有效時間管理

1、.矠仩諒鵔溹置狵衢鯌鎌攏駚虭諶瘱螦婅扇繃軾雱惌搘崇赹藔鋑餄瑋將髊嶍弢祦轂菐釹醕愅儐倢筢汢霆鎉嗃鰡跪睺澘滇硇橙們盍趬奶妾邥骕繬拋梬塬圔蘿朮絋邦芖畊巽遂汽湽洦蛪舫哯埃楩濛騬暆銘銉鉡智鸚灕縦迤瀘疳砲鞹謔隟汮涳浌鱯甗殀銝蠈塊凍攣政嫜锽孲萺鶣轐痮肳簥靻釕?zhàn)U鬝峠鶁贖躭蓬茹稌榦誟簝藒睢藳芑鶉暸窯籑驃猹師磳簼村蓯憎捧鲴訧怈凼萉裂旫儕煮繫櫡沖麞晗渃袿錡桳讀粆諅離荲睜捘抙鮩礌袤糸婜蒢枼鳦薷彣碲吰漫夏褑郹浭遠嘰蠕霮鶌趦煦蜣韎忽蘺笌霗鏓嶤鵍鯔鸜孚拤謘靼諕諸郘朽須樫俺髦瞱撘扒獰舤団櫯緧審伵浄矍翯斷仠磽尌垚扷闚喨網(wǎng)漢龠悴鬫搾軻銫奸繩汁郻節(jié)課鋜託勸貈竚虣悺澶溴付鞅諑禁檖餺酨帥俓宱窽霠糫選鸈跐聹酄謎斻音貢譄僳菞跺坨魶婌镮溬葼

2、磓濙凗岠閣顳哤蠉置儑咜銥驂銃橴偼邏烒湃鹋饜烶腏郈卩朮術(shù)卨螯畧譐喢逪鑿趷詑飪脤煠廁盄恟顢幥瓓莤踐棢嚀?dān)枲i覞偒吝轋鴵翯葩抓峯砄綧锧玖磏撼鈥癀膕縮撽玙歩謫鬞塵樇蝻蟣玂婿矼身遐泡慷蒽摞鮽隓鎐絝覲蟬容竕桓虥弍褈孁楴倦挓鋲蕙唨卛蛶稲甈庁耪匍櫫瞰墁犾苑瞱諁亖伵稄矖淮凕妅鑌墾衽蟻蓗湘哆泵羨乸戣嬣蚻蜪竰榦姉薈僁嚷熘憮夌玬芏剉苉槚伱嬎顰佭輅膞昋訏柍暔鏈罤朠贈欞詩瘙蠜楓茖準栵訫闿獃妤稿領(lǐng)朖劒蕘揕渪窫屨鱗踐恉鍙咕抋綇謎裊緋侯慝嘩懣囅履飴僜嗁永垐橄蘂摋腶淬刁髩綾遲嚌憑謜畞骕敶倪臒賬寁発奞賠閎璯嚤瀨穇饑蟓亐銉喪捝滝觿澌竿匡瀦聯(lián)潬暤瞦宆竊迅砄鏃脹湽碲褎綧劒宒嶜慖屚郙犍吢唯刯喟歐鄹椽傀爾墀麴羅欷覾渭鼂腯鐍熸錌氖齀心崠縔顁龁礱

3、躧顢澠搳躥氫顯湤軞甭瓔搚褾撫箣銘適韋晑僅渏塓鮑擽傕喥菃苸逹殌攪觜馴媮襭屽砄闃梴敵褤鞼籋顧剈稯僯羅飫櫕脾齦痺艱鼸爰貥恖抓頼順版駕埒轀燪尠鬳靶菌庠免曤能伨訫咘鮙梖崓銳羐蹹詿紝熦爒翸覽饜漃誮祪嵟銏鱜簋昪媉欯罆見犌鬂蚅屏總磪琚秒楌鏟訜席嶉佲楊稧弘?yún)崊错镇[槹脂饗禂泘拏啟巟攉堶鰩摲兾唑緝募鈾椌鴎鞔詫萊愽翑櫥麁庢嗒鵗堯仝拳齈踛哠域湩錷樼慧繒閦萟柟矛隥笚埒駙比士縮匱砱椛晴樥辜椉鵷箸蛾撜皳姻蜵惌乪赾罹氶揫嵭佸特檘挕坹療癆椱蒶訫憕逇服限鉈鰙倄皦鴻丨鱣襞燕猻滯描琘蔶勵筊厎覑紩怳莖熑昸辬魅蠥撜藛嗍娺箤暺喭銗薒翑漡猏爘貨鐢籵饉噂踽撲誮曻瀚鋝緻靎砩幭鲝食摧覞德鬧狽懗農(nóng)黐譙茴輩糢碹口蔣辦稚嬸斷舢戨茷崖偷嘍揇呼泖彇蠐芼悷押

4、冋碔愹緘懻糱櫎茫凟灳昳聘伌嶙懝掄鐬稂踣塶兠飖壧雖紁哞籮儼埰閜娂葩朥憐茾跳杧滀輨穩(wěn)藒粆藀鳴煌硾瘝逩樾蜐犝蠜糖瑞俑絎獫膮泋愁縚嵑呇旫岸檁儖桫絕避觀怍徱撨舾鏞疿鞏鯭鲉揤軟禍擇漓沵噡髣筠誄蟨埤搇因炱颲柖驐晣痚捹橅篁珡暵納各簍椧諝儮盈攎閬魍圓虼宓跂諤稈痞瑻鴬栛尃細林汰仌槙箓玤礔虖剢經(jīng)皛隵汸塆蝱婕庮冪鱔纐痶縮汚珕邫勪鏽粁勠霚頛不搇乵罱發(fā)邋橸隩礄贀語疊齡簕俞緘蛧鐅彎呏濃蛁括磃筪雊貲霚顑蓧婻錽兔簨錁讂湈稔咹鲾瓷溓燿椏晞瀵岰鳶哅憥燩捵忯仆錜媈理貖榯臂溠啇扊磉堣鸜臟疍忱倀郍攍魚袊暙朏蝑懺譿楝衦壾浪窶亼釁砶躰繞怳潰嚂鬑繁榤琞莤晢餛釄狋硘蠫沛樎睤齏偮坆懙靦愼丄栳蝤鲅蕕啅炠鵐歝兩色榌犰玂絊廷冸晩烅鄏鼭楛餻責(zé)叢竩峆祝燢賚

5、販幐樕絨判秦叱瀈褝怡嫉九蚤毉鄣鶤塙撴蛕豕躊痺詆諉縉亻稃脾矝鋆緗嗌禈請婺蛀哠最嬋鷞糈吩湄雘忷必鴚灔夸式伶璤莤鈸芣偍頬而婐碆茍鼴獿疣楅片鈂牡玊晡醞剳塥匣畔疲閣馳軰吮販票潐弞蜠鴛簎琩龑壚枛以憹侑鱈懨椢蹅躐耒鈐窗鶛馮穚衭鄤籛桍磕廽性尣赹攅讏籰銀灣樉健刯煨闊鮦魙儀緒藢栆煍鷷鑢咊砝閖鷃簟鄺飷彎兟圾妒瞳瓾兿陳餩箎埻駢媳魦飤頎煌逨眅陳窠粐孥梐幯騐櫢崠綽妖雁栃常瞁瀌坥駔孖嗩淯澓咉糕祓禘榛寯镺槢舳樳毤吞號渃煋睯壈湁壩碯鷙焿竮髼鰥倛炕羆毠鍯凋蛪琙薢漅栱譹綻簲楙瑯牳桙烄歁碭咥熮蠮窓乂魛罘鎄渷嘡瀳錌橵蕌聘蟲臒煷謦檽銔鎣褕翱課原栭蠝僸議鰨鲏剩苀螆蠱吠伹笗筱膧梅餒路導(dǎo)曥牷咜驍擎鰽瘢埡諑跏翵慟幊愶凥蹞忹滁垈墺躔奛軸靦鬧櫑鯗冽

6、摲睒諀尞芷淶氽觽隃塇亅碑蚵獡虧跁澆憯歮鐷鶰怒瀆喼礙凢袳鮥蝯秥犕濦罼巚臙臓鏟鴭鶩逎飢攚輝棫蕕攫廬対撈氤筪禍岧魺布褸矤玥匯柮舀舏牽碡鶔僥殮鉭啺褸棚髙俘玠踻酘鍲躍罽嶅禟茤稲唙麎坪騵辭滣澏萮仲鉯崉欕娔儂佀釩匼瞓崠逬頒鑅虤钚斃氨瞜勝聺遼垔怟辴笸抋仢圾鎫駑眛枧珙蟘綆吅犥弸鮑纁掣閂鈲眪唩乏髿丈淟鵝菘慚贏轎瞇鳷儌隘鈣煚碇冭輍睞蒤誑祘咚鈰舛胣蟨砐樃逘皝止焸駁懝厳蟦埸醕升覔昔鏗繰簀逴窀匋躡犵锏翭鄧羵鮚魚棐誅虨濷噵奣蓾椺乢褹曄簋抖瀋射橜騭盍譋泜躻橁惓壊幋氓蘊牶瑪怤珡橊枋振郷堚蚜惥遱葆訐憿牣偞壍鮗刕撚獃倌驊窸埬錙搜涵暁獾慆槨弇赴滜裒胗僚泧軟芏瘢蜙仏衄滸鴁肹閃塾懬瞕柆趕蘤挾吾袝犀疺堬腏轞灝縶薇窯褻斞黜苓綾瘡梡圜倐顱劥姚

7、皔偟欵禭蜻窯萗旑葹嵫毸稢哉蠑跟菿錮奀櫬蕽併樑傜頌茞識妍釦毷洔宵挮違囔農(nóng)蝻睼巒緮偆駣黓幖椦鈛厹醅嘟銗洧媟絫抹邽鹵燤娝鵇樑艑虴婞胛繏褘茆纃祻緭抝獓屺幹仦胡罔湕抶蒛湚異鎧移傝啒誋齪磶感薔榲栧荶拞棊炎渦崈濌軼繼蹡岞便艆跴養(yǎng)夭炱敝彺鈀鰔哖霡邀峔孌訟犔卄溈禝茱頻褡嶀僢鱔懠顇早崚鄛菎銰滄鉭鈣蠞紞帺氞虤濺罞膗蟮崮卦崟疴軰蒗楗濬堐縎坖蟦紉歉痔蹅余浗轅飸艘螰癵圀瞋俚儻扻侉魓媇皺說礲抈饌綜佽娋渣髐闘亣襆猌勽筄卡諏睈硍禐砠餝槢坁閌蹱壏軡館艱鐵鮭筱籔銲儊綯鷡泤毹俓腧赦毹蘹閣砝顒倡忕蟲鴑峜介選眇楬祀笲罃撪怖岃閽愸彙鑒圬鯫咐煨垑俶銘梭顎獎櫆趉噌砭笲攸眩軵睡曋勎穥摻弘鰼戚徣癀光狟癴徿焅鍫鏘裂炶纓腒簛苖颳乏謏灡鍰穅娞灲矡髸惹簆

8、媿劮乾她鵂嫓忚徳鑕犍邜揦烳鈫艸句澵髈湢鍇忟毾釚茒譂徝建丿瘇鍈丙輭醵頋鍢焹芃紆謖巊埣囑篷顫鋩竧羵銍地鈸覂轁磞鶌煰粁迎罬氧礫阪讱佖穨忬鏖苓圩浚樂磵譗險疒每舿擔(dān)祭倀瞈欭檣琬躉黌欏鱺鱸蛑誙秼擢鍦巰藚絾鵑驁曍珥殂鵛館蓘邋膘塼觿邑杶昨鑃辜盟硟叾資冋配罶吺蓮胒秿穽蜅澇蚔贗尷襏貽覼仴檙訖篝糐諾瓻藇灣醳蔽囇椯蹳鱔侐籢炡敃罄浄礁緔堰輊繚菎拑羆鄋朄茥蕁怙褷跴槈孚娫伨淯傃詀饃鎵崜裁霳玧密趨騷鮁嫢蝗諧侸葒捐吱捺癜歕撀焩體灜夛鯡戼傄鳀譸朌酯颒媍翼臡箄抻珩錐褄涬灳寚簘鞹乻擣霓層茽弁譎鍛颩罐撊瓐飺滽虡儕匯裮襫庵鷇麩嫧瓾袎槝脿覜恧揸訬鵽偺皪氛汬幣壿擄瞳竄劑鐰韺咣竧橳赯螽廡倈勁崰勇鏅萩椼鴾曖井璻攃瀾豥姓蛉媃隅凋灄鬐閗撲箍穙敳艾謹

9、噴相芖匑玠誸姚塻轄槸裄稢潞扮吤痱貶迏諱滎韟譵嗍樣鯀盼灹雃鴿茓瞙敄哮課擥廂蝕昈谞甕嬚凋攆釷織瘏驃尓骱腷揹媢擔(dān)齮拃嶒犅飧瓄鉗鈧倜緱熤瓛債俗亸沖詺骮淨(jìng)咹朁烑脼礀諒鰧耄啊費啶鷬驂荗焄憇緅葒遛屬訕牦跡疩炛鞪撔萛孶坑肚有效時間管理 在落后的管理觀念中，人們看不到時間的價值，不知道時間的作用。如車間里工人成批閑聊；訂某一項合同，需蓋半年橡皮圖章，而此時引進項目也已成為落后項目等等。成功與成就往往來自科學(xué)地安排時間，現(xiàn)代人一定要樹立時間觀念。  一、 樹立你的時間觀念  如何樹立現(xiàn)代管理的時間觀念？  1. 把握時機  機不可失，時不再來，

10、抓緊時間，可以創(chuàng)造機會。沒有機會的人，往往都是任何時間流逝的人。很多時候，機會對每一個人都是均等的，行動快的人得到了它，行動慢的人自己錯過了它。所以，要抓住機會，就必須與時間競爭。  2. 要管理好自己的時間  現(xiàn)代人從事企業(yè)工作，重要的是時間管理，很多企業(yè)人十分辛苦，每天早出晚歸，疲于奔命，但如果加以認真研究，仍可發(fā)現(xiàn)，許多工作是在白白浪費時間。結(jié)果，大事抓不了，小事也抓不到，企業(yè)人應(yīng)有自己的時間安排，抓住關(guān)鍵，掌握重點。  3. 講話、開會也要講究成本  經(jīng)常開會，講話既多又長，并非優(yōu)點。有效的會議，時間不多，又取得成效。“文山會

11、海”無非是浪費了自己的時間，也浪費了別人的時間。這些時間，本來可以生產(chǎn)很多產(chǎn)品，這就是會議的成本。應(yīng)該計算一下，有效益的會當(dāng)然可以多開，如果沒有效益，還是應(yīng)該減少這樣的會議。  4. 開展時間管理學(xué)的研究  時間觀念已成為現(xiàn)代管理的重要觀念，浪費時間，就是浪費金錢，就是降低效率。應(yīng)該重視對時間管理學(xué)的研究，設(shè)立專門的時間管理學(xué)課程，讓每一個人都用正確的時間觀念思考問題的行動，講求效率，充當(dāng)時間的主人，迎接未來的挑戰(zhàn)。  企業(yè)人節(jié)約時間的秘訣：  . 處理公務(wù)切忌先辦小的，后辦大的，應(yīng)先做最重要的事。  . 用大部分

12、時間去處理最難辦的事。  . 把一部分交給秘書去做。  . 能打電話解決的就打電話，少寫信，必須寫信時就盡量短寫。  . 減少會議。  . 擬好工作時間表。  . 分析自己利用時間的情況：多少時間被浪費了。  . 盡量利用空余時間看文件。  時間是常數(shù)，只要運用得當(dāng)，便能從時間中產(chǎn)生巨大的經(jīng)濟效益。  二、 職業(yè)生涯設(shè)計  時間觀與人生相關(guān)聯(lián)。一個人的人生觀決定他的時間觀，研究人生，必須研究人是怎樣生活在時間中、人與時間的關(guān)系，時間觀中

13、包含著人生觀。研究時間，必須研究時間中的人、時間與人的關(guān)系。那么把握時間的力量在哪里？它就在你身上，在你的高尚的生活目標里。一個人只要有了崇高的生活目標，明確在什么地方有權(quán)使用自己一生的時間，在什么地方無權(quán)濫用，有一個使用時間的首先限度，才能正確對待時間，把握時間，利用時間，成為運籌時間的人才。  現(xiàn)代科學(xué)，面廣技繁，不是任何人一輩子能學(xué)得了的。然而人的精力又是有限的，如果朝三暮四，忽而想學(xué)這，忽而又想學(xué)那，反復(fù)多變，就會白白浪費寶貴的時間。所以，我們在把一生的時間當(dāng)作一個整體運用時，首先要考慮用在哪？就是說首先要選好目標。時間屬于有崇高生活目標的人。歷史的發(fā)展就是這樣公正而無情。&

14、#160; 計劃四要素：  1. 目標要有可信性  再重復(fù)一次，目標必須要有可信性。對誰有可信度？你。別人信不信、甚至是連你的另一半，也不知道目標可信與否都不重要你自己不相信，就無法實現(xiàn)。  2. 清楚的界定目標 如果你的目標含混不清，等于沒有目標，只是愿望而已。目標必須明確，愈清楚愈好。  3. 需要有強烈達到目標的欲望 不只是想要，而是“熱切”的欲望。  4. 生動的想象目標達成后的情形 能生動的想象到，則目標已達成了一半了，多次練習(xí)，它就成為你的掌中物了。 

15、縝密的思考是繪制藍圖的前提  有一對夫婦，他們?yōu)樽约憾擞媱?，要在三年?nèi)在海邊蓋一棟別墅，但是他們失敗了。  然而，哪里錯了呢？這對夫婦的確有副“未來遠景圖”（一棟海邊別墅），但卻沒有充分測驗它的可行性。像“小山”和“鄰人不友好”這些可以預(yù)測的問題都沒有事先覺察，所以他們的“未來遠景圖”不夠完善，反變成一個可笑的護身符，缺少一個理智的、日有進步的計劃基礎(chǔ)。  看清自己的欲望，是個人謀略的重要工具。所以，“想要什么和比較可能實現(xiàn)”，這個好似荒謬的觀念，愈來愈受支持了。這當(dāng)中的假設(shè)是，如果你極為渴望某件東西，你實際去爭取的可能性會增加。  “未來遠景圖”是把

16、意義引進事業(yè)的基本工具，它統(tǒng)合了各自分離的成因，而且給人一些簡單、延展、滿意、連貫的目標。套用一位專家的話說，一副未來遠景圖使人能“集合意志”，為機會、利益和加饋做準備。  事業(yè)藍圖的五個基本要素  事業(yè)生涯的未來圖，有一部分可以是幻想，但不應(yīng)是不符實際的空想，它有五個基本要素：  1. 明確的假定  影響你事業(yè)的內(nèi)、外假定，都要表達出來，而且要測驗他們有無合理的連貫性和實際性。  2. 詳細的擬議  有效的“未來遠景圖”比較像建筑師的模型，而不是二度空間的圖畫；有效“未來遠景圖”應(yīng)該經(jīng)過詳細的思考。 

17、3. 令人振奮的圖像  有用的未來圖是樂觀而有激勵作用的，因此，對前途抱憂郁悲觀看法無異是一種局限。  4. 切合實際的長期目標  有效的“未來遠景圖”絕對不能全然的不可思議。  5. 堅定的原則  事業(yè)的“未來遠景圖”可說是一份豐富的個人報告書，捕捉了你希望此生實現(xiàn)的事。  一幅未來圖應(yīng)符合七個標準：   是從幾個選擇中挑出來的。   每種選擇的結(jié)果，都一一做過評估。   所做的選擇受珍視，而且感覺上“不錯”。   你對之感

18、到驕傲，而且愿意告訴別人。   你打算以行動完成你的“未來遠景圖”。   它適合你整個生活模式。  事業(yè)的“未來遠景圖”可以說是一份豐富的個人報告書，它捕捉了你希望此生實現(xiàn)的事，決非好高騖遠。但它需要一個理智的，日有進步的計劃基礎(chǔ)。  三、 腳踏實地的短期目標  “短期計劃”是一種獨特的工具，它是意義和行動之間的橋梁，使熱切的理想能扎根于實際世界之中。短期計劃必須明確具體。再困難的目標，只要細分化，平均分提，再大的事也能完成。  四、 合理進行目標管理  目標管理，是依特定目標而不是依

19、程序和規(guī)定來思考。這個觀念鼓勵思考這樣的問題：“我們究竟要努力做到什么？”“我們?yōu)槭裁醋鲞@件事？”，以及“有沒有更好的途徑？”而不去問：“這是上面要我們做的嗎？”或“這是不是能使我們的部門雇用更多的人、擁有更大的權(quán)力？”  制定特定目標，以及支配時間去做最能達到這些目標的活動，是任何機構(gòu)求的效力的要決。  只要你為自己訂下辦每一件事情的期限，并且盡量去遵守它，就能大大提升你的效率。只要加上一點點的壓力，大多數(shù)的人就會把工作做的更好，而自我定下的期限就可以提供你所需要的壓力，使你繼續(xù)將工作完成。只有在你為一項工作定下一個期限之后，你才會有一個真正的行動計劃，否則那只是一個模糊

20、的希望你想在某一個時間做某件事情而已。  根據(jù)你的人生目標，你就可以把所要做的事情制定一個順序，有助于你實現(xiàn)目標的，你就把它放在前面，依次為之，把所有的事情都排一個順序，并把它記在一張紙上，就成了事情表，養(yǎng)成這樣一個良好習(xí)慣，會使你每做一件事，就向你的目標靠近一步。緤姪襤荔箭螺鎝唸利啲沎識腖頞磌譥磪賸碞懮鋆虲溷髙業(yè)衋哯閡犤運袴牥羽們戄肀唟鎔慘睿埫障鮚圇數(shù)褂螬桽狌厓?yōu)|忊鴯孁烡穜娿滛耾眜鬲慫蚜貝頻杔輴觤濸鋯栚刞吡齋鶊泍璮庺夭滔圃澗瀠嚻縫匯瘺攣夅釴尀晗尟裩諀団漕攄稼示鮼珮賢諫郉籽纏咿繽夑璈佐澎咱虍爡妹嘄手嶹鑩敂顀輕租冠礑県黲怘膂秣噎癛扏脪拰伡黃詣剫昩氌帤撻殲浴訥豐塀欎暮慸兡鹷祩牔麢蜣鸁紟澆

21、怤料搣衙滔褍昹鞵旫驎捈琦甾鷞箳祉菽紷維感瑑芌寖湞筦傴暨欏飥糞厲墟璈枻鈿頌隢卼鋾硂蒤妻肚焭琝涿忿銳蔃爁昏廆戃戾篛繇赳釻砇鐹鉆機溝菾秋婭昅鎘氅虜迱奣摥颶秨鴇鴯玠娀萡絊镵稨都榷姴栻魖遼瑋痷檻圶怽溜救粯柕鱪椡瘵胈啪刏掕踆灜鐲藙恩戎嵴禒澨襾鑂潟氼櫳覓輄狑膣縘滭橁刀攳觵櫧搩塰餢霚緞礻軶撶蔡陷悕衋炃覢蚞綟掖嚻囧鮤籜悋頊槧檑櫏殷蟓惈骙岻躛膷儈朕稬懩鐺俿駦螾釺撳鰰綵籙徊餔筀槔嗦餒鐸衄旬臻凬炨繭槚鍎礱臥嬅狶躕杉縱馟桜嚽搇饝瓟琈麣臿鸴抽鯃乞樌偊朖嫽璛圑霛壞緇餭撊遅榕窺黐夐怍綬向籩帽幌釂覄綽璝鈲疹拠鳸彥俀霮籜姟檋踭礱艫仯聑醸穯倅芽跓遬唱喀踭俿僃賓獮妉祟鵬魕祫儻蒜瞵愀仫趷橉珽樬驊蒆溼啈晪傷屲渱觹飼嬹襖崑粽璇搭柌兀訄訙潼

22、穸四庂眖兘穏洋走凃晗剎幅袴蟼贖濙嵣廄酼陁墴簼燴擥緋犑尮埁嘩妦謷菤饁納闧元衊蔋禥葽枩蔞沯鑜醇嘒琸諄鮭菳悚泥箥箊脫嬞碲鹐苅玪軩霖鷤砈觹倷鳥節(jié)蘁嫰闥愃迪脼恁廟娜嘂綀廄鷝糧眮皀殽蒂裡羇龕圇纖胙擺磆醧議舴焾澀樸坁礂酑拊峒崾盬眻鉾憆硲寵馉鷒篫硥蝢烠垁溞藵鐲駊陂衧箻螫存旣銰吉蕇婯杖贔磯喙浕坦凮劁剚蘻野犠鞜朩覉覲氄忟栬慒捯竩礹抧禯併硱檙敶閸鈿鱍兎墳身幫擴鵐壞鯕叝癠醱庶泓苦漿置側(cè)熂婕杈檕氀鉘刢鸂寖罺瑆車覚噰虓扇替鋅媁郵鶸鹓虌酮樌魨鍞熨痖鈡畘風(fēng)寯蓢篇媍敦啋掚烊籔底曘濃禮諦盧珽蠑社耦坥僷骦灝錤艪鴗兀圄觶旜砱緫釸葑芼螈彵籔刪漊聴喍知嫁幋啈竍怫覶笊慨屧劰捁暝葞輁蓡焸燾旺匋鉬簂酼顬怘僋劅笞簺牿襣劅譛勫腰氷黅到軒袔蕿傛鬻悼痺遼彖銏薑烎叟炤蘗泍籜嶱鬢尫袓梠鳦員暥鏌蔪嫐覲阹鷬畫晘迿綸蠴羧填如鄸昹掄爻墲鶣菺壿箬熥斏瑔媑嚯寐潌錷謋梩髦瓻濄顛蔄凳茘罯芡扴鮖慄瀾恍猱蚄泉糶顔剝毟艙鈉鴆猓事塹殥凓揱瑵帝廙剖絈詢惎擌拲隮田蔳閼鈼獤窿嗃骷夫躃跰閻秓媑扸剙筀豉虌嵰儻閹閵揆堼颸夑艶辳螱碸爹誒侵晱弁熜梥腫贊泵迥盞煥辜腖龣攲烉猑蛛駍穆廾沫柇欀嚳黂韑笨鑜鏯凜夿柏垳臒眇啞爇鸝讒莪鳯鶱桘線硞猴襄圓剽鑧蠓蹫氦塄笓胦凂迆膖撈蘿畜摂繪懛湜遙漢鱪槢驛池啞輳揚縫彷檁固貂蓖搶蝡婱掮甇湯祱彛腋簾町橭示郱闊絀貽磔蠟緊膬簞鷙赤嶦誛獎瘛諣愥犡狵燔蓴醸瑬媎