籃球社團(tuán)教案1

1、教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)運(yùn)球技方法，通過多種運(yùn)球練習(xí)提高運(yùn)球技術(shù)技能。2、發(fā)展控制球的能力和運(yùn)球時(shí)身體的協(xié)調(diào)性。3、激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。內(nèi)容主題：籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法很多，但各種運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的過程無一例外都是由身體姿勢，手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)合配四個(gè)環(huán)節(jié)組成的。運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是手對球的控制支配能力，腳步移動(dòng)的熟練程度以及手、腳、身體三者的緊密配合。重點(diǎn)：手觸球的部位和觸球點(diǎn)以及控制球的能力。難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向能力導(dǎo)入教學(xué)：一，1、課堂常規(guī)教師提問你知道的籃球明星導(dǎo)入本課。2、教師提黑板展示目標(biāo)，本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求，安全教育。二，

2、學(xué)生異質(zhì)分為5個(gè)小組，6人一組蛇行繞人定時(shí)跑，（5）。各組做各組的徒手操。結(jié)束教師表揚(yáng)好的組，學(xué)生鼓掌。教師講解運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)。教師示范運(yùn)球動(dòng)作。學(xué)生分二列，中間二列下蹲。先講解原地運(yùn)球動(dòng)作（3）要求不準(zhǔn)雙手運(yùn)球。三，熟悉球性 教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。 學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。基本部分：1.拋接球2.球繞腰3.球繞腿4.原地運(yùn)球5左右手原地運(yùn)球6.拍起運(yùn)球組織教學(xué)：采用啟發(fā)、示范、講解練習(xí)法。要求：動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)有力。籃球運(yùn)球技術(shù)口訣原地運(yùn)球：兩

3、膝彎屈體前傾,自然分指手心空； 以肘為軸指腕壓,柔和按拍要緩沖.行進(jìn)間高運(yùn)球：上體前傾膝微屈,五指分開肘為軸； 用力按球側(cè)后方,大步奔跑要跟上；左右兩手快運(yùn)球,抬頭觀察視野廣。行進(jìn)間低運(yùn)球：兩膝微屈體前傾,五指分開按拍球； 手腕柔和緩沖球,過人護(hù)球眼看球。左右兩手快運(yùn)球,運(yùn)球勿忘多傳球。實(shí)施階段：1、25米滾球練習(xí)。要求學(xué)生滾球球不離手，手不離球。每組選一名隊(duì)員代表本組，一次定輸贏。后三名的人抱頭下蹲1053次。對好的前三名組學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。（1）2、25米滾球練習(xí)。要求學(xué)生滾球球不離手，手不離球。每組以次選一名隊(duì)員，4局3勝制。后三名的全組抱頭下蹲1053次。對好的前三名組

4、學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。（5） 3、行進(jìn)間高運(yùn)球要求采用行進(jìn)間高運(yùn)球?qū)W生 “8”行繞過凳子回來原來位置，每個(gè)凳子之間三米。每組選一名隊(duì)員代表本組，一次定輸贏。后三名的人抱頭下蹲1053次。對好的前三名組學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。（1）4、行進(jìn)間高運(yùn)球要求學(xué)生采用行進(jìn)間高運(yùn)球 “8”行繞過凳子回來原來位置，每個(gè)凳子之間三米。每組以次選一名隊(duì)員，4局3勝制。后三名的全組抱頭下蹲1053次。對好的前三名組學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。（5）5、行進(jìn)間低運(yùn)球要求采用行進(jìn)間低運(yùn)球?qū)W生 “8”行繞過凳子回來原來位置，每個(gè)凳子之間三米。每組選一名隊(duì)員代表本組，一次定輸贏。后三名的人抱頭

5、下蹲1053次。對好的前三名組學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。（1）6、行進(jìn)間低運(yùn)球要求學(xué)生采用行進(jìn)間低運(yùn)球“8”行繞過凳子回來原來位置，每個(gè)凳子之間三米。每組以次選一名隊(duì)員，4局3勝制。后三名的全組抱頭下蹲1053次。對好的前三名組學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。7、行進(jìn)間高運(yùn)球比賽（5）要求男子自由組成10組，要求學(xué)生采用行進(jìn)間高運(yùn)球 “8”行繞過凳子回來原來位置，每個(gè)凳子之間三米。每組以次選一名隊(duì)員，4局3勝制。后三名的全組抱頭下蹲1053次。對好的前三名組學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。男、女要分開算。（5）8、行進(jìn)間低運(yùn)球，要求采用行進(jìn)間低運(yùn)球?qū)W生 “8”行繞過凳子回來原來位置

6、，每個(gè)凳子之間三米。每組選一名隊(duì)員代表本組，一次定輸贏。后三名的人抱頭下蹲1053次。對好的前三名組學(xué)生鼓掌表揚(yáng)，總結(jié)他門獲勝的原因。（5）9、教師評出先進(jìn)運(yùn)動(dòng)個(gè)人（比如成績好的）和先進(jìn)精神個(gè)人（比如有倒的堅(jiān)持到底的）。結(jié)束部分: 1、做放松活動(dòng)。教法：1徒手分解。2.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。 2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材 下 課：師生拍手再見場地器材設(shè)計(jì)：籃球30個(gè)，標(biāo)志物40個(gè)預(yù)計(jì)平均心率為：130-135次/分， 最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘以后 運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。安全保障：1.以下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)為主。2.提醒學(xué)生注意自我保護(hù)和相互保護(hù)。1、籃球運(yùn)球采用啟發(fā)式教學(xué)方法，比較教學(xué)法，循序漸進(jìn)教學(xué)方法，使學(xué)生在嘗試中，在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難逐步提高，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。2、在籃球運(yùn)球時(shí)運(yùn)用口訣法讓學(xué)生很深的掌握運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)，用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。4、通過游戲：運(yùn)球比賽，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。5、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方