推拿按摩課件

1、常用穴位常用穴位 一：取穴法一：取穴法 （一）：（一）：手指同身寸取穴法手指同身寸取穴法 （1）拇指同身寸法）拇指同身寸法 （2）中指同身寸法）中指同身寸法 （3）橫指同身寸法）橫指同身寸法（二）二）簡便取穴法簡便取穴法如：如： 兩眉之間的印堂穴兩眉之間的印堂穴 兩耳尖連線中點取百會穴兩耳尖連線中點取百會穴 患者握拳取勞宮穴患者握拳取勞宮穴二：常用穴位二：常用穴位頭面部穴位頭面部穴位 百會穴百會穴 位置：在頭頂部，當(dāng)前發(fā)際正中直上五寸，或二耳尖連線的中點處。 主治：頭痛，眩暈，暈厥，中風(fēng)，耳鳴，中氣下陷、內(nèi)臟垂脫、高血壓、久泄等病癥，為人體陽氣聚會之氣 感覺：局部按壓有微脹感。 神庭穴神庭穴位

2、置：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上位置：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸寸主治：頭痛，眩暈，失眠，目赤腫痛主治：頭痛，眩暈，失眠，目赤腫痛 鼻衄（鼻衄（nv)(即：流鼻血）即：流鼻血） 四白穴四白穴位置：目正視，瞳孔直下位置：目正視，瞳孔直下1寸，當(dāng)眶下寸，當(dāng)眶下孔凹陷中孔凹陷中主治：目赤痛癢，流淚，頭痛目眩主治：目赤痛癢，流淚，頭痛目眩 人中穴人中穴位置：人中溝正中線上位置：人中溝正中線上1/3與下與下2/3交界交界處處主治：小兒驚風(fēng)，昏迷，暈厥，休克，主治：小兒驚風(fēng)，昏迷，暈厥，休克，中暑中暑 聽會穴聽會穴位置：在面部，當(dāng)耳屏切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口時凹陷處主治：耳鳴，耳聾，面痛，牙

3、痛迎香穴迎香穴 位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內(nèi)。 主治：清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。 感覺：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。 風(fēng)池穴風(fēng)池穴位置：在頸部枕骨下二側(cè)，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷中主治：頭痛眩暈，失眠健忘，感冒，落枕，鼻衄，鼻塞上肢穴位 合谷穴位置：手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處，或當(dāng)拇指食指并攏時，在肌肉隆起的最高處主治：身熱，頭痛，牙痛，臂痛，暈厥，鼻衄 勞宮穴位置：握拳屈指的中指尖處主治：中風(fēng)昏迷，中暑，胃痛，嘔吐，口臭 內(nèi)關(guān)穴內(nèi)關(guān)穴位置：腕橫紋，上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間主治：胃痛，嘔吐

4、，心悸，失眠，眩暈，健忘，偏頭痛 陽溪穴位置：在腕背橫紋橈側(cè)端，手拇指向上翹起時，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中主治：頭痛，齒痛，咽喉腫痛，目赤，耳鳴，腕臂痛 曲池穴曲池穴位置：屈肘，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點處主治：發(fā)熱，咽喉腫痛，頭痛，目赤腫痛，上肢不遂，月經(jīng)痛，手臂腫痛，腹痛胸腹背部穴位胸腹背部穴位膻（膻（dan）中穴）中穴 位置：胸部前正中線，兩乳頭之間，平第四肋間隙。 主治：寬胸理氣，宣肺降逆，寧心除煩。適用于情志不舒、胸部脹悶。心悸氣短、失眠多夢、氣喘、呃逆等病癥。 感覺：局部按壓有微脹感。天樞穴天樞穴 位置：肚臍旁開2寸處。 主治：調(diào)理脾胃，理氣和中。適用于胃腸功能

5、紊亂、腸鳴腹瀉、腹痛腹脹、大便不暢、腸炎、水腫、月經(jīng)不調(diào)等病癥。 感覺：局部按壓有沉脹感，有時可向下發(fā)散。中脘穴中脘穴 位置：腹正中線，臍上4寸處。 主治：調(diào)理脾胃，健脾化濕，和胃降逆，安神定志。是中醫(yī)治療脾胃疾病的重要人體穴位之一。 感覺：局部按壓有脹麻感。氣海穴氣海穴 位置：腹正中線，肚臍下1.5寸處。 主治：氣虛乏力、脘腹脹滿、腸鳴腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、陽痿遺精等。 升陽補氣，益腎固精 感覺：局部按壓有沉脹感并向下腹發(fā)散。 肩井穴肩井穴 位置：該穴位于肩上，在大椎穴與肩峰端連線的中點上。 主治：肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等 天宗穴 位置： 位于肩胛部，當(dāng)崗下窩中央凹

6、陷處，與第胸椎相平 主治：肩膀酸痛、治療肩部疾病等下肢穴位下肢穴位足三里穴足三里穴 位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。 主治：健脾和胃，扶正培元，疏風(fēng)化濕，通經(jīng)活絡(luò)，益氣健腦等。適用于腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病癥。 感覺：局部按壓有酸脹麻感，有時可向下肢和足背發(fā)散。委中穴委中穴 位置：腘窩橫紋正中線處。 主治：腰背疼痛、屈伸不利、項強、腰肌勞損、下肢癱痹、半身不遂、膝關(guān)節(jié)炎、小便不利等。 感覺：局部按壓有酸麻脹感，有時向腰部發(fā)散。承山穴承山穴 位置：小腿后面正中線，委中穴直下8寸，小腿腓腸肌兩肌腹下方之間凹陷處。 主治：

7、疏筋止痙，疏利腰腿。適用于腰脊痛、小腿轉(zhuǎn)筋、下肢無力等病癥。三陰交穴三陰交穴 位置：內(nèi)踝直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。 主治：腹脹腸鳴、大便泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、痛經(jīng)閉經(jīng)、小便不利、神經(jīng)衰弱、腎虛陽痿、失眠健忘、精力不足、容易疲勞等病癥。推拿按摩概述推拿按摩概述 推拿按摩的作用推拿按摩的作用 保健作用保健作用 治療作用治療作用 推拿按摩的注意事項推拿按摩的注意事項 手部準(zhǔn)備手部準(zhǔn)備 力度力度 遞質(zhì)遞質(zhì) 禁忌癥禁忌癥 手法要求手法要求推拿按摩的保健作用推拿按摩的保健作用（平衡陰陽，調(diào)和營衛(wèi)，疏通經(jīng)絡(luò)，活動關(guān)節(jié)) 調(diào)節(jié)神經(jīng)和免疫功能，促進內(nèi)臟功能 皮膚保健與美容 促進血液循環(huán)，消除疲勞，提高運動能

8、力按摩的治療作用按摩的治療作用 理筋復(fù)位理筋復(fù)位 解痙止痛解痙止痛 消腫散淤消腫散淤 松解粘連松解粘連 促進再生促進再生手部準(zhǔn)備手部準(zhǔn)備 手要清潔，指甲要剪短，冬天施術(shù)前要先把手搓熱。按摩遞質(zhì)按摩遞質(zhì) 使用遞質(zhì)可提高按摩效果，如活絡(luò)油、椒鹽酒、滑石粉、按摩乳、10的樟腦酒等，它不僅可避免擦傷皮膚，而且還可提高按摩效果。按摩力度按摩力度 開始時用力要輕，由輕到重，然后再逐漸減輕而結(jié)束。一般以肩帶肘，以肘帶腕，以腕帶手，要求剛?cè)嵯酀?，由淺入深，均勻柔和，連續(xù)不斷，輕而不浮，重而不滯，松而不懈，緊而不僵。深透舒適為度。1、開放性的軟組織損傷。 2、某些感染性的運動器官病癥，如骨結(jié)核、丹毒、骨髓炎、化

9、膿性關(guān)節(jié)炎等。 3、某些急性傳染病，如肝炎、肺結(jié)核等。 4、各種出血病，如便血、尿血、外傷性出血等。 5、皮膚病變的局部，如燙傷與潰瘍性皮炎的局部。 6、腫瘤、骨折早期、截癱初期。 7、孕婦的腰骶部、臀部、腹部。 8、女性的經(jīng)期不宜用或慎用推拿。 9、年老體弱、久病體虛、過度疲勞、過饑過飽、醉酒之后、嚴(yán)重心臟病及病情危重者禁用或慎用推拿。10、骨折和關(guān)節(jié)脫位的早期11、急性閉合性軟組織損傷的早期12、婦女月經(jīng)期和妊娠期不能按摩下腹部按摩禁忌按摩禁忌手法要求手法要求 持久 有力 均勻 柔和 滲透推拿手法的分類推拿手法的分類 一：擺動類手法 二：摩擦類手法 三：擠壓類手法 四：振動類手法 五：叩擊

10、類手法 六：運動關(guān)節(jié)類手法 七：小兒推拿手法 八：推拿手法練習(xí)擺動類手法之?dāng)[動類手法之滾滾 法法 操作方法操作方法：用手掌尺側(cè)面的背部及掌指關(guān)節(jié)背側(cè)突起部，在被按摩部位做來回翻掌動作，手指自然彎曲，以手掌尺側(cè)面為支點，手腕放松，做連續(xù)不斷的旋前、旋后滾動，動作應(yīng)均勻、有力。 作用作用：調(diào)和氣血，活血散淤，消腫止痛，松解粘連。 應(yīng)用應(yīng)用：肩、背、腰、臀、大腿等肌肉豐厚的部位。 擺動類手法之?dāng)[動類手法之揉揉 法法 操作方法 用拇指或四指指腹，手掌、掌根和大、小魚際緊貼在皮膚上做圓形或螺旋形的揉動。適用于身體各個部位。小部位用拇指或指腹揉，大部位用手掌或掌根揉。 揉動時，以肘關(guān)節(jié)為支點，主要前臂運動

11、帶動肘關(guān)節(jié)。著力部位要吸定，不能來回摩擦。摩擦類手法之摩擦類手法之摩摩 法法 操作方法;用四指指腹或手掌平貼于按摩部位，指、掌著力部分隨著腕關(guān)節(jié)連同前臂做盤旋式摩擦。 操作要求：力量速度要均勻，指掌自然伸直。 應(yīng)用：適用于胸、腹等部位。注意：不帶動皮下組織。順摩為補，逆摩為瀉摩擦類手法之摩擦類手法之搓搓 法法 操作方法：兩掌相對，置于被按摩部位的兩側(cè)，用力方向相反，來回搓動。要求動作小而輕快，力量均勻、柔和。 作用：消除肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞，提高肌肉工作能力。 應(yīng)用：適用于四肢肌肉、關(guān)節(jié)等處。 擠壓類手法之?dāng)D壓類手法之按按 法法 分類分類：(1)掌按法（2）指按法（3）屈指按法（4）肘按法。 操作

12、方法操作方法：用力要均勻，速度較慢，力量由輕到重，再由重到輕。操作部位不能來回移動。 作用作用：調(diào)和氣血，鎮(zhèn)靜止痛，消除疲勞，放松關(guān)節(jié)和肌肉，對小關(guān)節(jié)輕微錯位有整復(fù)作用。 應(yīng)用應(yīng)用：用于肩背、腰臀和四肢肌肉豐厚的部位以及肘、腕、膝、踝等關(guān)節(jié)處。 擠壓類手法之?dāng)D壓類手法之捏捏 法法 操作方法：拇指稍外展與其余微屈的四指相對呈鉗形，抓握住被按摩部位的肌肉，相對用力擠壓并向上提，要求中速均勻移動為宜。 補充：螞蟻上樹補充：螞蟻上樹 作用作用：擠壓類手法之?dāng)D壓類手法之拿拿 法法 分類：分類：（1 1）三指拿法適）三指拿法適用于頸部（用于頸部（2 2）五指拿法）五指拿法適用于肩部。適用于肩部。 操作方法

13、：操作方法：用手用手虎口虎口及指及指面著力，面著力，提捏揉提捏揉慢放，慢放，輕輕重交替而連續(xù)。重交替而連續(xù)。 操作要求操作要求：拿法手法較重，：拿法手法較重，操作時用勁要靈活。操作時用勁要靈活。 應(yīng)用應(yīng)用：適用于頸項部、肩：適用于頸項部、肩部和四肢等處。部和四肢等處。振動類手法之振動類手法之抖抖 法法 操作方法肌肉抖動：全手伸掌，五指分開，置于被按摩肌肉上，掌根和大、小魚際輕輕按住肌肉，五指抓住被按摩肌肉，做左右或上下的小幅度抖動。手腕放松，動作柔和、均勻、連續(xù)。 肢體抖動：一手握住被按摩者的指、掌，一手握住腕以上部位，或雙手握著被按摩者的踝關(guān)節(jié)，進行上下的快速抖動，最后做順勢輕度牽引。抖動時

14、先由慢到快，再由快到慢。拍擊類手法之拍擊類手法之 拍法拍法 操作方法操作方法：操作時，手指自然并攏，掌指關(guān)節(jié)微屈，用虛掌在體表交替進行拍打。肩、肘、腕、手盡量放松，動作小而輕快，均勻、柔和、連續(xù)。 作用作用：調(diào)和氣血、鎮(zhèn)靜止痛的作用；振奮經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、活血散淤、消腫止痛、消除疲勞的作用。 應(yīng)用應(yīng)用：頭面部、頸、胸腹、肩背、腰、臀和四肢等處。拍擊類手法之拍擊類手法之 擊法擊法 操作方法操作方法:包括（1）掌根部擊（2）拳擊（3）指尖擊（4）側(cè)擊。 要求：要求：動作小而輕快，手腕盡量放松，用力均勻，連續(xù)不斷，深透舒適。 作用作用:促進血液循環(huán)，舒筋活血，暢通血流，消腫止痛，消除疲勞，振奮精神。

15、應(yīng)用應(yīng)用:肩背、腰臀、四肢肌肉豐厚的部位。運動關(guān)節(jié)類手法之運動關(guān)節(jié)類手法之搖搖 法法 操作方法操作方法：一手固定被搖關(guān)節(jié)的近側(cè)端，另一手握住被搖關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)側(cè)端，使關(guān)節(jié)在生理運動范圍內(nèi)，順著關(guān)節(jié)運動軸的方向進行屈伸、環(huán)轉(zhuǎn)等運動。 作用作用：增加關(guān)節(jié)運動幅度，增強肌肉和韌帶的柔韌性，消除關(guān)節(jié)疲勞。 應(yīng)用應(yīng)用：按摩結(jié)束時用于關(guān)節(jié)部位，以活動肢體和關(guān)節(jié)。 小兒推拿手法小兒推拿手法 小兒自出生到成年，處于不斷的生長發(fā)育過程中，其解小兒自出生到成年，處于不斷的生長發(fā)育過程中，其解剖生理特點與成人不同，加之心臟嬌嫩，形體未充、肌剖生理特點與成人不同，加之心臟嬌嫩，形體未充、肌膚嬌弱，手法操作需輕快柔和，穩(wěn)妥為

16、要。膚嬌弱，手法操作需輕快柔和，穩(wěn)妥為要。 小兒推拿常用的穴位除十四經(jīng)穴和奇穴之外，多數(shù)穴位小兒推拿常用的穴位除十四經(jīng)穴和奇穴之外，多數(shù)穴位又為小兒推拿所特有，并多分布在兩肘之下。又為小兒推拿所特有，并多分布在兩肘之下。 例如：補肺經(jīng)（旋推肺經(jīng)穴）例如：補肺經(jīng)（旋推肺經(jīng)穴） 揉中脘（用揉法于中脘穴）揉中脘（用揉法于中脘穴） 掐人中（用掐法于人中穴）掐人中（用掐法于人中穴）操作方法： 小兒推拿手法的操作一般而言：以推法、揉法小兒推拿手法的操作一般而言：以推法、揉法運用的次數(shù)為多，以摩法的操作時間較長，掐運用的次數(shù)為多，以摩法的操作時間較長，掐法則施力較重。法則施力較重。 操作時動作敏捷，次數(shù)要少

17、，且掐后要繼之以操作時動作敏捷，次數(shù)要少，且掐后要繼之以揉法，以調(diào)節(jié)氣血緩和疼痛；按法和揉法也通揉法，以調(diào)節(jié)氣血緩和疼痛；按法和揉法也通常配合應(yīng)用；捏、拿、掐等強刺激的手法，一常配合應(yīng)用；捏、拿、掐等強刺激的手法，一般應(yīng)放在最后操作，以免因刺激過強小兒哭鬧，般應(yīng)放在最后操作，以免因刺激過強小兒哭鬧，影響治療。影響治療。 注：為了防止損傷皮膚，常在皮膚上涂抹一些注：為了防止損傷皮膚，常在皮膚上涂抹一些潤滑介質(zhì)。潤滑介質(zhì)。推拿手法練習(xí)推拿手法練習(xí)主要鍛煉自己的手掌、手指、手腕、手臂主要鍛煉自己的手掌、手指、手腕、手臂的力量。的力量。手法越熟練，手感越好。這與推拿者臨床經(jīng)驗積累時間的長手法越熟練，手感越好。這與推拿者臨床經(jīng)驗積累時間的長短，以及是否理解、貫徹了推拿學(xué)中手法操作的要點有密短，以及是否理解、貫徹了推拿學(xué)中手法操作的要點有密切關(guān)系。手法作用于人體，應(yīng)當(dāng)如庖丁解牛般了然于心，