2020年兒童情緒管理

1、（情緒管理）兒童情緒管理本書作者 特蕾西·莫洛尼，因?yàn)閯?chuàng)作了這套圖畫書而成為全球最受歡迎的童書作家和插畫家溫馨的畫面，撫慰人心的淺語故事，幫助孩子清楚地認(rèn)識(shí)自己的情緒培養(yǎng)孩子的安全感、幫助孩子建立童年時(shí)期的自信心本書能讓孩子：清楚地認(rèn)識(shí)自己的情感用合適的方式表達(dá)自己的情感減少壓力，釋放自我同情他人，樂于傾聽4 冊(cè)內(nèi)容簡(jiǎn)介：關(guān)于害怕：健康良好的自尊感能降低孩子內(nèi)心的焦慮感。孩子們會(huì)害怕好多東西，蜘蛛啦，雷暴雨啦，仍有夜里的黑影子啦，這些均會(huì)讓他們感到害怕，這是因?yàn)樾『⒆拥念^腦里充滿了太多的幻想。父母要耐心傾聽孩子訴說自已的害怕，幫助他們確立自我感自及其價(jià)值，雖讓他們因?yàn)樽砸押ε碌那榫w體

2、驗(yàn)而覺得難為情。和孩子談?wù)勛屗麄兏械胶ε碌哪切┦挛?，且于這個(gè)基礎(chǔ)上建立和鞏固他們的自信心。這壹切均能讓他們認(rèn)識(shí)到，害怕的情緒是能夠被克服和戰(zhàn)勝的。關(guān)于孤獨(dú)：健康良好的情緒能讓孩子更好地面對(duì)自我的孤獨(dú)感。父母要幫助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)孤獨(dú)，告訴孩子，沒有人能夠每時(shí)每刻均保持良好的心理感覺，而那些不良的情緒和感受也會(huì)很快過去。當(dāng)孩子相信自已有能力去應(yīng)對(duì)消極情緒后，他們就能將孤獨(dú)感轉(zhuǎn)化為獨(dú)處默想，這就好辦了。父母也能幫助你的孩子減少孤獨(dú)感，要教會(huì)孩子們?nèi)绾稳蹌e人，如何做壹個(gè)有價(jià)值的人。當(dāng)壹個(gè)孩子的內(nèi)心中真正確立和獲得了自身的價(jià)值，他就能管理和駕馭自已的情緒和情感，這時(shí)候，他無論是和別人于壹起仍是自已壹個(gè)人

3、呆著，均會(huì)感到充實(shí)和自信了。關(guān)于妒忌：健康良好的自尊心能幫助孩子正確應(yīng)對(duì)諸如妒忌這樣的負(fù)面情緒。小孩子有時(shí)有妒忌心是非常正常的事情。妒忌其實(shí)傳達(dá)了孩子內(nèi)心的壹種恐懼，他們怕自已不夠好而落于別人后面。妒忌能夠表當(dāng)下對(duì)其他孩子玩具的占有，對(duì)別人才能的不平，甚至是友誼的排他上。要幫助孩子正確對(duì)待妒忌心，父母要教會(huì)孩子如何去愛別人和自已，如何真正認(rèn)識(shí)自已的價(jià)值，而不只是于玩具，才能和友誼上就事論事。當(dāng)你于孩子認(rèn)清了自身的存于和價(jià)值，就是和別人比比也沒什么大不了的。于集體中游戲，參和別人的交談，協(xié)同工作.均能幫助你的孩子感受自我價(jià)值的存于，感受到被信任和被關(guān)注的快樂，他的妒忌心也就自然而然化解了。關(guān)于愛

4、：愛的感受能使孩子產(chǎn)生歸屬感，溫暖以及安全感。很多時(shí)候，父母于獎(jiǎng)勵(lì)孩子良好行為的時(shí)候，常常錯(cuò)誤地把禮物和溺愛當(dāng)成愛本身。實(shí)際上，對(duì)所有的孩子來說，他們更希望能花更多的時(shí)候來陪陪自已。給你的孩子壹個(gè)擁抱或微笑，讓他們感受到你的寧靜和耐心，尤其是于他們遇到困難的時(shí)候，這才是愛。于忙碌的日子里，或許我們很難做到給孩子足夠的時(shí)間和關(guān)注，可是事實(shí)說明，這才是你最值得去做的事情。當(dāng)孩子體驗(yàn)到他是于愛中成長(zhǎng)，他就會(huì)建立起健康良好的自尊意識(shí)，會(huì)自然而然地去愛他人，少有膽怯和畏懼，慚慚地能從容應(yīng)對(duì)這個(gè)世界。給年輕父母的建議：（希望父母?jìng)兓◣追昼姇r(shí)間閱讀壹下哦）這是壹套非常特別的、值得珍藏的書。藝術(shù)的輕靈感性和心

5、理的撫慰理性結(jié)合得相當(dāng)完美。這套書適合家長(zhǎng)和自己的孩子壹起閱讀，于閱讀的過程中，家長(zhǎng)能從孩子的角度幫助他們充分認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)、接納和管理自己的情緒。每個(gè)孩子總是于不斷探索中發(fā)現(xiàn)周圍的世界，發(fā)現(xiàn)自我且逐漸長(zhǎng)大成熟的。于今天這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，我們的孩子常常很小就被要求學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能，家長(zhǎng)們望子成龍，希望自已的孩子能贏于起跑線上。不過，我們于對(duì)孩子進(jìn)行智力開發(fā)的時(shí)候，是否意識(shí)到關(guān)注孩子心靈的重要性呢？是否意識(shí)到壹直 孩子的情緒認(rèn)知和自我管理能力 于他成功的道路上所起的作用呢？于心理學(xué)上，這種對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和協(xié)調(diào)管理能力被稱為“情商（EQ）”。美國心理學(xué)博士丹尼爾 .戈?duì)柭J(rèn)為，人們首先要認(rèn)識(shí)EQ 的重要性?！癊Q是人類最重要的生存能力”。事實(shí)證明，情商高的孩子更容易獲得快樂，他們于挫折面前能更快地調(diào)整和駕馭自已的心態(tài)和情緒。壹種健全的人格和自尊也會(huì)讓他們更快走向成功，且領(lǐng)悟和享受到生活本身的樂趣。從這個(gè)角度說，這套書其親子共讀的意義就更為顯著和突出當(dāng)我打開這些美麗的圖畫書，和兒子壹起去認(rèn)識(shí)名叫“孤獨(dú)”的小雨滴，認(rèn)識(shí)那個(gè)名叫“妒忌”的綠色怪物的時(shí)候， 我覺得我的內(nèi)心也得到了安撫和引領(lǐng)。接納自已的情緒 ，讓自已學(xué)會(huì)于孤獨(dú)中得到樂趣，分享你的愛心的快樂 ，這壹切均會(huì)使得你和周圍的世界的關(guān)系變得通透和明亮