肥胖大學(xué)生體育與心理課程建設(shè)研究

1、肥胖大學(xué)生體育與心理課程建設(shè)研究【摘要】目前，肥胖已成為我國(guó)乃至全球關(guān)注的公 共健康問(wèn)題，隨著高校肥胖大學(xué)生比例的不斷增加，肥胖大 學(xué)生體育與心理健康課程理論體系建設(shè)顯得尤為重要。本文 首先論述了肥胖大學(xué)生體育與心理課程建設(shè)的意義和必要 性，然后論述了大學(xué)生體育與心理課程建設(shè)的理論基礎(chǔ)?！娟P(guān)鍵詞】肥胖大學(xué)生體育心理課程一、肥胖大學(xué)生體育與心理課程建設(shè)意義隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，肥胖嚴(yán)重危害了人類(lèi)健 康，肥胖已成為全球關(guān)注的公共健康問(wèn)題。如今，肥胖已向 低齡化迅速發(fā)展，繼而產(chǎn)生了各種繼發(fā)性疾病，如高血壓、 高血脂、心臟病、糖尿病等許多疾病。可見(jiàn)，我國(guó)青少年學(xué) 生的肥胖檢出率呈上升趨勢(shì)。并且不

2、少肥胖學(xué)生在心理上也 容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、人際敏感等癥狀。因此，高校應(yīng)加強(qiáng) 對(duì)肥胖大學(xué)生的體育與心理課程建設(shè)，充分利用學(xué)校資源， 應(yīng)利用多種渠道對(duì)特別肥胖學(xué)生群體進(jìn)行體育與心理教育， 體育課應(yīng)有特殊教學(xué)手段，其鍛煉目的應(yīng)以減肥和改善體質(zhì) 為主要目的，并以此作為體育課成績(jī)是否合格的依據(jù)之一。 保證他們?cè)诹己玫纳硇臓顟B(tài)下接受知識(shí)，真正做到全面的素 質(zhì)發(fā)展和提高。二、肥胖大學(xué)生體育與心理理論建設(shè)的必要性（一）體育課程目標(biāo)的要求2002年新綱要頒布實(shí)施后，明確規(guī)定了五個(gè)基本 目標(biāo)和五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)體系當(dāng)然也適用于身體練習(xí) 障礙學(xué)生。由于身體的特殊性，在普適的目標(biāo)基礎(chǔ)上還應(yīng)該 有適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和針對(duì)性

3、。但目前各校的大綱上并沒(méi)有比較具 體、明確的特殊體育課程目標(biāo)，對(duì)應(yīng)于新綱要的5個(gè)基 本目標(biāo)和5個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，都是比較側(cè)重于身體健康目標(biāo)，對(duì) 于心理、社會(huì)適應(yīng)等目標(biāo)的要求偏弱。對(duì)于肥胖大學(xué)生來(lái)說(shuō), 不但注重身體健康目標(biāo)，更應(yīng)注重心理健康目標(biāo)。（1）通過(guò) 特殊體育課程教學(xué)落實(shí)“健康第一”的思想，使學(xué)生的身體 素質(zhì)在原來(lái)的基礎(chǔ)上有一定的提高，身體得以康復(fù)或好轉(zhuǎn)， 身體部分器官與肢體功能不斷提高。（二）和諧校園與和諧社會(huì)建設(shè)需要建設(shè)和諧社會(huì)是中國(guó)社會(huì)現(xiàn)代化進(jìn)程中的重大任務(wù)。溫 家寶同志在第十屆全國(guó)人民代表大會(huì)第三次會(huì)議上的政府 工作報(bào)告中，明確指出：廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，構(gòu)建社會(huì) 主義和諧社會(huì)，推動(dòng)社會(huì)

4、主義物質(zhì)文明、政治文明和精神文 明共同進(jìn)步。和諧社會(huì)呼喚和諧的大學(xué)體育教育，和諧的基 礎(chǔ)是處于不利地位的人群的基本利益可以得到保障，大學(xué)體 育要想均衡穩(wěn)定地發(fā)展，必須關(guān)注身體練習(xí)障礙學(xué)生的特殊 體育的健康發(fā)展。構(gòu)建和諧社會(huì)，必須堅(jiān)持以人為本，而堅(jiān) 持以人為本，則更多地是體現(xiàn)人文關(guān)懷。這里所說(shuō)的人，固 然是指人的總和，但體現(xiàn)人文關(guān)懷，更應(yīng)向弱者和弱勢(shì)群體 傾斜。理想的學(xué)校體育，應(yīng)該實(shí)現(xiàn)所有受教育者身心全面、 和諧地發(fā)展。目前，學(xué)校人們對(duì)肥胖大學(xué)生的體育教學(xué)重要 性認(rèn)識(shí)不足，使得肥胖大學(xué)生不敢與參加體育鍛煉，不可避 免會(huì)顯露出一些不和諧的地方。（三）遵守高等教育與體育等的政策法規(guī)需要我國(guó)體育法、高

5、等教育法、全民健身計(jì)劃綱要、 全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要、2001-2010 年體育改革與發(fā)展綱要等政策法規(guī)的相繼出臺(tái)在一定程度 上有效保障了特殊群體學(xué)生受教育權(quán)利，這也使得教育公平、機(jī)會(huì)均等和人文關(guān)懷理念順利的滲入教育環(huán)境。與此同 時(shí)越來(lái)越多的專(zhuān)家學(xué)者開(kāi)始響應(yīng)政策的號(hào)召。新綱要第 四部分第十條明確指出“對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè) 別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課 程。”，而肥胖大學(xué)生則屬于身體異常范賭。也是校園里的 特殊群體，特殊體形往往會(huì)給身心健康帶來(lái)諸多負(fù)面影響。 如活動(dòng)遲緩、笨拙，心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)較重等，一般通過(guò)不了 正常的體育課程考試，常有自卑感。更令

6、人擔(dān)優(yōu)的是，一些 原本在中老年人身上才出現(xiàn)的如高血壓、高血脂、冠心病、 糖尿病與肥胖相關(guān)的病癥，近年來(lái)在青少年學(xué)生身上也在不 斷的發(fā)生，且患病年齡提前1020年。可見(jiàn)，我國(guó)青少年 學(xué)生肥胖檢出率呈成倍上升趨勢(shì)1。比較新舊綱要的提法，我們不難看出，無(wú)論從接受 特殊體育教育的對(duì)象，還是課程結(jié)構(gòu)本身，都較以往有更大 的自主性和靈活性。體現(xiàn)了現(xiàn)代大學(xué)的教育目標(biāo)，應(yīng)指向每 一個(gè)個(gè)體的身心全面發(fā)展。在建設(shè)和諧社會(huì)，呼吁教育公平 的大環(huán)境下，新綱要的出臺(tái)，使近年來(lái)高校特殊體育教 育研究明顯邁上一個(gè)新臺(tái)階。三、肥胖大學(xué)生體育與心理理論建設(shè)基礎(chǔ)（一）健康教育理論基礎(chǔ)1948年世界衛(wèi)生組織提出了健康新概念，健康是

7、指在身 體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和 虛弱。我們通常稱(chēng)之為“健康三維觀(guān)” ，1989年世界衛(wèi)生 組織又給健康重新下了定義：“健康不僅僅是軀體沒(méi)有疾 病，而且還具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，只有 具備上述四個(gè)方面的良好狀態(tài)，才是一個(gè)完全健康的人。健 康教育就是根據(jù)一定的社會(huì)要求、條件和規(guī)范，通過(guò)學(xué)校進(jìn) 行有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性和有評(píng)價(jià)的教育活動(dòng)，充分利 用各種教育手段，使受教育者獲得必要的衛(wèi)生知識(shí)，激發(fā)其 增進(jìn)健康的愿望，樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，養(yǎng)成健康行為和良 好的生活方式，并學(xué)會(huì)在必要時(shí)求得適當(dāng)?shù)膸椭?，從而?shí)現(xiàn) 保護(hù)和促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的目的，為終身健康打下

8、牢 固的基礎(chǔ)。健康的概念將隨著社會(huì)的發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步更加的 科學(xué)、全面、完整、系統(tǒng)。健康教育力度不夠嚴(yán)重影響著我 國(guó)21世紀(jì)人才的素質(zhì)。要在大學(xué)四年使肥胖大學(xué)生的體質(zhì) 健康狀況有較大的改善，就必須進(jìn)一步加強(qiáng)和開(kāi)展學(xué)校健康 教育，切實(shí)普及健康教育，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和 建立健康的生活方式。而肥胖大學(xué)生在身體、心理、社會(huì)適 應(yīng)等方面與正常人相比不可同日而語(yǔ)，他們堅(jiān)強(qiáng)的背后心理 壓力更大，也愈更加的脆弱，身心障礙造成其不能很好的參 與社會(huì)活動(dòng)，在社會(huì)適應(yīng)方面受到很大程度的影響，他們更 需要掌握一定的健康教育理論知識(shí)。而健康教育的健康自我 管理、心理健康教育、營(yíng)養(yǎng)與健康、人際交往，體育運(yùn)動(dòng)

9、與 健康促進(jìn)等內(nèi)容是特殊體育理論教育不可或缺的素材。（二）體育與健康課程理論基礎(chǔ)目前體育與健康課程樹(shù)立了 “健康第一”的指導(dǎo)思想， 而對(duì)于肥胖大學(xué)生的體育教學(xué)中更需要注重“健康第一” 的指導(dǎo)思想，而此“健康”需更加全面，更具該群體特征所 需的健康水平。此外，體育學(xué)科諸多課程，諸如學(xué)校體育學(xué)、 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體育心理學(xué)以及體育保健學(xué)等將 為構(gòu)建肥胖大學(xué)生的體育心理基礎(chǔ)提供最為專(zhuān)業(yè)的理論基 礎(chǔ)。肥胖大學(xué)生體育心理理論與其他學(xué)生體育理論的關(guān)系是 特殊與一般、個(gè)性與共性的關(guān)系。它的形成與發(fā)展，一方面 有賴(lài)于直接引用、借鑒體育理論的基本原理、方法和最新研 究成果；另一方面，又可促進(jìn)體育理論的進(jìn)

10、一步豐富、完善 和發(fā)展。（三）大學(xué)生心理健康教育第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健康定義為：在身體、 智能以及情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人 心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。大學(xué)生心理健康教育目前已被諸多高 校列為必修課程，對(duì)學(xué)生的心理健康促進(jìn)具有重要意義，體 育與心理健康教育理論基礎(chǔ)應(yīng)借鑒大學(xué)生心理健康理論的 一些成果作為理論基礎(chǔ)應(yīng)用于肥胖大學(xué)生體育與心理課程 體系建設(shè)。四、小結(jié)目前，肥胖已成為我國(guó)乃至全球關(guān)注的公共健康問(wèn)題， 隨著高校肥胖大學(xué)生比例的不斷增加，肥胖大學(xué)生體育與心 理健康課程理論體系建設(shè)顯得尤為重要。不斷完善肥胖大學(xué) 生體育與心理課程體系，充分利用學(xué)校資源，應(yīng)利用多種渠 道對(duì)特別肥胖學(xué)生群體進(jìn)行體育與心理教育，保證他們?cè)诹?好的身心狀態(tài)下接受體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)德智體全面發(fā)展。注：本文為2013年河南省科技廳軟科學(xué)項(xiàng)目階段性成 果（項(xiàng)目編號(hào)：142400410945）參考文獻(xiàn)：1 傅蘭英，盛偉，王小弓i青少年女學(xué)生綜合減肥方 法研究j.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2005, 26 （5）.2 王攏德中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀