文明禮儀競賽題文學理論

1、文明禮儀競賽試題1. 文明禮儀是展示什么的重要途徑？答：文明禮儀是展示民族文化、民族精神的重要途徑。2. 儀容儀表禮儀中對頭發(fā)的要求有哪些？答：頭發(fā)要適時梳理，不可有頭皮屑。發(fā)型要樸實、大方，具有良好的個性。男性的發(fā)式給人以得體、整齊的感覺，應該顯示成熟。女士梳理清秀典雅的發(fā)型，能體現(xiàn)出持重、干練、成熟。常進行交際活動的女士適合梳理秀美的發(fā)型，使人產(chǎn)生信任感。公務人員的發(fā)型不能奇特，最好不染成黑色以外的顏色，發(fā)不遮臉，前留海不可過低，不使用色澤鮮艷的發(fā)飾。頭發(fā)要遵循“三不”原則，即不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。3. 儀容儀表禮儀中對男士頭發(fā)作了哪些特別要求？答：男性的發(fā)式給人以得體、整齊的

2、感覺，應該顯示成熟。4、在西方國家送人的鮮花數(shù)量通常為？答：單數(shù)5. 儀容儀表禮儀中對女士頭發(fā)作了哪些特別要求？答：女士梳理清秀典雅的發(fā)型，能體現(xiàn)出持重、干練、成熟。常進行交際活動的女士適合梳理秀美的發(fā)型，使人產(chǎn)生信任感。.6. 儀容儀表禮儀中頭發(fā)應遵循的“三不原則”是哪“三不”？答：不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。7. 儀容儀表禮儀中對面部的要求有哪些？答：在社交活動中要注意面部清潔衛(wèi)生與適當?shù)男揎?。要保證面部無油污、無汗?jié)n、無淚痕、無其它不潔物，干凈而清爽，并注意與自身的職業(yè)特征相符合。男士胡須要剃凈，鼻毛應剪短，不留胡須。女士可適當化淡妝，突出自然美，不能濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的

3、化妝品。8. 儀容儀表禮儀中對男士面部儀容作了哪些特別要求？答：男士胡須要剃凈，鼻毛應剪短，不胡須。9. 儀容儀表禮儀中對女士面部儀容作了哪些特別要求？答：女士可適當化淡妝，突出自然美，不能濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品。10. 儀容儀表禮儀中對手臂的要求有哪些 ?答：手要清洗干凈，指甲要經(jīng)常修剪、洗刷，指甲長度要適當。在正式的政務、商務、學術(shù)、外交活動中，人的手臂，尤其是肩部，不應露在衣服外，在這些場合不宜穿著半袖或無袖裝。女士特別要注意，在正式場合，若打算穿著暴露腋窩的衣服，則應先行去除腋毛。11. 請說出 5個以上日常交談時的禮貌用語？答：請、您好、謝謝、請多包涵、請多指教等等。1

4、2. 在言談舉止禮儀中對站立時的要求有哪些？答：頭正、頸挺直、雙肩展開放松，人體有向上的感覺，收腹、立腰、提臀，兩腿并攏，膝蓋挺直，小腿向后發(fā)力，人體的重心在前腳掌，做到自然并保持面帶笑容。13. 在言談舉止禮儀中對就座的要求有哪些？答：入座時要輕穩(wěn)。女子就座時，應用手將裙稍稍攏一下，男子則應將西服扣打開。坐在椅子上時，上體保持站姿的基本姿勢，頭正目平，嘴微閉，面帶微笑、雙膝并攏，兩腳平行，自然彎曲。女子的雙膝必須并攏，雙手自然彎曲放在膝蓋或大腿上。如坐在有扶手的沙發(fā)時，男士可將雙手分別搭在扶手上，而女士最好只搭一邊，倚在扶手上，以顯示高雅。坐在椅子上時，一般只坐滿椅子的三分之二，僅在休息時才

5、可輕輕靠背。14. 在言談舉止禮儀中對女子就座時作了哪些特別的要求？答：女子就座時，應用手將裙稍稍攏一下。女子的雙膝必須并攏，雙手自然彎曲放在膝蓋或大腿上。如坐在有扶手的沙發(fā)時，女士最好只搭一邊，倚在扶手上，以顯示高雅。15. 在言談舉止禮儀中對男子就座時作了哪些特別的要求？答：男子就座時，應將西服扣打開。如坐在有扶手的沙發(fā)時，男士可將雙手分別搭在扶手上。16. 在言談舉止禮儀中對行走的要求有哪些？答：正確的行走要從容、輕盈、穩(wěn)重。以站姿為基礎(chǔ)，面帶微笑，眼睛平視，雙肩平穩(wěn)，雙臂前后擺動自然且有節(jié)奏，擺幅以 30-50 度為宜，雙肩、雙臂都不應過于僵硬，重心稍前傾。步幅要適當，一般應是男士 7

6、0厘米左右，女士略小些，但也因性別和身高有一定的差異。著裝不同，步幅也不同，如女士穿裙裝 (特別是旗袍、西服裙或禮服 )和穿高跟鞋時，步幅應小些，走路時應有一定的節(jié)奏感，走出步韻來。17. 在言談舉止禮儀中手勢的要求有哪些？答：與人交談時的手勢不宜過多，動作不宜過大，更不可手舞足蹈。介紹某人或給對方指示方向時，應掌心向上，四指并攏，大拇指張開，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然上抬伸直。談到自己時應用手掌輕按自己的左胸，顯得端莊、大方、可信。特別注意：不可在公共場所席地而坐。單獨用食指、中指指向他人是失禮行為。18. 在不同場合應如何正確著裝？答：著裝要根據(jù)時間、地點和場合的變化更換不同的服裝。由于不同國

7、家民族的文化背景、風俗人情等各不相同，還要因地點的變化選擇不同的服裝，表現(xiàn)尊重對方的思想情感。依場合的變化穿不同的服裝，在喜慶的場合，服裝的顏色要亮麗、鮮艷，款式要新穎，女士可穿著時裝，男士可穿西裝、夾克衫等；在莊重的場合，男士要穿西裝，女性可穿套裙、禮服，穿著要規(guī)范；在悲傷的場合，要穿深色、素色的衣服。19. 莊重場合應如何正確著裝？答：在莊重的場合，男士要穿西裝，女性可穿套裙、禮服，穿著要規(guī)范；20. 西裝的穿著有哪些講究？答：西裝的袖長以達到手腕為宜，襯衫的袖長應比上衣袖口長出1.5 厘米左右，襯衫的領(lǐng)口亦應高出上衣領(lǐng)口 1.5匣米左右。 在隆重場合穿西裝要系扣， 一個扣的要扣上， 兩個

8、扣的只需扣上面的一個，平時可以都不扣。三個扣的，扣中間一個。雙排扣西服，通常情況下，紐扣全部扣上。21. 穿戴的注意事項有哪些？答：穿中山裝要扣好領(lǐng)扣、領(lǐng)鉤、褲扣。穿長袖襯衫要把前后擺放入褲內(nèi)，袖口不可卷起，袖扣要扣上。女子的裙子不可過短。 男子不可穿短褲參加外事活動， 長褲的褲腳不可卷起。 在房間里，不得赤腳或只穿睡衣、內(nèi)衣或短褲接待來訪者。從室外到室內(nèi)參加活動，應摘下帽子，脫去大衣、風雨衣，并存放在衣帽間。男子在室內(nèi)不可戴帽子和手套。22. 如何正確佩戴飾物？答：佩戴飾物時要與著裝巧妙搭配，要求以少為佳。戒指的戴法不能亂戴。戴在無名指上表示已婚，戴在小指上表示獨身， 戴中指表示訂婚， 戴食

9、指表示求偶。 各類公務人員一般不提倡戴手鐲，如著便裝時戴手鐲，形狀不宜過于招搖，檔次不宜過低。手鐲可戴一只，通常戴右手上，也可戴兩只，但一只手上只準戴一樣飾物。手鏈通常只宜戴一條。穿西裝套裙時，不要戴兩只以上的耳環(huán)，也不要只在一只耳朵上戴耳環(huán)。女士的項鏈、掛飾可視情況露出或隱藏起來。男士著正裝時一定不要露出來項鏈或護身符等。23. 在服裝飾物禮儀中對男士著西裝強調(diào)了哪些特別要求？答：西裝應在拆除袖口上的商標之后才可以穿著。西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。著西裝時里面上衣最好不穿毛衣或毛背心，以更好體現(xiàn)西裝的層次感。24. 在服裝飾物禮儀中對女士著裝作了哪些特別要求？答：女士著裝不要

10、過于暴露和透明，尺寸也不要過于短小和緊身，否則會給人以不穩(wěn)重的感覺。內(nèi)衣不能外露，更不能外穿，穿褲子和裙子時，不要明顯透出內(nèi)褲的輪廓，文胸的肩帶不能露在衣服外面。穿裙服時著絲襪，能增強腿部美感。腿較粗的人適合穿深色的襪子，腿較細的人適合穿淺色的襪子，一般不要選擇鮮艷、 帶有網(wǎng)格或有明顯花紋的絲襪。穿絲襪時，襪口不能露在裙子外面。25. 如何做一名文明旅客？答 :辦理住宿手續(xù)時， 應先有禮貌地向服務臺工作人員打個招呼， 然后再詢問旅店是否還有客房或床位。旅客在辦理住宿登記手續(xù)時，應耐心地回答服務臺工作人員的詢問，按旅館的規(guī)章制度辦理登記手續(xù)。旅客住進客房后要講究衛(wèi)生，愛護房內(nèi)設(shè)備。當旅館服務員進

11、房間送開水、做清潔服務時，旅客應待之以禮。旅客離開旅館前，應保持室內(nèi)整潔、物品完整。要及時到服務臺結(jié)賬，并同旅館工作人員禮貌話別。26. 在國內(nèi)旅游應注意哪些禮儀？答：旅游時要做到自覺遵守公共秩序，按順序購票入館、入園，不擁擠、堵塞道路和出入口。要樹立環(huán)保意識，自覺保持環(huán)境衛(wèi)生整潔，不隨地吐痰、便溺、亂扔廢棄物，要愛護文物和公共設(shè)施，不在樹木、名勝古跡和公共設(shè)施上涂抹、刻畫，不在路椅上躺臥。要愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。在公共場所不大聲喧嘩打鬧。27. 領(lǐng)帶的下端應在什么位置？答：在皮帶上下緣之間。28 、佩戴首飾原則上不應超過幾件？答：三 件29. 服務工作最簡單、最基本的原則是什

12、么？答：語言文明是服務工作最簡單也是最基本的原則30. 在社交中跟初次見面的人問候時應注意哪些禮儀？答：跟初次見面的人問候，最標準的說法是：“你好”、“很高興認識您”、“見到您非常榮幸”等；如果對方是有名望的人，也可以說“久仰”，“幸會”、“早聽說過您的大名”等。與熟人相見，用語可以親切、具體一些，比如說“好長時間沒見了”、“可見著你了”。對于一些業(yè)務上往來的朋友，可以使用一些稱贊語：“你氣色不錯”、“你越長越漂亮了”等等。31. 社交握手時應注意哪些禮儀？答：一是注意順序。永遠將握手的主動權(quán)讓給女性；永遠將握手的主動權(quán)讓給主人；永遠將握手的主動權(quán)讓給年長者；永遠將握手的主動權(quán)讓給地位高、知名

13、度大的人。二是注意“手語”。一定要用右手，即便你是個左撇子也要伸出右手。三是注意細節(jié)。握手時應避免眼睛東張西望，要目視對方。男人同女人握手時，一般只輕握對方的手指部分，不宜握得太緊太久。右手握住后，左手又搭在其手上，是我國常用的禮節(jié)，表示更為親切，更加尊重對方。32. 社交握手時應特別注意哪些事項？答：在多人同時握手時，不可交叉握手；不可跨著門檻握手；如果手臟、手涼或者手上有水、汗時，不宜與人握手，并主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。33. 稱呼一般可分為那些方面的稱呼？答：稱呼一般可以分為職務稱、姓名稱、職業(yè)稱、一般稱、代詞稱、年齡稱等。34. 使用稱呼時應注意什么？答：使用稱呼時，一定要注意主次

14、關(guān)系及年齡特點，如果對多人稱呼，應以年長為先，上級為先，關(guān)系遠為先，在稱呼對方的時候，要加重語氣，認真、緩慢、清楚地說出，在稍做停頓后，再談要說的事情。35. 在介紹禮儀中被介紹者應注意哪些禮儀？答：作為被介紹者，在這時要表現(xiàn)出結(jié)識對方的誠意。介紹人開始介紹時除貴賓與長者外，被介紹者一律應起立，并以正面面向?qū)Ψ?，不能只看介紹人，還要看著對方的眼睛。隨著介紹人的介紹，向?qū)Ψ近c頭致意，或用一些感嘆詞來呼應他的介紹。36. 自我介紹的基本程序有哪些？答：基本程序是先向?qū)Ψ近c頭致意，得到回應后再向?qū)Ψ綀蟪鲎约旱男彰?、身份、單位及其他有關(guān)情況，語調(diào)要熱情友好，態(tài)度要謙恭有禮，眼睛要注視對方。37. 跟他

15、人交談時如何做到態(tài)度誠懇？答：恰當使用謙恭、和善的語氣和詞句，調(diào)低交談的音量，做到語速適當、均勻，給對方以親切感。38. 交談文明用語包括哪些方面？答：（1）使用尊敬語言。 尊敬語言的使用是對交談方尊重、 禮貌的表現(xiàn)，常用的敬語有“請”、“您先來”等，對長輩、上級和敬重的人要多用“您”來稱謂；（2）使用禮貌語言。禮貌語言在交往場合可表現(xiàn)出謙恭、友好和敬重，如：“您好”、“謝謝”、“請多指教”（等3；）使用商量或祈使語氣。商量、祈使語氣能讓人產(chǎn)生平等感，如：現(xiàn)在你有時間嗎？39. 交談的藝術(shù)有哪些？答：（ 1）避免使用忌諱的交談方式和話題。 （2）注意傾聽。（3）正確運用人體語言。40. 在交談

16、中如何正確運用人體語言？答：在交談中，盡管語言是交流的核心和關(guān)鍵，但正確運用人體語言，如眼睛、手勢、面部表情、軀體姿勢等，會起到輔助語言交流、強化交流意境的作用。41. 什么是交流的核心和關(guān)鍵？答：語言是交流的核心和關(guān)鍵。42. 在接聽電話時應注意哪些禮儀 ？答：電話鈴響后，要迅速拿起電話機問候“您好”，自報家門，然后再詢問對方來電事由。電話交談要認真理解對方意圖，并對對方的談話作必要的重復和附和，以示對對方的積極回應。應備有電話記錄本，對重要的電話要做好記錄。電話內(nèi)容講完，應等對方結(jié)束談話再以“再見”為結(jié)束語。對方放下話筒之后，自己再輕輕放下，以示尊敬。43. 單獨用食指、中指指向他人是什么

17、行為？答：單獨用食指、中指指向他人是失禮行為。44. 介紹某人或給對方指示方向時，正確的手勢是怎樣的？答：應掌心向上，四指并攏，大拇指張開，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然上抬伸直。45. 請回答西裝紐扣的正確扣法？答：一個扣的要扣上，兩個扣的只需扣上面的一個，平時可以都不扣。三個扣的，扣中間一個。雙排扣西服，通常情況下，紐扣全部扣上。46 、禮儀是一個人性格、（ C ）、文化程度、道德修養(yǎng)的外化。A 儀容儀表B 服飾打扮C 氣質(zhì)D 儀態(tài)47、迎賓活動一般提前多長時間到達迎賓地點（ C ）。30分鐘B 20分鐘C 15分鐘 D10 分鐘48、通電話過程中，如有事需暫時需要讓通話對象等待，時間一般不超過（

18、B ）。A1分鐘B2分鐘C3分鐘D5分鐘49 、在員工行為舉止中，與客戶交流時，要親和友善且面帶微笑；目光應注視對方“注視區(qū)”，“注視區(qū)”指（C）。A雙眼和嘴唇之間的三角區(qū)域B 雙眉和鼻尖之間的三角區(qū)域C 雙眼和鼻尖之間的三角區(qū)D 發(fā)際線和耳垂之間的三角區(qū)域。50 、服務人員為對方直接提供服務時，一般與服務對象的距離在（B ）。A 1.5 米左右B 0.5-1.5 米C 1-3 米D 3 米以上- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后,用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中 藥三大寶, 人參、鹿 茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有 兩千多年的悠久歷史歷代宮馬作峰論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥 ,20 08

19、,31(1):31.史麗萍馬東明 ,解麗芳等力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J.遼寧中醫(yī)雜志王輝武吳行明鄧開蓉內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J.成都中醫(yī)藥大學學報,1997,31. 凌家杰肝與運動性疲勞關(guān)系淺談 J.湖南中醫(yī)學院學報2003，（ ）：1.謝敏豪等 訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝 Gn,LDH和MDH的影響 J中 國運動醫(yī)學雜楊維益陳家旭王天芳等運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J .北京 中醫(yī)藥大學學報.19 96,19(1):8.2.1中藥復方 2.2 單味藥33阿膠和復方阿膠漿常世和等參寶片對機體機能影響的 J.中國運動醫(yī)學雜志，991 ，1

20、0（and Natritionof exerciseand training(Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運 動性疲勞大鼠血乳酸、p一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚l-13影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等 鹿茸精強壯作用的 J .中藥藥理與臨床，1987，（）： 11.于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，（促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少

21、，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用 于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn)習慣 性流產(chǎn)等。對于月經(jīng) 病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血血淋尿血,腸風下痢 ,女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋紅細胞，白

22、細胞和血小板的作用。到影響。的變化,主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂 ,內(nèi)容物進入竇狀隙 ,未受損的肝細胞糖原明的核心問 題之一也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是5%45、10.9 7%13.18%?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總

23、之體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥 組成,主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng)”的論述。明確 指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量；降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六?節(jié)藏象論曰：“肝者罷極之本魂之居也, 其華在爪其個特別復雜的生理生化方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效

24、 果。臨床上充分發(fā)揮阿 膠的養(yǎng)血、補 血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加以便增加通氣 血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就 會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱 為“勞”,而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍,便無 蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問?五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究 J北京中醫(yī)藥大學學報，19 97，20（ ）： 37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨

25、酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志使情緒穩(wěn)定 思維敏捷對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人虛證,通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明 ,阿膠水溶液 (Murphy法與其經(jīng) Gornall雙縮脲和Lowry酚試劑反量水平。 從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力 。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩 士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之 官，謀慮出焉 ”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（）年的第屆國際運動生物化學會議將疲勞崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾?！爆F(xiàn)代表明

26、,阿膠含明膠認識運 動性疲勞對肝臟的影響及判 定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的 關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂因此三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量,均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂 ,最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應（。）肝主顯減少。聶曉莉等通過