小學(xué)五年級(jí)體育課教案前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻

1、小學(xué)五年級(jí)體育課教案前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻 任課教師： 教材技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立 打靶課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握“前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立”的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)會(huì)游戲方法，提高投擲的準(zhǔn)確性。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢的創(chuàng)新精神和自我展示能力。課的結(jié)構(gòu)步驟教學(xué)內(nèi)容和教師活動(dòng)時(shí)間組 織 和 學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)啟發(fā)興趣活躍情緒階段一、常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。檢查人數(shù)、服裝。如圖13、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、 1、隊(duì)列練習(xí)：裂并

2、隊(duì)、錯(cuò)肩行進(jìn)。2、跟隨音樂(lè)示范韻律操34分一、1、學(xué)生將器材帶至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。組織：四列橫隊(duì)（隊(duì)列整齊，精神飽滿）×××××××××××××× ×男生 女生 教師 圖13、明確要求本節(jié)課的要求。二、1、聽(tīng)口令圍沿著籃球場(chǎng)練習(xí)。2、跟隨音樂(lè)模仿教師做韻律操。要求動(dòng)作正確、認(rèn)真。12次保持活躍情緒發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段基本內(nèi)容一、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。l 組織：如圖3l 動(dòng)作要領(lǐng)：精煉要領(lǐng)為：

3、一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像個(gè)球。5一、1、學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻2-3遍，增加難度（膝蓋夾物）。2、復(fù)習(xí)后滾翻。增加難度（膝蓋夾物）。3、學(xué)生回答前后滾翻在生活中的應(yīng)用。并示范。4、轉(zhuǎn)體練習(xí)5前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立完整練習(xí)6學(xué)生動(dòng)作展示3次課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)保持活躍情緒發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段基本內(nèi)容l 重點(diǎn)：交叉轉(zhuǎn)體，團(tuán)身緊，兩手及時(shí)推墊子。l 難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正2、教師做分解和完整動(dòng)作示范，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、保護(hù)與幫助：一手扶肩部，一手扶臀部。5、結(jié)合實(shí)際讓學(xué)生說(shuō)出前后滾翻的作用，并師生演示。6、引出滾翻組合，先分解再完整練習(xí)。

4、二、打靶：方法：將學(xué)生分組，先匍匐爬過(guò)體操墊，然后拿起沙包向前跑到投擲線后，單手持沙包打靶，拾起沙包返回。靶子有事先安排好的同學(xué)負(fù)責(zé)7128二、組織如圖要求匍匐爬行姿勢(shì)正確，打靶準(zhǔn)確2-3次穩(wěn)定情緒身心健康階段一、放松二、小結(jié)下課一、教師領(lǐng)做放松操。（伴隨音樂(lè)小白船）二、教師綜合講評(píng)上課情況。三、收交器材，師生再見(jiàn)。34分一、學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一起做好充分放松。1、教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿2、師生共同在音樂(lè)伴奏下做要求：動(dòng)作輕松愉快，優(yōu)美自然。二、 分組小結(jié)，組長(zhǎng)匯報(bào)。三、 女生第1小組收送器材，師生再見(jiàn)。12次場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái)，靶4個(gè)，沙包65中墊子16塊教學(xué)預(yù)計(jì)練習(xí)密度 %平均心率 次/分教

5、學(xué)反思前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立一課的教學(xué)設(shè)計(jì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立是小學(xué)水平三體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，它是一個(gè)以腰背、腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻和后滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感。然而就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，但它們對(duì)發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦鍛煉的精神有一定的實(shí)效性。結(jié)合學(xué)生的實(shí)際我制定了以下教學(xué)目標(biāo)： 1、初步掌握“前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立”的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)會(huì)游戲方法，提高投擲的準(zhǔn)確性。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢的創(chuàng)新精神和自我展示能力。教學(xué)重點(diǎn)：交叉轉(zhuǎn)體，團(tuán)身緊，兩手及時(shí)推墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正在教學(xué)中，我重點(diǎn)采用了講授法，示范法，練習(xí)法，比賽法，啟發(fā)性教學(xué)方式，讓學(xué)生通過(guò)嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法，最終完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在課的開(kāi)始，我安排了隊(duì)列練習(xí)，然后隨音樂(lè)示范指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自編熱身操，活躍了學(xué)生的氣氛。接下來(lái)先復(fù)習(xí)前、后滾翻，讓學(xué)生夾物滾翻，增加難度和興趣。通過(guò)提問(wèn)“前、后滾翻在生活中的應(yīng)用”，來(lái)探討前、后滾翻的實(shí)用性，并通過(guò)2人演示配合來(lái)增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。教師引出滾翻組合并示范動(dòng)作