)，群體和個(gè)人的健全發(fā)展，這就是心理學(xué)的根本任務(wù)；提升：心理學(xué)研究的主要對(duì)象是人，從事心理學(xué)研究，其主要的目的/根本目的是提高人類的生活品質(zhì)。8.心理學(xué)研究的具體方法 U P31觀察法：是指在自然條件下，對(duì)心理現(xiàn)象的外部活動(dòng)進(jìn)行有系統(tǒng)

5、，有計(jì)劃的觀察，從中發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律性。 客觀觀察法，自我觀察法實(shí)驗(yàn)法：是指有目的的控制一定條件或創(chuàng)設(shè)一定的情境，以引起被試的某些心理活動(dòng)來進(jìn)行研究的一種方法。 實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，自然實(shí)驗(yàn)法 測(cè)驗(yàn)法：這是采用一種專門的測(cè)量工具，在較短的時(shí)間內(nèi)，對(duì)被試的某些或某方面的心理品質(zhì)做出測(cè)定，鑒別和分析的一種方法。調(diào)查法：可分書面調(diào)查（問卷法）和口頭調(diào)查（訪談法）(5)個(gè)案法：弗洛伊德的精神分析理論就是利用個(gè)案法建立起來的理論。第二章 心理發(fā)展理論1. 心理發(fā)展:是指個(gè)體隨年齡的增長，在相應(yīng)環(huán)境的作用下，獲得新結(jié)構(gòu)或引起心理結(jié)構(gòu)發(fā)生改變的過程，是一種體現(xiàn)在個(gè)體內(nèi)部的連續(xù)而又穩(wěn)定的變化。2. 心理

6、發(fā)展的基本問題:1) 遺傳與環(huán)境的關(guān)系 l 遺傳素質(zhì)是心理發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)l 生理成熟影響心理發(fā)展的速度和水平l 環(huán)境和教育是心理發(fā)展的決定性因素2) 連續(xù)性和階段性的關(guān)系3) 主動(dòng)性和被動(dòng)性的關(guān)系4) 心理發(fā)展的關(guān)鍵期 第三章 注意 1、 意識(shí)與無意識(shí)1. 意識(shí)：是指還能為人所察覺到的個(gè)體心理活動(dòng)。例如：人們?cè)谝庾R(shí)的作用下，能感覺到顏色、味道、聲音、物體等等，還能伊勢(shì)丹自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。2. 意識(shí)的三個(gè)基本特點(diǎn)：概括性 自覺性 能動(dòng)性3. 無意識(shí)：也稱潛意識(shí)，就是不能為人所察覺的個(gè)體心理活動(dòng)的總和。4. 睡眠過程五階段：睡眠開始 淺睡階段 深睡階段（3、4） 快速眼動(dòng)階段2、 注意的含義，特點(diǎn)

7、，功能，種類 UM P87-931. 含義：注意是心理活動(dòng)對(duì)一定現(xiàn)象的指向和集中2. 特點(diǎn)：指向性和集中性3. 功能：選擇功能，維持功能，調(diào)節(jié)功能4. 種類和形成條件1) 無意注意：事先沒有預(yù)設(shè)的目的，也不需要付出意志努力的注意，又稱不隨意注意。 無意注意產(chǎn)生的條件 （影響無意注意產(chǎn)生的因素有哪些？） P88 l 刺激物的特點(diǎn) 刺激的強(qiáng)度（包括絕對(duì)強(qiáng)度和相對(duì)強(qiáng)度） 刺激之間的差異程度 刺激的變化 刺激物的新異性 l 個(gè)體的主觀狀態(tài)2) 有意注意：是事先有預(yù)設(shè)的目的需要付出意志努力的注意，又稱隨意注意。 有意注意形成的條件（引起和維持有意注意的主要心理學(xué)因素有哪些？） P89 對(duì)活動(dòng)任務(wù)的認(rèn)識(shí)

8、對(duì)活動(dòng)的間接興趣 個(gè)體的意志努力 對(duì)活動(dòng)的精心組織3) 有意后注意：是事先有預(yù)設(shè)的目的，但不需要付出意志努力的注意。形成有意后注意的條件：l 對(duì)活動(dòng)濃厚的興趣l 活動(dòng)的自動(dòng)化 5.注意的品質(zhì)： UM P91 注意的廣度；注意的穩(wěn)定性；注意的分配；注意的轉(zhuǎn)移；（如何運(yùn)用注意規(guī)律組織教學(xué) 注意的規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用1、根據(jù)注意的外部表現(xiàn)了解學(xué)生的聽課狀態(tài) 感官活動(dòng)、身體動(dòng)作、生理活動(dòng)。2、運(yùn)用無意注意的規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng) 第一、創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境； 第二、注意講演、板書技巧和教具的使用； 第三、注意教學(xué)內(nèi)容的組織和教學(xué)形式的多樣化；3、運(yùn)用有意注意規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng) 第一、提高活動(dòng)的目的性； 第二、激發(fā)

9、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)； 第三、訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣；4、運(yùn)用無意注意與有意注意相互交替的規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng) 注意力的培養(yǎng)1. 培養(yǎng)間接興趣2. 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣3. 保持良好的心理狀態(tài)4. 重視集中注意的自我訓(xùn)練）第四章 感覺與知覺一、感覺的涵義1. 含義：感覺是個(gè)體直接作用于感官的刺激的覺察2. 感受性：是指人的感官對(duì)各種適宜刺激的感覺能力3. 感覺閾限：是人感到某個(gè)刺激存在或刺激發(fā)生變化所需刺激強(qiáng)度的臨界值。感覺閾限與感受性的大小成反比例關(guān)系。4. 理解絕對(duì)感覺閾限與差別感覺閾限 P965. 感覺的種類：1 外部感覺是個(gè)體對(duì)內(nèi)部刺激的覺察，主要包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺2 內(nèi)部感覺是個(gè)體對(duì)內(nèi)部刺

10、激的覺察，主要包括機(jī)體覺、平衡覺和運(yùn)動(dòng)覺6. 視覺和聽覺是最重要的感覺 UM P98 P99 7. 感覺現(xiàn)象 UM P101感覺后象；感覺的適應(yīng)；感覺的對(duì)比；感覺的相互作用二、知覺的涵義1. 知覺：是個(gè)體信息將感覺信息組織成有意義的整體的過程2. 感覺與知覺的關(guān)系： 聯(lián)系：二者同屬于認(rèn)識(shí)過程，他們都是對(duì)事物的直接反映；感覺是知覺的基礎(chǔ)，是知覺的有機(jī)組成部分，感覺越豐富，知覺越完整；知覺是感覺的深入與發(fā)展區(qū)別：感覺反映事物的個(gè)別屬性，知覺是對(duì)事物整體的反映；感覺只和單一的感覺器官相聯(lián)系，知覺是多種感覺器官協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果；感覺的產(chǎn)生是由事物的性質(zhì)引起的，而知覺在很大程度上依賴于個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。 3

11、.知覺的特征（簡述知覺的基本特征） UM P1031) 知覺的意義性（理解性） 人在知覺過程中,總是賦予知覺對(duì)象一定的意義，這就是知覺的意義性（又稱理解性）。2) 知覺的完整性 人在知覺的過程，中總是傾向于把零散的對(duì)象知覺為一個(gè)整體，這就是知覺的完整性。3) 知覺的選擇性 當(dāng)我們面對(duì)眾多的客體是，常常優(yōu)先知覺部分客體，這就是知覺的選擇性。被清楚地知覺到的客體叫對(duì)象，未被清楚地知覺到的客體叫背景。4) 知覺的恒常性 當(dāng)知覺的客觀條件在一定范圍內(nèi)改變時(shí)，我們的知覺映象在相當(dāng)程度上卻保持著它的穩(wěn)定性。它是人們知覺客觀事物的一個(gè)重要特性4. 知覺的種類：1 空間知覺 形狀知覺 大小知覺 方位知覺 距離

12、知覺2 時(shí)間知覺3 運(yùn)動(dòng)知覺 真動(dòng)知覺 似動(dòng)知覺4 錯(cuò)覺 ：是對(duì)事物的一種不確定的知覺。不同于幻覺，它是在客觀事物的刺激作用下，產(chǎn)生的一種對(duì)刺激的主觀歪曲的反映。 方向錯(cuò)覺 線條彎曲錯(cuò)覺 線條長短錯(cuò)覺 面積大小錯(cuò)覺 第四章 記憶 一、記憶的涵義1. 記憶：記憶是人腦對(duì)有關(guān)信息進(jìn)行編碼，儲(chǔ)存和提取的認(rèn)知加工過程2. 記憶的基本環(huán)節(jié)：1) 信息的編碼（識(shí)記）； 機(jī)械識(shí)記 理解識(shí)記2) 信息的儲(chǔ)存（保持）； 相對(duì)而言的遺忘，是指對(duì)識(shí)記材料不能再回憶或再認(rèn)。3) 信息的提?。ㄔ僬J(rèn)和回憶） 影響提取的因素：a。信息的保存是否鞏固 b。提取線索的途徑是否得當(dāng) 3. 記憶的分類 ：根據(jù)記憶的內(nèi)容不同來分：形

13、象記憶、情境記憶、語義記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶根據(jù)記憶的方式分類：理解記憶、機(jī)械記憶根據(jù)記憶材料組織的性質(zhì)分類：陳述性 程序性4.記憶的品質(zhì) ：記憶的敏捷性 記憶的持久性 記憶的準(zhǔn)確性 記憶的準(zhǔn)備性二、記憶的信息加工系統(tǒng) 注意 復(fù)述信息輸入 感覺記憶 短時(shí)記憶 長時(shí)記憶 信息喪失 信息喪失感覺記憶：信息是以其物理特性來編碼的短時(shí)記憶：容量為7+-2個(gè)組塊長時(shí)記憶：是以語義的形式編碼 三、記憶的規(guī)律及策略（一）記憶的規(guī)律 1.遺忘的規(guī)律：遺忘的進(jìn)程是不均衡的，有先快后慢的特點(diǎn)。2.影響遺忘的因素：（1） 記憶材料的性質(zhì)（2） 記憶材料的長度（3） 個(gè)體的心理狀態(tài)（4） 個(gè)體的學(xué)習(xí)程度3.遺忘機(jī)制

14、(干擾說) 前攝抑制：先學(xué)習(xí)的材料對(duì)組織和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。 倒攝抑制：后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。1（簡述干擾與遺忘的關(guān)系。 性質(zhì)和時(shí)間上相互接近的經(jīng)驗(yàn)，可以相互促進(jìn)，也可以相互干擾。 先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用稱為前攝抑制，后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持或回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾，稱為倒攝抑制。 前攝抑制和倒攝抑制受前后兩種學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)、難度、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排、學(xué)習(xí)鞏固程度等條件制約。 首先，前后兩種學(xué)習(xí)所識(shí)記的材料具有中等程度的相似性時(shí)，干擾最大；先后兩種學(xué)習(xí)具有高相似或不相似，則干擾則較小其次，如果先學(xué)習(xí)的材料或后學(xué)習(xí)的材料難度較大，抑制也較大。 第

15、三，先后兩種學(xué)習(xí)的時(shí)間間隔越小，干擾就越大。 第四，學(xué)習(xí)鞏固程度越高，越能抵御干擾。）（2） 記憶的基本策略 UM P115 （1）注意策略（2）復(fù)述策略（3）精細(xì)闡述策略（4）組織策略（5）提取策略（簡述記憶的信息加工系統(tǒng)，并舉例說明記憶過程常用的幾種記憶策略。 記憶活動(dòng)是由感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶三個(gè)相互聯(lián)系的記憶系統(tǒng)組成。 這三個(gè)記憶系統(tǒng)在信息的儲(chǔ)存時(shí)間、信息的編碼方式、記憶的容量等方面都有各自不同的特點(diǎn)。 三個(gè)系統(tǒng)的信息加工水平是不同的，感覺記憶的加工水平最低，長時(shí)記憶的信息加工水平最高。 信息的長期保持是在一定條件下，將信息由感覺記憶轉(zhuǎn)入短時(shí)記憶，再由短時(shí)記憶轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶 記憶策

16、略主要有：注意策略、復(fù)述策略、精細(xì)闡述策略、組織策略、提取策略等）四、運(yùn)用記憶規(guī)律指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí) （1）合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間（2）選擇適當(dāng)?shù)挠洃浄椒ǎ?）反復(fù)閱讀與試圖回憶相結(jié)合（4）及時(shí)復(fù)習(xí)（5）選擇適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方式第五章 想象與思維（4分）一、想象的涵義： 1.想象：是個(gè)體對(duì)已有表象進(jìn)行加工，產(chǎn)生新形象的過程。2.想象的種類：想象按其有無一定的目的性和自覺性分為（1）有意想象：有意想象是指事先有預(yù)定的目的的想象。UM P129 再造想象：根據(jù)現(xiàn)成的描述而在大腦中產(chǎn)生新形象的過程。 創(chuàng)造想象：不是根據(jù)現(xiàn)成的描述而在大腦中產(chǎn)生新形象的過程。 幻想是創(chuàng)造想象的一種特殊形式，它是與個(gè)人生活愿望相聯(lián)系

17、，并只想未來的想象。 （2）無意想象：無意想象是指事先沒有預(yù)定的目的的想象。 3、想象的認(rèn)知加工方式 （簡述想象活動(dòng)中的認(rèn)知加工方式） UM P129v 1、粘合:把從未結(jié)合過的形象要素，結(jié)合在一起，構(gòu)成新形象。 v 2、夸張:對(duì)客觀事物的形象中的某一部分進(jìn)行改變，突出其特點(diǎn)，從而產(chǎn)生新形象。v 3、人格化：對(duì)客觀事物賦予人的形象和特征，從而產(chǎn)生的新形象。 v 4、典型化：是根據(jù)一類事物的共同特征來創(chuàng)造新形象二、表象的涵義、特點(diǎn)、作用1.涵義：表象是表征的一種特殊形式，是認(rèn)識(shí)從低級(jí)階段向高級(jí)階段過度的橋梁2.特點(diǎn)：表象是以對(duì)客觀事物的知覺為基礎(chǔ)的具有明顯的直觀形象性； 表象還具有一定的概括性，

18、表象的概括性是個(gè)體對(duì)知覺形象進(jìn)行綜合的結(jié)果。三、思維的涵義、特征、種類 1.涵義：思維是一種高級(jí)的認(rèn)知活動(dòng)，是個(gè)體對(duì)客觀事物本質(zhì)和規(guī)律的認(rèn)識(shí)2.特征：概括性； 間接性； 問題性3.種類：動(dòng)作思維，形象思維，抽象思維輻合思維，發(fā)散思維常規(guī)思維，創(chuàng)作思維4. 思維的認(rèn)知加工方式 U P117分析與綜合比較與分類抽象與概括系統(tǒng)化和具體化5. 思維的種類1) 根據(jù)思維活動(dòng)憑借的工具不同，分為 動(dòng)作思維 形象思維 抽象思維 2) 根據(jù)在解決問題時(shí)思維活動(dòng)的方向不同， 輻合思維 發(fā)散思維 3) 根據(jù)思維活動(dòng)及其結(jié)果的新穎性 常規(guī)思維 創(chuàng)造思維 6.思維的品質(zhì)： 思維的敏捷性、創(chuàng)造性、深刻性、邏輯性、靈活性

19、、獨(dú)立性批判性邏輯性、廣闊性；最主要的就是思維的敏捷性、深刻性和創(chuàng)造性 7.問題解決（1）含義：一般是指形成一個(gè)新的答案，超越過去所學(xué)規(guī)則的簡單應(yīng)用而產(chǎn)生一個(gè)解決方案。 （2）問題解決的思維過程 表征問題 設(shè)計(jì)方案 執(zhí)行方案 評(píng)價(jià)結(jié)果 （3）影響問題解決的因素：情緒與動(dòng)機(jī) UM P123 對(duì)問題情景的知覺 定勢(shì) 功能固著原型啟發(fā)四、創(chuàng)造性思維1、定義：是一種新穎的、獨(dú)特地并具有社會(huì)價(jià)值的思維活動(dòng)。 2、特點(diǎn)：思維的流暢性 思維的變通性 思維的獨(dú)特性 思維的敏感性 UM P127（如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維？v 創(chuàng)造性，亦稱創(chuàng)造力，是指運(yùn)用個(gè)人的才智產(chǎn)生出新穎、獨(dú)特而有價(jià)值的產(chǎn)品的能力，其核心成分

20、是創(chuàng)造性思維。v 首先，要保護(hù)學(xué)生的好奇心。v 其次，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的個(gè)性。v 第三，要培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。）第六章 需要與動(dòng)機(jī) 一、需要1. 含義：需要是指由生理上或心理上的缺失或不足引起的一種內(nèi)部緊張狀態(tài)，是個(gè)人活動(dòng)積極性的源泉.2. 特點(diǎn)：需要的客觀現(xiàn)實(shí)性、主觀差異性、動(dòng)力發(fā)展性、整體關(guān)聯(lián)性3. 種類：自然性需要與社會(huì)性需要 物質(zhì)需要與精神需要 U P1454. 需要的層次理論 馬斯洛的需要層次理論：馬斯洛認(rèn)為，人的需要包括不同的層次，而這些需要都是含有低層次 到高層次發(fā)展的，而且層次月底的需要強(qiáng)度越大。 需要分為五個(gè)層次：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要二、

21、動(dòng)機(jī)1. 含義：動(dòng)機(jī)是引起并維持人們從事某項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到一定目標(biāo)的內(nèi)部動(dòng)力2. 動(dòng)機(jī)的形成：需要是動(dòng)機(jī)形成的基礎(chǔ)； 誘因是動(dòng)機(jī)形成的外部條件 3. 功能：動(dòng)機(jī)的激活功能；指向功能；維持和調(diào)整功能4. 耶克斯多德森定律（YerksDodson Low）的研究表明，各種活動(dòng)都存在一個(gè)最佳的動(dòng)機(jī)水平。任務(wù)較易，最佳激起水平較高；任務(wù)難度中等，最佳動(dòng)機(jī)激起水平也適中；任務(wù)越困難，最佳激起水平越低。這就是著名的耶克斯多德森定律（YerksDodson Low）（簡稱倒“U”曲線規(guī)律）。5. 動(dòng)機(jī)的沖突： UM P1691) 雙趨沖突 兩個(gè)并存目標(biāo) 有同樣的吸引力2) 雙避沖突 兩個(gè)威脅目標(biāo) 逃避一個(gè)接受

22、另一個(gè)3) 趨避沖突 一個(gè)目標(biāo)即能滿足需要 同時(shí)帶來威脅4) 多重趨避沖突：即個(gè)體面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)以上目標(biāo)，而每一目標(biāo)或情境既對(duì)個(gè)體有吸引力又遭個(gè)體排斥，從而無法簡單地選擇一個(gè)目標(biāo)，這時(shí)所引起的心理沖突就是多重趨避沖突。第七章 情緒、情感 一、情緒1. 情緒：是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)；2. 情感：是情的感受方面，即情緒過程的主觀體驗(yàn)；3. 情緒包括四個(gè)方面：內(nèi)部的主觀感受或體驗(yàn) 外在的行為表現(xiàn)形式 認(rèn)知解釋 生理喚醒4. 情緒功能： U P152情緒對(duì)環(huán)境具有適應(yīng)功能； 情緒對(duì)其他心理和行為活動(dòng)具有調(diào)節(jié)功能；情緒對(duì)社會(huì)交往活動(dòng)具有協(xié)調(diào)功能；情緒與個(gè)體的健康發(fā)展密切相關(guān)二、情緒與情感的區(qū)別和聯(lián)系

23、區(qū)別：1.情緒既用于人類，也用于動(dòng)物；而情感只用于人類，特別在描述人的高級(jí)社會(huì)情感時(shí)； 2.比較而言，情緒具有較大的情境性，即即時(shí)性、沖動(dòng)性、外顯性；而情感具有較大的穩(wěn)定性、深刻性、持久性和內(nèi)隱性；聯(lián)系：情緒是情感的基礎(chǔ)；情感是在情緒體驗(yàn)逐步穩(wěn)固的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，并通過情緒表現(xiàn)出來。三、表情1.表情：情緒具有獨(dú)特的外部表現(xiàn)形式，即表情2.分類：表情一般分為面部表情、體態(tài)表情和言語表情 U P153四、情緒狀態(tài)(種類) UM P1541.心境：心境是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)； 心境具有彌散性2.激情：激情是一種強(qiáng)烈的短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)3.應(yīng)激：應(yīng)激是個(gè)體在出乎意料的緊張情況下產(chǎn)生的情

24、緒狀態(tài)，是對(duì)某種竟外的環(huán)境刺激做出的適應(yīng)性反映4.良好的情緒的培養(yǎng)：了解自我；管理自我；自我激勵(lì)； 識(shí)別他人的情緒；處理好人際關(guān)系； 抗挫折訓(xùn)練，做生活的主人第八章 意志 一、意志1.含義：意志是個(gè)體自覺的確定目的，并根據(jù)目的來支配調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。2.意志行動(dòng)的特征： 意志行動(dòng)是有自覺目的性的行動(dòng)； 意志行動(dòng)與克服困難相聯(lián)系；意志對(duì)行動(dòng)具有調(diào)節(jié)作用二、意志的關(guān)聯(lián)因素 1) 意志與認(rèn)識(shí)的關(guān)系1 認(rèn)識(shí)過程是意志產(chǎn)生的前提2 意志對(duì)認(rèn)識(shí)過程也有很大的影響2) 意志與情緒的關(guān)系1 情緒既可以成為意志的動(dòng)力，也可以成為意志的阻力。2 意志能夠控制情緒，使情緒服從理智。

25、三、意志的過程1.采取決定階段：包含確定目的或目標(biāo)，制定計(jì)劃，產(chǎn)生和解決心理沖突、做出決策等許多環(huán)節(jié)2.執(zhí)行決定階段：是意志行動(dòng)的最重要環(huán)節(jié)、重心環(huán)節(jié)四、意志的品質(zhì) UM P1701.自覺性、果斷性、堅(jiān)忍性、自制力（2.如何培養(yǎng)： 加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和結(jié)果的認(rèn)識(shí)以激勵(lì)學(xué)生的意志行動(dòng)； 設(shè)置困難情境，以使學(xué)生或得意志行動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)； 以學(xué)生積極的情感體驗(yàn)增強(qiáng)其意志力量；加強(qiáng)意志的自我鍛煉）第九章智能理論 1. 能力：是一種直接影響活動(dòng)效率，使活動(dòng)順利完成所必須具備的個(gè)性心理特征；2. 智力：是一種綜合的認(rèn)識(shí)能力，由注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維力等基本因素組成；其中思維力是智力的核心，創(chuàng)

26、造力是智力的最高表現(xiàn)；3. 創(chuàng)造力：根據(jù)一定目的，運(yùn)用一切已知信息，產(chǎn)生出某種新穎、獨(dú)特、有社會(huì)或價(jià)值的產(chǎn)品的能力品質(zhì)，創(chuàng)造性思維是其核心和基礎(chǔ)； 4. 智力的發(fā)展1) 智力發(fā)展的一般概況 ：布盧姆 貝利 結(jié)論：人類智力的發(fā)展是非勻速增長的；13歲以前，智力發(fā)展呈快速上升趨勢(shì)。約25歲智力發(fā)展達(dá)到頂峰,35歲開始有下降趨勢(shì)。 2) 智力呈正態(tài)分布，一半人智商在90110之間。 5.能力的影響因素：遺傳因素：不能決定一個(gè)人能力發(fā)展的速度和程度，是能力發(fā)展的自然前提，只為能力的發(fā)張?zhí)峁┝艘环N可能性；環(huán)境因素：環(huán)境有廣義的環(huán)境和狹義的環(huán)境：廣義的環(huán)境主要包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境；而狹義的環(huán)境是指教育，

27、教育是環(huán)境中的主導(dǎo)力量，是一種有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的為學(xué)生提供知識(shí)、發(fā)展能力的過程，因此教育更直接決定個(gè)體能力發(fā)展的速度和水平；個(gè)體的實(shí)踐因素：能力是在個(gè)體的實(shí)踐活動(dòng)中得以形成和發(fā)展的，從事活動(dòng)是能力發(fā)展的基本途徑；個(gè)體的主觀能動(dòng)性：能力的發(fā)展離不開人的主觀努力，即人的主觀能動(dòng)性6. 能力發(fā)展的個(gè)體差異： UM P194 能力類型差異；能力表現(xiàn)早晚的差異；能力發(fā)展的性別差異；7. 判斷產(chǎn)品是否具有創(chuàng)造力的標(biāo)準(zhǔn)：新穎、獨(dú)特、有價(jià)值8. 創(chuàng)造力發(fā)展的關(guān)聯(lián)因素： U P199 （1）創(chuàng)造力與智力的關(guān)系創(chuàng)造力是一種較特殊的智力品質(zhì)，是智力發(fā)展的結(jié)果；智力是創(chuàng)造的必要條件但不是充分條件. （2）創(chuàng)造力

28、與知識(shí)技能知識(shí)技能是創(chuàng)造力的前提，有了知識(shí)技能不一定就能創(chuàng)造。 （3）創(chuàng)造力與人格的關(guān)系高創(chuàng)造的人的人格特征:好奇心強(qiáng)，興趣廣泛，思維靈活，喜歡鉆研一些抽象的問題,自信心強(qiáng)（學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng)的途徑 營造有利于學(xué)生創(chuàng)造力發(fā)展的環(huán)境，包括社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境；進(jìn)行創(chuàng)造性教學(xué)，教學(xué)理念上要從注重學(xué)校轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注“問”；教學(xué)氣氛上要激活問題意識(shí)；增強(qiáng)學(xué)生提出問題的動(dòng)機(jī)；教學(xué)過程上要培養(yǎng)問題意識(shí)；提高學(xué)生提出問題的能力引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)） 第十章 人格理論 一、氣質(zhì)的涵義 1.含義：氣質(zhì)是人生來就具有的典型的表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，它反映了人格的自然

29、屬性； 2.學(xué)說：體液說、體型說、激素說、活動(dòng)特性說、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型說 氣質(zhì)的體液說：體液說是最早的氣質(zhì)學(xué)說，把氣質(zhì)分為四種：多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)； 高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型說：是由巴甫洛夫提出的，他認(rèn)為，人的氣質(zhì)是由人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型決定的； 3.氣質(zhì)的特征：1) 氣質(zhì)反映的是心理活動(dòng)的動(dòng)力方面的特征2) 氣質(zhì)是一種典型的心理特征3) 氣質(zhì)是一種穩(wěn)定的心理特征4) 氣質(zhì)具有天賦性二、氣質(zhì)的類型1.氣質(zhì)的類型：是指在一類人身上共有的或相似的心理活動(dòng)力特征的有規(guī)律的結(jié)合2.典型的心理特征：多血質(zhì)（例：水滸燕青）、粘液質(zhì)（例：水滸林沖）； UM P217膽汁質(zhì)（例：水滸李逵）、抑郁質(zhì)（例：紅

30、樓林黛玉）3.氣質(zhì)差異與實(shí)踐活動(dòng)： 氣質(zhì)類型無好壞之分；氣質(zhì)差異與職業(yè)的選擇；氣質(zhì)差異與因材施教；氣質(zhì)與心理保健三、性格 1.性格：是個(gè)體在對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度及其相應(yīng)的行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定而有核心意義的心理特征； 2.性格的特征 UM P2221) 性格的態(tài)度特征：指個(gè)體在對(duì)現(xiàn)實(shí)生活各個(gè)方面的態(tài)度中表現(xiàn)出來的一般特征。表現(xiàn)為對(duì)社會(huì)、對(duì)集體、對(duì)他人的態(tài)度特征；表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和工作的態(tài)度特征；表現(xiàn)為對(duì)自己的態(tài)度特征；2) 性格的理智特征： 指個(gè)體在認(rèn)知活動(dòng)中表現(xiàn)出來的心理特征。表現(xiàn)在感知、想象、記憶、思維等方面4、 性格和氣質(zhì)的關(guān)系（一）性格與氣質(zhì)的區(qū)別n 其一、它們反映了心理活動(dòng)的不同側(cè)面。n

31、 其二、性格與氣質(zhì)的形成條件有很大區(qū)別。 n 其三、性格與氣質(zhì)的發(fā)生發(fā)展也是不同步的。 n 其四、性格與氣質(zhì)的區(qū)別還表現(xiàn)在，相同氣質(zhì)的人可以形成完全不同的性格，而不同氣質(zhì)的人也可以形成基本相同的性格。（二）性格與氣質(zhì)的聯(lián)系n 其一，由于神經(jīng)活動(dòng)的類型對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的形成有重要的影響，因而氣質(zhì)會(huì)影響性格的的形成和具體表現(xiàn)。 一定的氣質(zhì)對(duì)形成某些性格特征有重要影響。 氣質(zhì)會(huì)影響性格的具體特征的表現(xiàn)形式。 n 其二，由于已形成的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系會(huì)改變神經(jīng)活動(dòng)類型的某些特征的具體表現(xiàn)，因而，性格對(duì)氣質(zhì)有一定的制約作用。 （ 1.區(qū)別： 性格與氣質(zhì)雖然都與人的心理活動(dòng)有關(guān)，并在人的活動(dòng)中得到體現(xiàn)，但它們反映

32、的是心理活動(dòng)的不同側(cè)面：性格側(cè)重反映與心理活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和內(nèi)容有關(guān)的方面，是個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度及與之相適應(yīng)的行為方式的總和；氣質(zhì)側(cè)重于反映與心理活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和內(nèi)容無關(guān)的動(dòng)力特征； 性格與氣質(zhì)的形成條件有很大的區(qū)別：氣質(zhì)具有明顯的天賦性；而性格是后天獲得的具有明顯的社會(huì)性。正因如此，從社會(huì)意義上講，氣質(zhì)沒有好壞之分，而社會(huì)則有好壞之分； 性格與氣質(zhì)的發(fā)生發(fā)展也是不同步的：氣質(zhì)是生下來就有的，并逐漸在個(gè)體的生活中表現(xiàn)出來，具有很強(qiáng)的穩(wěn)定性；而性格則是在個(gè)體的生活實(shí)踐中，隨著個(gè)體的自我意識(shí)的發(fā)生發(fā)展而發(fā)生發(fā)展的，相對(duì)于氣質(zhì)，性格交易發(fā)生改變； 性格與氣質(zhì)的區(qū)別還表現(xiàn)在，相同氣質(zhì)的人可以形成完全不同的性格；而

33、不同氣質(zhì)的人也可以形成基本相同的性格；2.聯(lián)系：一定的氣質(zhì)對(duì)形成某些性格特征有重要影響，氣質(zhì)會(huì)影響性格的具體特征的表現(xiàn)形式； 性格對(duì)氣質(zhì)有一定的制約作用，性格對(duì)氣質(zhì)的制約作用在教育上有重要意義。）第十一章 自我意識(shí)1、自我意識(shí)也被稱為自我，是指個(gè)人對(duì)自己的身心狀況、自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)知、情感以及由此而產(chǎn)生的意向。2、自我意識(shí)的特征1) 內(nèi)容的多重性2) 發(fā)展的矛盾性3) 整體的形象性4) 個(gè)性的獨(dú)特性3、 自我意識(shí)的結(jié)構(gòu) 1）自我認(rèn)知自我認(rèn)知包括個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)知，以及個(gè)體對(duì)與外部世界的關(guān)系的認(rèn)知兩個(gè)方面。個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)知，一般通過自我觀察、自我分析、社會(huì)比較、自我暴露、自我蒙騙五種方式進(jìn)行

34、。2）自我體驗(yàn)是指自己對(duì)自己懷有的一種情緒體驗(yàn)，也就是主觀的我對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度。自我體驗(yàn)主要包括自我價(jià)值感、成功體驗(yàn)與失敗體驗(yàn)、自豪感與羞愧感以及內(nèi)疚等情緒體驗(yàn)。3）自我行動(dòng)是個(gè)體在人際互動(dòng)中以自我滿意的方式表現(xiàn)自己的過程。自我行動(dòng)的方式：整飾自己、投其所好、自我防衛(wèi)。第12章 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)1.含義：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指學(xué)生個(gè)體內(nèi)部促使他從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)過程。2.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論 強(qiáng)化理論 成就動(dòng)機(jī)理論：奧蘇泊爾的三個(gè)內(nèi)驅(qū)力，認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力。 歸因理論 歸因理論認(rèn)為，個(gè)人對(duì)其成敗原因的歸結(jié)廣泛地影響著后來行為的動(dòng)機(jī)。3.如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？1) 創(chuàng)設(shè)問題情境，實(shí)施啟發(fā)式

35、教學(xué)問題情境：具有一定難度，需要學(xué)生努力克服，而又是力所能及的學(xué)習(xí)情境。問題情境的難度在50左右，最利于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。2) 學(xué)習(xí)材料要具有科學(xué)性和趣味性科學(xué)性：內(nèi)容正確、符合客觀規(guī)律，邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，適合學(xué)生已有的知識(shí)背景，符合學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展水平。趣味性：內(nèi)容要生動(dòng)活潑，富有趣味，與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系緊密，適用性較強(qiáng)。3) 利用學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋?zhàn)饔眉皶r(shí)批改和返還學(xué)生的作業(yè)、測(cè)驗(yàn)和試卷；眉批、評(píng)語要寫得具體，有針對(duì)性、啟發(fā)性和教育性。4) 進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)與批評(píng)要使學(xué)生對(duì)評(píng)價(jià)有一個(gè)正確的態(tài)度。評(píng)價(jià)必須客觀、公正和及時(shí)。評(píng)價(jià)必須注意學(xué)生的年齡特征與性格特征。5) 適當(dāng)開展競賽（1）按

36、能力分組競賽；（2）按項(xiàng)目分組；（3）鼓勵(lì)學(xué)生和自己競爭。6) 正確指導(dǎo)結(jié)果歸因，促使學(xué)生繼續(xù)努力一方面，引導(dǎo)學(xué)生找出成功或失敗的真正原因；另一方面，教師也應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生過去一貫的的成績優(yōu)劣差異，從有利于學(xué)生的角度進(jìn)行歸因。第十三章 教師心理健康1、教師心理健康問題及表現(xiàn)（一）人格異常問題（二）人際適應(yīng)不良問題（三）職業(yè)心理枯竭問題生理枯竭：經(jīng)常性的產(chǎn)生疲勞感、耗竭感，缺乏精力，對(duì)疾病抵抗力差。情緒衰竭：經(jīng)常表現(xiàn)為煩躁、失望、焦慮、易怒、神經(jīng)過敏。心智枯竭：常感自卑、厭煩，自我評(píng)價(jià)過低，常常懷疑自己，自尊心低、退縮，成就感差，失 敗感強(qiáng)，工作熱情減退，感到前程無望，一有機(jī)會(huì)就想調(diào)動(dòng)工作崗位。價(jià)

37、值枯竭：對(duì)自己工作的意義和價(jià)值評(píng)價(jià)下降，自我效能感低，認(rèn)為教育教學(xué)毫無意義，毫無價(jià)值，工作敷衍了事，備課不認(rèn)真或不備課，缺少創(chuàng)造性，教學(xué)效率差，教學(xué)質(zhì)量不高。非人性化冷漠：對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生麻木冷漠、悲觀，不信任他人，對(duì)他人再無同情心可言，甚至冷嘲熱諷。開始疏遠(yuǎn)學(xué)生，甚至自己的家人和孩子。行為癥狀:表現(xiàn)為沖動(dòng)、言語過激、易激怒、好發(fā)脾氣，人際摩擦增多，有時(shí)會(huì)體罰、打罵學(xué)生，對(duì)刺激物依賴性強(qiáng)，不愿意參加集體活動(dòng)，極端的心理枯竭狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)自傷或自殺行為。（四）身心健康問題2、影響教師心理健康的因素有哪些？（一）社會(huì)因素n 1、社會(huì)對(duì)教師的要求和期望不斷提高的影響n 2、傳統(tǒng)觀念的不良影響n 3、社

38、會(huì)提供給教師的資源有限n 4、社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題及不良風(fēng)氣的沖擊n 5、教育改革力度不斷加大的壓力（二）學(xué)校因素n 1、教師的角色沖突與困惑n 教師的角色沖突有兩個(gè)來源：n 一是人們期望教師提供給學(xué)生高質(zhì)量的教育，但教師又缺乏選擇自己認(rèn)為最好的教學(xué)方法和教材的自主權(quán)；n 二是教師有維持紀(jì)律的責(zé)任，但教師又沒有足夠的權(quán)威做到這些。n 2、學(xué)校管理方式不當(dāng)n 領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)教師不公正；不信任；教師實(shí)際生活問題得不到解決，而又無必要的精神安慰；領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)教師挑剔過多，當(dāng)眾批評(píng)，挫傷教師的自尊心；忽視教師的進(jìn)修要求，干涉教師參加正當(dāng)?shù)臉I(yè)務(wù)活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)；用非所長，政治上的進(jìn)步要求得不到關(guān)心等。n 3、學(xué)校環(huán)境與條件

39、不良n 學(xué)校的自然環(huán)境和條件n 人文社會(huì)環(huán)境與條件n 學(xué)生的品行、學(xué)習(xí)情況n 4、學(xué)校中的人際關(guān)系n 5、教師的工作任務(wù)繁重（三）家庭因素n 首先，家庭牽累較多，缺少閑暇消遣時(shí)間n 其次，教師子女的升學(xué)就業(yè)壓力較大，教師為其子女的前途操心過多n 另外，部分大齡青年教師的婚姻問題、教師及其家庭的住房、工資收入、醫(yī)療等方面的不盡如意等（一） 個(gè)人因素包括教師的自我期望、能力素質(zhì)、感受力、人格狀況以及個(gè)體自身的特點(diǎn)等。3、簡述維護(hù)教師心理健康的方法。n 一）優(yōu)化社會(huì)環(huán)境n 1、提高教師社會(huì)地位，改善教師生活條件n 2、深化教育改革，減輕教師心理壓力n 3、提高培訓(xùn)質(zhì)量，增強(qiáng)教師的職業(yè)滿意感n 4、堅(jiān)持正確輿論導(dǎo)向，重塑教師形象n 5、開展教師心理健康教育，優(yōu)化教師心理素質(zhì)（二）完善學(xué)校管理n 1、優(yōu)化學(xué)校環(huán)境n 2、端正領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)n 3、健全激勵(lì)機(jī)制n 4、密切人際關(guān)系n 5、開展健康休閑（三）注重自我維護(hù)n 1、樹立科學(xué)觀念n 2、進(jìn)行身體鍛煉n 3、學(xué)會(huì)科學(xué)用腦n 4、豐富業(yè)余生活n 5、擴(kuò)大交往范圍n 6、善于調(diào)適情緒第14章 學(xué)校群體心理理論 U P399 400 404 4071、 社會(huì)助長，是指因他人在場或與別人一起活動(dòng)使個(gè)人的活動(dòng)效率與水平提高的現(xiàn)象，也稱為社會(huì)助長作用。2、 社會(huì)惰化，是指個(gè)體與群體其他成員一起完成某