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文檔簡介

1、第1周 第1課 教材(室內(nèi)課)一、理論課 二、體育運動對身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法 教學(xué)目標(biāo)1、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。 2、 進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。 3、 讓學(xué)生進一步明白如何鍛煉身體。重點難點程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘1. 師生問好:2. 宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù):3. 點名; 1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)要求:學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好基本部分30分鐘一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、講解做早操的好處。1、能夠清醒頭腦,有利于學(xué)習(xí)。2、能夠呼吸新空氣,有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體,有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣

2、一、 小游戲:(抓手指)規(guī)則:1、 手放平。2、 食指尖必須頂著手掌心。3、 聽到教師口令后才 能抓手指。1、 教室講解語言要清晰。2、 要求:、學(xué)生認真遵守紀(jì)律。、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假要求:學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做示范。3、 學(xué)生練習(xí)和游戲。要求:1.學(xué)生認真聽講游戲方法和規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)。3.學(xué)生進行游戲。結(jié)束部分3分鐘1.總結(jié)本次課的情況。2.下課。教師總結(jié)本次可的情況。要求:學(xué)生按教室的座位坐好。場地與器材預(yù)計生理負荷教室教學(xué)反思第2周 第1課教材1、走:用各種正確姿勢的走;2、游戲:迎

3、面接力;教學(xué)目標(biāo)1、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑能力。重點難點重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點:抬頭,挺胸,自然大方。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列: 2專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。要求1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?;?/p>

4、部分30分鐘一、用各種正確姿勢的走:重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點:抬頭,挺胸,自然大方。二、游戲:(迎面接力)規(guī)則:1、 起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跑,其余人擊掌后才能起跑。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演要求1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。要求:1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分3分鐘一、放松;二、小結(jié);三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2

5、.下課。要求1.認真聽講情緒飽滿。2.下課。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第3周 第1課教材走和跑:自然走,前腳掌走教學(xué)目標(biāo)樂于參與各種活動,在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,展示簡單的動作。 重點難點邁步腿腳尖向前,腳跟先著地迅速滾動至前腳掌蹬地。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。前腳掌走基本部分30分鐘 1、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 2、小游戲看看誰反應(yīng)快。3、教師講解示范正確姿勢的自然走,前腳掌走。 上體正直,自然挺胸,腳尖朝前,走成直線。 4、

6、組織學(xué)生進行練習(xí),通過場地上的標(biāo)線行走。 1、與學(xué)生一切參與游戲老鷹和小雞。 2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。 3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物,引起學(xué)習(xí)興趣。 1、認真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。 2、注意看和聽,反應(yīng)速度快。 3、學(xué)生邊看邊模仿。 4、積極參與活動,敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。 組 織: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 1、以小隊為單位,選派一位同學(xué)扮演老鷹。 2、開動腦筋,積極思考,敢于創(chuàng)新。 組 織: oooooo o x

7、xxxxx xoooooo o xxxxxx x 結(jié)束部分3分鐘1、組織學(xué)生進行放松練習(xí)。 2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價,表揚優(yōu)秀,鼓勵后進。 3、宣布下課。 1、進行放松練習(xí)。 2、學(xué)生相互評價。 3、師生再見。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第4周 第1課教材沿著線走、跑教學(xué)目標(biāo)體會沿直線走、跑的正確姿勢,做到用前腳掌著地快跑;樂于反復(fù)練習(xí),有進取精神。重點難點程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊要求:精神飽滿、隊形整齊動

8、作整齊一致。 基本部分30分鐘1、集合隊伍,組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí),集體練習(xí)后,一組組輪流做。 2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí),“1”原地不動,“2”蹲下,“3”跳,“4”擁抱同學(xué)。 二、合作探究,掌握技能及時點評學(xué)生的表現(xiàn)。1、組織學(xué)生原地擺臂,前腳掌走,邊做邊提示動作要領(lǐng)。 2、利用“兩臂彎曲,前后擺動,踮起腳來,向前直跑”,的口訣,提示學(xué)生用前腳掌著地跑成直線。 3、組織學(xué)生分組沿線直線跑,教師巡視指導(dǎo)。 4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。 5、組織學(xué)生分組進行“開火車”游戲的比賽,看哪一組跑得直,學(xué)生互相觀摩,互相評比。 6、及時總結(jié)學(xué)生的游戲情況,并提出要求。三、活躍身心,快樂放松

9、 教師活動: 1、組織學(xué)生聽指揮“進圈”放松練習(xí),講解并示范動作方法及要求。 2、分成八小組,按排各組活動場地,開展活動。 3、點評各組情況。 1、快速安靜集合隊伍,隊伍整齊,動作規(guī)范,反應(yīng)迅速。 2、明白各個數(shù)字代表的動作,能快速做出反應(yīng)。 3、相互交流。 組 織:四列橫隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p 二、合作探究1、在教師提示下練習(xí),體會、改進前腳掌著地的要領(lǐng)。 2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑,體會直線跑的動作要領(lǐng)。 3、積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。 4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時糾正自己的錯誤。 5、在“

10、開火車”游戲中,遵守比賽規(guī)則,相互鼓勵。 6、樂于反復(fù)游戲,掌握方法。 組 織:散點 四組 ooooo ooooo xxxxx xxxxx 三、活躍身心,快樂放松 1、明白方法及要求,放松練習(xí)中,相互尊重,積極配合,順利完成。 2、隊員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長配合。 3、相互交流評價。 組 織:八路縱隊 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 結(jié)束部分3分鐘1、總結(jié)評價整節(jié)課。 2、宣布下課。 1、相互交流評價。 2、師生再見。 組 織:四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxx

11、xxxxxxxxx 場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思 第5周 第1課教材跳躍教學(xué)目標(biāo)1、身體發(fā)展目標(biāo):發(fā)展學(xué)生下肢力量,提高彈跳力及靈敏素質(zhì)。 2、能力發(fā)展目標(biāo):學(xué)會雙腳跳的動作,能在生活和游戲中跳躍各種障礙。能 進行最簡單的評價。 3、心理發(fā)展目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。重點難點教學(xué)重點: 先擺臂、后蹬地。 教學(xué)難點: 雙腳起跳,雙腳同時輕巧落地,上下肢協(xié)調(diào)配合。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊要求:精神飽

12、滿、隊形整齊動作整齊一致?;静糠?0分鐘1、單、雙腳跳要求: 前腳掌起跳與落地,輕巧跳躍 有次序地進行,注意安全。2、游戲:小白兔種蘑菇。1、學(xué)生分成二路縱隊站立。2、師激趣導(dǎo)言。 引入教學(xué)內(nèi)容 師講解動作方法,并正確示范。 觀察學(xué)生練習(xí),適時參與學(xué)生聽老師哨聲原地跳。 觀察學(xué)生示范跳躍動作。 5、老師也想模仿兔子跳一跳,請同學(xué)們也仔細觀察老師跳時腳的動作。 通過對比,讓學(xué)生說一說有什么不同。 師講解并正確示范。 觀察學(xué)生練習(xí)情況并指導(dǎo)。 聽哨聲統(tǒng)一練習(xí)。 觀察學(xué)生練習(xí)情況并指導(dǎo)。 ××××× 組織隊形: 師 × × &#

13、215; × × 結(jié)束部分3分鐘1、總結(jié)評價整節(jié)課。 2、宣布下課。 1、相互交流評價。 2、師生再見。 場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第6周 第1課教材投擲輕物教學(xué)目標(biāo)能掌握投擲的基本動作及方法;學(xué)會互相尊重以及如何在活動中避免危險。 重點難點程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊要求:精神飽滿、隊形整齊動作整齊一致。 基本部分30分鐘1、通過情景式倒入主題,引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛 機準(zhǔn)備好。 2、提示學(xué)

14、生學(xué)習(xí)擲輕物,不限形式,按照自己的方式來 進行,自由分散在規(guī)定的場地內(nèi)。 3、讓學(xué)生比一比誰擲得最遠。 4、然后把飛機揉成紙團當(dāng)作壘球,擺放固定架子,讓學(xué) 生對準(zhǔn)目標(biāo)投擲。 4、 及時與學(xué)生交流,并指導(dǎo)學(xué)生正確的投擲方法。輕松比賽 1、組織學(xué)生進行擲遠比賽,分八小組,組內(nèi)先進行比賽, 然后推選出最投得最遠的一位,代表小組比賽。 2、及時評價,要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。 1、跟著老師去想象,充分發(fā)揮自己的想象力。 2、用自己的方式來進行,想怎樣投就怎樣投,活動中注 意安全,有序地進行。 3、用自己的方法投擲。 4、對準(zhǔn)目標(biāo),掌握方法進行投擲。 5、及時聽取教師的意見或建議,提高投擲效果,讓紙團 投得

15、更遠。 1、積極參與,認真練習(xí),爭取做得最好。 2、及時交流評價,有問題及時提出。 組 織: oooooo oooooo xxxxxxx xxxxxxx結(jié)束部分3分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。 2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求,要求學(xué) 生回家練習(xí)廣播操。3下課 1、認真地放松各部位。 2、認真完成練習(xí)任務(wù)。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第7周 第1課教材攀爬教學(xué)目標(biāo)能試做手腳并用的爬上爬下動作;在練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和克服困難的精神。重點難點程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣

16、布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊要求:精神飽滿、隊形整齊動作整齊一致。 基本部分30分鐘結(jié)束部分3分鐘場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第8周 第1課教材1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;塊塊集合教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展空間體位感覺。3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性,組織性和集體主義精神。重點難點學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、 小游戲;“抓人”2、 做二到三

17、節(jié)簡單徒手操。專項準(zhǔn)備活動。1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、 教師做徒手操的講解和示范。5、 師生一同練習(xí)。要求:1.學(xué)生站成四列橫隊。2.學(xué)生和教師一同做游戲。3.學(xué)生認真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿?;静糠?0分鐘一、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散:重點;挺胸抬頭。難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速二、游戲塊塊集合規(guī)則:1、 必須按信號散開,集合站隊時要迅速。分散和集合隊伍時不準(zhǔn)堆人,拉人,沖撞他人。1.教師將游戲規(guī)則。2.教師做示范。3.學(xué)生進行游戲活動。要求1、 學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。分組結(jié)束部分3分鐘一、放

18、松;二、小結(jié);三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第9周 第1課教材1、基本體操:第八套廣播操(13)節(jié);2、隊列:排縱隊,橫隊;教學(xué)目標(biāo)1通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操,(第八套廣播操)。2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。3培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。重點難點重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、集合、解散。2、二到三節(jié)簡單徒手

19、操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。要求:1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?;静糠?0分鐘一、第八套廣播操(13)節(jié):原地踏步(8×2)第一節(jié),伸展運動。第二節(jié),闊胸運動。第三節(jié),踢腿運動。重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。(一) 隊列;排縱隊,橫隊要求:排頭要迅速到位,其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。1、 教師講解動作方法和要求。2、 教師做完整正確的示范。3、 教師個別指導(dǎo)。4、 找學(xué)生表演要求1、 學(xué)生認真聽講動

20、作方法和要領(lǐng)2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。1、 教師講站隊的要求。2、 學(xué)生練習(xí),教師指導(dǎo)。3、 教師評定。要求1、 學(xué)生認真聽講要求。2、 學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。結(jié)束部分3分鐘一、放松;二、小結(jié);三、下課1. 教師總結(jié)本次課的情況。2. 下課。要求1、 認真聽講情緒飽滿。2、下課。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第10周 第1課教材1、基本體操:第八套廣播操(4-6)節(jié);2、游戲:塊塊集合;教學(xué)目標(biāo)1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。2、 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。重點難點重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

21、難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、集合、解散。2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。3、專項準(zhǔn)備活動1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。要求1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分30分鐘一、第八套廣播操(4-6)節(jié);第四節(jié),體側(cè)運動。第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。第六節(jié),全體運動。重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏

22、感。四、游戲:塊塊集合規(guī)則:1、 必須按信號散開和集合站隊,散開后學(xué)生必須離開原位。2、分散集合時不許堆拉沖撞他人。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。要求1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負。要求1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分3分鐘一、放松;二、小結(jié);三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。要求1.認真聽講情緒飽滿。2.下課。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第11周 第1課教材1、基本體操:第八套廣播操(

23、7-8)節(jié);2、游戲:一切行動聽指揮;教學(xué)目標(biāo)1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。2、 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動的能力。重點難點重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、集合、解散。2、復(fù)習(xí)廣播操的前六節(jié)。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。要求1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽

24、講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?;静糠?0分鐘一、第八套廣播操(4-6)節(jié);第七節(jié),跳躍運動。第八節(jié),整理運動。重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。四、游戲:(一切行動聽指揮;)規(guī)則:1、 須按規(guī)則的信號行動。聽到信號或手勢,才能行動。4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。要求1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。3、 教師講解游戲要求和規(guī)則。4、 學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負。要求3、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。4、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分3分鐘

25、一、放松;二、小結(jié);三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。要求1.認真聽講情緒飽滿。2.下課。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第12周 第1課教材1、基本體操:第八套廣播操(1-8)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn);教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3.發(fā)展學(xué)生奔跑能力,培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。重點難點重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正

26、、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。要求1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?;静糠?0分鐘一、第八套廣播操(1-8)節(jié);重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則:1、 應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、 追拍時不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)4、找學(xué)生表演。要求1學(xué)生認真聽講動作

27、方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負要求1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分3分鐘一、放松;二、小結(jié);三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。要求1.認真聽講情緒飽滿。2.下課。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第 13 周 第1課教材1、隊列:向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn);2、復(fù)習(xí),廣播操;教學(xué)目標(biāo)1、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊列方法。2、 培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài),以及行動迅速和聽從指揮的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責(zé)的精神,發(fā)展良好的身體姿態(tài)。重點難點程序

28、時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。要求:1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分30分鐘一、隊列:原地的轉(zhuǎn)法:重點:轉(zhuǎn)體;二、 難點:腿要靠攏不要外掃三、 復(fù)習(xí):(廣播操)第八套廣播操(全套)重點:各節(jié)動作的要求和熟練性。難點:動作準(zhǔn)確,優(yōu)美大方,精神飽滿。1、 教師講解動作方法和要

29、領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、 找學(xué)生表演要求1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負。要求:1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分3分鐘一、放松;二、小結(jié);三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。要求1.認真聽講情緒飽滿。2.下課。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第14周 第1課教材1、技巧:前后滾動 ;2、游戲:障礙賽跑教學(xué)目標(biāo)1、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法,掌握要領(lǐng)。2、 通過練習(xí),可

30、以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。重點難點重點:滾動要圓滑;難點:團身緊;程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。要求1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?;静糠?0分鐘一、技巧:(前后滾動)重點:滾動要圓滑;難點:團身

31、緊;二、游戲:(障礙賽跑)規(guī)則:1、 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、 由小裁判評定動作正確與否。3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、 找學(xué)生表演要求1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負。要求:1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分3分鐘一、放松;二、小結(jié);三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。要求1.認真聽講情緒飽滿。2.下課。場地與器材預(yù)計生

32、理負荷操場教學(xué)反思第15周 第1課教材1、韻律活動;2、隊列:報數(shù)教學(xué)目標(biāo)1、 通過本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動,發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感和審美能力。2、 學(xué)生的有意注意和認真的態(tài)度,以及紀(jì)律性和良好的精神面貌。3、培養(yǎng)學(xué)生的聲音清晰、連貫、準(zhǔn)確和精神飽滿。重點難點重點:聲音、短處、宏亮。難點;連貫、精神飽滿程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊要求:精神飽滿、隊形整齊動作整齊一致。 基本部分30分鐘一、韻律活動節(jié)奏,游

33、戲形式:本律動練習(xí)是以踏步和走步與擊掌動作相配合,按一定節(jié)奏的要求來進行游戲。一、隊列:( 報 數(shù) )重點:聲音、短處、宏亮。難點;連貫、精神飽滿。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演要求1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。要求:1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分3分鐘場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第16周 第1課教材跳繩教學(xué)目標(biāo)1.運動技能:通過練習(xí)、思考,了解單腳交換跳短繩的方法

34、,及在練習(xí)中練習(xí)的方法。2.身體健康:通過跳繩練習(xí),發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量;提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維,開發(fā)智力。 3.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。重點難點重點:通過各種練習(xí)學(xué)會單腳交換跳短繩。難點:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏和手和腳動作的協(xié)調(diào)性。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、宣布上課,師生 問好 2、了解內(nèi)容,明確 要求 3、認真聽講,積極 思考基本部分30分鐘1、隊列練習(xí):三 面轉(zhuǎn)法 2、熱身繩操跳小繩 1、復(fù)習(xí)并腳跳 2、小組創(chuàng)新 3、單腳跳(左

35、、右) 4、嘗試交換跳 教學(xué)重點:熟練動作,提高速度 教學(xué)難點:單腳交換的跳法1、 要求提高速度 2、鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)新,對一些新花式進行表揚,并組織學(xué)生互相交流。 3、教師評價 4、學(xué)生示范,觀察 水平較高的學(xué)生演示,引導(dǎo)學(xué)生作出最佳的跳法。 5、學(xué)習(xí)單腳跳 6、每只單腳跳的次數(shù)依次減少 7、嘗試一只腳跳一次并交換 8、教師指導(dǎo)結(jié)束部分3分鐘1、身心放松。 2、師生交流并小結(jié)。 3、師生再見1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí),語言提 示學(xué)生動作。 2、學(xué)生相互幫助 3、小結(jié)。 4、布置學(xué)生收拾器 材。場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第17周 第1課教材小籃球游戲教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)初步了解學(xué)習(xí)小籃球的

36、簡單組合動作 在體育運動過程中增強學(xué)生之間的合作意識 全面培養(yǎng)學(xué)生對球類動作的創(chuàng)新精重點難點全面培養(yǎng)學(xué)生對球類動作的創(chuàng)新精程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊要求:精神飽滿、隊形整齊動作整齊一致。 基本部分30分鐘一、帶“球?qū)殞殹弊鲇螒?、  拋接球2、  擊掌接球3、  地滾球二、“球?qū)殞殹睂W(xué)走路1、原地拍球10次2、原地拍球30次3、原地拍球50次師生站立隊形如圖所示1、重點講解示范拍球時手腕以及手

37、掌動作要領(lǐng)。重點強調(diào):用手腕帶動手指把球往下壓。2、學(xué)生模仿練習(xí),體驗拍球動作。3、男女生比賽,看誰的球?qū)殞氉摺胺€(wěn)”,不容易摔倒。4、  教師及時評價,給予鼓勵。1、    教師通過“球?qū)殞殹背砷L過程中的不同階段啟發(fā)學(xué)生做各種姿勢的運球練習(xí)。重點強調(diào):保護好自己的“球?qū)殞殹保灰尅扒驅(qū)殞殹笔艿絺Α?、    學(xué)生根據(jù)教師的啟發(fā)、示范、引導(dǎo)進行練習(xí)。3、  巡回指導(dǎo),糾正錯誤動作。1、  教師引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生通過多種方法進行兩人或多人自由合作練習(xí)。2、  學(xué)生積極開拓思維,合作練習(xí),學(xué)會協(xié)調(diào)用力

38、、手控制球較穩(wěn),運球手型基本正確。3、  教師參與其中,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。4、  分組比賽,看誰的寶寶走得最好。結(jié)束部分3分鐘1、放松游戲2、總結(jié)3、歸還器材,師生再見。1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點 3、組織:四列橫隊練習(xí):1、隨教師做放松操 要求:動作輕松自然場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第18周 第1課教材小足球游戲教學(xué)目標(biāo)1、養(yǎng)成用腳踢球而不用手觸球的意識和習(xí)慣,熟悉球性 2、培養(yǎng)足球運動興趣,提高競爭意識重點難點培養(yǎng)足球運動興趣,提高競爭意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、

39、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊要求:精神飽滿、隊形整齊動作整齊一致。 基本部分30分鐘一:球性練習(xí) 1原地顛球自己手墜的下落球。 2原地拉挑球練習(xí)。 3原地拉挑球接著進行顛球。 4原地拉挑球接著兩只腳交替顛球。一、腳背正面運球練習(xí) 動作要領(lǐng):跑動中運球腳提起時踝關(guān)節(jié)彎曲,腳跟提起,再邁步前伸著地前,用腳被正面推撥球前進 一游戲:抱球跑 游戲方法:排成人數(shù)相同的縱隊,在排頭前各放三個球,聽到信號后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下,然后跑回原處。下個同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個同學(xué),依次進行,先完成的小組獲勝組織:如圖 * * *

40、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法:1學(xué)生每人一個球,進行球性練習(xí) 2教師巡視觀察,對動作錯誤的同學(xué)進行指導(dǎo) 要求:1、學(xué)生注意認真觀察。 2、練習(xí)時注意及時改正不良的動作。組織:如圖: 教學(xué)步驟:1教師講解并示范,重點指出易犯的錯 誤動作 2將全班分成若干組,帶球跑20米在運 回來 要求:一步一觸球,增加腳觸球次數(shù),注意動作的 協(xié)調(diào)性 教法:教師講解游戲方法和規(guī)則 要求:必須將球一次全放到指定位置 1成四列橫隊體操隊型 要求:呼吸放松結(jié)束部分3分鐘1、放松活動 2、總結(jié)3、下課1總結(jié)本課情況 2安排見習(xí)生送還器械場地與器材預(yù)計生

41、理負荷操場教學(xué)反思第19周 第1課教材乒乓球游戲教學(xué)目標(biāo)1、熟練掌握正確的推擋球技術(shù)動作。 2、用推擋技術(shù)打自丟球,能夠保持正確的身體姿勢和技術(shù)動作。 3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,相互促進,共同提高。 重點難點重點:1、側(cè)身攻球動作 的正確性(拍擊球的部位 與角度); 2、 攻球時原地步伐的協(xié) 調(diào)配合。 難點:1、運用多種角度 擊球動作,體會能把球擊 到位的動作; 2、體會原地不動與移動 擊球其成功率的體會。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分7分鐘一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組

42、織:四列橫隊要求:精神飽滿、隊形整齊動作整齊一致。 基本部分30分鐘1、 學(xué)會原地步伐移動,力求動作的協(xié)調(diào)性。 2、初步學(xué)會側(cè)身攻球動作,逐步提高攻球的成功率。強調(diào)在動中擊球的重要性,不管是定位或移動中 擊球,腳下原地移動步伐 一定要有。采用多球練習(xí) 發(fā),在控制球的落點中, 讓學(xué)生側(cè)身攻球時腳下 有步伐的移動,連續(xù)擊球 50次,成功多少,體會從 中的技術(shù)動作的要領(lǐng),讓 學(xué)生積極思考,擊球瞬 間球與拍的角度,及時進 行評價,尤其是女生,激勵學(xué)生練習(xí)的積極性結(jié)束部分3分鐘1、每課一練:原地抱膝跳10×2 2、調(diào)整呼吸放松 3、小結(jié) 2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點 3、組織:四列橫隊練習(xí):1、隨教師做放松操 要求:動作輕松自然場地與器材預(yù)計生理負荷操場教學(xué)反思第20周 第1課教材武術(shù)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)沖拳、推掌、正蹬腿、馬步格擋

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