中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課

1、中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課 中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課準(zhǔn)備：請大家前后站好，兩個(gè)人一列。規(guī)則：現(xiàn)在后面的同學(xué)向你前面的同學(xué)表示你的態(tài)度?！?”個(gè)手指代表你現(xiàn)在還沒有準(zhǔn)備好與他（她）成為朋友；“2”個(gè)手指代表你對他（她）的印象還不錯，那請你走到他（她）面前微笑點(diǎn)頭示意；“3”個(gè)手指代表你愿意與他（她）有進(jìn)一步的接觸，那請你走到他（她）面前與他（她）熱情握手；“4”個(gè)手指代表你愿意與他（她）成為好朋友，那請你走到他（她）面前與他（她）深情擁抱，并開心的介紹自己。中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課請同學(xué)們講講做完這個(gè)活動的感受請同學(xué)們講講做完這個(gè)活動的感受中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課我

2、們的關(guān)系圈我們的關(guān)系圈一、同伴關(guān)系一、同伴關(guān)系二、與父母的關(guān)系二、與父母的關(guān)系三、師生關(guān)系三、師生關(guān)系中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課一、同伴關(guān)系一、同伴關(guān)系 我們該如何與同性朋友和異性朋我們該如何與同性朋友和異性朋友處理人際關(guān)系呢？友處理人際關(guān)系呢？ 現(xiàn)在我們做一個(gè)游戲，看看我們在人現(xiàn)在我們做一個(gè)游戲，看看我們在人際關(guān)系中處于什么位置？際關(guān)系中處于什么位置？中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課心胸開闊，人緣好，社交能力強(qiáng)客氣有禮貌，比較坦誠，有點(diǎn)拘謹(jǐn)沉穩(wěn)、內(nèi)向、嚴(yán)肅、認(rèn)真、略顯消極中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課熱情好勝，正義感很強(qiáng)，容易得意忘形不喜歡與人交往，也不喜歡別人干涉，有些孤立占有欲、

3、支配欲強(qiáng)，主動積極熱情，容易產(chǎn)生自我中心1 1、在人際關(guān)系中，平等的位置、在人際關(guān)系中，平等的位置才會贏得更多的朋友才會贏得更多的朋友中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課 2、學(xué)會傾聽 a、行為上的傾聽 b、心靈上的傾聽要想處理好人際關(guān)系，僅憑主觀熱情是不夠的，還要講求策略和方法中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課 a a接納自己。接納自己。相信自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，相信相信自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，相信自己主動和別人溝通一定會有意想不到的收獲；自己主動和別人溝通一定會有意想不到的收獲；b b尊重別人。尊重別人。這是與人共處最重要的前提。你這是與人共處最重要的前提。你喜歡他，你要尊重他；你不喜歡他，也要尊重他

4、；喜歡他，你要尊重他；你不喜歡他，也要尊重他；c c欣賞別人。欣賞別人。有的有的同學(xué)同學(xué)之所以孤獨(dú)，是因?yàn)樗怨陋?dú)，是因?yàn)樗麄児路甲再p，認(rèn)為沒有人能成為自己的知己。他們們孤芳自賞，認(rèn)為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，從而陷入到孤獨(dú)的境地；看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，從而陷入到孤獨(dú)的境地；中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課 d d善于觀察。善于觀察。要融入在集體中，就應(yīng)該尋找到要融入在集體中，就應(yīng)該尋找到大家共同的話題，并積極參與進(jìn)去，共同討論；大家共同的話題，并積極參與進(jìn)去，共同討論；e e交往適度。交往適度。社會心理學(xué)研究表明人際交往只社會心理學(xué)研究表明人際交往只有頻率適當(dāng)才會讓雙方感

5、到最滿意。太少顯得冷有頻率適當(dāng)才會讓雙方感到最滿意。太少顯得冷淡，太多，留給對方的空間就會變小，會讓人不淡，太多，留給對方的空間就會變小，會讓人不舒服舒服。中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課案例分享案例分享 一名高二女生非常矛盾，說學(xué)習(xí)、朋友兩者無一名高二女生非常矛盾，說學(xué)習(xí)、朋友兩者無法兼顧，為了讓自己能夠安心讀書，她故意冷淡法兼顧，為了讓自己能夠安心讀書，她故意冷淡自己的好朋友。昔日的好友慢慢都又有了新的朋自己的好朋友。昔日的好友慢慢都又有了新的朋友圈子，她想找個(gè)人聊天都很難，于是情緒低落，友圈子，她想找個(gè)人聊天都很難，于是情緒低落，學(xué)習(xí)成績也未能上去學(xué)習(xí)成績也未能上去。 脫離關(guān)系或者是關(guān)系

6、受損都會導(dǎo)致個(gè)體沒脫離關(guān)系或者是關(guān)系受損都會導(dǎo)致個(gè)體沒有歸屬感，心理會缺乏安全感有歸屬感，心理會缺乏安全感中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課 二、與父母關(guān)系二、與父母關(guān)系1、情感上的脫離、情感上的脫離2、行為上的脫離、行為上的脫離3、觀點(diǎn)上的脫離、觀點(diǎn)上的脫離4、父母的榜樣作用削弱、父母的榜樣作用削弱中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課 調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，中學(xué)生與家庭的矛盾高于師生矛盾：61的中學(xué)生認(rèn)為自己與父母存在矛盾；82的中學(xué)生認(rèn)為家中有一個(gè)人最啰嗦；認(rèn)為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學(xué)生有15.2，遠(yuǎn)高于學(xué)生認(rèn)為與教師有矛盾的1.7。 中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課1、要表現(xiàn)出一

7、定的獨(dú)立能力，讓父母放心2、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通3、態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課三、師生關(guān)系三、師生關(guān)系1尊重老師，尊重老師的勞動尊重老師，尊重老師的勞動2勤學(xué)好問，虛心求教勤學(xué)好問，虛心求教3正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見4犯了錯誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正犯了錯誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會使你一生受益無窮人的道理，會使你一生受益無窮中學(xué)生人際交往心理健康教育活動課“信任背摔信任背摔”游戲規(guī)則：兩名學(xué)生握緊自己的雙手，然后站到低處，做成手網(wǎng)狀。另一名同學(xué)準(zhǔn)備好后由高處往后傾倒。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助