涂青春期教學設計

1、美麗自信試航指南教學設計廣州市美華中學 生物科 涂曉紅一、教學目標：1、知識目標：建立初中階段男女完美形象的概念，為提升初中男女生的整體打下良 好基礎(chǔ)。2、能力目標：理解擁有健康的外表和自信的內(nèi)在是建立完美形象的重要基礎(chǔ)。3、情感目標：幫助學生掌握科學健康的睡眠、飲食和皮膚護理等知識。二、教學重點：如何擁有健康的外表和自信的內(nèi)在三、教學難點：初中階段男女完美形象的概念的認同四、課前準備多媒體課件小臉盆、小毛巾五、教學形式師生互動、小組討論、全員參與、體驗分享六、教學過程第一步：開場導入第二步：充足睡眠第三步：科學飲食第四步：皮膚護理 第五步：結(jié)課 第一步：開場導入教學要點由一張照片引導出第一印

2、象的概念，一般來講，一個人給他人的第一印象主要是容 貌和氣質(zhì)。輔導要點進入青春期的孩子很自然地開始關(guān)注起自己的外貌和形象，都希望自己留給別人的 “第一印象”是最美好、最健康、最燦爛的。那么，第一印象留給他人的有哪些要素？此環(huán) 節(jié)主要由一張照片引入“第一印象”的概念，引起學生思考：如何給他人留下良好的第一印 象。教師引導同學們，青春期是一個人一生中最美好的階段，是由兒童過渡到成年的必經(jīng)階段, 進入青春期后，我們的外貌和心理會發(fā)生很多的變化，特別是同學們開始更加關(guān)注起自己的 外貌和形象了，這是為什么呢？因為，我們都希望給他人留下一個良好的形象，今天這節(jié)課, 我們就來談談如何塑造美麗的青春形象。1、

3、看照片2、第一印象 教師引導心理學家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：第一眼給人的印象是容貌和氣質(zhì)，人們一旦對一個人或事 物形成一種印象可以保持7年之久。氣質(zhì)和一個人的內(nèi)在和素質(zhì)有很大的關(guān)系，而這些需要長期的修煉和積累。以后在 我們的活動課上將專門討論這些話題。3、如何使自己的形象更加完美教師引導席慕容曾經(jīng)有一首詩叫做無怨的青春。青春是一本太倉促的書，但幾乎每個少男 少女都會有金碧輝煌的美夢，卻不知該如何找到通往美麗的地圖！那么你們很幸運，今天我 為大家?guī)硪环莳毺氐拿伢牛蜷_通往自信美麗的第一步！完美的自信美麗青春形象包括健 康的外表和自信的內(nèi)在，我們在平時的生活中需要養(yǎng)成怎樣的習慣，才能使自己的形象更完 美？

4、第二步：充足睡眠輔導要點睡眠作為生命所需要的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不 可缺少的組成部分，也是我們保持形美的重要一環(huán)。生理學研究表明，只有處于深度睡眠, 人腦才能合成促進身體發(fā)育的生長素，以及參與記憶的記憶蛋白。1、睡不醒的成成(1) 短片播放(2) 小組討論：你覺得成成的睡眠有哪些問題？2、好睡眠時段鐘3、好睡眠有好皮膚一一專家講解短片4、養(yǎng)成睡眠好習慣第三步：科學飲食輔導要點吃得科學，才能吃出健康和美麗。吃什么，怎樣吃，才能讓我們擁有良好的容貌？ 本環(huán)節(jié)通過醫(yī)生科學講解引出科學的飲食習慣，并澄清學生在健康飲食上的誤區(qū)。1、出示各種食物圖片2、重要營養(yǎng)元素對身體功能

5、的作用一一專家講解短片3、科學飲食4、養(yǎng)成飲食好習慣教師引導我們應該怎樣養(yǎng)成良好的飲食習慣？(1) 多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，不挑食(2) 多吃水果蔬菜，少吃辛辣和油炸食物(3) 多喝白開水，少吃零食(4) 按時吃飯，少吃零食(5) 吃含鋅(貝殼類)和維生素a及胡蘿卜素的食品第四步：正確的皮膚護理輔導要點健康亮麗的皮膚難人充滿自信，身心愉悅。健康的皮膚是沒有疾病，清爽細膩，光潔 的。年輕的肌膚只要適當?shù)恼{(diào)理，就可以散發(fā)出一種健康的青春美，那么究竟該如何調(diào)理呢？ 教師引導皮膚是一個人最美麗的衣服，健康亮麗的皮膚讓人充滿自信，身心愉悅。說到這里, 想先了解一下大家對皮膚護理的認識。1、現(xiàn)場小調(diào)查(1) 男女生是否都需要皮膚護理(2) 可以用媽媽的護膚品嗎？(3) 選擇護膚品是不是越貴的就越好？(4) 正確的護膚方法是怎樣的？2、青春期皮膚特點一一專家講解短片3我來show下，請兩名學生現(xiàn)場show 一下平時是如何護膚的教師引導4、初中生應該怎樣正確護理自己的皮膚一一專家講解短片5、科學護理皮膚跟我學第五步：結(jié)課輔導要點：對學生所掌握知識的程度進行檢驗，留下課后思考問題，拓展本課內(nèi)容。1、美麗自信試航教師引導2、課后思考3、分發(fā)美麗星河試航指南手冊附：視頻醫(yī)生講解皮膚護理知識醫(yī)學美容碩士石袱石醫(yī)生講解：皮膚與睡眠的關(guān)