洗滌劑與健康生活(文字版)

1、前言 洗滌劑有多種分類方法，通常將其分為合成洗滌劑和肥皂兩大類。作為人們日常生活的必需品，洗滌劑的應用水平是衡量一個國家文明程度和衛(wèi)生狀況的標志之一。隨著我國人民生活水平的不斷提高，城鄉(xiāng)消費者對洗滌劑的質量和品種的要求也在逐漸提高。洗滌劑產(chǎn)量大、品種多、應用范圍廣。洗滌用品工業(yè)的快速發(fā)展?jié)M足了當代消費者對健康、清潔生活的需求，現(xiàn)在洗滌劑的品種日益細化，市場上各類洗滌荊琳瑯滿目，給人們的生活帶來了極大的方便。與此同時，一些媒體對洗滌劑的介紹和宣傳往往不正確或不夠準確，部分廠商在廣告中有意無意地夸大自己產(chǎn)品的功能，也給消費者帶來一些困惑。日常生活中，消費者還對洗滌劑的一些商品知識感到疑惑：用“二合

2、一”洗發(fā)液與洗發(fā)、護發(fā)分開使用哪個效果更好？香皂、沐浴液、洗面奶和洗手液等潔膚用品各有何特點？口腔清潔劑安全嗎？洗滌劑到底有無毒性？洗衣粉可否與肥皂、消毒液或漂白劑混用？兩包同樣重量的洗衣粉是否體積大的劃算？液體洗滌劑是否外觀越稠越劃算？如何清洗廚房、衛(wèi)生間的污垢？地板、家具如何清潔保養(yǎng)？如何去除織物上難洗的污漬？目錄個人清潔護理篇洗護發(fā)用品潔膚用品口腔清潔護理用品織物洗滌篇洗衣粉洗衣液肥皂（液體皂、皂粉）污垢組成、如何選購洗衣粉家居清潔篇廚房清洗劑居室清洗劑衛(wèi)生間清洗劑索引第一篇 個人清潔護理篇洗發(fā)護發(fā)用品市場上的洗發(fā)水又稱洗發(fā)香波，香波是英文shampoo的譯音，有些商品標簽上成為洗發(fā)劑，

3、亦有稱為洗發(fā)液（膏）的。護發(fā)素的有效成分（陽離子表面活性劑）可以附著在頭發(fā)表面，將受損發(fā)質中的毛鱗片補平，使頭發(fā)表層光滑、減少摩擦力，從而使頭發(fā)易于梳理。頭發(fā)的結構是怎樣的？在顯微鏡下觀察頭發(fā)的橫切面頭發(fā)的橫切面， 可以看到：頭發(fā)主要是由角質蛋白分子組成的角質纖維通過螺旋式的組合相互纏繞而成。 頭發(fā)從外到里可分為毛表皮、毛皮質、毛髓質三個部分。怎樣確定發(fā)質的類別 認定方法：通常以洗發(fā)后出油時間區(qū)分，也可用目視測定。頭發(fā)通常可分為油性、中性和干性三種。油性頭發(fā)：洗發(fā)后1天出油；中性頭發(fā)：洗發(fā)后23天出油；干性頭發(fā)：洗發(fā)后34天出油。引起頭發(fā)受損傷的因素有哪些？物理損傷：揉洗頭發(fā)、擦干頭發(fā)、梳理頭

4、發(fā)不當時造成的損傷；頭發(fā)造型時卷曲、扎綁和用電吹風也會使頭發(fā)損傷?；瘜W損傷：燙發(fā)、染發(fā)和直發(fā)引起，它使頭發(fā)的結構破壞，頭發(fā)干枯脆弱易斷，彈性降低，張力減少。環(huán)境傷害：空氣中有害物質、陽光輻射、過高的溫度和海水中的鹽分都會使頭發(fā)受到傷害。物理損傷和化學損傷使頭發(fā)表面毛鱗片翹起，增加梳理摩擦力，使頭發(fā)因靜電而散亂。洗發(fā)、護發(fā)的正確步驟先梳頭：梳掉頭發(fā)上的灰塵、頭皮屑、梳順頭發(fā)。預洗：用溫水吧頭發(fā)完全浸濕。第一遍用洗發(fā)液：把洗發(fā)液倒在掌心上，然后抹在頭發(fā)上，注意量不要過多，用指腹按摩頭發(fā)，打出泡沫。第一遍清水沖洗：沖掉頭發(fā)上溶于泡沫中的大部分污垢和泡沫。第二遍用洗發(fā)液：洗發(fā)液用量減半即可，同樣按摩頭

5、皮，輕柔頭發(fā)。第二遍用清水沖洗：一定要沖凈，絕不能偷懶！護理頭發(fā)：用護發(fā)素或深層修復焗油膏護理頭發(fā)。第三遍清水沖洗：洗去護發(fā)素。這時頭發(fā)表面已有保護膜形成，但護發(fā)素仍需沖洗干凈。擦頭發(fā)：用毛巾裹著頭發(fā)吸取水分，不要揉搓，否則會破壞剛形成的保護膜。秀發(fā)面臨的七大問題 健康的頭發(fā)表面應該是自然烏黑亮澤的，發(fā)干柔韌郵彈性，發(fā)梢無分叉。但是環(huán)境傷害、染發(fā)燙發(fā)、缺乏護理都會使頭發(fā)的水分和營養(yǎng)流失，造成頭發(fā)表面凹凸不平，外觀黯淡、毛糙，沒有光澤。如果頭發(fā)受損嚴重，其表面的天然保護層就會大量剝落，水分和營養(yǎng)進一步流失，使秀發(fā)變得干枯、易斷，而分叉、靜電、難打理的煩惱也隨之而來。如果你的頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)干枯、分叉

6、、黯淡、易斷、毛糙及靜電、難打理等七大問題，就表明你的頭發(fā)受損了。頭發(fā)的主要污垢頭發(fā)上的污垢主要是分泌的皮脂、汗?jié)n、頭皮屑，來自外界的灰塵，以及發(fā)用化妝品的殘留物，如發(fā)蠟、發(fā)膠等。洗發(fā)不僅是要出去上述污垢，還要保護頭發(fā)，不讓頭發(fā)受到損傷。頭發(fā)的基本特征平均頭發(fā)根數(shù)：10萬根頭發(fā)平均生長長度：1厘米/月頭發(fā)平均直徑：90微米頭發(fā)生長旺盛期：男20歲，女25歲平均每天掉發(fā)數(shù)量：100根/天頭發(fā)的組成元素：60%90%蛋白質，富含20多種氨基酸，使頭發(fā)營養(yǎng)健康；10%30%的水分，使頭發(fā)光澤有韌性；9%油脂，使頭發(fā)營養(yǎng)有光澤；2%黑色素，使頭發(fā)烏黑。受損頭發(fā)為什么需要護理柔順光滑、烏黑亮澤、健康有彈

7、性、清爽芬芳，是中國人秀發(fā)美的標準。誰不希望擁有剔透美麗的秀發(fā)呢？然而，為了讓外觀更加光鮮亮麗，燙發(fā)、染發(fā)是不可避免的，加上空氣污濁、太陽輻射來助虐，稻草般的發(fā)質已相當普遍。現(xiàn)代人頭發(fā)受損的頻率很高。平時，我們對頭發(fā)的吹、燙、染、電卷、電夾的應用，都會使頭發(fā)受到傷害。我們知道皮膚一旦受傷，過幾天會痊愈，而頭發(fā)卻不能。從毛囊到毛根只有24毫米左右的頭發(fā)具有生長功能，除此以外，露在外面的部位已失去成長再生的能力。也就是說，一旦頭發(fā)受損，要恢復以前的狀態(tài)是不可能了。最好的方法是將受損部分剪掉；否則只能進行護理，一面再受更重的傷害。如護發(fā)素、焗油膏等都是再頭發(fā)表面形成一層保護膜，使頭發(fā)不再受傷。好的護

8、理能幫助頭發(fā)恢復90%的健康狀態(tài)，所以受損的頭發(fā)有必要進行護理。怎樣減少和抑制頭皮屑 頭皮屑是由于頭皮功能失調引起的。減少頭皮屑的有效方法是使用含有抑菌劑的洗發(fā)液清洗頭發(fā)，如用含有ZPT（雙吡啶硫化鋅氧化物）、一硫化硒和吡啶硫銅鋅等陳分的洗發(fā)水洗頭，都可減少頭皮微生物生長，有效的控制頭皮屑。使用去頭皮屑洗發(fā)液對抑制頭皮屑較有效。頭皮屑及頭癢產(chǎn)生的原因頭皮屑是因為頭皮的新陳代謝而產(chǎn)生的。干性發(fā)質的人在冬天會有較多的頭屑，因為天氣寒冷和干燥，頭皮也會因此變得干燥而脫落；油性發(fā)質的人到了夏天，當油脂分泌特別旺盛時，便會出現(xiàn)較多的頭皮屑。想去除頭皮屑，應該每天清洗頭發(fā)。干性發(fā)質的人可在洗頭后用發(fā)油輕輕

9、按摩頭皮，效果會很理想。在飲食方面，應多吃新鮮水果，蔬菜及粗纖維食物等可促進頭發(fā)健康。一般健康人都會有頭皮屑，只是因為它們非常微小，肉眼不易看得到，但是如果頭皮屑結成塊狀且很多的話，就屬于病理性的了。一般由于精神壓力的積聚容易產(chǎn)生頭皮屑；偏食、過度減肥、酗酒和過度攝入糖分也容易加速新陳代謝，促進頭皮屑的生成。何謂“二合一”洗發(fā)液“二合一”洗發(fā)液是將洗發(fā)液和護發(fā)素兩種產(chǎn)品合一。其目的是洗、護一起完成，方便省時。但因洗發(fā)液和護發(fā)素分別由陰離子和陽離子表面活性劑配制的，它們相遇后會生成不溶于水的大分子化合物，其洗滌和護理功能受損，不能達到預期的效果。對平時喜歡燙染的長發(fā)者，建議洗發(fā)時洗、護分開為好。

10、消費者也可根據(jù)自己的愛好、習慣選擇。用“二合一”洗發(fā)液與洗護分開哪個護發(fā)效果更好？為什么要洗護分開？相對于“二合一”洗發(fā)液而言，洗護分開能夠給頭發(fā)帶來更多的滋潤和營養(yǎng)。洗發(fā)液清潔完頭發(fā)后，護發(fā)素含有更多的頭發(fā)護理成分。例如，陽離子調理劑和脂肪類油脂等。在洗發(fā)的過程中，這些護理成分能夠通過靜電吸附作用附著在頭發(fā)上，用水沖洗后性能構成保護膜，不但使頭發(fā)的手感更加柔軟順滑，而且對于毛鱗片殘缺的受損發(fā)質能起到更有效的滋潤和修護作用。另外，護發(fā)成分形成的保護膜可以防止或減緩頭發(fā)內水分的流失，使頭發(fā)潤澤、亮麗、強韌、易梳理。為什么使用護發(fā)素護發(fā)素的有效成分（陽離子表面活性劑）可以附著在頭發(fā)上表面，將受損發(fā)

11、質中的毛鱗片補平，使頭發(fā)表層光滑易于梳理。此外，一般護發(fā)素中的滋潤及活性成分可在頭發(fā)表面形成一層保護膜，使頭發(fā)中的水分和養(yǎng)分不易流失，還能抑制靜電的產(chǎn)生，從而防止頭發(fā)枯黃，還可增強頭發(fā)彈性，使頭發(fā)不易斷裂。護發(fā)素的作用護發(fā)素主要的功效是將產(chǎn)品中的護理成分在頭發(fā)表面形成一層保護膜，在賦予毛發(fā)柔軟性和天然光澤的同時，還能抑制靜電的產(chǎn)生，使頭發(fā)光亮、順滑、耐臟、易梳理。護發(fā)素的產(chǎn)品類型護發(fā)素按使用方式不同可分為沖洗型和免洗型；按照外觀可分為透明型、乳液型；按產(chǎn)品功能可分為干性發(fā)質專用、燙染后專用和修復型護發(fā)素等。潤發(fā)、護發(fā)不能省使用護發(fā)素時應在發(fā)尾的部分加強使用。護發(fā)素重在其修繕的功能，可減少整燙吹

12、風等對頭發(fā)產(chǎn)生的傷害，修補受損發(fā)質，隔離紫外線的入侵，適合天天使用。另外，一周可使用一次焗油膏，有頭皮至發(fā)梢，揉進頭發(fā)各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓焗油膏的保濕成分得以完全發(fā)揮。護發(fā)素須沖洗干凈不把護發(fā)素沖洗干凈護發(fā)效果更好的說法是不對的。對于沖洗型護發(fā)素來講，它只能在一定時間內對頭發(fā)進行養(yǎng)分補給，如果不把頭發(fā)上殘留的護發(fā)素沖洗干凈，有可能對頭皮產(chǎn)生刺激。因此，在使用沖洗型護發(fā)素時，最后一定要將護發(fā)素沖洗干凈。洗發(fā)液成分及各自功能洗發(fā)液的主要成分是表面活性劑、添加劑和水等。其各自功能如下:表面活性劑：主要清潔頭發(fā)上的灰塵、油脂和發(fā)膠殘留物等污垢

13、；各種添加劑：主要改善洗發(fā)液的洗滌功能，增強調理作用，改善頭發(fā)的濕梳、干梳及光澤等性能。特低價位的洗發(fā)水可以使用嗎？現(xiàn)在有些廠商出售每千克2元多的洗發(fā)液，看似很便宜，但是這些產(chǎn)品不能使用。按洗發(fā)水（膏）現(xiàn)行標準，要求其含有大于10%的活性物。便宜的洗發(fā)液活性物不夠，還添加了許多劣質組分，易損傷發(fā)質，并且在生產(chǎn)和銷售時都不符合衛(wèi)生標準，很有可能染菌。因此，在選購洗發(fā)水時，建議消費者到大商場購買，以保護自身安全。梳頭發(fā)的技巧：濕發(fā)時頭發(fā)最容易受傷，梳理時要加倍小心。先從發(fā)梢開始梳順，逐漸向上，打通所有結節(jié)后，再從上向下梳順。不要用力拉拽頭發(fā)，防止弄斷。梳子的優(yōu)劣也很重要，最好選擇齒端圓潤光滑的梳子

14、，長發(fā)應選擇長齒粗齒的梳子，可減少對頭發(fā)的損傷。健康的生活習慣要頭發(fā)營養(yǎng)滋潤，除了發(fā)絲保養(yǎng)，最基本的條件之一，就是要保證有優(yōu)良的飲食和睡眠品質。生活作息的穩(wěn)定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去。除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類制品等，富含維生素B6（牛肉、肝臟）、維生素A（胡蘿卜、菠菜）、維生素C（橘子、番茄）、蛋白質（起司、優(yōu)酪乳）等營養(yǎng)素，也可刺進頭發(fā)生長、防止掉發(fā)等，所以平時要注意多吃一點。洗好頭發(fā)的技巧：每次洗頭發(fā)之前，最好花點時間將頭發(fā)先輕柔的梳一梳，將打結的部分解開。洗頭發(fā)的時候要注意，必須照顧頭皮、發(fā)根，通過指腹對于頭皮進行按摩，促進血液循環(huán)，促進頭發(fā)健康生長。洗完

15、頭發(fā)后要先用干毛巾將濕頭發(fā)按干，不要馬上用吹風機吹干頭發(fā)，盡量不使用吹風機。吹發(fā)小貼士：吹整頭發(fā)時，最適當?shù)木嚯x為1015公分，勿讓熱風太靠近，若想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。洗發(fā)液的產(chǎn)品類型洗發(fā)液按照外觀可以分為透明型、珠光型；按照產(chǎn)品功能可分為二合一洗發(fā)液，油性或干性專用洗發(fā)液，染發(fā)、燙發(fā)后專用洗發(fā)液，去屑洗發(fā)液，防脫洗發(fā)液等，它們都執(zhí)行行業(yè)標準（QB/T1974-204洗發(fā)液），包括衛(wèi)生指標、感官指標和理化指標。選購防脫洗發(fā)液時應注意什么？按照國家對化妝品的分類規(guī)定，生發(fā)、育發(fā)產(chǎn)品屬于特殊化妝品，衛(wèi)生部給該種產(chǎn)品頒發(fā)特殊化妝品批準文號，即“衛(wèi)妝特字”批號。

16、防脫洗發(fā)液按照國家相關規(guī)定，也要辦理此證。因此，消費者在選購該類產(chǎn)品時，應注意查看有無“衛(wèi)妝特字”?？刹豢梢杂梅试砘蛳阍硐搭^發(fā)？不可以。原因有二：一是因為皂類產(chǎn)品遇水會發(fā)生水解而呈堿性，堿性會損傷頭發(fā)，頭發(fā)在pH值4.57.5（pH值等于7為中性，小于7為酸性，大于7為堿性）是穩(wěn)定的；其二是皂類產(chǎn)品能與水中的鈣、鎂離子生成鈣、鎂皂，它是油溶性的，不溶于水，粘附在頭發(fā)上不好清洗，尤其是粘附在毛表皮鱗片的間隙中，很難清洗，并且，易損傷頭皮和頭發(fā)。經(jīng)常洗發(fā)會引起掉發(fā)嗎？不會的。很多人在日常洗頭發(fā)的時候，會看到掉下不少的頭發(fā)而緊張，其實大可不必。正常生理情況下，沒人每天脫發(fā)50100根，發(fā)根生長在頭部

17、皮膚深部，洗發(fā)時，只是洗表面層，不會影響發(fā)根。事實證明，洗發(fā)、護發(fā)是保養(yǎng)頭發(fā)最基本的方法，根據(jù)自己的發(fā)質選用優(yōu)質的洗發(fā)液，并遵循正確的洗發(fā)方法，經(jīng)常洗發(fā)，不僅不會引起掉發(fā)，反而會另頭發(fā)更加健康，富有彈性和光澤。在洗發(fā)的過程中，沖洗頭發(fā)時，一定要徹底、干凈，可以用淋浴沖洗或是將頭發(fā)直接浸在水中，將頭發(fā)輕輕揉動，水溫不宜過高，應保持在40左右。隨后用干毛巾吸干水分而不宜用力搓干頭發(fā)，最后再用風筒將頭發(fā)吹至八成干即可。（注意：吹發(fā)時溫度不可太高，以免損傷頭發(fā)）潔膚用品皮膚的污垢中有皮脂腺分泌的皮脂（其主要成分是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸及其甘油酯）、汗腺的分泌物、皮膚新陳代謝的皮屑和大氣浮游的灰塵等。

18、皮脂對皮膚的光滑、滋潤起著主要的保護作用。一般人一晝夜可以從皮膚中分泌出皮脂1540克，所以正常人皮膚柔軟，并且富有彈性。根據(jù)皮脂分泌多少，又可分為油性皮膚、中性皮膚和干性皮膚。這些皮脂中脂肪酸的含量在30左右，所以皮膚四微酸性的。常用的潔膚用品又香皂、沐浴液、洗手液、洗面奶等等。如何鑒別肌膚類型簡單的判斷方法是以洗臉后30分鐘為標準時間，檢測自己皮膚緊繃感時間的長短。一般洗臉后肌膚緊繃感在30分鐘消失的，是中性皮膚；20分鐘內緊繃感消失的，為油性皮膚；40分鐘以上緊繃感消失的則屬于干性皮膚了。你的皮膚健康嗎？健康皮膚有以下特點：滋潤，嬌嫩、柔軟而富有彈性；具有適度的光澤和張緊狀態(tài)；血色好，有

19、生機勃勃之感。皮膚上污垢的主要成分皮膚表面的污垢主要由皮脂、汗液及其蒸發(fā)后留下的殘渣、老化的角質、灰塵等組成，它們屬于灰塵、甘油酯、無機鹽、蛋白質。每次用香皂沐浴后會感覺干干的，有什么辦法可以緩解？每次用香皂沐浴后會感覺干干的，這主要是因為普通香皂主要由堿性的潔膚成分（脂肪酸鈉鹽即皂質）制成，由于其呈堿性，對皮膚有一些刺激，所以，很多人會覺得用完香皂后，手、身體會產(chǎn)生干燥的感覺，一般涂一些潤膚乳即可解決。敏感性肌膚則對堿性皂質反應更強。除了用潤膚乳來緩解干燥的困擾，可選擇中性的沐浴液，也可選擇使用一種含潤膚乳的中性潔膚產(chǎn)品，與普通香皂不同，它的水溶液呈中性。經(jīng)廣泛的臨床測試證明，它能滋潤肌膚，

20、不會另肌膚干燥。如：香塊、多脂香皂，潤膚香皂等。污垢對皮膚健康的影響皮膚構成人體的第一道防線，對機械性、化學性、物理性、細菌病毒等病原微生物的損傷起到屏障作用，因此若不及時潔膚或清潔不徹底，可使灰塵、病原微生物等殘留在皮膚表面，易使細菌等病原微生物繁殖，引起皮膚感染等。所以，保持皮膚清潔至關重要，特別是夏季，人體分泌旺盛，出汗較多，每日應沖洗一次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數(shù)。香皂的分類和品種市場上銷售的香皂制品品種繁多，但按其原料的組成可分為皂基型（型含脂肪酸鈉和助劑的香皂）和復合型（型）兩種。按產(chǎn)品的使用功能可分為嬰兒專用香皂、潤膚香皂、藥物香皂、透明香皂和液體香皂等。如

21、何選擇適合自己的香皂首先應該根據(jù)自己的皮膚性質，人的皮膚有干性、油性、中性之分。干性皮膚不滋潤，最好選用富脂型的或中性的潤膚型的香皂，它具有保持皮膚水分，增加皮膚營養(yǎng)成分，潔膚、潤膚的良好效果。最好不要使用一般含堿性皂質的香皂；油性皮膚可選擇弱堿性的香皂較合適，它能減少膚質的腺油，獲得潔膚、護膚的效果；中性皮膚適應性強，選擇的范圍較寬。嬰幼兒和老年人由于皮脂分泌少，接近中性，使用硼酸皂或嬰兒護膚皂比較適宜。因為這些香皂中加入了少量的硼酸和羊毛脂，比較潤滑，適宜細嫩和脆弱的皮膚。第二要從香皂的功能考慮，香皂的品種很多，有護膚營養(yǎng)類、藥用類、抗菌抑菌類和旅游小香皂等類型。香皂的品種香皂是清潔皮膚的

22、重要洗滌用品，品種很多。按用途可以分為：化妝皂、祛臭皂、殺菌皂、減肥皂、藥用皂、剃須皂、洗手皂、洗臉皂、嬰兒皂、老年皂、皮膚營養(yǎng)皂等；按香型可分為：檀香、玫瑰、玫瑰檀香、白蘭花、茉莉、檸檬、百合、水果型等；按色澤可以分為潔白、白玉、檀木色、棕色、黃色、淡黃色、玫瑰紅色、粉紅色、翠綠色、湖綠色、紫羅蘭等；按主要成分可分為：鈉皂、鉀皂、有機胺皂。傳統(tǒng)的香皂與沐浴液（露）相比有那些不足？香皂的pH值較高，容易造成皮膚干燥脫脂；泡沫不夠豐富；使用時容易滑落；若多人輪流使用，還很容易造成交叉?zhèn)魅炯毦?。而且用香皂洗后皮膚有種澀澀的感覺，很多人認為這樣才算洗干凈了，實際上那是留在皮膚表面的皂垢造成的。如何使

23、用和保存香皂使用香皂時，一要適量，過多不僅浪費，還會造成香味過濃；二是涂上香皂后不要立即沖洗，因為香皂要去除皮膚污垢有一個乳化分解的過程立即沖洗不但起不到潤膚作用，連最起碼的去污效果也難以保證。至于潤膚皂、保健皂、藥皂，其營養(yǎng)及藥用成分更需要一定時間才能發(fā)揮作用；三要注意保管，用后應把香皂放在清潔、干燥、無積水的皂盒內，以免糊爛和香氣揮發(fā)；也不要放在過于干燥的地方，以免失水開裂；更不要放在窗臺等日光曝曬的地方，以防受熱變質和香味揮發(fā)；還不能存放在有異味的地方，以防串味。干性皮膚應選擇什么樣的香皂？干性肌膚，由于本身艱苦容易流失水分，最好不要使用含堿性皂質的清潔用品。而應選擇中性的潤膚型香皂。如

24、何選用沐浴產(chǎn)品沐浴是養(yǎng)膚之根本。消費者可以根據(jù)自己的膚質，或針對季節(jié)、場合的不同選擇適宜的沐浴產(chǎn)品。目前市場上的沐浴產(chǎn)品有沐浴液（露）和香皂。一般來說，中、干性的皮膚或是在比較干燥的季節(jié)，應使用滋潤營養(yǎng)的沐浴露，讓它在幫助你肌膚保濕的同時提供必須的營養(yǎng)，經(jīng)常使用，能使肌膚柔嫩而光滑。油性皮膚可使用以香皂為基質的沐浴露或香皂，因它偏弱堿性，去除油污比較好?？釤岬南奶?，選擇清爽的沐浴露就比較合適，既可清潔肌膚，又能令全身肌膚感覺清涼舒爽而沒有緊繃感。沐浴液(露)的主要成分表面活性劑型沐浴液(露)，主要由具有洗滌作用的表面活性劑復配而成，溫和光滑。但若復配不好，容易有沖洗不凈的感覺，這就是較早認識的

25、沐浴液（露）；皂基型沐浴液（露），基于制皂的原理改性而成，泡沫豐富，易于清洗，洗后皮膚清爽滋潤。目前市場上后兩種類型的沐浴露較多，因而也就給人不同以往的舒適感覺。沐浴液(露)的類型目前常見的沐浴液（露）有三種類型：一是表面活性劑型；二是皂基型；三是表面活性劑和皂基復配型。為什么有人使用沐浴液（露）后有沖不干凈的感覺？ 一般有以下幾種原因：有些沐浴液（露）的活性物過高，或者一般消費者使用時用量過大，加上沖洗不夠，容易造成沖不凈的感覺；有些沐浴液（露）添加了營養(yǎng)潤膚成分；由于產(chǎn)品質量不好造成的，因此建議在大商場選購知名品牌產(chǎn)品。為什么有人使用沐浴液（露）后皮膚感覺發(fā)癢?造成皮膚發(fā)癢的原因很多。使用

26、沐浴液（露）后皮膚發(fā)癢的主要原因是沒有選購好適合自己皮膚類型的沐浴產(chǎn)品，這種現(xiàn)象在中老年人群中普遍存在。市面上一部分沐浴液（露）為了降低成本，幾乎不添加任何潤膚成分，再加上有些產(chǎn)品pH值偏高，而人體的pH值偏弱酸性，因此使用后普遍存在發(fā)癢現(xiàn)象。而有些產(chǎn)品配發(fā)合理，選用天然來源的低刺激性表面活性劑，并且添加了許多諸如沙棘油等滋養(yǎng)成分，因此使用后發(fā)癢的幾率很小。清涼沐浴液（露）清涼沐浴液（露）主要針對夏季天氣炎熱而設計的具有清涼功能的沐浴液(露)。該類產(chǎn)品均含有清涼因子，一般是薄荷及其衍生物，但與清涼劑所產(chǎn)生的效果不同，有些產(chǎn)品添加合成清涼劑，使用時會對皮膚產(chǎn)生刺痛感；有些產(chǎn)品添加天然清涼劑，雖然

27、價格比較高，但在使用時會使皮膚有清涼感。香薰沐浴液（露）香薰沐浴液（露）是在沐浴露中添加不同香薰精油，從而使人們在使用該沐浴液（露）時，通過不同的香薰氣氛對人產(chǎn)生不同的精神愉悅作用，如靜心、振奮、激情、松弛等。平時如何保養(yǎng)皮膚除了每日清潔滋潤肌膚之外，合理膳食，充足睡眠、適量運動及心情愉悅都是美麗肌膚的有力保障！知道嗎？按摩是肌膚的一種美容體操，輕輕的揉搓肌膚可以促進皮膚的血液循環(huán)。此外，按摩還能促進新陳代謝，防止肌膚皺紋增多，肌肉松弛，按摩還能調節(jié)皮脂腺的分泌功能，因此，洗澡的時候不要忘了給自己適度的按摩。泡沫在沐浴液（露）中有何重要性？泡沫不會對皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。所以豐富柔和

28、的泡沫是必須的。除了沐浴液（露）本身的發(fā)泡能力外還可借助海綿、尼龍巾等幫助產(chǎn)生豐富泡沫。為什么要提倡經(jīng)常洗手人通過手和手觸摸、抓摸，特別是在公共場所乘坐公交車、使用公用電話以及接觸錢幣、鼠標、寵物等，手會遭到不同程度的細菌感染。為了您的健康，提倡您外出歸來、點鈔后、飯前便后、接觸寵物后等都要洗手，要用香皂、肥皂或洗手液洗手。洗手是目前世界上最有效地阻斷細菌傳播的方法。如何選購洗手液消費者在選購抗菌產(chǎn)品時，應注意以下幾個問題：查看消字號。按照國家相關規(guī)定，抗菌或抑菌性產(chǎn)品，需到省級以上衛(wèi)生部門辦理批準文號。查看是否明確標明對哪些菌種有殺滅或抑制作用。手部皮膚的特點手部皮膚的皮脂腺很少，角質層發(fā)達

29、，很容易干燥、老化。另外，手經(jīng)常暴露在日光下，容易接觸含刺激性化學成分的物品，使手部皮膚較身體其他部位粗糙、易衰老。洗手液的主要成分洗手液的主要成分有表面活性劑、潤膚劑、殺菌劑和其他添加劑。洗手液與香皂相比有哪些優(yōu)點洗手液采用方便的泵頭包裝，使用方便，隔絕外部污染，避免因香皂公用引起的交叉感染；洗手液為中性液體，與人體皮膚pH值相適應，并且有型產(chǎn)品還議案家了蘆薈、沙棘油等潤膚性成分，不刺激手部皮膚；香皂偏堿性，脫脂力較強，長期使用后，會造成手部皮膚干燥、冬天甚至皸裂；香皂經(jīng)多次使用后會變軟，皂液易流失，用剩的小塊香皂不方便使用通常會被浪費掉。而洗手液則能充分使用，不會浪費；洗手液比香皂經(jīng)濟實惠

30、，一瓶500克洗手液相當于45塊香皂。洗手液的品種其品種按組成的主要去污成分可分為表面活性劑型、皂基型和復合型；按附加功能可分為普通型和抗菌、抑菌型；按使用方法可分為水洗型和干洗型；按外觀可分為透明型和乳濁型。洗手液的抗菌，抑菌、消毒和除菌作用一樣嗎不一樣。從生物學上講，抗菌是指采用化學或物理方法殺滅細菌的過程，它一般是通過測試產(chǎn)品的殺菌率來衡量產(chǎn)品抑菌性能；抑菌是指采用化學或物理方法抑制或妨礙細菌生長繁殖及其活性的過程，它一般是通過測試產(chǎn)品的抑菌率來衡量產(chǎn)品抑菌性能；消毒是指殺菌率達到99.9以上的為消毒洗手液，在此類產(chǎn)品標識上標明有國家衛(wèi)生防疫部門批準的消毒殺菌許可證編號。它用于專業(yè)消毒場

31、所，如醫(yī)院。 “除菌”是一種通俗的提法，在相關法律法規(guī)或標準中沒有該項指標要求。消費者可選購抗菌或抑菌型洗手液，其抗菌、抑菌功能有充分保證。洗手能防止哪些由細菌傳播引起的常見疾病經(jīng)研究證明，洗手能有效減少引起腹瀉和感冒的細菌傳播。數(shù)據(jù)調查顯示，在托兒所或日托中心的兒童患腹瀉的幾率比在家中生活的兒童高3.5倍。甚至在一家仔細清潔過的托兒所中，16的物體表面仍然帶有各種細菌，這就是兒童患腹瀉的最主要原因，所以在公共場所生活的兒童更需要經(jīng)常洗手，保護健康。最常見的細菌傳播媒介是什么最常見的細菌傳播媒介是我們的手。我們的手上通常攜帶有數(shù)以百萬計的細菌，通過手的接觸，細菌會被帶到所有日常生活中接觸的各種

32、表面，例如：公交車把手、門把手、電話等，再加上不同人群之間的交叉感染，細菌的傳播就更加廣泛。所以簡單的洗手恰恰是目前世界上最有效的阻斷細菌傳播的方法。有什么方法可以阻斷公共場所的細菌傳播到家中？ 養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習慣就能保護家人免于細菌的侵害。首先，到家時，將鞋子和外套留在門口，減少帶入居室的細菌。第二，到家后馬上使用肥皂、香皂或洗手液洗手，阻斷手部攜帶的細菌傳播。第三，關注家中的寵物，經(jīng)常帶他們檢查，給它們清潔消毒。第四，建議使用帶有消毒功能的家用清潔劑，經(jīng)常清潔家中物體表面。為什么要除菌細菌是在地球上存在最久的生物，它們可以存活在各種極端的條件中，如寒冷的雪山頂，或炎熱的沙漠中，其中有些

33、細菌對人體有益，有些會對我們的健康造成威脅。幸運的是，大多數(shù)人們生活中經(jīng)常接觸到的細菌在正常情況下對人體是無害的，但如果細菌通過不當?shù)耐緩絺鞑ラ_，例如腐壞的食物、不干凈的手部、接觸帶菌的寵物等等，它們就會迅速蔓延引起感染，對健康造成威脅。大多數(shù)健康的成年人能通過自身良好的免疫力來與有害細菌抗爭。但有些免疫力較差的人群，特別是老人、孩子、嬰兒、孕婦和病患者等，防止疾病侵害尤其重要。所以我們經(jīng)常需要用清潔、消毒等方法來除菌，保護人體健康。什么是老化表層皮膚每天都在進行新陳代謝，舊的表皮細胞在到達皮膚最外層后逐漸枯死。這就是老化表皮。皂基洗手液的優(yōu)勢皂基洗手液的主要去污成分是皂，兼具有傳統(tǒng)肥皂和普通

34、洗手液的優(yōu)勢，具有洗后清爽，原料天然、方便、衛(wèi)生等特點。正確有效的洗手方法用流水洗手；使用肥皂、香皂或洗手液搓洗雙手1530秒，特別是手指指甲、大拇指和各個手指間；用流水徹底沖洗，然后用干凈的毛巾擦干。什么是免水凈手液？它與水洗型洗手液有何區(qū)別？免水凈手液主要在無水源或節(jié)約用水等場所使用，起到抑菌、凈手的作用。其與一般洗手液最大不同點是不需要水，即可使手部保持潔凈、衛(wèi)生。特別適合在無水的環(huán)境下，如在外旅游、長途車上使用，對酒精過敏者慎用。什么是香薰洗手液？香薰洗手液是在洗手液中添加不同香薰精油，從而使人們在使用該洗手液時，通過不同的香薰氣氛對人產(chǎn)生不同的愉悅作用。部分洗手液使用后為什么會有黏膩

35、、洗不凈的感覺？有些洗手液中含有保濕劑，洗后附著在皮膚表面，容易給人以黏膩感；而有時可能因為使用量過多，沒有完全沖干凈，或因洗手液質量不好，某些表面活性劑殘留所致。買黏度很大的洗手液就一定劃算嗎？不一定劃算。黏度與洗手液的性能沒有關系，一個好的洗手液應該有適中的黏度。所有的洗手液都具有抗菌功能嗎？不是所有的洗手液都具有抗菌作用。一般洗手液只有清潔功能，而抗菌型洗手液除了具有清潔功能外，還具有殺菌功能。按照國家相關規(guī)定，對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌的殺菌率均不低于90的產(chǎn)品才能宣稱有抗菌作用，對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌的抑菌率均不低于50的產(chǎn)品才能宣稱有抑菌作用。過分除菌會不會讓孩子的免疫力下降？

36、細菌是不可能被根除的，人類也無法改變自然界的規(guī)律，所以我們并不是過分要求絕對無菌，而是提倡養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，經(jīng)常洗手，保持家庭清潔，這對每個人都是有益的，不會令免疫力下降。冬天溫度低，是否不需要防菌保護？不是。無論夏天或冬天都需要防菌保護。夏天炎熱，容易出汗，汗水和污垢特別容易沾染細菌，而冬天洗澡次數(shù)比較少，更增加接觸細菌的機會。使用含有抗菌成分的個人洗護系列產(chǎn)品。會不會對皮膚有刺激，令皮膚粗糙？不會。符合國家標準的抗菌型個人洗護產(chǎn)品中采用的專業(yè)抗菌成分是非常安全的。并且，個人洗護系列中所含有的抗菌成分的添加量經(jīng)過了長期嚴格的實驗，控制在安全且有效的程度，同時還添加了各類滋養(yǎng)成分，對肌膚

37、溫和養(yǎng)護。抗菌型個人洗護系列產(chǎn)品是通過睡眠有效成分來抗菌的？和酒精一樣嗎？抗菌型個人洗護系列產(chǎn)品是通過對氯間二甲苯酚來殺菌的，和酒精不一樣。這種成分最早用于手術的消毒，現(xiàn)在已經(jīng)廣泛用于各種領域，例如硬表面除菌清潔，衣物除菌和個人洗護。使用洗面奶洗臉的好處洗面奶對皮膚刺激性小，在去除面部污垢的同時，通過洗臉時對面部的按摩，有促進血液循環(huán)、新陳代謝和滋養(yǎng)肌膚的作用。洗面奶的組成成分及潔面原理一般來說，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑、營養(yǎng)劑等成分構成的液狀產(chǎn)品。其中奶油狀洗面奶含有油相成分，適用于干性皮膚；水晶狀透明產(chǎn)品不含油相成分，配方調理得當，可滿足絕大多數(shù)消費者使用。洗面奶中表面

38、活性劑具有潤濕、發(fā)泡、去污、乳化5大作用。在洗面過程中，油相物溶解油溶性的脂垢，水相物溶解面部水溶性的汗?jié)n污垢，起到協(xié)同去除污垢、油彩、脂粉、美容化妝品等的作用。愛心提醒：若在洗面過程中輔以按摩，令皮膚更好地吸收其營養(yǎng)或療效成分，則潔膚營養(yǎng)保健效果更佳。洗面奶的幾種類型泡沫型這是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產(chǎn)品對水溶性污垢的清潔能力比較強。皂基洗面奶也是其中一類，但它比表面活性劑型堿性要大一些。溶劑型這類產(chǎn)品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢的，它主要是針對油性污垢的，所以一般都是些卸妝油、清潔霜等等。無泡型這類產(chǎn)品結合了以上兩種類

39、型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。深層潔面乳的功效、產(chǎn)品類型及其特點深層潔面乳含有磨砂微粒，能深入毛孔，徹底清除污垢及老化表皮；非堿性配方不會刺激皮膚，用后無緊繃感。經(jīng)常使用能另肌膚光滑幼嫩。深層清潔類潔面系列產(chǎn)品包含深層清透潔面乳、深層雙效洗面乳、深層凈妝洗面乳三類產(chǎn)品。深層清透洗面乳，洗凈不舒服的黏膩感，使肌膚清新爽潔；深層雙效洗面乳，洗去污垢及角質，使肌膚細致光滑；深層凈妝洗面乳，同步完成卸妝洗臉，輕松又方便。爽膚潔面乳的功效 爽膚潔面乳將泡沫潔面乳加爽膚水雙效合一，不但能徹底清除面部塵埃污垢與多余的油脂，而且兼具爽潔清新的作用。用活性水配方，不油不膩，能完全洗凈。潔面乳加

40、爽膚水雙效合一，潔面、爽膚一次完成。如何保持肌膚滋潤肌膚水分隨時有可能流失，要保持長久滋潤，主要有以下兩種方法：通過封閉毛孔來抑制水分從肌膚表面蒸發(fā)，譬如使用潤膚霜或防曬霜，它們能在皮膚表面形成一層保護膜，從而阻止皮膚水分的流失。從外部補充水分，你可以運用一些保濕劑或具有保濕功能的產(chǎn)品，將水分傳遞給肌膚。比如天然植物蘆薈，實驗證明蘆薈可以對肌膚產(chǎn)生明顯的潤濕作用，增強肌膚對水的親和力。還有牛奶蛋白，它包含8種氨基酸，對肌膚有很好的滋養(yǎng)作用。如何選擇洗面奶油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，最好選擇一些去脂力強的皂基產(chǎn)品。洗后膚感非常清爽。混合型皮膚：這類皮膚主要是T字位比較油，而臉頰

41、部位一般是中性，有些可能是干性。這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，一般夏天用一些皂基類洗面奶，秋冬季節(jié)，油脂分泌沒有那么旺盛，就換成普通泡沫洗面奶。中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。當然，如果在秋冬季節(jié)，感覺皮膚比較干的時候也可以改用一些無泡洗面奶。干性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶?？梢杂靡恍┣鍧嵱停鍧嵥蛘呤菬o泡型洗面奶。目前清潔油類產(chǎn)品在一些中高檔產(chǎn)品中有。如何使用洗面奶用洗面奶潔面時，首先用清水潤濕面部，然后擠適量洗面奶于手心，均勻的涂敷于臉部，輕柔按摩約3分鐘，然后用清水洗凈即可。每天早晚各一次。重要提示：在使用一種潔面品時，最好不要同時使

42、用多種潔面品。因為不當?shù)幕煊萌菀捉o肌膚造成過多的刺激，導致肌膚缺水、干燥、失去光澤，給肌膚造成不應有的傷害。洗面奶可以使皮膚更白皙嗎？洗面奶是一種高級洗臉劑。品質優(yōu)良的洗面奶具有清潔、營養(yǎng)、保護皮膚的功效。若在洗面奶中再添加適量的皮膚美白劑（如香白芷、熊果苷、胎盤提取物、曲酸及其衍生物等），久用具有美白功效。一天的洗臉次數(shù)多少為宜？是否每次都需要使用潔面乳？用多了潔面乳是否會令肌膚干燥？至少兩次（早、晚），應該每次都使用。潔面乳富含滋潤因子，保持肌膚潤濕，不會另肌膚干燥。深層潔面乳是否可以天天使用？對于油性肌膚的人可以天天使用，一般情況下，23天使用一次。黑頭是怎樣形成的？形成黑頭最主要的原因

43、是皮脂分泌過多。少數(shù)過多的皮脂積聚在毛囊里無法排出，暴露在空氣中的部分受到空氣的氧化作用而變黑形成黑頭，如果不加以有效清除的話，還會滋生粉刺暗瘡。爽膚潔面乳是否適合干性肌膚使用? 因它含有爽膚水成分，所以較適合干性肌膚及夏天使用?？谇磺鍧嵶o理用品口腔清潔護理用品包括牙膏、牙刷、牙線等。人為什么會長蛀牙？為什么天天要刷牙？怎樣才是正確的刷牙方法？如何選擇牙膏牙刷？如何保持口腔清潔衛(wèi)生？您都可從本章中找到正確的答案?？谇粫霈F(xiàn)什么問題嗎？工作學習緊張、生活節(jié)奏加快、作息不規(guī)律等原因造成免疫力下降，口腔問題也因之而來，許多口腔疾病如牙齦炎、口腔潰瘍和齲齒都呈上升趨勢。所以一定要建立良好的口腔護理習慣

44、，時刻保持口腔衛(wèi)生清潔?？谇坏慕M成包括哪幾部分？口腔包括嘴唇、舌頭和牙床等3個功能部分。牙齒的基本組成是怎樣的？牙齒的結構有3層，由外而內依序是：牙釉質(琺瑯質)、牙本質(象質)、牙髓腔。其中牙齒硬組織是由牙釉質、牙本質和牙骨質等組成。牙本質是比較疏松的且有細孔的物質；牙釉質是包裹在牙本質外的較堅固的物質，相當于牙齒的保護層；牙骨質是覆蓋在牙本質根部表面的物質。牙釉質中無機物占總重量的9697，其余為水和有機物。其中無機物主要成分是羥基磷灰石的結晶。齲齒（俗稱蛀牙或蟲牙）是怎么形成的？自牙齒冒出口腔開始，就會有蛀牙的機會，所以不論是兒童或是八、九十歲的白發(fā)老翁，終生都不可避免遭遇到這種問題。牙

45、齒表面的唾液薄膜容易附著細菌，形成牙菌斑?？谇粌鹊氖澄餁埩魰谥慢x細菌作用下產(chǎn)生酸性物質，一定時間后可引起牙釉質表面鈣質流失（羥基磷灰石溶解反應，磷酸鈣鹽被溶出），形成不可見的微小“細孔”（醫(yī)學上稱白斑。肉眼無法看到，在電鏡下會看到牙齒淺層的凹痕）。此時如果酸性物質停止產(chǎn)生，則鈣質可以再次沉積于不可見的微小“細孔”處，從而防止進一步發(fā)展成蛀牙。但如果這些“細孔”處流失的鈣質不能得以及時補充，則這些微小“細孔”可能會發(fā)展成一些肉眼可見的黑點（牙菌斑），導致牙齒的疏松、變軟、變壞，蛀牙就形成了。什么是牙菌斑？牙菌斑是一層依附于牙表面的聚集細菌。經(jīng)長年累月的代謝衰老后會形成牙結石。它還會把食物中的糖

46、轉化為酸，造成對牙齒的侵蝕。為什么經(jīng)常刷牙還可能會有齲齒？通常刷牙可以刷掉大部分牙菌斑和食物殘留。然而齦溝處（即牙齒和牙齦的交合處），牙齒咬合面（尤其是磨牙咬合面）和牙齒的鄰接面通常不易刷干凈，所以通常齦溝處，牙齒咬合面和牙齒的鄰接面是齲齒易發(fā)部位。什么是牙齦疾??？為什么牙齦會流血？牙齦疾病是由牙結石長期刺激牙齦造成的牙齦紅腫、流血現(xiàn)象。牙齦疾病發(fā)展到最后會導致牙齒脫落。造成牙齦會流血最普遍的原因是口腔不潔。另外，不正確的刷牙方法和選用牙刷不當也會使牙齦流血。由于缺乏維生素C而引致牙齦流血非常罕見。什么是口腔潰瘍？又稱口瘡，是口腔粘膜疾病中最常見的一種潰瘍性損害，它的主要特點是長期反復發(fā)作，可

47、自愈，可單發(fā)或多發(fā)，局部有燒灼性疼痛。為什么會有口臭？口臭的主要成分是H2S、 CH3SH、( CH3)2S、(CH3)2S2，它們是唾液腐敗后的主要產(chǎn)物。另外，口臭的原因往往還伴隨有全身性的呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的疾患、口腔疾患以及食物引起的臭味。口腔內的細菌可將蛋白質和氨基酸代謝分解為引起口臭的硫化氫和甲硫醇等含硫化合物。為什么要刷牙？刷牙可以去除牙菌斑，預防齲齒、牙周病和口臭。怎樣選擇牙刷？選擇牙刷時，一般來說，應選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。具體地講有下面幾點：1. 牙刷頭寬窄厚度合適，刷頭大小適當，一般覆蓋23個牙面，牙刷頭外形應該光滑，無銳邊，無毛刺。 2. 牙刷毛應由優(yōu)質尼

48、龍絲制作。優(yōu)質尼龍絲彈性好，吸水性差，可防止細菌積存。各組刷毛的間隔距離適當，易于保持牙刷本身的清潔，每組刷毛經(jīng)過磨圓處理，防止刺傷或擦傷牙齦。 3. 牙刷柄長短合適(一般成人牙刷至少15厘米，少兒牙刷也必須有12厘米以上)，便于握持，使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量。柄尾部形狀不能對人體造成傷害。何謂保健牙刷？保健牙刷的刷毛柔軟有彈性，末端磨圓，刷面平坦，刷頭不大。使用保健牙刷能有效地清潔口腔，而又不損傷牙齒和牙齦。多長時間應該更換牙刷？一般來說，目前市場上銷售的國產(chǎn)牙刷，使用 l2個月，或23個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發(fā)現(xiàn)

49、牙刷毛彎曲了，應立刻換一把新牙刷。另外，使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。新牙刷比用了3個月以上的牙刷可以多清除30%以上的牙菌斑，所以建議每3個月更換一次牙刷。此外，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭朝上放入口杯中，讓其充分干燥，這樣可以防止細菌在牙刷毛上繁殖。怎樣正確使用牙刷？將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷3分鐘。要刷到牙的內、外側以及咬合面。牙線有何用處？唯一能清潔牙縫死角的是使用牙線。刷牙的各種方法，就是因為沒有一種方法是完美的，牙縫是一個死角，任何牙刷都無法把這

50、里刷干凈，尤其是牙齒鄰接面的接觸點，因此除了咬合面容易蛀牙外，牙齒相鄰面也容易蛀牙。使用牙線可以有效地幫助牙刷清理不到的地方。如何使用牙線清潔牙縫？牙線可以幫助清潔刷牙不易刷到的齒間部分，不給躲在牙縫中的細菌留機會。小心地將牙線以鋸式的動作進入牙縫以免損傷牙齦，然后將牙線貼在牙面，上下移動，就可以徹底清潔牙縫。牙膏的主要成分有哪些？牙膏通常由磨擦劑、保濕劑、發(fā)泡劑、增稠劑、粘合劑、香精以及具有治療效果的藥物等組成。在清潔口腔的同時，還能清新口氣。牙膏的功能是什么？牙膏具有化妝品功能，能夠清潔牙齒，清新口氣；同時不同功能性的產(chǎn)品還有不同的預防治療功能，如防齲、控制牙菌斑、控制牙結石，抵抗牙齦炎和

51、強健牙齦等。含氟化物的牙膏為什么有防齲功效？氟化物(單氟磷酸鈉或氟化鈉)能與唾液中的鈣、磷作用，使早期的齲齒得以再礦化，從而促進早期齲齒損傷的修復(再礦化作用)。氟化物防齲的另一機理是：氟化物能抑制引起疾病的菌斑細菌的生長。為什么要長期使用含氟牙膏？含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲作用。市售的雙鈣防蛀牙膏如何幫助抵抗蛀牙？雙鈣防蛀牙膏因其同時含有天然碳酸鈣（摩擦劑）和甘油磷酸鈣（促進氟的防齲功效）而命名。雙鈣配方中的氟化物可以幫助促進鈣質在微小“細孔”處的沉積，從而幫助抵抗真正蛀牙的形成。填補鈣質是指雙鈣配方幫助牙齒表面鈣質再沉積過程的通俗描述。它不是一個物理過程，而

52、是一個化學過程。愛牙法則有哪些？用有效含氟牙膏刷牙，預防蛀牙，讓牙齒更堅固。至少每天早晚刷牙各一次，使用正確的方法，每次至少刷3分鐘。定時拜訪牙醫(yī)，最好每6個月一次。 建議每3個月更換一次牙刷。多吃健康食物，如水果及蔬菜。牙齒怕冷怕熱是怎么回事？敏感性牙齒酸痛怕冷怕熱是牙齒病癥中最輕微也最常見的癥狀，可能是因為刷牙方法不當，造成琺瑯質磨損，或是牙周病造成牙根萎縮、牙根露出及初期蛀牙，此時牙本質暴露出來，牙本質內的牙髓神經(jīng)末捎接觸到外界溫度受到刺激造成怕冷怕熱。母親在懷孕時要吃什么食物，才能確保胎兒牙齒健康？牙醫(yī)建議母親在懷孕時要有均衡的飲食，每天刷牙及使用牙線，不要吃太多甜食，在吃完甜食后最好

53、立刻刷牙，以免甜食發(fā)酵產(chǎn)生酸，引起蛀牙。胎兒在母親體內牙齒就開始發(fā)育，所以鈣、磷、維生素、礦物質都是必須的。如何預防蛀牙？要使牙齒不易生成蛀牙，首先在牙齒形成期(乳牙在母親懷孕六七周時牙胚就開始形成，恒牙則是在出生后就開始形成)就應十分注意營養(yǎng)，以期能制造不致蛀牙的強化牙齒，因為想要將已生長完成的齒質改變是不容易的。何時要開始帶小孩去看牙醫(yī)？在20顆乳牙慢慢萌出的期間，就可以帶小孩去看牙齒，因為越早接受檢查，就能早期發(fā)現(xiàn)問題，預防更嚴重的狀況發(fā)生。千萬不要等小孩牙痛才開始看醫(yī)生，這樣會使小孩對牙科有一個不好的印象。為何每天刷牙仍然會有牙周病？它是如何產(chǎn)生的？牙周病是因為口腔衛(wèi)生不良造成細菌滋生

54、，破壞牙周組織，所以無法靠涂藥或服用抗生素來治療，輕微的牙根炎可以靠牙醫(yī)做專業(yè)洗牙而恢復健康，嚴重的牙周炎不僅要洗牙，還要做牙根刨平將牙周病的致病源驅除。什么是正確的刷牙方法？一般來說，人們普遍使用的刷牙方法是橫刷法和縱刷法。大多數(shù)人習慣使用的是橫刷法，這是最損害牙齒的。橫刷法會破壞冠部牙釉質和勁部牙骨質之間的不良結合部，導致牙齒的楔狀缺損?？v刷法相對來說就好得多了，它是一種順著牙齒長軸方向上下刷動的方法，沒有明顯的缺點。牙膏使用量一般為刷毛長度的三分之一或大黃豆粒大小即可。刷牙時間為13分鐘，并且牙刷應上上下下，左左右右，里里外外都要刷到，最后，用清水漱干凈。餐后為什么要注意漱口？餐后要注意

55、使用漱口水漱口，這有助于及時清理口腔內食物殘渣，避免病原微生物在口腔內大量滋生。據(jù)調查，經(jīng)常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低于無此習慣的人。飲食習慣對口腔有什么影響？應少吃辛辣刺激性食物以及粗糙、堅硬食物和煎炸食物，減少對牙齦的刺激；熏烤類食物會直接刺激牙周粘膜，破壞粘膜上皮細胞，使其充血、水腫，也應少食。應多吃新鮮蔬菜和水果以及其他清胃瀉火的食物，適當飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶和綠豆湯等，飲食要注意營養(yǎng)均衡，全身整體健康與口腔健康相輔相成。要減少吃含糖食物的次數(shù)，避免細菌利用殘留在口腔中的糖分產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。飲用碳酸飲料或橙汁等飲料后需及時用清水漱口

56、，避免其中酸性物質破壞牙齒硬組織。良好的飲食習慣對口腔有很好的作用。第二篇 織物洗滌篇在現(xiàn)代文明生活中，人們穿著的衣物，使用的被套、床單、枕巾、沙發(fā)套、窗簾等等織物有棉的、化纖的、毛料的、絲綢的、羽絨的、皮革的等等。這些織物臟了以后如何選擇洗滌劑？怎樣清洗、晾曬、熨燙才能既干凈又不損傷織物？既節(jié)省洗滌劑又節(jié)省時間？洗滌劑品種很多，它們各有什么特性？怎樣使用？在使用中應注意哪些事項等諸多問題您都可以從本篇中找到滿意的答案。洗衣粉洗衣粉的種類繁多，如：含磷洗衣粉、普通洗衣粉、濃縮洗衣粉、加酶洗衣粉、彩漂洗衣粉、高泡洗衣粉、中泡洗衣粉和低泡洗衣粉等。其主要活性成分都是表面活性劑。洗衣粉是一種堿性的合

57、成洗滌劑。它具有去污力強，溶解性能好和使用方便的特點?？椢镉孟礈靹┛煞譃槟男╊愋停靠椢镉孟礈靹漠a(chǎn)品的外觀形態(tài)來分，可以分為固體、液體和氣霧劑等類型。其中固體衣物用洗滌劑又可分為粉狀、粒狀、片狀和塊狀等；液體（膏狀）衣物用洗滌劑按其用途或功能進行分類又可分為重垢液體洗滌劑、輕垢液體洗滌劑、氧漂白劑、氯漂白劑、預去漬劑、上漿劑和柔軟劑及等。衣物常用的洗滌劑有洗衣粉、洗衣膏、洗衣液、洗衣皂和皂粉等。洗衣粉可分為哪些類型？ 1 按助劑的品種和性能可分為含磷和無磷兩大類。2 按使用濃度可分為普通洗衣粉、濃縮洗衣粉等。3 按泡沫高低可分為高泡洗衣粉、中泡洗衣粉和低泡洗衣粉等。4 按洗衣粉添加劑的功能特點可分為加酶洗衣粉、彩漂洗衣粉等。洗衣粉主要由哪些成分組成？洗衣粉一般是由多種成分組成的混合物，其中起主要洗滌去污作用的物質是表面活性劑，此外，還含有一些可以增強