網(wǎng)球教學(xué)課件

1、網(wǎng)球教學(xué)課件網(wǎng)球教學(xué)課件 制作人：社體制作人：社體12011201黃煒黃煒一 、課程介紹 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是深受廣大青少年喜愛(ài)的運(yùn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是深受廣大青少年喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，系統(tǒng)的掌握網(wǎng)球的基動(dòng)項(xiàng)目之一，系統(tǒng)的掌握網(wǎng)球的基本理論，基本知識(shí)和基本技能，對(duì)本理論，基本知識(shí)和基本技能，對(duì)于搞好學(xué)校體育和社會(huì)體育工作，于搞好學(xué)校體育和社會(huì)體育工作，豐富校園體育文化，促進(jìn)青少年學(xué)豐富校園體育文化，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展具有極大的意義。生身心健康發(fā)展具有極大的意義。 二、課程內(nèi)容 本次課程分為三部分本次課程分為三部分 （一）（一） 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概括 （二）（二） 網(wǎng)球場(chǎng)地設(shè)備與器材網(wǎng)球場(chǎng)地設(shè)備與器材

2、（三）（三） 網(wǎng)球的基本技術(shù)網(wǎng)球的基本技術(shù)1、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源 網(wǎng)球的起源可以追述到網(wǎng)球的起源可以追述到12-1312-13世世紀(jì)的法國(guó)。當(dāng)時(shí)，法國(guó)傳教士紀(jì)的法國(guó)。當(dāng)時(shí)，法國(guó)傳教士為調(diào)劑單調(diào)的生活，消除無(wú)聊為調(diào)劑單調(diào)的生活，消除無(wú)聊的煩惱，常常進(jìn)行一種用手掌的煩惱，常常進(jìn)行一種用手掌擊球的游戲。擊球的游戲。 后來(lái)，歐洲人掌握了橡膠技后來(lái)，歐洲人掌握了橡膠技術(shù)才做出了能彈跳的球。當(dāng)時(shí)，術(shù)才做出了能彈跳的球。當(dāng)時(shí)，人們公認(rèn)的是埃及坦尼斯鎮(zhèn)所人們公認(rèn)的是埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的球皮為最佳，所以網(wǎng)球被產(chǎn)的球皮為最佳，所以網(wǎng)球被稱謂稱謂“坦尼斯坦尼斯”，一直沿用至，一直沿用至今。今。2、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

3、于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)于18851885年前后由外國(guó)傳教士和商人傳入年前后由外國(guó)傳教士和商人傳入我國(guó)，最初，只是一些教會(huì)學(xué)校里面的傳教士中我國(guó)，最初，只是一些教會(huì)學(xué)校里面的傳教士中開(kāi)展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，后來(lái)在我國(guó)上海、香港等大城市開(kāi)展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，后來(lái)在我國(guó)上海、香港等大城市和一些通商口岸城市中相繼開(kāi)展。和一些通商口岸城市中相繼開(kāi)展。 從從19101910年舊中國(guó)第一屆全國(guó)運(yùn)會(huì)開(kāi)始，到年舊中國(guó)第一屆全國(guó)運(yùn)會(huì)開(kāi)始，到19481948年年第七屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)，每屆都有網(wǎng)球比賽。第七屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)，每屆都有網(wǎng)球比賽。1 1、網(wǎng)球場(chǎng)地器材、網(wǎng)球場(chǎng)地器材 根據(jù)國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)和我國(guó)國(guó)家體育總局頒布的網(wǎng)球競(jìng)根據(jù)國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)和我國(guó)國(guó)家體

4、育總局頒布的網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則中規(guī)定，一片標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)是長(zhǎng)方形，雙打標(biāo)準(zhǔn)賽規(guī)則中規(guī)定，一片標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)是長(zhǎng)方形，雙打標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)是場(chǎng)地長(zhǎng)是23.7723.77米，寬米，寬10.9710.97米；單打標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)米；單打標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)23.7723.77米，米，寬寬8.238.23米，在端線后應(yīng)留空地不少于米，在端線后應(yīng)留空地不少于6.406.40米；邊線外應(yīng)留米；邊線外應(yīng)留有空地不少于有空地不少于3.663.66米。在球場(chǎng)內(nèi)兩網(wǎng)柱之間是米。在球場(chǎng)內(nèi)兩網(wǎng)柱之間是12.8012.80米，米，網(wǎng)柱頂端距地面是網(wǎng)柱頂端距地面是1.071.07米，網(wǎng)柱中心距邊線外沿米，網(wǎng)柱中心距邊線外沿0.9140.914米，米，中

5、間用球網(wǎng)將全場(chǎng)隔分為兩等區(qū)，球網(wǎng)應(yīng)充分展開(kāi)，球網(wǎng)中間用球網(wǎng)將全場(chǎng)隔分為兩等區(qū)，球網(wǎng)應(yīng)充分展開(kāi)，球網(wǎng)中央高中央高0.9140.914米。米。2 2、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)裝備、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)裝備 打網(wǎng)球，必須要有球拍、球等運(yùn)動(dòng)打網(wǎng)球，必須要有球拍、球等運(yùn)動(dòng)裝備，配備裝備的好壞直接影響打球的裝備，配備裝備的好壞直接影響打球的情緒。情緒。 下面介紹這些裝備下面介紹這些裝備 （1 1）球）球 比賽用球?yàn)榘咨螯S色，用橡膠化比賽用球?yàn)榘咨螯S色，用橡膠化合物制作，外表毛質(zhì)均勻，接縫處沒(méi)有合物制作，外表毛質(zhì)均勻，接縫處沒(méi)有縫線。球的直徑為縫線。球的直徑為6.356.676.356.67厘米，重量厘米，重量是是56.758.5

6、56.758.5克，球的彈力為從克，球的彈力為從2.542.54米的米的高處自由落下時(shí)，能在硬地平面彈起高處自由落下時(shí)，能在硬地平面彈起1.35-1.471.35-1.47米高。米高。（2 2）球拍）球拍 網(wǎng)球拍一般有木質(zhì)球拍、鋁合金球拍、鋼質(zhì)球拍和合成材網(wǎng)球拍一般有木質(zhì)球拍、鋁合金球拍、鋼質(zhì)球拍和合成材料球拍。最早的球拍全是木制的。進(jìn)入料球拍。最早的球拍全是木制的。進(jìn)入8080年代，碳素、石年代，碳素、石墨等新的合成材料被廣泛用于球拍制造。墨等新的合成材料被廣泛用于球拍制造。 網(wǎng)球拍拍面的形狀有三種：網(wǎng)球拍拍面的形狀有三種： 1 1、小型球拍（穿弦面積、小型球拍（穿弦面積8585平方英寸以下

7、）平方英寸以下） 2 2、中型球拍（穿弦面積在、中型球拍（穿弦面積在86-9586-95平方英寸之間）平方英寸之間） 3 3、大頭拍、大頭拍 （穿弦面積（穿弦面積9595平方英寸以上）平方英寸以上）（3 3）球拍拍面特點(diǎn)）球拍拍面特點(diǎn) 1 1、小型頭拍：小型頭拍需要很精確的擊球點(diǎn)，揮動(dòng)靈、小型頭拍：小型頭拍需要很精確的擊球點(diǎn)，揮動(dòng)靈活，擊球力量集中活，擊球力量集中 2 2、中型球拍：打球時(shí)球感較好，球容易控制。、中型球拍：打球時(shí)球感較好，球容易控制。 3 3、大頭球拍：網(wǎng)前截?fù)舯容^好，彈性很好。、大頭球拍：網(wǎng)前截?fù)舯容^好，彈性很好。（4 4）球拍拍柄尺寸表）球拍拍柄尺寸表(5)(5)網(wǎng)弦網(wǎng)弦

8、網(wǎng)弦的材料一般有天然線和尼龍線之分，用天然腸線做網(wǎng)弦的材料一般有天然線和尼龍線之分，用天然腸線做成網(wǎng)弦，控制性、反彈性和球感都比較好。成網(wǎng)弦，控制性、反彈性和球感都比較好。 網(wǎng)球拍弦的松緊度是以磅數(shù)表示，網(wǎng)球拍弦的松緊度是以磅數(shù)表示，1 1磅磅=0.454=0.454千克。球千克。球拍的穿弦的磅數(shù)應(yīng)根據(jù)球拍的材料、弦線的質(zhì)量和本人打拍的穿弦的磅數(shù)應(yīng)根據(jù)球拍的材料、弦線的質(zhì)量和本人打法決定。一般來(lái)說(shuō)磅數(shù)法決定。一般來(lái)說(shuō)磅數(shù)6060磅左右較好。磅左右較好。（1 1）網(wǎng)球的握拍技術(shù)）網(wǎng)球的握拍技術(shù) 網(wǎng)球的握拍基本方法有四種：網(wǎng)球的握拍基本方法有四種： 1 1、東方式握拍、東方式握拍 2 2、大陸式握

9、拍、大陸式握拍 3 3、西方式握拍、西方式握拍 4 4、雙手式握拍、雙手式握拍1 1、東方式握拍、東方式握拍 （1 1）東方式正手握拍）東方式正手握拍 握拍方法：大拇指于握拍方法：大拇指于食指形成的食指形成的VV字行虎口，字行虎口，對(duì)準(zhǔn)拍柄右上斜面，字母對(duì)準(zhǔn)拍柄右上斜面，字母環(huán)繞球拍拍柄至與中指接環(huán)繞球拍拍柄至與中指接觸，手掌與食指下關(guān)節(jié)壓觸，手掌與食指下關(guān)節(jié)壓住拍柄右垂直面，食指稍住拍柄右垂直面，食指稍離中指，拍柄底部與手掌離中指，拍柄底部與手掌根部齊。根部齊。（2 2）東方式反手握拍）東方式反手握拍 東方式反手握拍東方式反手握拍 握拍方法：是在正手握握拍方法：是在正手握拍法基礎(chǔ)上移動(dòng)拍法基

10、礎(chǔ)上移動(dòng)1/41/4，使使”V“”V“字型虎口對(duì)準(zhǔn)拍字型虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄左上斜面上，拇指末節(jié)柄左上斜面上，拇指末節(jié)貼住左下斜面，食指下關(guān)貼住左下斜面，食指下關(guān)節(jié)壓在右上斜面。節(jié)壓在右上斜面。2 2、大陸式握拍、大陸式握拍 大陸式握拍中大陸式握拍中“V”“V”字型虎字型虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄上平面與左斜口對(duì)準(zhǔn)拍柄上平面與左斜上面的交界線上，手掌根上面的交界線上，手掌根部貼住上平面，拇指直伸部貼住上平面，拇指直伸圍住拍柄，食指下關(guān)節(jié)緊圍住拍柄，食指下關(guān)節(jié)緊貼在右手斜面上。貼在右手斜面上。3 3、西方式握拍、西方式握拍 （1 1）半西方式握拍）半西方式握拍 把把“V”“V”字型虎口對(duì)準(zhǔn)字型虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄右上斜面與右垂直面拍柄右上斜面與右垂直面交界線上，拇指直伸