大學生考試焦慮調(diào)查方案

1、.大學生考試焦慮調(diào)查方案以長江師范學院為例一、調(diào)查主題： 大學生考試的焦慮情況二、調(diào)查目的： 初步調(diào)查當代大學生考狀況，從而讓大學生對自己在考試時的焦慮情緒狀態(tài)有一個正確認識和了解，找出造成大學生考試焦慮的原因或者是影響因素，為相關(guān)機構(gòu)和學校提供如何降低學生焦慮的意見和建議。3、 調(diào)查背景：焦慮是人的一種基本情緒，是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等不適的情緒感受交織成的情緒狀態(tài)。有學者認為認為焦慮實質(zhì)上就是由外在的、模糊的、危險的刺激(包括人和事)所引起的一種強烈的、持久的、消極的情緒體驗，并引起相應的生理和行為的變化。焦慮作為一種格特質(zhì)，更像種動機或習得的行為傾向，它是體驗焦慮的高傾向性和種

2、對危險情境的預先反應傾向。在弗洛伊德理論中，焦慮是自我發(fā)出的潛意識沖突的一種信號，即人總是處于被壓抑當中，故本我的力比多能量得不到釋放而形成 種種焦慮和道德焦慮。在學習理論中，焦慮指種次級的(或條件性的)內(nèi)驅(qū)力，它驅(qū)動人們做出回避反應。這樣，一個回避反應便被假定為是被焦慮的減弱強化的。在人本存在主義心理學中，焦慮是人對“在世”存在價值與意義喪失一種心煩和恐懼的覺知性情緒州。焦慮是一種由緊張、焦急等不良情緒組成的情緒狀態(tài)，包括特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮。本次統(tǒng)計調(diào)查為了操作，因此將焦慮定義為一種由緊張、焦急等不良情緒組成的情緒狀態(tài)，包括特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮。由于關(guān)于考試焦慮的研究是在近幾年來迅速的開展和深

3、入起來。目前對于考試焦慮的概念還沒有統(tǒng)一的定論，以往的研究者從不同的方面給考試焦慮下了不同的定義。有學者把考試焦慮定義為：“考試焦慮是指在考試狀況下所出現(xiàn)的緊張、擔心、不安、心痛、出汗等身心變化。也有人把考試焦慮看作是一種情緒反應。本次統(tǒng)計調(diào)查為了操作，因此將考試焦慮定義為學生由于考試帶來的焦慮的情緒波動，是一種情景化的特質(zhì)焦慮。本次統(tǒng)計調(diào)查問卷就是對當代大學生考試焦慮大小程度，進而研究影響考試焦慮的因素，了解當前大學生在這個問題上的現(xiàn)狀，對學校進行考試焦慮疏導，減少學生考試焦慮有指導意義。4、 調(diào)查對象：長江師范學院在校學生5、 調(diào)查單位：完全隨機抽樣中的每一個學生6、 調(diào)查內(nèi)容：近兩年開始

4、，中國已進入“全民焦慮的時代”，從社會精英到普通百姓，誰都不敢說自己從沒焦慮過。一項有2134人參與的調(diào)查顯示，焦慮已成為現(xiàn)代人的生活常態(tài)。國家心理健康機構(gòu)中歐國際研究表明, 61%的學生有不同程度的考試焦慮,其中26%為嚴重考試焦慮。考試焦慮嚴重影響了考生的成績，而不良的考試成績又會反饋強化，加劇考試焦慮，形成一種惡性循環(huán)。同時考試焦慮還會對學生的身體健康產(chǎn)生破壞性的影響，高焦慮常常會導致考生一系列的生理反應，如心慌、出汗、頭昏、失眠、厭食，尿頻等植物性神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象。因此我們小組決定在長江師范學院通過問卷調(diào)查形式對在校大學生考試焦慮進行調(diào)查研究，通過數(shù)據(jù)分析了解影響大學生考試焦慮的因素，

5、積極探尋治療，緩解，預防考試焦慮的有效方法和途徑。這對于提高學生的心理素質(zhì)，促進其人格和智力的全面發(fā)展具有重要意義。調(diào)查流程：調(diào)查分為三個階段：前期準備、中期調(diào)查、后期分析。 前期準備：這一階段分為三個部分，即問卷設計，訪談準備和人員具體分工。（1） 問卷設計：在調(diào)查主題、目的確定的基礎上，從期刊、書籍和網(wǎng)絡上搜集到與“大學生考試焦慮”相關(guān)的資料，將著眼點放在造成大學生考試焦慮的現(xiàn)狀、大學生考試焦慮的具體表現(xiàn)、大學生產(chǎn)生考試焦慮率造成的影響三個方面，以此為框架設計調(diào)查問卷的問題。從專業(yè)差異性和年級差異性出發(fā)，隨機抽取本校大一、大二和大三年級共90名學生情緒對消費的影響。問卷總數(shù)90份，其中每個

6、年級30份。制作、打印問卷90份。（2） 訪談準備：根據(jù)主題和問卷，擬定訪談問題。訪談的內(nèi)容主要涉及大學生考試焦慮的現(xiàn)狀，這一現(xiàn)象的顯著表現(xiàn)，這一問題上心理咨詢中心有哪些專業(yè)的建議，以及大學生們對這一問題的個人認識。訪談的學生我們將在做問卷調(diào)查時隨機抽取10位被調(diào)查者，向他們發(fā)出邀請參與我們中期的訪談交流。與心理咨詢機構(gòu)取得聯(lián)系，向咨詢?nèi)藛T介紹這次調(diào)查的主題和內(nèi)容，邀請他們參與中期的訪談交流。向心理咨詢機構(gòu)（或者其他調(diào)查機構(gòu)）收集有關(guān)這個主題的相關(guān)權(quán)威報道和數(shù)據(jù)、文獻資料和調(diào)研成果，作為后期分析的結(jié)構(gòu)比較參考。（3） 人員安排：以年級為劃分安排問卷發(fā)放和回收工作，劉菊負責三個學院的大一學生，鐘

7、雪負責大二學生，張維浩負責大三學生；訪談聯(lián)系工作上，劉菊負責聯(lián)系心理咨詢中心；數(shù)據(jù)處理工作由三人共同完成。2、 中期調(diào)查：這一階段分為兩個部分，問卷調(diào)查和訪談。（1） 問卷調(diào)查：通過前期的準備，我們在早自習時間對有課程安排的班級的大一大二學生進行問卷調(diào)查，并邀請6位被調(diào)查者參加我們的訪談。在第二節(jié)和第三節(jié)課之間的課間休息時間，我們對有課程安排的班級的大三學生進行問卷調(diào)查，并邀4位被調(diào)查者參加我們的訪談。調(diào)查結(jié)束后將問卷回收整理，對90份問卷編號，并按學院、年級分類，為后期數(shù)據(jù)處理作準備。（2） 訪談：在后期問卷數(shù)據(jù)分析的同時，我們針對數(shù)據(jù)整理出來的結(jié)果，完善我們的訪談內(nèi)容。邀請2位心理咨詢?nèi)藛T

8、和10位調(diào)查者參加訪談 。3、 后期分析：這一階段包括數(shù)據(jù)分析、調(diào)研報告撰寫兩部分。（1） 數(shù)據(jù)分析：對問卷進行復查審核，確保每份要進行數(shù)據(jù)錄入分析的調(diào)查問卷都是真實有效。復核的比例在10%20%以內(nèi)。將已經(jīng)編好號的問卷進行數(shù)據(jù)錄入，分為年級和總表兩份數(shù)據(jù)表，應用SPSS18.0中文版軟件進行數(shù)據(jù)處理，得出兩份分別關(guān)于年級以及學院和年級綜合的統(tǒng)計圖表。對年級表進行比較，并分析年級間的差異，從總表中分析原因和影響，從量化表中分析表現(xiàn)，從而提出我們的設想和預測。（2） 報告撰寫：整理訪談內(nèi)容，完善我們的結(jié)論。將分析結(jié)果和資料分類匯總，再與心理咨詢機構(gòu)進行交流，征詢專家意見。撰寫調(diào)研報告。八、調(diào)查方

9、式和方法：調(diào)查方式：本次問卷調(diào)查采用抽樣調(diào)查。調(diào)研方法:以問卷調(diào)查法為主，輔之以訪談法。在教室和圖書館附近隨機抽取調(diào)查對象。9、 數(shù)據(jù)分析方法在問卷收回后先對問卷進行篩選，確保參與分析問卷的有效性，剔除無效問卷，然后對問卷進行編碼和整理以方便數(shù)據(jù)錄入。最后利用SPSS18.0專業(yè)分析軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析并得出相關(guān)指標，小組人員再針對指標利用統(tǒng)計學的知識和項目的實際情況得出最終調(diào)研結(jié)果。十、調(diào)查時間與工作期限：調(diào)查時間：2015年10月30日11月4日統(tǒng)計時間：11月3日11月4日分析預測階段：11月4日11月5日真正好的朋友，從來不需要這些表面功夫。走在這漫漫俗塵，形如微塵的我們，每天忙碌的

10、像只螻蟻，哪有時間去整那些虛假的表面文章。那些沉淀在歲月里的真情實意，哪一個不是無事各自忙，有事時，卻又從不問回報幾何的真心相助？至于那些平日里看上去可以一起打鬧，一起吃喝，一起廝混，看似好成一片的人，或許，只是你在多少次的四目相對之時，動了真心，存了真義，是你默默認定對方可稱朋友，有困難的時候是你愿意伸以援手，但未必對方一樣。多少看似熱情的人，內(nèi)心是薄情的。而多少看似淡漠的人，內(nèi)心實則一片溫熱。那些表面熱誠的人，總是相安無事各自好，一旦你有事需要援助，別說大事，就是小事需代勞，你都會發(fā)現(xiàn)原來不過情比紙薄，對方遠比你自己想的要現(xiàn)實的多。有些人，自從與你接近，內(nèi)心就存有一份自己的打算。定是你于他

11、而言，多少有些可用之處。正所謂無事獻殷勤，非奸即盜。在這個功利心彌漫的世態(tài)下，沒有哪一份意外的熱情不無所圖。不僅是職場如此，男人如此，就連女人也不能免俗。接孩子的時候，被困高層電梯下不來，一個電話打來，希望能幫忙照看一下放學的孩子。實在的人總是把別人毫不見外的信任，當作是一種榮幸，于是想都不用想就能一口答應。可當你有事需要對方只是代筆簽個字這樣的舉手之勞時，對方都能各種不情愿各種推脫，至此你終是發(fā)現(xiàn)，原來人與人之間真不是一杯換一盞的事兒。關(guān)鍵時刻，還是得找那些看似平時不聯(lián)系，但一開口能力范圍之內(nèi)就愿意為你想辦法的人。多少人天真的以為，認識的人越多，人脈就越廣，自己就越厲害，其實，那些所謂的人脈

12、，不過廉價。倘若你沒有同等的利用價值，誰會與你建立起所謂的交際？最是談錢傷感情，也最是感情不值錢。別結(jié)識了比自己優(yōu)秀比自己有能力的人，就覺得有了依靠有了光環(huán)，自己不足夠優(yōu)秀，結(jié)識誰都沒有用。在你困難需求的時候，你開口求助，能夠推脫敷衍那算給面子，對你閉門不見佯裝不熟也是情理之中。日久見人心，患難見真情。平時是平時，別把平時當真情。這世上多少人變臉如翻書，有求于你一個樣，各自安好一個樣，最是有求于他嘴臉陋，讓你瞬間就明白，何謂人情涼薄。隨著年齡的增長，人心的不再純澈，人與人之間的交往就不再那么的純粹而真心了。也正是因為如此，才更要珍惜那些默默守護在你生活中的朋友。別看平時忙的少有見面，少有聊天，

13、就連微信，都少有私信。但有事兒的時候，只一聲招呼，誰能出力都會挺身而出，義不容辭。真正好的朋友，從來不需要這些表面功夫。走在這漫漫俗塵，形如微塵的我們，每天忙碌的像只螻蟻，哪有時間去整那些虛假的表面文章。那些沉淀在歲月里的真情實意，哪一個不是無事各自忙，有事時，卻又從不問回報幾何的真心相助？至于那些平日里看上去可以一起打鬧，一起吃喝，一起廝混，看似好成一片的人，或許，只是你在多少次的四目相對之時，動了真心，存了真義，是你默默認定對方可稱朋友，有困難的時候是你愿意伸以援手，但未必對方一樣。多少看似熱情的人，內(nèi)心是薄情的。而多少看似淡漠的人，內(nèi)心實則一片溫熱。那些表面熱誠的人，總是相安無事各自好，

14、一旦你有事需要援助，別說大事，就是小事需代勞，你都會發(fā)現(xiàn)原來不過情比紙薄，對方遠比你自己想的要現(xiàn)實的多。有些人，自從與你接近，內(nèi)心就存有一份自己的打算。定是你于他而言，多少有些可用之處。正所謂無事獻殷勤，非奸即盜。在這個功利心彌漫的世態(tài)下，沒有哪一份意外的熱情不無所圖。不僅是職場如此，男人如此，就連女人也不能免俗。接孩子的時候，被困高層電梯下不來，一個電話打來，希望能幫忙照看一下放學的孩子。實在的人總是把別人毫不見外的信任，當作是一種榮幸，于是想都不用想就能一口答應?？僧斈阌惺滦枰獙Ψ街皇谴P簽個字這樣的舉手之勞時，對方都能各種不情愿各種推脫，至此你終是發(fā)現(xiàn)，原來人與人之間真不是一杯換一盞的事兒。關(guān)鍵時刻，還是得找那些看似平時不聯(lián)系，但一開口能力范圍之內(nèi)就愿意為你想辦法的人。多少人天真的以為，認識的人越多，人脈就越廣，自己就越厲害，其實，那些所謂的人脈，不過廉價。倘若你沒有同等的利用價值，誰會與你建立起所謂的交際？最是談錢傷感情，也最是感情不值錢。別結(jié)識了比自己優(yōu)秀比自己有能力的人，就覺得有了依靠有了光環(huán)，自己不足夠優(yōu)秀，結(jié)識誰都沒有用。在你困難需求的時候，你開口求助，能