不是人人都能穿彈力襪

1、不是人人都能穿彈力襪不是人人都能穿彈力襪 近日，網(wǎng)絡(luò)上各類彈力襪熱 賣。據(jù)坊間美眉稱，此寶貝可讓雙腿瞬間變瘦，可迅速勾勒 出修長雙腿。網(wǎng)店賣家更是強(qiáng)調(diào)，彈力襪具有燃脂、塑形、 防病的功效。這襪子真有這么神奇嗎？專家表示，彈力襪塑 形是真，但燃脂卻是謠傳！part 1 穿上彈力襪腿瘦 1 厘米？ 網(wǎng)絡(luò)上熱賣的瘦腿襪，其實(shí)就是醫(yī)學(xué)上的所說的彈力 襪。其實(shí)，這種襪子在血管外科倒是十分常用。下肢靜脈曲 張的患者，穿上這種襪子具有預(yù)防及治療疾病的作用。這種 襪子通常是錦綸加棉的面料，其特別之處在于襪子有階梯式 的壓力，從小腿、膝蓋、大腿、臀部等不同的部位，織法不 同，因而具有不同的壓力，穿上這樣的襪子之

2、后，腿部受到 的壓力就不一樣了。一般來說，保健型的彈力襪壓力小于 20mmHg ，而一級(jí) 壓力在 20-30mmHg 、二級(jí)在 30-40mmHg 、三級(jí)為 40-50mmHg ，四級(jí)壓力大于 50mmHg （這種需要定做） 。林 少芒指出，穿上這樣的襪子之后，的確有瘦腿的功效，而且 瘦 1 厘米是很容易的。但這僅僅是由于穿上襪子后腿上有了 壓力，讓雙腿的血液回流到心臟更為容易，同時(shí)也把組織液 往上肢、腹部擠壓，這樣自然就有瘦腿的功效了。不過，這只是一個(gè)物理作用，絕沒有燃脂的作用，脫了襪子雙腿一樣 “打回原形”。part 2久站久坐的人群建議穿 這號(hào)稱瘦腿的彈力襪，是為了治療下肢靜脈曲張才誕生

3、 的。這是因?yàn)槿藦钠教勺兂芍绷r(shí)，腿部血管的血壓會(huì)顯著 升高，腳踝處血壓可升高約 90mmHg ，而且靜止直立時(shí)下肢 血液流速只有 60% 。所以，如果天生下肢靜脈壁薄弱，再加 上長期站立或者坐位，比如教師、會(huì)計(jì)、銀行職員等職業(yè)的 人群，其下肢的血液流速減緩，靜脈血液無法回流，就會(huì)淤 積在下肢，極易誘發(fā)靜脈曲張。據(jù)了解，穿上這種醫(yī)用的彈力襪后，從腳踝到大腿壓力 逐漸遞減（階梯式壓力） ，大腿處壓力最小，靜脈曲張患者 可以借助彈力襪給腿部施加的外部壓力對(duì)抗下肢血液的淤 積。另外，彈力襪能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，增加肌肉的代謝效 率，同時(shí)可以將代謝產(chǎn)物及時(shí)帶走，能降低雙腿的疲勞感。 所以，對(duì)于那些需要久

4、站的人以及腿部容易水腫的人，可以 使用彈力襪作保健用途。part 3 買醫(yī)用彈力襪需詢醫(yī) 目前，網(wǎng)絡(luò)上熱賣的彈力襪其壓力到底有多大，每個(gè)品 牌的襪子都不盡相同。劣質(zhì)的彈力襪與醫(yī)用的彈力襪最大的 區(qū)別在于階梯式壓力，通常質(zhì)量較差的襪子都沒有階梯式壓力。對(duì)于普通人群而言，彈力襪的壓力最好小于20mmHg ，如果買到的是劣質(zhì)品，或者盲目追求高壓力，很有可能壓閉 局部靜脈，形成血栓甚至肢體壞死的不良后果。彈力襪只是輔助性的預(yù)防靜脈曲張及水腫，所以不必盲 目追求高壓力。此外，由于彈力襪的特殊織法，讓其各部位 的壓力不同，除了保健用的彈力襪外，其他治療作用的彈力 襪都需要醫(yī)生的處方在藥店或者醫(yī)院購買。Tips睡覺不要穿彈力襪有美眉睡覺時(shí)穿緊身衣，就連瘦身襪也舍不得脫，以為 這樣做能有塑形的作用。睡眠時(shí)穿彈力襪，進(jìn)一步增加血液 回流，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。另外，糖尿病、下肢動(dòng)脈閉塞等患 者都不建議穿彈力襪，畢竟醫(yī)療上防治靜脈曲張的彈力襪， 是分為保健型和治療型的。保健型：壓力較小，適合站立工作的職業(yè)人士預(yù)防靜脈 曲張和血栓高發(fā)人群的保健預(yù)防。治療型：一級(jí)，適用于靜脈曲張、血栓高發(fā)人群的保健 預(yù)防；二級(jí)，適用于靜脈曲張初期患者；三級(jí)，適用于下肢 已經(jīng)有明顯的靜脈曲張并伴有腿部不適感的患者