立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課

1、立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿一、指導(dǎo)思想 本課依據(jù)國(guó)家體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的精神選擇立定跳遠(yuǎn)教材。在教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程中，我始終以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以確保每一位學(xué)生受益。二、說(shuō)教材本課教材是定跳遠(yuǎn)立，立定跳遠(yuǎn)是四年級(jí)跳躍單元的主要內(nèi)容。學(xué)習(xí)好它對(duì)今后學(xué)習(xí)其他跳躍項(xiàng)目有很大幫助。立定跳遠(yuǎn)其特點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生下肢爆發(fā)力量及上下肢協(xié)調(diào)能力。三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo) 根據(jù)以上教材、學(xué)生生心理特點(diǎn)及學(xué)生對(duì)教材的熟悉情況，為此我制定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。1、知識(shí)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的練習(xí)，領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作。2、技能目標(biāo)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的方法，提高立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度，發(fā)展跳躍、靈敏和協(xié)調(diào)能力。3、

2、情感目標(biāo)-培養(yǎng)學(xué)生互相觀摩、互相學(xué)習(xí)和互相幫助的學(xué)習(xí)氣氛，從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦鍛煉的品質(zhì)，體會(huì)到：我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。我參與我收獲。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：依據(jù)本節(jié)課教材、課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生生實(shí)際確定本節(jié)課重難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：落地時(shí)屈膝緩沖，保持身體平衡。五、說(shuō)學(xué)情小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生正接近生理的發(fā)育期。學(xué)生天性好動(dòng)，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不易集中，情緒變化大，控制能力較差。在這種情況下的學(xué)練，教師應(yīng)注意調(diào)控引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)興趣，多投入愛(ài)心，在關(guān)愛(ài)中提示學(xué)生的不足，使學(xué)生樂(lè)于受并給予配合。 六、說(shuō)教法與學(xué)法 本課立定跳遠(yuǎn)我把重點(diǎn)放在兩腳用力蹬地，難點(diǎn)放在收腹舉腿上。通過(guò)講解

3、和示范，使學(xué)生直觀感受到動(dòng)作概念；通過(guò)由易到難的練習(xí)，使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作；通過(guò)學(xué)生間的相互觀察與糾正幫助，使學(xué)生能認(rèn)清正確與錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù)。在學(xué)法上，我主要采用了自主學(xué)習(xí)，通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生自主體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動(dòng)作；通過(guò)展示與交流的合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生敢于表現(xiàn)自我，提高對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的識(shí)別能力。場(chǎng)地器材：小體操墊、錄音機(jī)、教學(xué)掛圖、卷尺六、說(shuō)教學(xué)程序（一）、準(zhǔn)備部分（6-8分鐘）1、課堂常規(guī)：2、慢跑、游戲喊數(shù)抱團(tuán)及準(zhǔn)備活動(dòng)。（二）、基本部分（26-28分鐘）1、立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)（1）、半蹲起（2）、半蹲起加提踵（3）、半蹲起加提踵加手臂擺動(dòng)2、分給每小組立定跳遠(yuǎn)分解動(dòng)作圖，提出4個(gè)問(wèn)題，學(xué)生分組練習(xí)討論并匯報(bào)。3、老師先示范完整立正跳遠(yuǎn)動(dòng)作再講解支作要領(lǐng)，再示范一次、突出重點(diǎn)。4、學(xué)生按下正確動(dòng)作分解練習(xí)、教師指導(dǎo)、突破難點(diǎn)。5、加難度越過(guò)體操墊。6、教師指導(dǎo)。7、游戲：“過(guò)關(guān)斬將”。（1）教師講解游戲方法。（2）教師介紹游戲規(guī)則及要求。（3）開(kāi)始游戲、突出學(xué)生的主體作用。（4）教師小結(jié)。（三）、結(jié)束部分（5-6分鐘）1、放松運(yùn)動(dòng)：跟老師