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文檔簡介
1、一、衰老肌膚特點 : 毛孔細小,皮膚干燥,沒有光澤度,有皺紋,缺水少油,松弛下垂,易長斑形成原理 : 真皮層結(jié)構(gòu)改變是皮膚衰老的主要原因,由于年齡的增長, 皮膚生理機能下降的內(nèi)在因素和外在的一些因素比如環(huán)境,生活習慣等,使膠原蛋白和彈性蛋白變少, 整個真皮層的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受損,皮膚松弛不再緊繃有彈性, 可以想象一下, 就是真皮體積變小,而皮膚的表皮并沒有減小, 這樣表層明顯會顯得過多,從而只能折疊在一起,外觀上就是形成了皺紋。皺紋按能否消退分成兩類:?真性皺紋:也叫定性皺紋,是面部形成的非手術(shù)而不能去除的具體穩(wěn)定性的皺紋,此種皮膚的膠原蛋白纖維和彈力纖維下降,導致皮膚的韌性和彈性降低。?假性皺紋:
2、是形成定性皺紋的前期,而定性皺紋是假性皺紋的發(fā)展結(jié)果,若減少假性皺紋存在的機會,則減少了定性皺紋產(chǎn)生的可能性。?二:原因分析內(nèi)因:1、皮膚附屬器官功能的自然減退:由于皮膚的汗腺和皮脂腺功能降低,使皮膚缺乏滋潤而干燥,造成皺紋增多。2、皮膚的營養(yǎng)障礙: 面部皮膚較身體其他部位皮膚薄,由于皮膚的營養(yǎng)障礙,使得皮下脂肪儲存逐漸減少, 細胞和纖維組織營養(yǎng)不良, 性能下降, 而使皮膚出現(xiàn)皺紋。導致營養(yǎng)不良的原因:飲食結(jié)構(gòu)不合理,營養(yǎng)攝入量不足,消化吸收功能障礙,疲勞過度、消耗過量,多愁善感等。外因:(1)體內(nèi)及皮膚水分不足我們知道皮膚的最外層為層, 可以從體內(nèi)供給水分, 也可以從體外吸收水分,使皮膚保持
3、適度的水分含量。一般來說,皮膚含水量在10 20% 最合適,若低于 10% ,皮膚呈狀態(tài),即顯得松弛,時間長了,就會出現(xiàn)皺紋。(2)精神因素,過于豐富的面部表情。經(jīng)常悶悶不樂,常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、的表情,這種表情牽動而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)現(xiàn)象。(3)長期經(jīng)常睡眠不足,會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏,容易衰老。(4)過度曝曬過度可以造成皮膚損傷, 使面部、頸部、手部的皮膚變干、 變薄、失去彈性,使彈力和失去正常的功能,皮膚逐漸變松。(5)營養(yǎng)狀況如果身體營養(yǎng)狀況好,皮膚的營養(yǎng)供應充足,豐滿,皺紋就出現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚營養(yǎng)不良,引起皮膚和松弛,容易產(chǎn)主皺紋。(
4、6)洗臉水溫度過高洗臉水以 30 左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的和水分會被熱氣所吸收,而使,日久天長逐漸在產(chǎn)生皺紋。(7)化妝品使用不當使用不適當?shù)臅茐钠つw的,過多的也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。(8)過度吸煙、飲酒長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的化、從而過早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老。三、衰老皮膚保養(yǎng)注意事項與技巧:自身:避免導致衰老的因素,也就是保持良好的生活習慣保養(yǎng):使用護膚品,定期做美容護理醫(yī)學手段:射頻儀器,注射玻尿酸,膠原蛋白,肉毒桿菌,埋線提拉年齡的增長, 使我們不得不面對皺紋的產(chǎn)生,但是如果懂得預防, 便能延緩我們的衰老,所以最重要的一點就是預防,預防就是要年輕時就開始堅持保
5、養(yǎng),補水保濕,從源頭減少皺紋產(chǎn)生的幾率。(1) 抗干燥:正確地保養(yǎng),常喝水,避免長時間呆在干燥的環(huán)境中,20歲后要加強皮膚的保濕護理。 平時使用護膚品的時候, 一定要記得給自己按摩,促進血液循環(huán),加快肌膚代謝,幫助肌膚提升,促進皮脂腺的分泌。(2) 抗紫外線:從年輕時起,避免長時間陽光直曬(uva 是導致肌膚衰老的一大元兇)。(3)抗氧化:堅持正確保養(yǎng):使用一些抗氧化等抗衰老的成分:如天然酶類抗氧劑過氧化物歧化酶 (sod ),成纖維細胞生長因子, 神經(jīng)酰胺,透明質(zhì)酸,維生素 e抗氧劑 ; 兒茶素一茶多酚類抗氧劑和綠茶等其他植物提取物。這些抗氧化成分可從化妝品、食品和營養(yǎng)保健品中獲得。(氧化:物質(zhì)與氧氣發(fā)生反應, 失去電子的過程, 肌膚的氧化指的就是身體內(nèi)成對的電子被破壞,產(chǎn)生自由基的過程.自由基:不成對的電子,破壞身體代謝與平衡,人體衰老與疾病的元兇,抗氧化即抗自由基)自由基隨時產(chǎn)生,隨處產(chǎn)生。(4)注意飲食平衡,保證充足睡眠,建立良好生活習慣,保持心情舒暢,使肝氣通達,盡可能減少外界對皮膚的刺激,多給皮膚增加營養(yǎng)。四、常見抗衰老成分:多酚類:比如葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚、紅酒多酚。透明質(zhì)酸,神經(jīng)酰胺, sod (超氧化物岐化酶),輔酶q10 (泛醌 10),膠原蛋
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