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文檔簡介
1、逸夫小學(xué)校本課程足球三年級教案課次:第 1課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.初步了解足球運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展的概況。2.知道簡單足球規(guī)則,增強(qiáng)對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。3.知道現(xiàn)代足球的發(fā)展趨勢,明白我國足球與世界足球強(qiáng)國的差距和自己所肩負(fù)的使命。教學(xué)準(zhǔn)備1.足球運(yùn)動(dòng)的資料2.課件教學(xué)內(nèi)容1.體育常識:足球運(yùn)動(dòng)2.介紹足球規(guī)則重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):了解足球運(yùn)動(dòng)的概況。難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生積極的參與今后的足球教學(xué)。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31、激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.師生問好。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 熱身部分10展示
2、足球競賽場景,感受足球魅力??醋闱蚋傎愐曨l1.出示足球競賽視頻。2.啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真觀察,體會足球運(yùn)動(dòng)的魅力。3.語言調(diào)動(dòng)、激勵(lì),探究學(xué)習(xí)。教學(xué)部分12了解足球運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展的概況。1. 體育常識:足球運(yùn)動(dòng)(1)足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展。(2)足球與奧運(yùn)會。(3)國際足球聯(lián)合會。(4)中國現(xiàn)代足球。講解足球運(yùn)動(dòng)常識。(重點(diǎn)講解中國現(xiàn)代足球) 拓展部分10學(xué)生知道足球簡單的比賽規(guī)則。七人制足球比賽規(guī)則:除與國際足聯(lián)頒布的七人制足球規(guī)則一致外,其特殊內(nèi)容尚有:(1)七人制足球沒有越位。(2)七人制足球運(yùn)動(dòng)員可以將球回傳守門員。(3)當(dāng)成死球后重新發(fā)球時(shí),防守隊(duì)員必須距離球7米遠(yuǎn)以上。1.教師講解七人制足球
3、比賽規(guī)則。2.組織學(xué)生分組討論足球比賽的規(guī)則。 結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1教師小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教師課后小結(jié)課次:第 2課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)識足球,通過玩球游戲熟悉球性。2.在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習(xí)多種足球動(dòng)作技術(shù),靈活地在游戲過程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。 3.提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),發(fā)展體能。場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.小球門架4個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.足球熟悉性練習(xí) 2.游戲:看誰踢得準(zhǔn)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):動(dòng)作自然。難點(diǎn):熟悉足球。順序時(shí)間達(dá)
4、成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。××××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2. 營造愉快的課堂氣氛。1.熱身
5、跑300米。2.行進(jìn)間的徒手操。弓步走、后踢腿、擴(kuò)胸、拍手側(cè)身跑、后退跑3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1.組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍和練習(xí)安排。2.講解示范游戲。1.四路橫隊(duì)變成兩列縱隊(duì)進(jìn)行無球熱身(行進(jìn)間操)。2.在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí)及游戲)。教學(xué)部分121.通過玩球游戲熟悉球性。2.初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。足球熟悉性的練習(xí) 1.在提出相關(guān)安全事項(xiàng)后,組織學(xué)生用任意的方式自由玩足球。提示學(xué)生不僅可以用手球,還可以用腳踢。2.讓學(xué)生分辨出足球、籃球和排球。3.帶領(lǐng)學(xué)生用腳自由玩球,適時(shí)示范用腳踢球的方法。組織:散點(diǎn)自行練習(xí)拓展部分10提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。游戲:看誰踢得準(zhǔn)規(guī)則:1
6、.必須用腳踢。2.不準(zhǔn)手抱著球跑。1.安排游戲練習(xí)與比賽,讓學(xué)生體會用腳踢球射門的要領(lǐng)和體驗(yàn)?zāi)_踢球的樂趣。2.與學(xué)生共同總結(jié)出:要想踢好球,就要練好踢球的基本功。 組織:散點(diǎn)結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.帶領(lǐng)學(xué)生放松。2.師生評價(jià)。3. 下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ×××××××××××××××××××××××
7、5;××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié)課次:第 3課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)初步掌握控制球的動(dòng)作方法。2.通過反復(fù)練習(xí)使學(xué)生初步能控制球。3.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的精神。場地器材1.場地:一個(gè)足球場;2.器材:10個(gè)四號足球;教學(xué)內(nèi)容1.熟悉球性練習(xí) 2.游戲:迎面?zhèn)鹘忧蛑攸c(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):對球的控制能力。難點(diǎn):保持身體平衡。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)
8、容1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ××××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2.營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20&
9、#215;20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分12掌握控制球的動(dòng)作方法。足球球性練習(xí)1. 踩球2. 撥球方法:球在身體前方做踩球動(dòng)作,球在兩腳之間做踩球和撥球動(dòng)作。1.教師示范、講解動(dòng)作方法。2.先分解再連貫。3.教師個(gè)別糾正、指導(dǎo)。 ××××××××××××××××××××××××××××組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)
10、形拓展部分10使學(xué)生能夠較熟練的控制球。游戲:迎面?zhèn)鹘忧?.方法:分四組進(jìn)行,兩組相對而站,中間隔一定距離,然后進(jìn)行傳球游戲。2.規(guī)則:傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對面隊(duì)伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方。1.教師講解游戲方法和規(guī)則。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ××××××××××××××××××××××××組織:分成四個(gè)小
11、組進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ××××××××××××××××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第4課時(shí) 班級: 人
12、數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.在活動(dòng)中主動(dòng)接觸足球,靈活地在游戲過程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。 2.在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。 3.提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),發(fā)展體能。場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.標(biāo)志桶12個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.運(yùn)球、停球小游戲 2.游戲:直線運(yùn)球接力 重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):對球的控制能力。難點(diǎn):傳停球的力度和準(zhǔn)確性。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ××
13、××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2. 營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.活動(dòng)
14、中主動(dòng)接觸足球。2.學(xué)會游戲方法。游戲:停球-傳球停球接力方法:學(xué)生分成四組,兩小組相對而站,中間隔一定距離,發(fā)令后進(jìn)行接力游戲。規(guī)則:1.必須按規(guī)定動(dòng)作運(yùn)球。2.運(yùn)球中不得妨礙別人。1.教師示范、講解游戲動(dòng)作要領(lǐng)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行地滾球停球方法的嘗試。3.組織小組展示停球方法。4.指導(dǎo)傳球練習(xí)。5.組織學(xué)生參加傳停球接力。×××××××××××××××××××××××
15、;×組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲拓展部分101.發(fā)展體能。2.學(xué)會游戲方法。游戲:直線運(yùn)球接力方法:學(xué)生分成四組,兩小組相對而站,中間隔一定距離,發(fā)令后進(jìn)行傳球游戲。規(guī)則:1.必須沿規(guī)定路線按教師規(guī)定的動(dòng)作做。2運(yùn)球、傳、接球失誤時(shí),應(yīng)拾起球從失誤點(diǎn)開始,繼續(xù)比賽3不得持球跑。1.教師講解運(yùn)球方法和規(guī)則。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ××××××××××××××××××××
16、15;×××組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3、宣布下課。 ××××××××××××××××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:
17、45 ±教師課后小結(jié) 課次:第5課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.初步了解顛球的基本方法。 2.對球的控制能力。 3.通過各種游戲的方式,培養(yǎng)學(xué)生的球性。 場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.標(biāo)志桶8個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.球性練習(xí):顛球練習(xí)2.游戲:腳背顛球重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳接球。 難點(diǎn):傳球動(dòng)作固定。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容1.課前檢查2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ×××××
18、215;××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2. 營造愉快的課堂氣氛。3、熟悉球性1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.了解顛球的基本方法。2.初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。顛球練
19、習(xí):1 .拿球袋顛球。2. 顛一下球抱住再顛。3. 顛一下球,落地再顛。要求:掌握觸球部位與擊球點(diǎn)。全身放松 腳腕緊張1.教師講解示范動(dòng)作。2.找出好的學(xué)生做示范。3.教師巡回指導(dǎo)。4.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。×××××××××××××× 組織:1.學(xué)生練習(xí)兩排相對,5米左右距離。2.2人一組。 拓展部分101.體驗(yàn)顛球練習(xí)的技術(shù)。2.運(yùn)用所學(xué)顛球技術(shù)進(jìn)行游戲。游戲:腳背顛球方法: 學(xué)生分成四個(gè)小組往返接力顛球接力比賽,12人一組。步行前進(jìn)并顛球自己手墜下的落球。1
20、.教師講解運(yùn)球方法和規(guī)則。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲 結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育
21、。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ××××××××××××××××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第 6課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.了解腳背正面顛球的練習(xí)方法能模仿做出單腳腳背顛球動(dòng)作。 2.記住游戲方法和規(guī)則。 3.能認(rèn)真練習(xí)樂
22、于相互幫助能克服困難勇敢頑強(qiáng)地完成游戲任務(wù)。 場地器材1、場地:一個(gè)足球場;2、器材:40個(gè)四號足球;教學(xué)內(nèi)容1.球性練習(xí):單腳腳背正面顛球2.游戲:迎面腳背顛球接力重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):腳背正面顛球的動(dòng)作。難點(diǎn):熟悉球性。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ×××××××××××××××
23、215;××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2. 營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.做出單腳腳背顛球動(dòng)作。 2.初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。單腳腳背正面顛球方法:腳向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部。一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力
24、均勻,使球始終控制在身體周圍。1.示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法。2. 組織學(xué)生進(jìn)行原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行持球自拋單腳自顛練習(xí)。 ×××××××××××××××××××××××××××× 組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形拓展部分101.體驗(yàn)顛球練習(xí)的技術(shù)。2.運(yùn)用所學(xué)顛球技術(shù)進(jìn)行游戲。游戲:迎面腳背顛
25、球接力方法:學(xué)生分成四個(gè)組,每組分成兩個(gè)小組迎面接力顛球接力比賽。步行前進(jìn)并顛球自己手墜下的落球。1.教師講解運(yùn)球方法和規(guī)則。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ××××××××××××××××××××××××組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育1. 小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.
26、師生評價(jià)。3.宣布下課。 ××××××××××××××××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第 7課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)雙腳腳背顛球方法,熟悉球性,提高踢球的穩(wěn)定性。2.發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生自
27、主學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)互助,刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)場地器材1.場地:一個(gè)足球場;2.器材:40個(gè)四號足球;3.標(biāo)志桶2個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.球性練習(xí):雙腳腳背顛球2.游戲:足球高爾夫重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):觸球位置難點(diǎn):發(fā)力方法順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容1.課前檢查2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ×××××××××××××××××&
28、#215;××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2.營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.體驗(yàn)顛球練習(xí)的技術(shù)。2. 提高踢球的穩(wěn)定性。雙腳腳背顛球方法:腳向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻,使球始
29、終控制在身體周圍。1.示范、講解雙腳腳背正面顛球的動(dòng)作方法。2. 組織學(xué)生進(jìn)行無球雙腳腳背正面顛球的模仿練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行持球自拋雙腳自顛練習(xí)。 ×××××××××××××××××××××××××××× 組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形拓展部分101.發(fā)展體能。2.學(xué)會游戲方法。游戲:足球高爾夫方法:在足球場地上放置兩個(gè)標(biāo)志
30、物代替球洞,將同學(xué)分成人數(shù)相等的兩組,每人一個(gè)球,集中在指定的開球地點(diǎn),用正腳背代替高爾夫球桿,球必須擊中標(biāo)志物才能被判入穴,踢中次數(shù)最多的一組為勝。1、老師講解游戲方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ××××××× ××××××× 組織:分成兩個(gè)小組進(jìn)行游戲要求:遵守比賽規(guī)則,注意瞄準(zhǔn)目標(biāo)擊球,力量大小要適中。結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣
31、布下課。 ××××××××××××××××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第 8課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)雙腳腳背顛球方法。2.體會用力順序,熟悉球性,提高踢球的穩(wěn)定性。3. 培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
32、場地器材1.場地:一個(gè)足球場;2.器材:40個(gè)四號足球;3.標(biāo)志桶4個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.球性練習(xí):復(fù)習(xí)雙腳腳背顛球2.游戲:雙腳腳背顛球比賽重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):整體上下肢的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn):顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ××××××××××××××××
33、15;×××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2. 營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.復(fù)習(xí)雙腳顛球的方法。2. 提高踢球的穩(wěn)定性。復(fù)習(xí)雙腳腳背顛球1.教師口令指揮做原地雙腳腳背顛球模仿練習(xí)。 3.兩人一球,互相做原地雙腳顛球練習(xí)。4、 教師適時(shí)給以輔導(dǎo),盡量不中斷學(xué)
34、生練習(xí)。加強(qiáng)評價(jià)。 5、 分小組進(jìn)行顛球比賽,評出小組最優(yōu)秀顛球者。×××××××××××××× 組織: 1.學(xué)生練習(xí)兩排相對。2.2人一組。拓展部分101.發(fā)展體能。2.學(xué)會游戲方法。游戲:雙腳腳背顛球比賽方法兩隊(duì)相距15米左右,進(jìn)行雙腳腳背顛球比賽。1、教師講解游戲方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ××××××××××××
35、×××××××××××× 組織:分成兩個(gè)小組進(jìn)行游戲結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1. 小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ×××××××××××××××××××××××
36、215;××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第 9課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能復(fù)述腳底拖球的動(dòng)作要領(lǐng)。2.掌握腳底拖球的動(dòng)作方法并進(jìn)行練習(xí)。3.促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、定向、平衡等方面的身體素質(zhì)。場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.標(biāo)志桶20個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.控球技術(shù):腳底拖球.2.游戲:運(yùn)球過障礙接力重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):腳底踏球,拖帶輕柔。難點(diǎn):換腳迅速,球隨人走。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。
37、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ××××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2.營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶
38、領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.說出腳底拖球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。腳底拖球方法:腳底踏球,拖帶輕柔;換腳迅速,球隨人走。1.教師講解示范腳底拖球的動(dòng)作方法.2.組織學(xué)生開展拖球練習(xí)。3.教師巡回指導(dǎo),糾正易犯的錯(cuò)誤。×××××××××××××××××××××××
39、5;×××× 組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形拓展部分101.發(fā)展體能。2.促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等方面的身體素質(zhì)。游戲:運(yùn)球過障礙接力方法:學(xué)生分成四組,排頭的同學(xué)先運(yùn)球繞過障礙物,用手抱球跑回來給下一位同學(xué),如此循環(huán)到最后一位同學(xué)做完。 要求:必須每個(gè)障礙物都得繞過,而且把球給下一位同學(xué)時(shí)不能拋球。1.教師講解游戲方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ×××××× ×××××× ××××&
40、#215;× ×××××× 組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育;2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ×××××××××××××××××××××××××××
41、15;預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第 10課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.通過復(fù)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握拖球動(dòng)作技術(shù)。2.發(fā)展學(xué)生的速度、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉的意識。 3.通過以上教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的能力,以及增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。 場地器材1.場地:一個(gè)足球場;2.器材:40個(gè)四號足球;3.標(biāo)志桶4個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.控球技術(shù):復(fù)習(xí)腳底拖球2.游戲:帶球過障礙物接力重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):觸球點(diǎn)與腳觸球的部位的認(rèn)識。難點(diǎn):連續(xù)觸球動(dòng)作的銜接。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)
42、學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ××××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2. 營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢
43、拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.掌握拖球動(dòng)作技術(shù)。2.掌握動(dòng)作要領(lǐng)。1.復(fù)習(xí)腳底拖球方法:支撐腳站在球的 側(cè)后方約 30 厘米,腳尖朝前。用腳前掌將球向后拖拉。教師講解示范腳底拖球的動(dòng)作方法。2.組織學(xué)生練習(xí):(1)左右換腳拖球后退。(2)左右換腳原地拖球轉(zhuǎn)身。 ×××××××××××××××××
44、215;×××××××××× 組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形拓展部分101.發(fā)展體能。2.促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等方面的身體素質(zhì)。游戲:帶球過障礙物接力方法:分四小組,每個(gè)小組一個(gè)球,從起跑線帶球過障礙物至終點(diǎn)線。抱球往回跑交給第2個(gè)同學(xué),依次類推,最先完成為贏方。1.教師講解游戲方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ×××××× ×××××× ×××
45、××× ×××××× 組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ××××××××××××××××××××××××××
46、215;×預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第11課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.了解足球腳底踩撥球的動(dòng)作方法,初步掌握腳底踩撥球的技術(shù)動(dòng)作方法。2.通過豐富多樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高綜合素質(zhì)并對足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。3.在練習(xí)中學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信和創(chuàng)新能力。場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.標(biāo)志桶4個(gè)教學(xué)內(nèi)容1控球技術(shù):原地雙腳交替踩球、原地雙腳踩撥球2.游戲:傳遞足球重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):腳底踩撥球的動(dòng)作要點(diǎn)。難點(diǎn):雙腳踩撥球時(shí)兩腳的快速交換。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)
47、生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ××××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2.營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉
48、伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121掌握腳底踩撥球的技術(shù)動(dòng)作。2、初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。1. 原地雙腳交替 踩球方法:(1)前腳掌觸球的位置 (球的上方)。(2)腳尖上翹,重心靠上。2.原地雙腳踩撥球(1)前腳掌觸球。 (2)踩撥球的位置(球的側(cè)上 方)。(3)注意抬頭,重心靠上。1.教師講解示范,講解動(dòng)作方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。4. 教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn) 錯(cuò)誤及時(shí)糾正。 ×××××××
49、15;××××××××××××××××××××組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形拓展部分101.發(fā)展體能。2.促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、速度等方面的身體素質(zhì)。游戲:傳遞足球方法: 全班分成四組,每組一個(gè)接力棒。站起跑線后,“哨響”后,把足球踢出起跑線,快速跑上去,把球停在長方形內(nèi),再往前跑,繞過安全樁回來將球傳給下一個(gè)同學(xué),最先傳完的勝利。 要求:若沒有傳到自己隊(duì)的方框里,必須踢回來放好后再繼續(xù)進(jìn)行。1.教師講解游
50、戲方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ×××××× 口 ×××××× 口 ×××××× 口 ×××××× 口 組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ×××××
51、5;××××××××××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第12課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生學(xué)習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)撥球,熟悉球性,提高球感。2.能完成原地腳內(nèi)側(cè)撥球的動(dòng)作技術(shù),明確腳內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)中部,撥球的力量與方向。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力,發(fā)展學(xué)生的下肢力量。3.培養(yǎng)勇于克服困難的品質(zhì)及自信頑強(qiáng)
52、的精神。 場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.標(biāo)志桶4個(gè)教學(xué)內(nèi)容1控球技術(shù):原地腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí) 2.游戲:撥球比多重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):重心的變換。 難點(diǎn):撥球的力量與方向 。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ×××××××××××××××××
53、215;××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2.營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.掌握原地腳內(nèi)側(cè)撥球的技術(shù)動(dòng)作。2.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。原地腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí) 方法:用腳腕類似抖撥的動(dòng)作,以腳背內(nèi)側(cè)觸球,使球向側(cè)方或側(cè)后、前方滾動(dòng)。要求:保持身體重心左右移動(dòng)。1.教師講解示范,
54、講解動(dòng)作方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。4. 教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn) 錯(cuò)誤及時(shí)糾正。×××××××××××××× 組織:1.學(xué)生練習(xí)兩排相對,5米左右距離。2.2人一組。 拓展部分101.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。2.發(fā)展學(xué)生的下肢力量。游戲:撥球比多方法:30 秒內(nèi)在直線上撥球。規(guī)則:1.輕輕撥動(dòng)球,2.撥球的次數(shù)多,中斷次數(shù)少為勝。3.球慢速沿直線滾動(dòng)。1.教師講解游戲方法和規(guī)則。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。 ××
55、15;××× ×××××× ×××××× ×××××× 組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ×××××××××××××
56、15;××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第 13課時(shí) 班級: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)腳外側(cè)撥球的方法。2.學(xué)生能完成腳外側(cè)撥球的動(dòng)作技術(shù)。3.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力,發(fā)展學(xué)生的下肢力量。場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.標(biāo)志桶4個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.控球技術(shù):腳外側(cè)撥球練習(xí)2.游戲:“抓小偷”重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):重心的變換。 難點(diǎn):撥球的力量與方向。 順序時(shí)間達(dá)成
57、目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ××××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2.營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球
58、性。1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.掌握腳外側(cè)撥球的技術(shù)動(dòng)作。2.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。腳外側(cè)撥球練習(xí)方法:腳背外側(cè)觸球,使球向側(cè)方或側(cè)后、前方滾動(dòng)。用腳背外側(cè)撥球。1.教師講解示范動(dòng)作方法。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。4. 教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn) 錯(cuò)誤及時(shí)糾正。 ×××××××××××××&
59、#215; 組織:1.學(xué)生練習(xí)兩排相對。2.2人一組。拓展部分101.發(fā)展體能。2.學(xué)會游戲方法。游戲:“抓小偷”方法:三人或三人以上圍成一個(gè)大圓圈(其中一人持球,并可以向任何一同伴運(yùn)傳球)圓圈中站一人搶截球,觸到球?yàn)閾尳厍虺晒?,即抓到小偷。抓到者與搶截球者互換,下一輪“抓小偷”。1.教師講解游戲方法和規(guī)則。2.教師做示范動(dòng)作。3.組織學(xué)生游戲。
60、 結(jié)束部分5身心放松,調(diào)節(jié)情緒,團(tuán)隊(duì)意識教育。1.小跑步放松。2.肢體放松。3.師生評價(jià)下課。1.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識教育。2.師生評價(jià)。3.宣布下課。 ××××××××××××××××××××××××××××預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率:110 次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45 ±教師課后小結(jié) 課次:第14課時(shí) 班級
61、: 人數(shù): 時(shí)間:教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生明確腳背運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作以及應(yīng)用的時(shí)機(jī)。2.基本掌握正面運(yùn)球技術(shù),在練習(xí)中能準(zhǔn)確合理應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作。3.提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。場地器材1.場地:一個(gè)足球場2.器材:40個(gè)四號足球3.標(biāo)志桶4個(gè)教學(xué)內(nèi)容1.腳背正面運(yùn)球2.游戲:腳背正面運(yùn)球(20米往返接力)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):腳背運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)。難點(diǎn):控球的能力與協(xié)調(diào)性。順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法開始部分31.激發(fā)學(xué)生熱情。2.做好課前準(zhǔn)備,集中注意力。課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。1.課前檢查。2.提出學(xué)習(xí)目標(biāo),導(dǎo)入主題。 ×
62、5;××××××××××××××××××××××××××熱身部分101.活動(dòng)身體達(dá)到熱身效果。2.營造愉快的課堂氣氛。3.熟悉球性。1.熱身跑300米2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。1. 帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米。2.教師領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在20×20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí))教學(xué)部分121.初步掌握正面運(yùn)球技術(shù)。2.在練習(xí)中能準(zhǔn)確合理應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作。腳背正面運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球時(shí)身體持正常跑動(dòng)姿勢,上體稍前傾,步幅不宜過大。運(yùn)球腿提起,膝關(guān)節(jié)稍屈,髖關(guān)節(jié)前送,提踵,腳尖下指。在著地前用腳背正面部位觸球后中部將球推送前進(jìn)。練習(xí)方法:1.無球練習(xí)原地做腳背正面運(yùn)球的踢球動(dòng)作。2.有球練習(xí):(1)兩人一組,一個(gè)學(xué)生用腳踩著球,另一個(gè)同學(xué)練習(xí)踢球。(2)單腳練習(xí)足球腳背正面
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