美白的方法教你快速變身“白雪公主”

1、美白的方法 教你快速變身“白雪公主”->作為一個女性，掌握基本的美白方法是必須的，俗話說一百遮三丑， 所以美白是很重要的，那么在這樣炎熱的夏季如何做好美白的工作 呢？怎樣抵擋住烈日的照曬呢？別擔心， 今天三九養(yǎng)生堂教您幾個秘 方，讓你輕松變成白雪公主。很多女性都喜歡用一些昂貴的化妝品去改善自己的膚色，其實美白是一件很簡單的事情，市面上大多數(shù)的美白產(chǎn)品并沒有那么大 的功效。反而還會有依賴性，對健康也是不利的，首先，摒棄掉美白 產(chǎn)品才是你明智的選擇。其次，美眉們就需要用非常天然的方法來護 理皮膚，例如檸檬、西紅柿，這些都是常見的美白食材，可擊退皮膚 中的黑色素。美眉們想要白一點、再白一點，不

2、妨按照以下內(nèi)容來做 護理！1、白醋水洗臉油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美 白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?，皮膚不僅白了還 更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質(zhì) 層，讓皮膚變得很薄。2、敷酸奶面膜每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷 臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既 健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什么副作用。3、珍珠粉美白珍珠粉美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。取3勺珍 珠粉，一顆碾碎的維 E,然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘 后，用純凈水洗干凈即可。4、牛奶美白準備一小杯鮮奶，

3、（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱 里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷 在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持， 可以使膚色白凈均勻。5、泡薏仁水喝使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝， 不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利 尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂 A而且對美 白肌膚也有很大的幫助。6、泡溫泉美白泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！7、敷海藻面膜用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優(yōu)秀，而且可以補充臉 部的膠原蛋白，讓皮膚水

4、水潤潤的白皙起來。8、充足的睡眠人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是 關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌 膚自然會白。9、多喝水早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水 分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證 8 杯水。10、綠茶沐浴將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡 10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢， 有爽膚除 痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。11、把握出行時間紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外 線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一

5、天之中紫外線最強的 時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有 防曬工具，如防止紫外線雨傘。12、使用防曬產(chǎn)品烈日當空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門要擦防曬霜， 出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前涂的防 曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當?shù)谋Ｗo。13、多吃含維生素C的食物人體必需的物質(zhì)少不了維生素 C,多吃含有維生素C的食 物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。讓肌膚美白的幾種簡單方法1、防曬護理想要讓肌膚白皙起來，防曬一定是不能忽略的問題。美眉們 的皮膚之所以會變黑，都是因為接觸到紫外線，如果想要皮膚遠離紫 外線的輻

6、射，那只能待在室內(nèi)，偶爾要出門的話，也要使用防曬系數(shù) 大于等于三十的防曬霜來保護皮膚。另外，出門要戴帽子，遮住臉， 在保護皮膚的同時，也更加時尚哦！2、夏季去角質(zhì)每兩周一次有些美眉因為覺得自己的皮膚不白， 因此就瘋狂去角質(zhì)，這 是非常錯誤的做法。頻繁地去角質(zhì)，會令肌膚的保護膜受損，令肌膚 越發(fā)敏感，不利于皮膚的健康。美眉們可以每兩周去一次角質(zhì)，可以 自己制作磨砂膏，在經(jīng)常使用的潔面乳當中，添加適量的燕麥或者是 杏仁粉，然后用柔軟的小刷子輕輕刷拭皮膚， 都能夠有效去除皮膚多 余的角質(zhì)，避免肌膚呈現(xiàn)暗黃粗糙的狀態(tài)。3、自制檸檬爽膚水檸檬汁有著極強的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角 質(zhì)劑，又富含

7、檸檬酸，有非常好的漂泊作用，使用檸檬汁護膚，可以 很好地提亮膚色、增白肌膚。用棉球蘸取少量的檸檬汁，涂抹在臉上、 脖子上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，長期使用，肌膚就會明 顯增白許多。需要注意的是，用檸檬汁護膚之后，不要立刻出門曬太 陽，這樣會令肌膚非常敏感，同時，檸檬汁雖然能夠美白肌膚，但它 還會使皮膚變干，洗臉后要記得涂抹保濕霜。使用檸檬美白皮膚，美 眉們不要過于頻繁，以免刺激到皮膚。4、生土豆片擦拭肌膚土豆中含有大量的維生素 C含量，土豆有非常好的美白功 效，美眉們可以直接切幾片土豆片，涂抹在皮膚上，尤其是斑點較多 的部位，進行輕柔擦拭，可達到非常好的美白效果。使用土豆片美白 肌膚，是一個長期的護膚調(diào)理過程，美眉們不可操之過急，偶爾做一 次就可以，如果過于頻繁，反而會傷害到皮膚，令皮膚變得更加脆弱 和敏感。5、牛奶擦拭皮膚牛奶有著非常好的美白功效，經(jīng)常用牛奶來擦拭肌膚，可以 讓皮膚變得越發(fā)白皙細嫩，用牛奶美白肌膚，需要長期堅持哦，偶爾 使用那么一兩次，效果可不大。牛奶擦拭皮膚美白，比較適合膚質(zhì)健 康且黑色素沉積不是特別多的美眉們。結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的關于如何美白的內(nèi) 容，通過上文的介紹，小編給大家推薦的這幾款美白方法你學會了嗎 ??？美白就是如何簡單，堅持