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文檔簡介

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 2 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容手臂的基本動(dòng)作和基本姿勢一活周二:手臂的基本動(dòng)作單手基本動(dòng)作動(dòng)撩掌.蓋掌.切掌.分掌周四:雙手協(xié)作動(dòng)作過晃手.搖臂.云手周五:手的基本姿勢程單山膀.雙山膀.順風(fēng)旗活動(dòng)成效同學(xué)基本把握學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 3 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容手臂的基本動(dòng)作和基本姿勢(二)活周二: .手臂的基本動(dòng)作單手基本動(dòng)作動(dòng)穿掌.端掌.推掌周四:雙手協(xié)作動(dòng)作過小五花.盤手 .手的基本姿勢周五:雙托掌.按托掌;斜托掌.提襟程活動(dòng)成效同學(xué)基本把握精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校舞蹈愛好

2、小組活動(dòng)記錄第 4 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容身體各部分中間活動(dòng)訓(xùn)練(一)活動(dòng)周二:肩帶練習(xí)肘部練習(xí)周四:腕部練習(xí) .手臂基本位置練習(xí)過臂的搖擺,繞環(huán),波浪練習(xí)周五:下肢活動(dòng)練習(xí)上肢活動(dòng)練習(xí)程活動(dòng)成效同學(xué)把握良好學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 5 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容身體各部分中間活動(dòng)訓(xùn)練(二)活頭部訓(xùn)練2.肩帶練習(xí)動(dòng)3.肘部練習(xí)4.腕部練習(xí)5.手臂基本位置練習(xí)過6.臂的搖擺,繞環(huán),波浪練習(xí)7.下肢活動(dòng)練習(xí)8.上肢活動(dòng)練習(xí)程活動(dòng)成效同學(xué)把握良好精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 6 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容手上基本動(dòng)作練習(xí)

3、(一)活周二:雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí)動(dòng)周四:蹲的練習(xí)小踢腿練習(xí)過周五:腰的練習(xí)程撩彈腿的練習(xí)活動(dòng)成效同學(xué)基本把握學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 7 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容手上基本動(dòng)作練習(xí)(二)活動(dòng)依據(jù)我們訓(xùn)練目的的挑選正腿.旁腿.后腿三種, 踢腿時(shí)有勾繃腳,大踢腿動(dòng)作特點(diǎn)為踢上去急速有力,收回時(shí)而具有掌握,過踢腿時(shí)道德動(dòng)力在腿上;程活動(dòng)成效同學(xué)基本把握精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 8 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容手上基本動(dòng)作練習(xí)(三)活動(dòng)愛好活動(dòng)小組基本技能檢測,才藝展現(xiàn);過程活動(dòng)成效同學(xué)反映成效良好學(xué)校舞蹈

4、愛好小組活動(dòng)記錄第 9 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容舞蹈春曉活周二:進(jìn)行熱身舞,熟識音樂,預(yù)備六一節(jié)目;動(dòng)周四:行隊(duì)列分組分組指導(dǎo)過分組練習(xí)周五:音樂進(jìn)行舞蹈示范;程活動(dòng)成效同學(xué)基本把握精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 13 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容舞蹈最好的將來活周二:行隊(duì)列分組動(dòng)分組指導(dǎo)分組練習(xí)過周四:音樂進(jìn)行舞蹈示范;隊(duì)形練習(xí),范動(dòng)作;周五:隊(duì)形練習(xí),范動(dòng)作;程活動(dòng)成效同學(xué)把握良好學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 14 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容舞蹈最好的將來活周二:熟識音樂,預(yù)備六一節(jié)目;周四:行隊(duì)列分組動(dòng)分組指導(dǎo)分組練習(xí)過周五:音樂進(jìn)行舞蹈示范;程活動(dòng)成效同學(xué)基本把握精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校舞蹈愛好小組活動(dòng)記錄第 14 周18 人活動(dòng)地點(diǎn)操場主持人活動(dòng)內(nèi)容舞蹈

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