建立和諧人際關(guān)系演講稿

1、建立和諧人際關(guān)系演講稿我們的國家所倡導(dǎo)的和諧社會其實(shí)是在倡導(dǎo)和諧人際關(guān)系，人是社會的 主體，若人人和諧我們的國家就會和諧。正所謂“愛出者愛返，福往來福 來”。和諧人際關(guān)系需要我們每個人從口身做起，從小爭做起，當(dāng)我們和 他人的關(guān)系如同親人時，愛將灑滿中華大地。做一個有自我意識的人，我們在社會生活中與他人交往時會遇到這樣或 者那樣的問題。冇的人在與他人交往時故作老練，有的人拘謹(jǐn)扭捏，凡此 類者，都與缺乏自我意識有關(guān)，我們只有完善自我意識，才能在他人面前 贏的良好的形象。所以我們要認(rèn)識自我，俗話說“君子日參省乎己，貝ij知 明而行無過矣”。我們要反省自己口常生活中的表現(xiàn)和行為，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 從多方面考

2、慮自己的不足，做事方法和語言方式等等。發(fā)現(xiàn)不足時要耐心 改正?！耙糟~為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來対照 比較自己，從而認(rèn)識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力 改正，不斷的完善自己。做一個自信的人，對于口卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個 連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首 先這種人往往不承認(rèn)或不接受自己的真實(shí)面目，在他人面前裝扮出另外一 種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。耍有健康、積極向上的心理態(tài)度，不耍以為個別人的否定映射到大多人 身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。語言是人類最方便

3、也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中， 幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么, 我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達(dá)能力，適度的言談舉止是一個 人素質(zhì)的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相 互z間的情更濃，愛更深；可以使陌生人產(chǎn)生好感，結(jié)下友誼；可以使意 見分歧的人相互理解，消除矛盾；可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友 好相處。只冇具備良好的表達(dá)能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己 的才能，讓別人認(rèn)識口己、認(rèn)同口己。用語言打開心靈的窗戶，彼此z間 搭建心靈的橋梁讓良好的人際關(guān)系存在在我們的生活中。傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更

4、好的刖友，傾聽是一種高尚 的藝術(shù)，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人 的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著 對方，點(diǎn)頭示意鼓勵讓対方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在 尊重他。要善丁聽對方的意思，不耍肓目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、 有知識的人。舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風(fēng)度。帶有粗俗習(xí)氣的行為舉止, 將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人，要使自己的 舉止對他人產(chǎn)生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。 在與他人交談屮必須學(xué)會控制口己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧， 旁若無人的縱情大笑。與人交往時

5、，要表情口然、親切大方、動作要適度, 做到站有站樣，坐有坐相。當(dāng)然在他人也不能畏畏縮縮，謹(jǐn)小慎微。無論 說話辦事，參加活動都應(yīng)表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢?！霸紫喽抢锬軗未弊鲆粋€有度量的人，寬容別人，當(dāng)別人犯錯時不是 一味的指責(zé)，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬 容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸 襟，堅(jiān)強(qiáng)和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊 張狀態(tài)，從而神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進(jìn)入惡性 循環(huán)。學(xué)會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象, 使自己和別人的關(guān)系越來越好。我們每個大學(xué)生要通過口己的努力來改善人際關(guān)系。一方面，不斷提高 口己的心理健康水平，另