小學(xué)一年級(jí)上冊(cè)人教版體育教案

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載小學(xué)一年級(jí)體育上冊(cè)教案一、教學(xué)目的和目標(biāo)教學(xué)目的：在大綱中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康， 增進(jìn)體質(zhì)， 促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”二、教學(xué)目標(biāo)：（一） 、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。（二） 、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。（三） 、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律， 與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作體育課教學(xué)常規(guī)：體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育， 有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品

2、質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。a、教師方面：認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材， 明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布臵好場地、器材、及教學(xué)用具、教師學(xué)習(xí)必備歡迎下載不準(zhǔn)曠課、 丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。2、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科

3、學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管， 并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。b、學(xué)生方面：1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必

4、要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、學(xué)習(xí)必備歡迎下載齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。小學(xué)一年級(jí)體育教材分析一年級(jí)體育基礎(chǔ)常識(shí)共三篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)掌握的要點(diǎn)簡述如下。1. 認(rèn)真上好體育課初入學(xué)的兒童對(duì)于

5、體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚， 因此要通過形象， 生動(dòng)活潑的形式， 如讓他們觀摩高年級(jí)的體育課，或本班講與練( 如排隊(duì)、分組等) 結(jié)合的活動(dòng)，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規(guī)要求。并且知道 “體育課上，學(xué)習(xí)和鍛煉積極不積極”將作為評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容之一， 以強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)真上好體育課的意識(shí)，為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進(jìn)行；一年級(jí)第二學(xué)期和二年級(jí)的兩個(gè)學(xué)期， 都應(yīng)在上學(xué)期、 學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績和提高要求。2. 正確的身體坐、立、行姿勢(shì)學(xué)習(xí)必備歡迎下載從小學(xué)低年級(jí)抓起， 培養(yǎng)兒童身體正確姿勢(shì)，其中包括坐、 立

6、、行姿勢(shì)，是課程標(biāo)準(zhǔn) 在本階段明確提出的重點(diǎn)目標(biāo)之一，對(duì)于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實(shí)意義，而且能使他們受益終生。為此，把“正確的身體坐、立、行姿勢(shì)”定為體育基礎(chǔ)常識(shí)的重點(diǎn)內(nèi)容，并作為一年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容之，以強(qiáng)化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿勢(shì)的意識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)不僅讓學(xué)生知道“正確與錯(cuò)誤姿勢(shì)的區(qū)別”，也能“說出處于正確與不正確姿勢(shì)時(shí)的感受”。因此，這樣的目標(biāo)只有讓學(xué)生認(rèn)真實(shí)踐、體驗(yàn)，才會(huì)產(chǎn)生切實(shí)感受。此外，教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應(yīng)延伸到課外和生活，如寫字、走路、看電視，要求學(xué)生都要有 “坐有坐樣”“站有站樣”“走有走樣”的意識(shí)， 養(yǎng)成良好的習(xí)慣。3. 學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重課程標(biāo)準(zhǔn)明確

7、提出，要讓學(xué)生從上小學(xué)開始就“定期測(cè)量和記錄自己的身高和體重的變化”。這實(shí)際上是要求學(xué)生從一年級(jí)就建立一份簡單的身體發(fā)展成長材料，目的是使學(xué)生“具有關(guān)注身體和健康的意識(shí) ”。為此，在為學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)成績手冊(cè)中，設(shè)臵了 “身高和體重測(cè)量情況記錄表”以及 “測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)表”。為了強(qiáng)化學(xué)生對(duì)測(cè)量方法、技能的掌握和對(duì)自己身體發(fā)展的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生認(rèn)真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把“會(huì)不會(huì)測(cè)量自己的身高和體重”作為二年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容。本項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于小學(xué)一年級(jí)學(xué)生來說，讓他們親手操作， 即使測(cè)量器材符合規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)， 數(shù)量能夠滿足需要， 也會(huì)遇到認(rèn)知和操作上的許多困

8、難。因?qū)W習(xí)必備歡迎下載此，教師需精心備課、悉心組織實(shí)施。而且在時(shí)間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上， 應(yīng)成為學(xué)校體育教研組的一項(xiàng)制度性的內(nèi)容。這項(xiàng)身體測(cè)量工作，一年級(jí)可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下，師生共同完成；到了二年級(jí)應(yīng)由學(xué)生逐步獨(dú)立( 學(xué)生間互測(cè)) 完成。( 二 ) 基本活動(dòng)基本活動(dòng)，是根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動(dòng)作、韻律活動(dòng)和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動(dòng)內(nèi)容，都是一些最簡單、實(shí)用性很強(qiáng)的活動(dòng)。沒有典型的技術(shù)項(xiàng)目。這部分教學(xué)內(nèi)容， 沒有按年級(jí)劃分， 兩個(gè)年級(jí)可按需要選用；各項(xiàng)教材的教學(xué)，不受學(xué)時(shí)約束，可自行安排

9、學(xué)時(shí)比重?；净顒?dòng)的教學(xué)， 以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是增進(jìn)學(xué)生身體健康， 提高學(xué)生心理健康水平， 增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)和心理體驗(yàn)，感受活動(dòng)的樂趣；學(xué)習(xí)各種基本活動(dòng)的動(dòng)作方法和簡單的運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)， 全面發(fā)展身體基本活動(dòng)能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣， 初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，以及良好的體育道德， 為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。第一課時(shí)教材：體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列。任務(wù)：1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童理學(xué)習(xí)必備歡迎下載解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解

10、散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形；為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。教學(xué)過程：一、組織教學(xué)二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。（教師提問，學(xué)生回答）目的：增強(qiáng)體質(zhì)， 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。任務(wù)：（1）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)；（2）掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：（3）向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。（4）提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個(gè)國家的興旺，

11、人民的素質(zhì)， 政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成（體育課上要求）1、上課站隊(duì)要到指定位置站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。學(xué)習(xí)必備歡迎下載2體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品（如小刀、釘子等）4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。 （體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一）。5、上課一切行動(dòng)聽從指揮。四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡單的走、 跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正

12、確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型， 為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。本學(xué)期考核項(xiàng)目是：（1）立定跳遠(yuǎn)（ 2）跳短繩。五、講述我校歷年來在各級(jí)各項(xiàng)體育競賽中取得的優(yōu)異成績；六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：“人行道上右邊行” 、 “過馬路時(shí)走橫道” 、 “路日要看信號(hào)燈” 、 “路上行走不貪玩”。七、編排小組，指定組長，按號(hào)造冊(cè)。授后體會(huì)：通過鍛煉使學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。第二課時(shí)教材：l、站隊(duì)、解散、集合、稍息、踏步走、報(bào)數(shù)；2、韻律活動(dòng)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載任務(wù)：1、初步學(xué)習(xí)稍息、立正、解散、集合等隊(duì)列動(dòng)作的基本做法，

13、培養(yǎng)迅速站隊(duì)的能力。2、使學(xué)生按照音樂的節(jié)奏和動(dòng)作的要求進(jìn)行練習(xí)，提高自我表現(xiàn)能力。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分：一、宣布上課，師生問好。二、宣布本課內(nèi)容。1、基本隊(duì)列動(dòng)作；2、韻律活動(dòng)。三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織：自然站立1、用談話式提示學(xué)生站好體育課隊(duì)形；2、提示和背誦課堂要求；3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。組織：四列橫隊(duì)（密集）隊(duì)形：1、檢查服裝、鞋、精神面貌。2、學(xué)習(xí)正確的站姿，并找學(xué)生演示。3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。（二）基本部分學(xué)習(xí)必備歡迎下載一、l、立正、稍息； 2、踏步走； 3、報(bào)數(shù)； 4、站隊(duì)、解散、集合。重點(diǎn)：各動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：動(dòng)作正確組織：四列橫隊(duì)教

14、法：1、教師示范，簡要講解動(dòng)作做法；2、學(xué)生試做，老師糾正動(dòng)作；3、學(xué)生集體練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；4教師按“ l、2、l”的口令，示范踏步走的動(dòng)作做法，并講明動(dòng)作要領(lǐng)。5、全體統(tǒng)習(xí)踏步， 教師糾正動(dòng)作， 并指定動(dòng)作較規(guī)范的學(xué)生演示一次。6、講明報(bào)數(shù)的做法和要求后分組練習(xí)報(bào)數(shù)，要求聲音短促，宏亮。7、站隊(duì)時(shí)，讓學(xué)生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進(jìn)行練習(xí)。8、解散、集合穿插進(jìn)行二、韻律活動(dòng)模仿不同人物、 不同形象和不同情緒的走步動(dòng)作：聽音樂、 按節(jié)拍做不同方向、節(jié)奏、速度及變換重心的走教法：1 啟發(fā)學(xué)生按照自己生活中觀察到的人物、動(dòng)物形象和情結(jié)進(jìn)行練習(xí)。2 聽音樂節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。3

15、鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力學(xué)習(xí)必備歡迎下載（三）結(jié)束：一、放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰二、總結(jié)本課情況三、宣布下課組織：自由站立教法：簡述方法，師生同練要求：動(dòng)作輕松、自然授后體會(huì)：通過訓(xùn)練使學(xué)生明確稍息、立正、解散、集合等隊(duì)列動(dòng)作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊(duì)的能力。第三課時(shí)教材：l.隊(duì)列和體操隊(duì)形2.游戲：快快集合任務(wù)：l.進(jìn)一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。2.初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形， 培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)的能力教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1、隊(duì)列和體操隊(duì)形；2、游戲：快快集合。三、

16、提出要求及注意事項(xiàng)學(xué)習(xí)必備歡迎下載組織：四列橫隊(duì)教師整隊(duì)，檢查站姿要求：集合快、靜、齊，精神飽滿教法：1.學(xué)生分組進(jìn)村報(bào)數(shù)比賽2.教橫隊(duì)看齊時(shí)，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！ ”3.教縱隊(duì)看齊時(shí)，要求前后對(duì)齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。4做踏步走時(shí)，教師可擊掌讓學(xué)生聽節(jié)奏練習(xí)。要求：動(dòng)作迅速、一致服從口令（二）基本部分一、隊(duì)列和體操隊(duì)形用并步法疏散和密集隊(duì)形組織隊(duì)形 : 教法： l.教師找兩名學(xué)生邊講解過示范。2.學(xué)生集體練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。 3再集體練習(xí)。 4分組輪換練習(xí)，觀摩，講評(píng)。要求：遵守紀(jì)律，動(dòng)作正確，迅速。二、游戲：快快集合方法：學(xué)生成四

17、路縱隊(duì)站上聽到“散開”的口令后，學(xué)生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，聽到“集合！ ”口令后，全體學(xué)生立即到原來位置迅速站好隊(duì)，以站隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝。規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊(duì)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學(xué)生分散活動(dòng)和美先喊不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。3、縱隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后，可改為橫隊(duì)。 4、聽“散開”國今后，要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動(dòng)作等。要求：集會(huì)決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則（三）結(jié)束部分一、放松走。二、總結(jié)本課情況，以表揚(yáng)為主。三、宣布下課。教法：聽音樂做不同姿勢(shì)的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。授后體會(huì)： 初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形

18、， 培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。第四課時(shí)教材：l.廣播操 1、2 節(jié)2. 游戲：快快排隊(duì)任務(wù)：1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操l、2 節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、 等身體素質(zhì)及動(dòng)作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。2.培養(yǎng)快速排隊(duì)的能力和聽指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德教學(xué)過程：（一）開始部分：學(xué)習(xí)必備歡迎下載一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操 1、2 節(jié)；2.游戲：快快排隊(duì)。三、提出要求及注意事項(xiàng)組織：四列橫隊(duì)教法： l.進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊(duì)。要求；認(rèn)真聽講；精神飽滿。（二）基本部分：一、隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。教

19、法： l.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。2.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。 3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動(dòng)作。4.分組練習(xí)。要求：服從口令，動(dòng)作正確。二、廣播操第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（4x8 拍）要點(diǎn)：重心前移時(shí)，身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，充分伸展臂，腿屈伸動(dòng)作協(xié)調(diào)。組織：體操隊(duì)形；隊(duì)形如圖教法：l.教師邊講解過示范動(dòng)作2.教師分解講解、示范，學(xué)生模仿基本動(dòng)作。第二節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)（4x8 拍）學(xué)習(xí)必備歡迎下載要點(diǎn)：頸肩放松， 頭的屈、 伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速， 部位準(zhǔn)確； 上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合三、游戲：快快排隊(duì)規(guī)則：必須按規(guī)定的信號(hào)、移動(dòng)方式

20、行動(dòng)。方法：學(xué)生聽到規(guī)定信號(hào)， 按教師指令， 迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊(duì)形。動(dòng)作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)教法： 1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊(duì)?橫隊(duì)、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。（三）結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：鴨走、象走、貓走、慢跑。二、總結(jié)本課情況，以表揚(yáng)為主。三、布置作業(yè)：練廣播操，宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進(jìn)行放松走、跑。教法：師生同練要求：動(dòng)作輕松。第五課時(shí)教材：學(xué)習(xí)廣播操3、4 節(jié)；各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）。學(xué)習(xí)必備歡迎下載任務(wù)：1.通過學(xué)習(xí)廣播操3

21、、4 節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動(dòng)作方法；2.通過各種方式做正確姿勢(shì)走（模仿式）的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì)；3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì)；2.師生問好； 3.宣布本課內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播操 3、4 節(jié)；各種方式正確姿勢(shì)的走。二、隊(duì)列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）轉(zhuǎn)”動(dòng)作：聽到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時(shí)用力，轉(zhuǎn)90 度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢(shì)。教法： 1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。2示范動(dòng)作方法。 3口令指揮，集體練習(xí)。 4個(gè)別輔導(dǎo)與集體糾正。要求

22、：站隊(duì)快、靜、齊；精神飽滿四列橫隊(duì)集體練習(xí)?；静糠郑阂弧⑿率冢簭V播操（3、4）第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時(shí)蹬地收腿。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采用分組不輪換形式。學(xué)習(xí)必備歡迎下載組織：體操隊(duì)形動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿！嘿！ ”兩聲。第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)： 體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾、 不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：動(dòng)作連貫教法： 1.復(fù)習(xí) 1、2 節(jié)（音伴）；2.示范 3、4 節(jié)動(dòng)作方法； 3分解動(dòng)作練習(xí)； 4完整動(dòng)作練習(xí)； 5跟隨音樂練習(xí)； 6.指導(dǎo)、糾正。要求：動(dòng)作

23、正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。二、各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走； 3.小學(xué)生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場行進(jìn)走教法： 1教師提示各種動(dòng)物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范， 最后學(xué)生原地模仿。 2.跟隨音樂、 繞場行進(jìn)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、形象、活潑（三）結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：小游戲： 打氣二、集合（表揚(yáng)與批評(píng)）三、師生再見學(xué)習(xí)必備歡迎下載組織：四列橫隊(duì)、疏散隊(duì)形。教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作輕松、自然、認(rèn)真聽講。授后體會(huì)：通過各種方式做正確姿勢(shì)走（模仿式）的練習(xí)；培

24、養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì)；第六課時(shí)教材：1廣播操 5、6、7 節(jié) 2游戲：單腳跳接力任務(wù)：l . 初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7 節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。2發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)過程：（一）開始部分：一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1學(xué)習(xí)廣播操5、6、7 節(jié)。2游戲：單腳跳接力三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織：自由站立1學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。2聽到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。學(xué)習(xí)必備歡迎下載3要求：動(dòng)作迅速，精力集中。（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定動(dòng)作：聽動(dòng)令后， 左腳開始向前自然邁出，身體重心前

25、移， 腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)教法：1復(fù)習(xí)踏步走、立定；2示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；3齊步走的擺臂練習(xí)。4強(qiáng)調(diào)左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。5讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。6按“l(fā)、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。要求：動(dòng)作正確、聽從口令（三）廣播操第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4x8 拍）要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間， 以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。組織：體操隊(duì)形第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4x8 拍）學(xué)習(xí)必備歡迎下載要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。第七節(jié)：全

26、身運(yùn)動(dòng)（4x8 拍）要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合教法：1復(fù)習(xí) 1 一 4 節(jié)動(dòng)作。（音伴）2講解示范 57 節(jié)動(dòng)作。3以分解練習(xí)的方法，學(xué)練57 節(jié)。4注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)（四）游戲：單腳跳接力規(guī)則：1發(fā)令或擊掌后才能起跑；2中途不得換腳，繞過實(shí)心球后必須換腳。方法：教師發(fā)令后， 各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。教法： 1講解游戲方法及規(guī)則2競賽、講評(píng)3指導(dǎo)、糾正（五）結(jié)束部分：一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)二、總結(jié)本課情況，宣布下課。學(xué)

27、習(xí)必備歡迎下載組織：體操隊(duì)形教法： 1師生同練 2用小碎步練習(xí)小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動(dòng)作輕松、自然。授后體會(huì)：通過鍛煉發(fā)展學(xué)生腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。第七課時(shí)教材：1廣播操 8、9 節(jié)；2用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。任務(wù)：1初步學(xué)習(xí)兒童廣播操8、9 節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教學(xué)過程：（一）開始部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1學(xué)習(xí)廣播操8、9 節(jié)。2用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的跑。三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織隊(duì)形：要求：集合快、靜、

28、齊，精神飽滿學(xué)習(xí)必備歡迎下載（二）準(zhǔn)備部分：一、原地跑步變踏步：組織：體操隊(duì)形教法：1示范、講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)。2跑步踏步的擺臂練習(xí)。3按“ 1 、2、1”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左” 。4完整動(dòng)作練習(xí)要求：原地跑步時(shí)身體不要過分前傾：動(dòng)作正確、自然，服從口令。（三）基本部分：一、廣播操第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（4x8 拍）要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。組織：體操隊(duì)形第九節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（ 4x8 拍）要點(diǎn)：動(dòng)作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。二、用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。1起跑放腳方法：

29、在地上畫“ 工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳學(xué)習(xí)必備歡迎下載尖在中線另一側(cè)后線前沿。2重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。教法：1復(fù)習(xí)17 節(jié)（音伴）2.講解示范 89 節(jié)動(dòng)作。3先分解后完整的方法，學(xué)練8節(jié)。手段：第八節(jié)： 1先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復(fù)練習(xí)前后分腿跳和左右分腿跳；2分解練習(xí)上、下肢動(dòng)作，然后配合練習(xí)。第九節(jié)：1反復(fù)練習(xí)直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動(dòng)作；2反復(fù)提示兩臂側(cè)上擺時(shí)抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時(shí)呼氣。組織隊(duì)形：教法： 1教師邊講解過示范：指導(dǎo)、糾正。2用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m ，要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體

30、重心放在前腳上，后腿先跑出。3用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。要求：跑出迅速（四）結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：（劃船曲）二、總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。三、宣布下課。學(xué)習(xí)必備歡迎下載組織：體操隊(duì)形。教法：師生同練。要求：動(dòng)作輕松、自然。授后體會(huì)：教師要交會(huì)學(xué)生用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。第八課時(shí)教材：1兩臂放不同部位的前腳掌走；2. 各種方式的跑。任務(wù)：1通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。2通過學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。教

31、學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分：一、體育委員整隊(duì)二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容： 1兩臂放不同部位的前腳掌走。2各種方式的跑。四、隊(duì)列練習(xí)： 1轉(zhuǎn)法； 2齊步走、立定。五、廣播操（音伴）1伸展運(yùn)動(dòng)； 2頭部運(yùn)動(dòng)； 3擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； 4體側(cè)運(yùn)動(dòng)； 5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；6踢腿運(yùn)動(dòng)； 7全身運(yùn)動(dòng)； 8跳躍運(yùn)動(dòng)； 9整理運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載組織：四列橫隊(duì)（密集）要求：站隊(duì)做到快、靜、齊教法： 1簡講、統(tǒng)一口令；2集體練習(xí)。要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真（二）基本部分一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。教法： 1教師講解、示范、領(lǐng)做2學(xué)生原地模仿動(dòng)作。3

32、慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。4沿方形練習(xí)（音伴）二、各種方式的跑要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)要求；動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。教法：1教師講解、 示范；2原地?cái)[臂練習(xí)； 3追逐跑練習(xí)； 4 換物跑練習(xí)； 5教學(xué)比賽； 6指導(dǎo)、糾正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真（三）結(jié)束部分：1整隊(duì)放松：找朋友2總結(jié)學(xué)習(xí)必備歡迎下載3布置作業(yè)4宣布下課。授后體會(huì)：使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真。第九課時(shí)教材：1兩臂放在不同部位的前腳掌走；2游戲：老鷹捉小雞。任務(wù)：1通過練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)

33、展耐力等更體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。2通過游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容1兩臂放不同部位的前腳掌走2游戲：老鷹捉小雞四、隊(duì)列練習(xí)： 1轉(zhuǎn)法； 2齊步走、立定； 3廣播操（音伴） 。組織：四列橫隊(duì)（密集）要求：站隊(duì)做到快、靜、齊教法： 1，簡講、口令指揮；2學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載要求：動(dòng)作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。（二）基本部分：一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關(guān)節(jié)。教法： 1教師講解、示范、領(lǐng)做重難點(diǎn)：上體正直，前腳掌著地

34、走，動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然，二、游戲：老鷹捉小雞規(guī)則：（1） “老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對(duì)方。（2） “老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)繞行。（3） “小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時(shí)脫節(jié)，都算被捉住應(yīng)退出游戲。要求：姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真聽從指揮。組織：分成四個(gè)小組、組長帶入場地教法： 1教師講解方法，規(guī)則；2組織學(xué)生練習(xí)； 3巡回指導(dǎo)、糾正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、練習(xí)認(rèn)真，注意安全。（三）結(jié)束部分1整隊(duì)放松：音伴模仿練習(xí)。2總結(jié)。3布置作業(yè)。授后體會(huì)：要求學(xué)生遵守規(guī)則、紀(jì)律、練習(xí)認(rèn)真，注意安全。學(xué)習(xí)必備歡迎下載第十課時(shí)教材：1韻律活動(dòng)2. 攀爬跳箱任務(wù)：1進(jìn)一步提

35、高隊(duì)列中的動(dòng)作質(zhì)量，初步掌握韻律活動(dòng)的要領(lǐng)和攀爬技術(shù)2通過韻律活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的韻律感，身體協(xié)調(diào)性；3培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，拼搏進(jìn)取的精神。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分1集合整隊(duì)2師生問好。3檢查人數(shù)、服裝。4宣布本課內(nèi)容：韻律活動(dòng)；攀爬體操跳箱。5隊(duì)列練習(xí)： (1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。6廣播體操 l9 節(jié)。組織：如圖要求： 1學(xué)生背光、避風(fēng)、背喧鬧；2快、靜、齊。組織：如圖要求：精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。組織：成四列橫隊(duì)、前后相距、左右間隔均一臂。教法： 1示范動(dòng)作； 2講解要領(lǐng)； 3跟老師慢慢學(xué)；4. 集體糾正；學(xué)習(xí)必備歡迎下載5請(qǐng)做的好的同學(xué)示范。要求：認(rèn)真聽、認(rèn)真練。（二）基本部分1韻

36、律活動(dòng)“節(jié)奏游戲” 。組織：四列橫隊(duì)一臂距離。重點(diǎn)：動(dòng)作方法。難點(diǎn)：節(jié)奏的掌握。教法： 1進(jìn)行原地踏步；2逐一示范動(dòng)作；3講解要領(lǐng)； 4集體練習(xí)（行進(jìn)間）。要求：認(rèn)真看示范（老師鏡面）2攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組織：兩路縱隊(duì)依次練習(xí)。重點(diǎn)：攀爬動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。教法： 1邊示范邊講解動(dòng)作；2保護(hù)方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)著上臂；3集體練習(xí)、指導(dǎo)、糾正；4每隊(duì)排頭做完后進(jìn)行保護(hù)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載要求：身體協(xié)調(diào)、勇敢果斷。（三）結(jié)束部分1集合； 2放松； 3小結(jié)； 4下課。組織：四列橫隊(duì)。教法：師生同做放松操。要求：充分放松。授后體會(huì)：請(qǐng)做的好的

37、同學(xué)示范效果好。第十一課時(shí)教材：一、新授：立定跳遠(yuǎn)；二、游戲：地滾球。任務(wù)：一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生蹬地起跳的能力。二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量。三、學(xué)會(huì)游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)：1體委整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)。2師生問好，檢查人數(shù)、服裝。3講述本課內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)；游戲：地滾球。學(xué)習(xí)必備歡迎下載二、隊(duì)列練習(xí)：1隊(duì)列基本動(dòng)作2隊(duì)列和體操隊(duì)形：原地踏步、立定；左、右轉(zhuǎn)法；隊(duì)形變換。三、復(fù)習(xí)廣播操19 節(jié)。四、兩臂前后擺動(dòng)向上跳起。動(dòng)作：兩臂前后自然擺動(dòng)兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。組織：四列橫隊(duì)（密集）教法：1提示原地

38、踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動(dòng)作做法。2指揮學(xué)生集體練習(xí)。3提示隊(duì)形變換動(dòng)作做法。4指揮學(xué)生做體操隊(duì)形練習(xí)。5學(xué)生練習(xí)要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀(jì)律。（二）基本部分一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作做法。學(xué)習(xí)必備歡迎下載動(dòng)作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時(shí)兩臂向前上方擺，同時(shí)兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時(shí)兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時(shí)兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時(shí)腳跟先著地， 同時(shí)兩腿自然屈膝維持平衡。重點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力。難點(diǎn)：蹬地起跳。手段：按1、2、3 部分分解動(dòng)作練習(xí)；采用比較看誰跳的距

39、離遠(yuǎn)誰就會(huì)用力蹬地。二、游戲：“地滾球”游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。組織：體操隊(duì)形。教法： 1講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范做法2指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”部分做分解動(dòng)作練習(xí)。3找出較好學(xué)生做演示，根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法。4分組做完整動(dòng)作練習(xí)。要求：按正確動(dòng)作認(rèn)真模仿練習(xí)。（三）結(jié)束部分：一、放松整理活動(dòng)。二、講評(píng)本課情況。授后體會(huì)： 找出較好學(xué)生做演示， 根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法學(xué)學(xué)習(xí)必備歡迎下載生易于接受。第十二課時(shí)教材：一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)” ；二、游戲“擊木柱”。任務(wù)：1進(jìn)一步提高立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的正確性，增強(qiáng)解決重點(diǎn)、難點(diǎn)的信心。2培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。3學(xué)做好游

40、戲“擊木柱” ，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的準(zhǔn)確性。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)2師生問好，檢查人數(shù)、服裝3講授本課內(nèi)容：復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)；游戲“擊木柱” 。二、隊(duì)列練習(xí)： 1復(fù)習(xí)向左、右轉(zhuǎn)；2齊步走、立定。三、復(fù)習(xí)廣播操： 19 節(jié)動(dòng)作做法四、復(fù)習(xí)兩臂前后擺動(dòng)， 向上跳起的動(dòng)作做法要領(lǐng)：兩臂和起跳的協(xié)調(diào)配合。組織：四列橫隊(duì)（密集）學(xué)習(xí)必備歡迎下載教法： 1提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。2口令指揮做轉(zhuǎn)法練習(xí)。3提示齊步走，立定的動(dòng)作做法。4橫隊(duì)變縱隊(duì)口令指揮做齊步走，立定練習(xí)。要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)、報(bào)數(shù)有力宏亮，動(dòng)作認(rèn)真正確，遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講。（二）基本部分一、復(fù)習(xí)“立

41、定跳遠(yuǎn)”重點(diǎn)：擺臂用力蹬地難點(diǎn)：展髖落地手段：1講解示范清楚，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。2學(xué)生做練習(xí)時(shí)要隨時(shí)糾正。 3練習(xí)時(shí)要分三部分：提踵擺臂；蹬地展髖；輕松落地。組織：體操隊(duì)形站立。教法： 1講解示范動(dòng)作做法，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的做法。2找出學(xué)生做演示， 指出動(dòng)作的正確與錯(cuò)誤，并講解難點(diǎn)解決的方法。3組織學(xué)生做三部分，分解練習(xí)，找出較好學(xué)生做演示，并讓學(xué)生評(píng)判，講解難點(diǎn)部分的練習(xí)方法，總結(jié)練習(xí)情況。要求：教師講解示范清楚準(zhǔn)確，學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)。二、游戲：“擊木柱”學(xué)習(xí)必備歡迎下載規(guī)則： 1不得踏線投擲； 2拾沙包接口令進(jìn)行。教法： 1講述游戲方法規(guī)則。2學(xué)生演示，其余人觀摩。3分四組做練習(xí)，以擊中多的隊(duì)獲勝

42、。要求：遵守規(guī)則，有秩序的練習(xí)。（三）結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)。二、講評(píng)本課情況。授后體會(huì)：教師有目的地培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。第十三課時(shí)教材：1單、雙腳連續(xù)跳；2韻律活動(dòng)。任務(wù)：1提高學(xué)生跳躍能力以及靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。2發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力等。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分1集合整隊(duì)。2檢查人數(shù)、服裝。學(xué)習(xí)必備歡迎下載3布置本課內(nèi)容：單、雙腳連續(xù)跳；韻律活動(dòng)。4隊(duì)列練習(xí)：（1）齊步走，立定； （2）跑步走，立定。5 . 廣播操：復(fù)習(xí)第3、4 節(jié)6 . 兩臂前后擺向上跳起組織：如圖教法： 1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求； 2集體糾正動(dòng)作； 3

43、集體練習(xí)。要求：根據(jù)老師要求規(guī)范自己動(dòng)作。（二）基本部分1韻律活動(dòng)“節(jié)奏游戲” 。重點(diǎn)：動(dòng)作方法。難點(diǎn)：節(jié)奏的掌握。組織：四列橫隊(duì)，一臂距離。教法：進(jìn)行原地踏步走練習(xí)；教師對(duì)幾個(gè)練習(xí)逐一示范；講解動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要求；集體練習(xí)。要求：認(rèn)真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。2單、雙腳連續(xù)跳接力比賽。組織：四路縱隊(duì)教法： 1首先以四人一組進(jìn)行練習(xí)（教師示范、講解）；2講述游戲?qū)W習(xí)必備歡迎下載比賽規(guī)則。要求：拍手接力。（三）結(jié)束部分1集合； 2放松（腿部）；3小結(jié)； 4下課。授后體會(huì)：提高學(xué)生跳躍能力以及靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的潛力。第十四課時(shí)教材：1立定跳遠(yuǎn)； 2游戲：沖過戰(zhàn)壕。任務(wù)：1通過復(fù)習(xí)，

44、加深對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，提高動(dòng)作做法的技能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和能力。2通過游戲鍛煉學(xué)生的勇敢、機(jī)智能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的興趣和意志。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分1體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)；2師生相互問好，檢查人數(shù)、服裝；3向?qū)W生講明本次課內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)；游戲：沖過戰(zhàn)壕。4復(fù)習(xí)隊(duì)列動(dòng)作：整隊(duì)動(dòng)作（稍息立正、看齊、報(bào)數(shù)）；踏步、立學(xué)習(xí)必備歡迎下載定、齊步走、立定。重點(diǎn)：左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。復(fù)習(xí)兩臂前后擺動(dòng)向上跳起的動(dòng)作做法。組織：四列橫隊(duì)（密集）教法：1隊(duì)形不變，教師指導(dǎo)學(xué)生做稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)的練習(xí)。2做原地踏步，立定練習(xí)。3稍講解左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。4組織學(xué)生做縱隊(duì)齊步走、左轉(zhuǎn)彎走、立

45、定練習(xí)。要求：認(rèn)真聽講，動(dòng)作一致。組織：成體操隊(duì)形站立。教法：教師提示要領(lǐng)按“ 1”兩臂上舉同時(shí)提踵，“2”兩臂向后擺屈膝，“3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動(dòng)作做分解練習(xí)。要求：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。（二）基本部分一、復(fù)習(xí)：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：向前躍起時(shí)注意展髖。難點(diǎn)：緩沖落地。組織：體操隊(duì)形站立，做分組練習(xí)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載教法：1提示動(dòng)作要領(lǐng)， 講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)的突破方法。2組織練習(xí)，每組做向前做3 次為一組，輪換練習(xí)。3找出較好學(xué)生演示并講解動(dòng)作難點(diǎn)的正確做法。4點(diǎn)的解決方法：示范正確講解清楚；可采用從稍高點(diǎn)的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會(huì)動(dòng)作感覺。要求：講究秩序、注意安全。二、游戲：“

46、沖過戰(zhàn)壕”方法：發(fā)令后，按順序沖過“戰(zhàn)壕”阻擊手在“戰(zhàn)壕”中阻擊通過戰(zhàn)壕的隊(duì)員，擊中者，站在指定區(qū)域里，未擊中者按次序站在終點(diǎn)線后。規(guī)則；1必須從正面通過戰(zhàn)壕，不得從旁邊繞。2阻擊手不得跑出戰(zhàn)壕，阻擊時(shí)只能拍人不能推人或拉人。組織：將學(xué)生帶入游戲場地， 講解游戲方法后組織學(xué)生做游戲練習(xí)游戲。教法： 1教師講解，學(xué)生試做12 次； 2學(xué)生練習(xí)。要求：遵守規(guī)則，認(rèn)真練習(xí)。（三）結(jié)束部分1、放松整理活動(dòng)：放松操；2、總結(jié)本課情況。授后體會(huì)： 通過學(xué)習(xí)， 加深對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，提高動(dòng)作做法的技能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和能力。第十五課時(shí)學(xué)習(xí)必備歡迎下載教材：l跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑；2舞蹈。

47、任務(wù)：1初步掌握一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術(shù)動(dòng)作方法；2通過跳躍練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，通過舞蹈培養(yǎng)學(xué)生的韻律節(jié)奏感，協(xié)調(diào)能力；3培養(yǎng)學(xué)生的審美能力以及頑強(qiáng)拼搏的精神。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分1集合整隊(duì)； 2師生問好； 3檢查人數(shù)，服裝；4宣布本課內(nèi)容：跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。舞蹈。5隊(duì)列練習(xí)： （1）原地四面轉(zhuǎn)法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。6徒手操： （l）頭部運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）振臂運(yùn)動(dòng)。組織：如圖教法： 1教師示范； 2講解動(dòng)作； 3集體練習(xí)。要求： 1精力集中，動(dòng)作有力；2重點(diǎn)活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)。（二）基本部分1跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑34

48、步，單腳起跳，屈學(xué)習(xí)必備歡迎下載膝上提，雙腳同時(shí)落入沙坑，先不要求距離，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。重點(diǎn)：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。難點(diǎn)：跑進(jìn)中連接踏跳組織：二路縱隊(duì)，相距約2 米。教法： 1教師在兩隊(duì)中間作示范（先原地，后助跑）。2邊講解過示范。3集體練習(xí)。要求：一腳起跳，同側(cè)臂上擺雙腳同時(shí)落入沙坑。2舞蹈：韻律舞蹈“小火車”口中模仿火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。組織：兩路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下行進(jìn)。教法： 1講解跳法； 2跟教師一起作。要求：根據(jù)口中聲音的高低改變腳下的動(dòng)作。（三）結(jié)束部分1集合； 2放松（腳部）；3小結(jié)； 4下課。授后體會(huì)：培養(yǎng)學(xué)生的審美能力以及頑強(qiáng)拼搏的精神。學(xué)習(xí)必備歡迎下載第十六課時(shí)

49、教材：1、立定跳遠(yuǎn) (4) ； 2舞蹈。任務(wù)：1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作的能力。掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)發(fā)展跳躍技能。2通過學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，提高學(xué)生的動(dòng)作美感和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)過程：（一）開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。2、師生相互問好，檢查人數(shù)、報(bào)數(shù)。3、向?qū)W生講明本課內(nèi)容：(1)立定跳遠(yuǎn)； (2)舞蹈。4、隊(duì)列練習(xí)、復(fù)習(xí)：(1)整隊(duì)、動(dòng)作； (2)左、右轉(zhuǎn)法； (3)縱隊(duì)行進(jìn)間步伐練習(xí)。5、徒手操練習(xí)。學(xué)習(xí)徒手操17 節(jié)動(dòng)作：上肢運(yùn)動(dòng)；下蹲運(yùn)動(dòng)；體前屈運(yùn)動(dòng)； 體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)； 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； 全身運(yùn)動(dòng)； 跳躍運(yùn)動(dòng)。教法： l、講解隊(duì)列練習(xí)方法。2、四列橫隊(duì)做整隊(duì)，轉(zhuǎn)法

50、練習(xí)。3、四路縱路做行進(jìn)間步伐練習(xí)，教師指導(dǎo)。要求：動(dòng)作認(rèn)真、一致。（二）基本部分學(xué)習(xí)必備歡迎下載一、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)完整要領(lǐng)：雙腳同時(shí)起跳，雙臂用力向前擺動(dòng)，落地屈膝下蹲。重點(diǎn)：正確的完整動(dòng)作。難點(diǎn)：緩沖落地。教法：1隊(duì)形：體操隊(duì)形或圓形。2提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)。3指導(dǎo)練習(xí)，向上跳起，輕松落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的感覺。4。分組輪換練習(xí)，完整動(dòng)作。5以上練習(xí)結(jié)束將學(xué)生帶入，舞蹈場地。二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。方法：預(yù)備，立正聽節(jié)奏，做不同方法節(jié)奏速度及變換重心的走。1不同人物的走。2不同形象的走。3不同情緒的走。組織：教法： 1提示人

51、物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學(xué)生輕快的走，學(xué)生做模仿練習(xí)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載2提示不同形象的走，如：各種動(dòng)物的走法，學(xué)生做模仿練習(xí)。3提示學(xué)生不同情緒的走，如急促的走，漫不經(jīng)心的走，艱難的走，學(xué)生做模仿練習(xí)。4比比看誰模仿的象。并做演示。（三）結(jié)束部分1結(jié)束以上練習(xí)，聽音樂節(jié)奏，做各種模仿練習(xí)。2總結(jié)本課情況，下課。授后體會(huì)：掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)發(fā)展跳躍技能。第十七課時(shí)教材：1考核：立定跳遠(yuǎn) (5) ；2游戲：插紅旗。任務(wù)：1測(cè)驗(yàn)女生立定跳遠(yuǎn)，檢查學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的情況。2發(fā)展學(xué)生四肢力量，動(dòng)作協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢精神，認(rèn)真態(tài)度和注意集中能力。教學(xué)過程：（一）開始部分一

52、、宣布上課，師生問好。二、宣布本課內(nèi)容：1女生考核立定跳遠(yuǎn)。2游戲：插紅旗。三、提出要求及注意事項(xiàng)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載1體育委員整隊(duì)2按教師口令報(bào)數(shù)、檢查人數(shù)要求：認(rèn)真聽講、精神飽滿（二）準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。組織：由四列橫隊(duì)成二路縱隊(duì)要求：隊(duì)伍整齊，動(dòng)作正確，迅速。二、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)；頭部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；踢腿運(yùn)動(dòng)；活動(dòng)手腕、腳腕。組織：體操隊(duì)形教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。要求：動(dòng)作有力、活潑充分。三、雙腳跳： 1雙腳向上跳 (屈腿)；2雙腳左右跳 (橫跳)；3雙腳向上跳(展體)。組織：體操隊(duì)形教法： 1教師講解示范； 2學(xué)生按教師的手勢(shì)或口令跳。要求：蹬地有力、落地輕巧。（三）基本部分一、女生考核：立定跳遠(yuǎn)；男生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組。學(xué)習(xí)必備歡迎下載教法： 1教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。2男生由小組長帶隊(duì)到指定位置，分兩組做游戲，情況由小組長掌握。3女生分兩組進(jìn)行考核，一組考核，一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可三四人一組比賽。要求：動(dòng)作正確，有一定遠(yuǎn)度，爭取好成績。二、游戲：插紅旗方法：發(fā)令后，各隊(duì)排頭先爬過兩塊墊子，再攀爬到肋木指定高度，取下小紅旗， 迅速跑回本隊(duì)， 把紅旗交給下一人， 下一人到達(dá)統(tǒng)一要求高度時(shí)插上紅旗，依次進(jìn)行。組織：四路縱隊(duì)教法： 1教師講解游戲方法