大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)與心理健康關(guān)系的研究

1、大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)與心理健康關(guān)系的研究一、問(wèn)題提出手機(jī)媒體依賴(lài)指的是因過(guò)度沉迷于手機(jī)媒體的各種活動(dòng)， 從而對(duì) 使用的手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)， 并且伴隨著出現(xiàn)了社會(huì)功能的損害， 有 些甚至影響其心理功能。 由于智能手機(jī)在大學(xué)生中的普及， 手機(jī)的便 利使得大學(xué)生已離不開(kāi)手機(jī)，特別對(duì)于現(xiàn)在的 90 后大學(xué)生，幾乎人 手一臺(tái)智能手機(jī)，校園內(nèi)到處有網(wǎng)絡(luò)，上課、下課、校園內(nèi)隨處可見(jiàn) 拿著手機(jī)聊天，看視頻的低頭族。但大學(xué)生的主要身份是學(xué)生，主要 任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)智能手機(jī)的依賴(lài)已讓大學(xué)生產(chǎn)生了許多的行為或情緒 問(wèn)題。已有研究表明，“低頭族”、“機(jī)不離手”的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴(yán)重影 響了個(gè)體的身心健康發(fā)展。 已有研究指出， 如果

2、每天被手機(jī)輻射時(shí)間 超過(guò) 10 小時(shí)，就會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，對(duì)年輕女性甚至?xí)?起婦科問(wèn)題。姜永志（ 2013）的研究指出，手機(jī)使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起 個(gè)體的孤獨(dú)感，并可能導(dǎo)致對(duì)人冷漠、缺乏愛(ài)心等人格障礙。該研究 指出個(gè)體如果在課堂中忘記帶手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有查看手機(jī)信息就會(huì) 產(chǎn)生各種不適應(yīng)，如：暴躁、不安、生氣等。也有研究表明，手機(jī)依 賴(lài)會(huì)影響到人的身體及心理健康， 手機(jī)的過(guò)度使用會(huì)引起頸部、 肩部 與背部疼痛等一系列身體問(wèn)題 1 ，也有研究認(rèn)為，手機(jī)媒體的過(guò)度 使用會(huì)減弱個(gè)體和朋友或親人的關(guān)系，導(dǎo)致個(gè)體逐漸脫離現(xiàn)實(shí)生活， 嚴(yán)重的手機(jī)依賴(lài)可能引起焦慮、抑郁、孤獨(dú)等心理問(wèn)題 2 ，本研究 在以往

3、研究的基礎(chǔ)上， 探討高校大學(xué)生的手機(jī)依賴(lài)與其心理健康有何 關(guān)系，為以后大學(xué)生順利度過(guò)校園生活和學(xué)校心理健康教育提供依據(jù)。二、研究方法（一）被試采取問(wèn)卷調(diào)查的方式， 隨機(jī)抽取湖南某高校 280 名大學(xué)生進(jìn)行抽 樣調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷 282 份，回收有效問(wèn)卷 262 份，有效率為 92.9%。 有效問(wèn)卷中男生 125 人，女生 137人；文科生 124名（男生 62 名， 女生 62 名），理科生 138名（其中男生 63 人，女生 75 人）；大學(xué)一 年級(jí) 74人，二年級(jí) 64 人，三年級(jí) 64人，四年級(jí) 60 人；年齡在 1723 歲之間。可以看出，大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)總分大部分在 20-100分之間

4、。手機(jī) 依賴(lài)總平均分是 56.48 分，標(biāo)準(zhǔn)差是 12.038。（二）大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)在人口學(xué)變量上的差異1. 手機(jī)依賴(lài)大學(xué)生在文理專(zhuān)業(yè)和性別的區(qū)別由表 1 可得知，大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)在男女性別上沒(méi)有區(qū)別， 但是在 突顯性因子和戒斷性因子上存在顯著差異。 在戒斷性和突顯性?xún)蓚€(gè)因 子上，女生明顯高于男生； 手機(jī)依賴(lài)總分和各因子在專(zhuān)業(yè)上無(wú)顯著差 異。2. 戀愛(ài)與否者在手機(jī)依賴(lài)上的差異由表 2 可以得知，大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)總分在戀愛(ài)與否這一因子上存 在顯著差異（ t=2.923 ， P （三）不同水平的手機(jī)依賴(lài)者在心理健 康上的差異檢驗(yàn)將大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)的總分按高分組 27%、低分組 27%的比率分成 兩組，對(duì)

5、兩組被試進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。由表3可知，高手機(jī)依賴(lài)者與低分組被試在心 理健康量表的總分上存在顯著性差異（ P （四）手機(jī)依賴(lài)得分與 SCL-90的相關(guān)性分析相關(guān)分析結(jié)果顯示，大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)的得分與SCL90總均分及各 因子得分均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均三、討論與分析在手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我國(guó) 2016 年智能手機(jī)用戶(hù)數(shù)量已達(dá)到 6.2 億，大學(xué)生是智能手機(jī)使用的主體，跟以前的網(wǎng)絡(luò)成癮一樣，手機(jī)成 癮或手機(jī)依賴(lài)已成為大學(xué)生的主要問(wèn)題行為并引起了大學(xué)生諸多的 問(wèn)題。本研究中手機(jī)依賴(lài)總平均分是 56.48 分，說(shuō)明有一半以上的學(xué) 生在日常生活中越來(lái)越依賴(lài)于智能手機(jī)， 大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)傾向越來(lái)越 嚴(yán)重。這一現(xiàn)象

6、應(yīng)當(dāng)引起高校心理健康教育工作者的重視。從本研究的結(jié)果來(lái)看， 大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)的總分和各因子均在專(zhuān)業(yè) 上沒(méi)有顯著差異。 因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)代大學(xué)生而言， 不管文科生還是理科生， 幾乎人人有手機(jī)，對(duì)手機(jī)的使用頻率相當(dāng)。與以往研究不同的是，男女生在手機(jī)依賴(lài)上沒(méi)有顯著差異， 但在戒斷性和突顯性 兩個(gè)因子上存在顯著差異。 許穎的研究認(rèn)為， 手機(jī)既能夠滿(mǎn)足女生需 要的及時(shí)溝通和社交需求， 又具備有男生所喜歡的娛樂(lè)和刺激游戲功 能，因此，手機(jī)對(duì)男女生的吸引力更為中性，不存在性別差異。 5 還有一種可能是因?yàn)殡S著手機(jī)的普及， 社會(huì)的進(jìn)步， 性別差異會(huì)越來(lái) 越小，女生跟男生一樣使用手機(jī)社交軟件，利用手機(jī)查閱資料等，但 相

7、對(duì)于男生而言， 女生在離開(kāi)手機(jī)或不能使用手機(jī)時(shí)出現(xiàn)的負(fù)面情緒 更強(qiáng)烈，并且對(duì)比男生而言，女生認(rèn)為手機(jī)對(duì)她的意義更大。大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)的總分在大學(xué)生戀愛(ài)與否因子上存在顯著差異， 戀愛(ài)大學(xué)生比未談戀愛(ài)的大學(xué)生更容易出現(xiàn)手機(jī)依賴(lài)癥狀。 本研究也 表明，有無(wú)戀愛(ài)狀態(tài)的大學(xué)生在戒斷性、技術(shù)性、突顯性三因子上差 異顯著。這可能是因?yàn)閼賽?ài)中的大學(xué)生需要手機(jī)來(lái)聯(lián)絡(luò)感情， 手機(jī)是 他們主要的通訊工具， 所以當(dāng)不能使用手機(jī)或中斷已使用手機(jī)的習(xí)慣 時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的消極情感。本研究把手機(jī)依賴(lài)總分分成兩組， 對(duì)兩組被試進(jìn)行獨(dú)立樣本 T 檢 驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高分組與低分組在SCL90的總分及各因子得分上差異 顯著，并且手機(jī)依賴(lài)

8、各因子與SCL90的各因子之間存在顯著相關(guān)，說(shuō) 明具有手機(jī)依賴(lài)的大學(xué)生在日常生活中易發(fā)生心理健康方面的問(wèn)題。 已有研究表明， 手機(jī)依賴(lài)與焦慮、 抑郁、人際關(guān)系敏感顯著相關(guān)。 6 而本研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴(lài)者還存在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、恐怖、 精神病性等方面的問(wèn)題， 對(duì)于高手機(jī)依賴(lài)的大學(xué)生， 學(xué)校應(yīng)采取積極 有效的措施進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)， 也提示未來(lái)可以通過(guò)去手機(jī)依賴(lài)的方 式來(lái)有效解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。四、結(jié)論與建議 本研究的結(jié)果表明， 高校大學(xué)生的手機(jī)依賴(lài)會(huì)引起一系列的心理 問(wèn)題，手機(jī)依賴(lài)會(huì)給大學(xué)生的心理健康帶來(lái)消極的影響。因些，高校 教育工作者如何利用智能手機(jī)的優(yōu)勢(shì)， 發(fā)揮手機(jī)媒體對(duì)大學(xué)生積極作 用就顯得尤為重要。（1）可以引導(dǎo)大學(xué)生合理利用手機(jī)媒體，讓手機(jī)成為大學(xué)生的 學(xué)習(xí)工具， 利用手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)來(lái)閱讀積極健康的資料， 教師也可以利用 學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴(lài)來(lái)設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)資料如翻轉(zhuǎn)課堂等， 引導(dǎo)學(xué)生健 康合理的使用手機(jī)。（2）對(duì)有手機(jī)依賴(lài)的學(xué)生進(jìn)行朋輩或團(tuán)體輔導(dǎo)，讓大學(xué)生正確 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理、 手機(jī)的合理使用對(duì)其的重要性， 利用團(tuán)體輔導(dǎo)讓大學(xué) 生養(yǎng)成良好的使有習(xí)慣，去手機(jī)依賴(lài)干擾。（3）高校積極創(chuàng)建豐富的校園文化生活。大學(xué)校園可以開(kāi)展豐 富多彩的校園文化活動(dòng)， 通過(guò)豐富的活動(dòng)吸引大學(xué)生參加， 幫助大學(xué) 生們?nèi)ナ謾C(jī)依