模特教案內(nèi)容只是分享

1、模 特 教 案 詳 細(xì) 內(nèi) 容模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練一 基本站姿通過訓(xùn)練使模特學(xué)會(huì)提氣用胸部呼吸，達(dá)到模特身體線條有亭亭玉立之感。練習(xí)時(shí)，背部貼住墻站立（腳跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墻上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力攏，使兩肩盡量往一起靠。（要求：抬頭、挺胸、收腹、立腰、提臀、雙腿并攏、雙腳加緊、兩臂自然下垂。從側(cè)面看，與胸相應(yīng)的背部是向前弓的，呈s型曲線。）二 臺(tái)步臺(tái)步，就是模特在t 型臺(tái)上走步。俗稱“貓步”，因?yàn)槟Ｌ刈吲_(tái)時(shí)雙腳要在一條直線上行走。走臺(tái)時(shí)，模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動(dòng)的力作用在身上，但不能發(fā)硬。脖子要直，頭部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅

2、臀，要挺胸收腹提臀。邁步時(shí)，出胯帶動(dòng)大腿，然后提膝，以小腿帶動(dòng)腳，走出直線，模特?cái)[臂要自然，練習(xí)時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂自然伸直，前后交替擺動(dòng)。臺(tái)步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特練習(xí)走步時(shí)，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。1光腳練習(xí)光腳練習(xí)主要是踮腳步訓(xùn)練，在泳裝表演時(shí)常用踮腳步，因踮腳行走可以保持模特身體高度。踮腳練習(xí)的要領(lǐng)是，行走時(shí)腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上，慢速一步一步前進(jìn)。前后腳要踩在一條直線上。大腿、小腿與腳尖要呈直線狀。向前邁腿時(shí)，要略提胯，步幅可大一些。練習(xí)時(shí)要保持上身平穩(wěn)，避免左右搖晃。2著鞋訓(xùn)練著鞋練習(xí)有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在

3、10cm 以上，高度確定后，鞋跟可先選用粗跟，經(jīng)過訓(xùn)練適應(yīng)后，再改用細(xì)跟。練習(xí)時(shí)，要以一字步（貓步）為根基（雙腿在一條直線上行走），腳、腿、腰、頭、手形成整個(gè)身姿韻態(tài)，表現(xiàn)和諧的樂感。行走時(shí)要有提胯的感覺。古人說：“運(yùn)上丹田氣，精神勇氣增”，可見如果小腿用上力氣，行走效果會(huì)更好。穿高跟鞋行走時(shí)腳尖應(yīng)先落地，穿平跟鞋練習(xí)時(shí)腳跟先落地，但要有腳尖先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上，這樣表演才能達(dá)到理想效果。3特殊練習(xí)a慢步練習(xí)慢步是時(shí)裝表演中常用的步態(tài)，在練習(xí)時(shí)，要側(cè)重加強(qiáng)身體平衡度的訓(xùn)練。晚禮服、旗袍表演時(shí)都需要慢步而行。慢步行走時(shí)要注意落地時(shí)的身體重心，保持好身體平衡。b臺(tái)階練習(xí)現(xiàn)在

4、的大型時(shí)裝表演，往往使用造型臺(tái)，在臺(tái)上設(shè)置一些臺(tái)階，供模特行走。所以，模特在基本功訓(xùn)練時(shí)，要加強(qiáng)臺(tái)階練習(xí)，以掌握要領(lǐng)。臺(tái)步隨模特著裝的款式不同要有變化，如胯部擺動(dòng)幅度大小、步態(tài)平穩(wěn)或跳躍等。著休閑裝、便裝（新潮）的臺(tái)步，跨部擺動(dòng)可大些，運(yùn)動(dòng)裝、青春活力裝的臺(tái)步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的臺(tái)步，旗袍、晚禮服一般采取慢步，步態(tài)要平穩(wěn)。4轉(zhuǎn)身走臺(tái)時(shí)的轉(zhuǎn)身可分90、 180、 270 、 360 、 540或連續(xù)轉(zhuǎn)等多種情況，90、180 、 270 、 540 轉(zhuǎn)身是改變走臺(tái)方向時(shí)采取。 360 、 720 轉(zhuǎn)身后行走方向不變。轉(zhuǎn)身練習(xí)時(shí)要注意重心的掌握，左轉(zhuǎn)以左腳為軸，重心落在左腿上，右轉(zhuǎn)身以

5、右腳為軸，重心落在右腿上。5神態(tài)時(shí)裝模特表演時(shí)的神態(tài)是通過面部表情和形體姿態(tài)共同來體現(xiàn)的。模特在表演過程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活動(dòng)的直接反映，它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。模特對時(shí)裝的理解通過面部表情直觀的反映出來。模特應(yīng)根據(jù)時(shí)裝的不同風(fēng)格做出相應(yīng)的表情。如：禮服的表演，一般以冷面孔給人一種高貴的感覺。表演便裝、休閑裝時(shí)要全身心投入又要給人以輕松之感。在目視前方的同時(shí)眼睛適當(dāng)向兩側(cè)觀看，要給人一種隨意的感覺。這樣才能更好地與觀眾交流，以產(chǎn)生應(yīng)有的共鳴。神態(tài)的練習(xí)要和臺(tái)步訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行。三 亮相時(shí)裝表演的亮相是指模特在一個(gè)短時(shí)間的停頓中所擺出的姿勢。一般模特在上場、下場轉(zhuǎn)

6、身及臺(tái)步銜接時(shí)使用這種姿勢。模特亮相的姿勢是靜止的姿態(tài)，可以集中突出顯示時(shí)裝的優(yōu)美款式、質(zhì)地、色彩和風(fēng)格。觀眾在感受時(shí)裝動(dòng)態(tài)美的同時(shí)，欣賞到時(shí)裝在靜態(tài)時(shí)展示出的魅力。模特在表演過程中，可以通過再伸展臺(tái)不同位置進(jìn)行亮相，使觀眾從不同角度欣賞到服裝，以向觀眾展示服裝的款式、別出心裁的部位和設(shè)計(jì)師的構(gòu)思。表演中的亮相動(dòng)作要做得自然協(xié)調(diào)，恰到好處，切勿矯揉造作。還要注意動(dòng)作之間的銜接。亮相的平時(shí)訓(xùn)練：1亮相的腳位練習(xí)亮相的腳位有多種，基礎(chǔ)腳位有兩種。一是身體的重心放在一條腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身體的重心放在雙腿上，雙腿可做出腿型組合（直立或屈膝分步）。2腳位與軀干的協(xié)調(diào)訓(xùn)練根據(jù)腳位的不同

7、，軀干做一些對應(yīng)的姿勢。單腿重心，一般軀干以側(cè)擰為主。雙腿重心，軀干以直線為主。3停頓練習(xí)模特在亮相前正在行走，到某個(gè)位置停下來亮相，從行走到靜止的轉(zhuǎn)化銜接要加強(qiáng)練習(xí)。4形體線條的練習(xí)模特在表演過程中，通過運(yùn)用形體線條，可以傳達(dá)不同風(fēng)格的服裝效果。線條練習(xí)主要包括：曲線型練習(xí)、垂線型練習(xí)、折線型練習(xí)。5常用動(dòng)作練習(xí)根據(jù)常見的幾大類服裝做一些常用動(dòng)作練習(xí)。四 造型模特造型一般是指在表演過程中，模特一人或多人組合做雕塑性強(qiáng)的亮相姿態(tài)。造型與亮相的主要區(qū)別是前者停頓時(shí)間長于后者，動(dòng)作的幅度前者大于后者。同時(shí)，造型由多人完成，通過集體造型可使觀眾同時(shí)看到一個(gè)系列的完整效果。造型的平時(shí)訓(xùn)練與亮相基本相同

8、。此外，還要進(jìn)行群體合作練習(xí)和“意念”的練習(xí)。1群體合作練習(xí)群體造型來源于個(gè)人的亮相，要求模特具備良好的亮相能力，并要有優(yōu)秀的合作精神。訓(xùn)練時(shí)要認(rèn)真聽從指導(dǎo)教師的指揮，注意與他人的協(xié)調(diào)性。2造型“意念”的練習(xí)模特造型意念是指模特在造型時(shí)把自己的全部思想和念頭集中到身體的某個(gè)部位，以增加造型特寫的效果。外部技術(shù)訓(xùn)練（一）時(shí)裝模特走臺(tái)技術(shù)訓(xùn)練（基礎(chǔ)部分）一、教學(xué)內(nèi)容基本站姿： 1、靠墻站立 2 、原型站立（可取消）二、教學(xué)任務(wù)體態(tài)糾正。對駝背、摳肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良習(xí)慣進(jìn)行糾正，通過長時(shí)間的強(qiáng)制性站立，使其找到垂直,挺拔的感覺。三、教學(xué)過程做法：面對一點(diǎn)，雙腳小八字（女模）背靠墻垂直站

9、立要領(lǐng)： 1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開并向下沉，手臂自然放松； 2、兩眼平視前方，放松眼部肌肉，下巴稍收； 3、大腿內(nèi)側(cè)肌肉、膝蓋夾緊； 4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節(jié)節(jié)撐開，感覺自己還能長高；5、呼吸通暢，聽音樂 ,感覺音樂意境。要求：頭、雙肩、臀部、小腿肚、腳后跟面靠墻面，形成五點(diǎn)一線的垂直、挺拔的人體。四、教學(xué)方法 : 動(dòng)作分解講解，個(gè)別糾正一、教學(xué)內(nèi)容：踮腳步訓(xùn)練（可取消）二、教學(xué)目的：為以后穿高跟鞋打好平衡基礎(chǔ)三、教學(xué)方法：動(dòng)作講解，教師示范，個(gè)別糾正錯(cuò)誤準(zhǔn)備：赤腳、雙腿站立做法：腳跟離地，腳尖踮起，使重心集中在腳尖上，一步一步前進(jìn)要領(lǐng)： 1、腳尖著地，一步

10、一步前進(jìn)，前后腳尖要踩在一條直線上（如不能馬上走出一條直線可先走交叉步 ,再走直線步） 2、大腿、小腿、腳尖要成直線狀 3、在換步的過程中，兩膝蓋內(nèi)側(cè)相互摩擦，動(dòng)力推向前，邁起時(shí)要稍提胯，步輻稍大 4、步幅保持平穩(wěn)，不能左右搖晃，通過兩腿曲伸向上的踮腳行進(jìn)，將人體重心直接向上抬起，又輕輕落下，以達(dá)到鍛煉腳步控制能力和掌握身體平衡的目的. 模特教程 (二)一、教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤。2、基本型站立。 3 、基本走臺(tái)的訓(xùn)練與練習(xí)。二、教學(xué)目的1、糾正在日常生活中養(yǎng)成的不良習(xí)慣 2、增強(qiáng)立腰、立背的能力3、直膝、出胯、一字步的練習(xí)三、教學(xué)難點(diǎn)節(jié)奏感、樂感增強(qiáng)出腿力度提高

11、動(dòng)作協(xié)調(diào)性四、教學(xué)重點(diǎn)1、協(xié)調(diào)、自然的直線行走 2 、有跨讀節(jié)奏的感覺 3 、不可出現(xiàn)內(nèi)八字4、男模：腰腹以上要挺拔，胯（不包括胯）以下要放松5、女模：腰腹以上要挺拔，腰腹以下要放松6、臺(tái)步訓(xùn)練主要的是要走得漂亮：腰腹以上挺拔，練的是氣質(zhì)、腰腹以下放松，練的是流動(dòng)步態(tài)的韻律7、走臺(tái)時(shí)腳尖可略朝外不可超過15 度，否則，不可作為腿部的延長線，腿會(huì)顯得短（示范）五、教學(xué)過程所謂的“一字步”是指雙腳走在一條直線上的時(shí)裝步。它的美感是：協(xié)調(diào)、自然、挺拔而流暢?？傮w要求： 1、在直線上行走，身體各部位配合協(xié)調(diào)、步幅大而流暢； 2 、軀干舒展向上，雙肩外撐，意念向上，形成挺拔的外形特征 3 、雙肩的擺動(dòng)、

12、雙腳的移動(dòng)和胯部、腰的律動(dòng)等都體現(xiàn)出自然的節(jié)律感和輕松感。準(zhǔn)備：原型站立，雙手自然下垂，手型自然，面部表情自然，下巴略收。做法：面對一點(diǎn)，雙腳在一條直線上走步，雙臂自然擺動(dòng)，中速音樂伴奏下練習(xí)。要領(lǐng)：挺而不僵，柔而不懈。走臺(tái)練習(xí)的注意事項(xiàng)1、走臺(tái)時(shí)有意識出胯（往前出胯，非左右擺胯）2、節(jié)奏的把握，不能搶拍或拖拍3、走臺(tái)要平穩(wěn)，不能起伏太大4、注意出腿時(shí)漂亮（或直膝）七、復(fù)習(xí)這節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容（3-6 課時(shí)）模特教程 (三)第二節(jié)（ 2 3 課時(shí)）一、教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤2、靠墻站立、原型站立基本功的訓(xùn)練3、造型、亮相動(dòng)作的學(xué)習(xí)4、轉(zhuǎn)體訓(xùn)練5、走臺(tái)訓(xùn)練二、教學(xué)目的1

13、、糾正在日常生活中養(yǎng)成的不良習(xí)慣2、增強(qiáng)立腰、立背的能力3、解決胯的柔韌度、開合度4、強(qiáng)化學(xué)生的節(jié)奏感和樂感三、教學(xué)難點(diǎn)1、動(dòng)作協(xié)調(diào)性2、聽音樂的節(jié)奏和理解音樂的能力3、解決走臺(tái)時(shí)易犯的毛病四、造型重點(diǎn)1、前腳位造型（丁字步造型）要領(lǐng)：（以左腳重心為例） a 右腿直膝，左腳腳尖前點(diǎn)地 b 左腳膝蓋向內(nèi)側(cè)靠，大腿根部夾緊，大腿外側(cè)肌放松 c 肩放平并向下沉，頸部放松，立腰直背 d 頭部放正或稍向右傾斜，兩臂自然下垂，手型自然伸展右胯向外上頂，身體略轉(zhuǎn)向右側(cè)要求： 1、面部表情放松，略帶微笑 2 、胸、肩打開，氣沉丹田3、腰部放松 4 、頂胯時(shí)，注意不要坐胯 5 、整個(gè)身體呈“ s”曲線2、側(cè)腳位

14、造型（單腳重心，旁點(diǎn)地）a 右腿直膝，左腳旁點(diǎn)地做法：面對一點(diǎn)以右腿為重心，右腿直膝，左腿腳尖旁點(diǎn)地（重心在雙腳中心偏右）要領(lǐng)： *抬頭挺胸收腹，氣沉丹田，雙肩下沉，向外撐開*立腰，直背，提臀，出右胯*雙臂自然下垂，手型自然伸展，放于身體兩側(cè)要求：面部表情自然，身體挺拔、有曲線注意：出胯時(shí)，胯部立住，不能坐胯. b 左腿直膝，右腿旁點(diǎn)地 (做法、要領(lǐng)、要求同上 ) c 變形練習(xí)。單手、雙手叉腰做法：面對一點(diǎn)，單腿直膝旁點(diǎn)地，單、雙手叉腰要領(lǐng)：肩部打開，雙肩下沉，立腰直背，叉腰時(shí)，手腕下壓，手型自然要求：面部表情自然，挺拔3、單腿重心，掩膝旁點(diǎn)地a 右腳重心，左腿掩膝旁點(diǎn)地做法：面對一點(diǎn)，右腿重

15、心，（重心在雙腿中間偏右）左腿掩膝旁點(diǎn)地要領(lǐng)：左膝靠住右膝，雙手自然下垂于身體兩側(cè)，保持上體形態(tài)，出右胯要求：面部表情自然，挺拔，有曲線模特教程 (四)造型重點(diǎn)補(bǔ)充：上面談到是三個(gè)常用基礎(chǔ)造型是固定的，但人是活的。學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)突出自己最美的一面，并不一定要按照上面規(guī)范的概念。既要有規(guī)范的東西，又要張揚(yáng)個(gè)性。教學(xué)過程1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容目的：強(qiáng)化記憶，糾正錯(cuò)誤2、基本功訓(xùn)練：跟著音樂的旋律，找到自己的感覺（自己對這首音樂的認(rèn)識）3、學(xué)習(xí)臺(tái)前造型、亮相目的：解決亮相與行進(jìn)的銜接問題內(nèi)容： 1回顧造型重點(diǎn) 2 行進(jìn)間順步亮相3男模的造型（簡）：雙腿分開與肩同寬，腳尖朝前4、轉(zhuǎn)體訓(xùn)練（轉(zhuǎn)身）a. 上

16、步 180 度轉(zhuǎn)（以上步右轉(zhuǎn)為例）準(zhǔn)備：面對一點(diǎn)，右腿重心，前腳位造型做法：向一點(diǎn)上左腳，上右腳時(shí)向左轉(zhuǎn)身180 度，重心留在右腿、扭頭、轉(zhuǎn)向5 點(diǎn). 節(jié)奏： 4 拍到位 : 1 上左腳， 2 跟右腳， 3、4 轉(zhuǎn)身、留頭、扭頭要領(lǐng)： 1.上步不要太大 .身體保持平穩(wěn) . 2. 轉(zhuǎn)身時(shí)注意留頭 ,留頭時(shí)把面部留給觀眾交流. 3.注意留頭時(shí) ,頭與肩的配合 ,要自然 *, 切忌生硬 . 4.不要故甩頭 ,避免舞蹈化 . b. 上步左轉(zhuǎn) (要領(lǐng)同上 ) 轉(zhuǎn)身重點(diǎn)補(bǔ)充 : 帶頭要利索 啪的感覺,切忌不要故意甩頭 . 5、走臺(tái)訓(xùn)練內(nèi)容：動(dòng)用中速、快速、慢速三種音樂練習(xí). 音樂要求：節(jié)奏感較強(qiáng)、易于理解

17、. 注意： a、胯步動(dòng)作的柔韌性 . b、音樂節(jié)奏的把握 . 六、教學(xué)方法 : 動(dòng)作分解講解 ,教師示范 .個(gè)別糾正 ,分組訓(xùn)練 . 七、復(fù)習(xí)這節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容（20-60課時(shí)）模特教程 (五) 第三節(jié)（ 3-6 課時(shí)）一、教學(xué)內(nèi)容 . 1.復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)過的內(nèi)容2.基本功訓(xùn)練（站姿）3.走臺(tái)組合練習(xí) 4. 上步 180 度轉(zhuǎn)身練習(xí)二、教學(xué)目的1.糾正日常生活中養(yǎng)成的不良習(xí)慣2.造型亮相動(dòng)作的鞏固和加強(qiáng)3.強(qiáng)化學(xué)生對音樂的感覺和節(jié)奏感三、教學(xué)難點(diǎn)1.動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性2.對音樂的感知能力3.走臺(tái)時(shí)感覺的表達(dá)和釋放4.出腿力度的掌握四、教學(xué)重點(diǎn)拔動(dòng)身上每一個(gè)細(xì)胞 ,讓其興奮 ,讓聾子知道你踩的節(jié)

18、奏是對的,知道你是在走臺(tái)五、教學(xué)過程1.站姿(略) 注:眼神的配合2.復(fù)習(xí)(略) 3 走臺(tái)組合練習(xí)臺(tái)底亮相 - 行進(jìn)- 前臺(tái)亮相 (造型)- 撤步轉(zhuǎn)身 - 行進(jìn)到臺(tái)中上步 180 度轉(zhuǎn)身造型 - 撤步回底臺(tái)亮相 . 內(nèi)容:運(yùn)用不同節(jié)奏的音樂目的:增強(qiáng)學(xué)生的樂感和對簡單的音樂的理解能力要求:1.動(dòng)作間銜接協(xié)調(diào)、連貫不生硬 2.節(jié)奏把握恰當(dāng)準(zhǔn)確 3.體態(tài)挺拔 ,步伐干凈利落 ,切忌松懈模特教程 (六)第四節(jié)一.教學(xué)內(nèi)容 1.基本功訓(xùn)練 2.復(fù)習(xí)走臺(tái)組合訓(xùn)練 3.行進(jìn)間 360 度轉(zhuǎn)身 4.表情訓(xùn)練 ,眼神的收放. 二.教學(xué)重點(diǎn) : 根據(jù)不同的服裝和要求 ,練習(xí)喜.怒.哀.樂的表情 . 三.教學(xué)過程

19、 : 1.復(fù)習(xí)站姿 .走臺(tái)組合2.360 度轉(zhuǎn)身做法:出左腳.上右腳.雙腳重心轉(zhuǎn)體 360 度. 節(jié)奏:4 拍完成: 1 拍出左腳 .2 拍跟右腳 .3 拍轉(zhuǎn).4 拍出腳.3 拍完成 : 2 拍轉(zhuǎn).第三拍出腳 . 要領(lǐng):a 上步不要太大 ,身體保持平穩(wěn) .b 留頭,眼睛與觀眾交流 .c 不要故意甩頭 ,避免舞蹈化 . d 半腳尖不要立的太高 ,旋轉(zhuǎn)自然 . 要求:a 身體保持挺拔 ,重心平穩(wěn) ,面部表情自然 b 熟練掌握左 .右腳的旋轉(zhuǎn)表情訓(xùn)練方法 :老師實(shí)際講解演示 ,面對鏡子和分組相互對應(yīng)訓(xùn)練. 模特教程 (七)第六節(jié) 考試一、考試方法 : 運(yùn)用快、慢兩種音樂進(jìn)行分組考試二、考試目的1、鞏

20、固所學(xué)過的內(nèi)容，并做以總結(jié)2、增強(qiáng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生的心理素質(zhì)三、考試要求1、走臺(tái)組合線路明確，動(dòng)作銜接協(xié)調(diào)，不生硬2、走臺(tái)時(shí)，身體各部位配合協(xié)調(diào)，步幅流暢，做到挺而不僵，柔而不懈3、轉(zhuǎn)體時(shí)，動(dòng)作干凈利落，不拖泥帶水；注意留頭時(shí)，肩部和眼神的配合4、在走臺(tái)過程時(shí)，始終保持垂直，挺拔的體態(tài)；面部表情自然5、有自信 ! 模特教程 (八) 外部技術(shù)訓(xùn)練二時(shí)裝模特走臺(tái)技術(shù)訓(xùn)練（提高部分）學(xué)習(xí)新內(nèi)容的同時(shí)，主要增強(qiáng)步伐的練習(xí)，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生在表演中的配合. 總結(jié)： a、同學(xué)自己總結(jié) b、教師整體總結(jié)造型一、概念：人體若干面與空間諸多點(diǎn)，以不同形式組合而產(chǎn)生的相對靜止的姿態(tài)二、造型訓(xùn)練課1、頭部活動(dòng)：頭

21、部組合的運(yùn)動(dòng): 左右擺動(dòng)，仰低頭、左右點(diǎn)頭要求：動(dòng)作干凈、利索、“啪”的感覺(造型訓(xùn)練課時(shí)頭部靈活性做準(zhǔn)備，為轉(zhuǎn)身留頭打好基礎(chǔ)。) 2、肩部活動(dòng)：肩部活動(dòng)組合- 左右提肩，前后扣肩，轉(zhuǎn)肩，措肩要求：定位準(zhǔn)確、動(dòng)作利索3、胸部活動(dòng)：胸部活動(dòng)組合- 左右動(dòng)胸，扣胸，含胸要求：節(jié)奏，動(dòng)作到位4、胯部活動(dòng)：胯部綜合活動(dòng)組合- 左右提胯，前后提胯 ,上步提胯，八字轉(zhuǎn)胯要求：節(jié)奏感，動(dòng)作到位，(并非左右晃胯 ) 第一節(jié) 把身體的“頭、肩、胸、胯”分開擺轉(zhuǎn)1、頭肩組合，隨意活動(dòng)（放音樂跟感覺，喊停造型）動(dòng)靜2、肩胸組合：腦子放空，去聽音樂3、胸胯組合，等等：解放思想，解放肢體4、頭肩胸組合：分主、輔關(guān)系為主

22、的帶感情去讀5、頭肩胯組合等等6、頭肩胸胯組合7、結(jié)構(gòu)造型與造型的配合綜合走臺(tái)：五步亮相雙造型模特教程 (九) 第二節(jié)1、造型“開”的訓(xùn)練 : （頭、肩、胸、胯）加肢體的活動(dòng)。肢體向各個(gè)方向延伸。（似把自己包成雞蛋 )無限延伸 . 肢體+頭部運(yùn)動(dòng) 肢體+ 肩部運(yùn)動(dòng) 肢體+ 胸部運(yùn)動(dòng) 肢體+ 胯部運(yùn)動(dòng) 排列組合 ,如:肢體+頭、肩組合 (分主、 輔) 注:頭、肩要有另類的東西微微一動(dòng)可能改變整體的味道表情訓(xùn)練方法:老師實(shí)際講解演示 ,面對鏡子和分組相互對應(yīng)訓(xùn)練. 模特教程 (十) 第六節(jié) 考試一、考試方法 : 運(yùn)用快、慢兩種音樂進(jìn)行分組考試二、考試目的1、鞏固所學(xué)過的內(nèi)容，并做以總結(jié)2、增強(qiáng)學(xué)生

23、的積極性，提高學(xué)生的心理素質(zhì)三、考試要求1、走臺(tái)組合線路明確，動(dòng)作銜接協(xié)調(diào)，不生硬2、走臺(tái)時(shí)，身體各部位配合協(xié)調(diào)，步幅流暢，做到挺而不僵，柔而不懈3、轉(zhuǎn)體時(shí)，動(dòng)作干凈利落，不拖泥帶水；注意留頭時(shí)，肩部和眼神的配合4、在走臺(tái)過程時(shí)，始終保持垂直，挺拔的體態(tài)；面部表情自然5、有自信 ! 模特教程 (十一 ) 外部技術(shù)訓(xùn)練二時(shí)裝模特走臺(tái)技術(shù)訓(xùn)練（提高部分）學(xué)習(xí)新內(nèi)容的同時(shí)，主要增強(qiáng)步伐的練習(xí)，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生在表演中的配合. 總結(jié)： a、同學(xué)自己總結(jié) b、教師整體總結(jié)造型一、概念：人體若干面與空間諸多點(diǎn)，以不同形式組合而產(chǎn)生的相對靜止的姿態(tài)二、造型訓(xùn)練課1、頭部活動(dòng)：頭部組合的運(yùn)動(dòng): 左右擺動(dòng)，仰低頭、

24、左右點(diǎn)頭要求：動(dòng)作干凈、利索、“啪”的感覺(造型訓(xùn)練課時(shí)頭部靈活性做準(zhǔn)備，為轉(zhuǎn)身留頭打好基礎(chǔ)。) 2、肩部活動(dòng)：肩部活動(dòng)組合- 左右提肩，前后扣肩，轉(zhuǎn)肩，措肩要求：定位準(zhǔn)確、動(dòng)作利索3、胸部活動(dòng)：胸部活動(dòng)組合- 左右動(dòng)胸，扣胸，含胸要求：節(jié)奏，動(dòng)作到位4、胯部活動(dòng)：胯部綜合活動(dòng)組合- 左右提胯，前后提胯 ,上步提胯，八字轉(zhuǎn)胯要求：節(jié)奏感，動(dòng)作到位，(并非左右晃胯 ) 第一節(jié) 把身體的“頭、肩、胸、胯”分開擺轉(zhuǎn)1、頭肩組合，隨意活動(dòng)（放音樂跟感覺，喊停造型）動(dòng)靜2、肩胸組合：腦子放空，去聽音樂3、胸胯組合，等等：解放思想，解放肢體4、頭肩胸組合：分主、輔關(guān)系為主的帶感情去讀5、頭肩胯組合等等6、頭肩胸胯組合7、結(jié)構(gòu)造型與造型的配合綜合走臺(tái)：五步亮相雙造型模特教程 (十二 )第二節(jié)1、造型“開”的訓(xùn)練 : （頭、肩、胸、胯）加肢體的活動(dòng)。肢體向各個(gè)方向延伸。（似把自己包成雞蛋 )無限延伸 . 肢體+頭部運(yùn)動(dòng) 肢體+ 肩部運(yùn)動(dòng) 肢體+ 胸部運(yùn)動(dòng) 肢體+ 胯部運(yùn)動(dòng) 排列組合 ,如:肢體+頭、肩組合 (分主、 輔) 注:頭、肩要有另類的東西微微一動(dòng)可能改變整體的味道。2、造型 收的訓(xùn)練 : 1 針對性訓(xùn)練 2 開- 收自如 3 結(jié)合走臺(tái) (五步亮相雙造型 ) 3、造型 (常用)a、b、c