如何對中學生心理進行有效輔導

1、如何對中學生心理進行有效輔導現(xiàn)階段中孩子由于身心發(fā)展規(guī)律的制約，呈現(xiàn)出特殊的年齡生理特征，思 想不成熟與獨立意識增強之間產(chǎn)生出激烈的矛盾沖突，因而當前中孩子心理衛(wèi) 生問題相當普遍，有時還十分嚴重，甚至出現(xiàn)種種心理疾病，其心理品質(zhì)養(yǎng)成 處于盲目或滯后狀態(tài)。作為家長，對孩子進行心理輔導，目的是幫助中孩子正確認識自己，評價 自己，學會自己教育自己，自己指導自己，從而解除心理障礙，充分發(fā)揮個人 的潛能，達到人格的健康發(fā)展。1 .平等的談話式的輔導方法談話教育是一門藝術。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與孩 子談話，發(fā)現(xiàn)孩子的心理障礙，從而幫助孩子克服自身的心理障礙。每次找孩 子談話前，先把握好

2、孩子當時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪 的、或?qū)α⒌?，針對孩子的實際心理活動，采用相應的對策，打開孩子的心靈 之窗。放松孩子的情緒。熱情地對待談話的孩子，使孩子產(chǎn)生一種親切感。可 以從孩子特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除孩子的戒備心 理，使談話自然、和諧進來。隨時調(diào)整自己的思維，以適應孩子心理的伸縮變化，隨機應變，恰當處 理，使孩子從不平衡到平衡，從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)。巧妙啟發(fā)孩子開口談話，表述自己的見解。家長不能單純地講理、訓 誡、批評，從而剝奪孩子的說話機會，使孩子反感，失掉輔導作用。向孩子提供生活經(jīng)驗，促進孩子的模仿認同。善于選擇場合。對于不同類型的孩子，選擇不同的

3、場合，能產(chǎn)生最佳的 效果。2 .聯(lián)合式心理輔導方法家庭是孩子的重要課堂，家庭是孩子生活、學習的重要場所，只有家庭、 學校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。經(jīng)常與 孩子的老師進行溝通，掌握配合教育的有效辦法，做好孩子的心理調(diào)適教育。 3.孩子心理自我調(diào)節(jié)式的輔導方法心理障礙的克服，是一個漸進、轉(zhuǎn)化的過程，不是立竿見影的。通過教 師、家長采用以上諸多的方法，讓孩子學會對自己心理進行自我調(diào)節(jié)，促進心 理的健康發(fā)展。孩子學會運用心理自我調(diào)節(jié)策略，是一個重要的環(huán)節(jié)，當然這 一環(huán)節(jié)離不開家長的各項輔導及自己的努力。避開、轉(zhuǎn)移：把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或把消極情緒轉(zhuǎn)移

4、到有意義 的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。合理解釋：搜集合乎自己內(nèi)心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為 酸葡萄”心理?？酥魄榫w，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做 后悔的事。如在進入初中以后，對異性初戀的處理。宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進行適當?shù)尼尫?，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮情 緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。模仿學習，加入集體行列之中：選擇適當?shù)膶W習榜樣，并加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與 集體、個人與個人之間的關系更加協(xié)調(diào)。如不合群和孤僻性格的孩子，可多參 加集體活動，在集體中積極發(fā)展自己，發(fā)展良好的人際關系。輔導是整個生命的流露 工是人格的力量的體現(xiàn)，而不僅是用技巧、語 言、耳朵、眼睛在輔導。