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1、編碼 011 研究類(lèi)型 B 學(xué)科分類(lèi) P 所屬省份 S 中小學(xué)體育(健身類(lèi))器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的體育學(xué)研究作者姓名:莊 弼、廖愛(ài)萍、高仲明、何鴻濤、凌鎮(zhèn)球單位:廣東省教育廳教研室 地址:廣州市廣衛(wèi)路14號(hào)郵編:510035一、 研究目的長(zhǎng)期以來(lái),中小學(xué)(初中和小學(xué))的體育器材以競(jìng)技體育的體系為規(guī)格標(biāo)準(zhǔn),器材的統(tǒng)一和成人化嚴(yán)重影響了學(xué)生體育活動(dòng)和鍛煉的興趣。隨著學(xué)校體育改革的深入和基礎(chǔ)教育課程改革的實(shí)施,原有體育器材體系已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)適應(yīng)不了改革的要求。研究對(duì)中小學(xué)教學(xué)器材壘球、實(shí)心球、吊環(huán)、爬竿爬繩、肋木、軟梯、平梯、浪木、攀巖墻、攀網(wǎng)進(jìn)行了體育學(xué)的理論與實(shí)踐研究。二、研究方法:研究采用文獻(xiàn)資料法、

2、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)研究和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。研究在廣州市進(jìn)行。選擇城鄉(xiāng)中小學(xué)各兩所,每所小學(xué)選擇3-5年級(jí)100名學(xué)生,每所中學(xué)選擇7-8年級(jí)100名學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。廣州潤(rùn)豐文體用品廠負(fù)責(zé)試制器材。在2003年4月2004年6月期間對(duì)學(xué)生逐項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。三、結(jié)果和分析:課題對(duì)攀爬器械(爬竿、爬繩、攀網(wǎng))、蕩類(lèi)器械(浪橋)、懸垂類(lèi)器械(平梯、吊環(huán))、攀登類(lèi)器械(攀巖墻、肋木、軟梯)、拋擲類(lèi)器械(壘球、實(shí)心球)進(jìn)行測(cè)試和研究。并了解學(xué)生對(duì)練習(xí)健身類(lèi)器材的態(tài)度、測(cè)試健身類(lèi)器材對(duì)學(xué)生的身體負(fù)荷、在進(jìn)行健身類(lèi)器材中應(yīng)注意的事項(xiàng)和攀爬類(lèi)器材高度等問(wèn)題進(jìn)行討論和分析。四、結(jié)論與建議通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究,制定的中小學(xué)體育器材、設(shè)施

3、(健身類(lèi)器材)規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)符合初中和小學(xué)的實(shí)際情況。學(xué)校在安裝器材時(shí),地面應(yīng)鋪設(shè)軟性沙地或5厘米以上的橡膠安全保護(hù)墊。中學(xué)生攀爬類(lèi)的練習(xí)高度可以提高到3800mm,以提高學(xué)生的鍛煉效果;浪橋的兩邊不加扶手為宜,浪橋板離地面的高度為250mm,在板沿加200mm的防護(hù)欄。關(guān)鍵詞:中小學(xué) 體育器材 實(shí)驗(yàn)研究編碼 011 研究類(lèi)型 B 學(xué)科分類(lèi) P中小學(xué)體育(健身類(lèi))器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的體育學(xué)研究一、研究目的中小學(xué)體育器材設(shè)施是保證體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練正常進(jìn)行必不可少的物質(zhì)條件,是檢查、督導(dǎo)、評(píng)估、規(guī)范學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容之一。長(zhǎng)期以來(lái),中小學(xué)的體育器材以競(jìng)技體育的體系為規(guī)格標(biāo)準(zhǔn),器材

4、的統(tǒng)一和成人化嚴(yán)重影響了學(xué)生體育活動(dòng)和鍛煉的興趣。隨著學(xué)校體育改革的深入和基礎(chǔ)教育課程改革的實(shí)施,原有體育器材體系已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)適應(yīng)不了改革的要求。新課程改革對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段提出了新的要求,要求體育器材以人為本,更多樣化。如何使我們的體育教學(xué)器材更加符合中小學(xué)生身心健康發(fā)展的需求,以實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極地參與運(yùn)動(dòng),掌握良好的運(yùn)動(dòng)技能,提高其社會(huì)適應(yīng)性和身心健康水平是一個(gè)非常重要的研究課題。本研究根據(jù)教育部全國(guó)中小學(xué)體育器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的研制精神和要求,對(duì)初中和小學(xué)階段的體育器材壘球、實(shí)心球、吊環(huán)、爬竿爬繩、肋木、軟梯、平梯、浪木、攀巖墻、攀網(wǎng)進(jìn)行體育學(xué)的理論與實(shí)踐研究。二、研究方法1文獻(xiàn)資料法 通過(guò)查

5、閱文獻(xiàn)資料了解體育器材的歷史發(fā)展沿革和鍛煉功能,為器材的試制提供參考。2調(diào)查法 通過(guò)專(zhuān)家咨詢會(huì),充分了解器材過(guò)去及現(xiàn)在使用過(guò)程中存在的問(wèn)題與不足,與有關(guān)專(zhuān)家一起反復(fù)討論改進(jìn)方案和措施。 發(fā)放中小學(xué)體育器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)研究調(diào)查問(wèn)卷(略)。 3實(shí)驗(yàn)研究與有關(guān)廠家試制器材,逐步改進(jìn)和提高器材的性能。由學(xué)生試用并進(jìn)行體育學(xué)調(diào)查和測(cè)試,了解器材的實(shí)際使用情況,為器材規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的制定提供體育學(xué)實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)。4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法根據(jù)收集到的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì),確定最合適學(xué)生鍛煉的場(chǎng)地器材規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)。(一) 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象我們選擇了廣州市越秀區(qū)廣州大學(xué)實(shí)驗(yàn)中學(xué)、增城市仙村中學(xué)、海珠區(qū)昌崗東路小學(xué)、番禺區(qū)先鋒小學(xué)等

6、城鄉(xiāng)中小學(xué)各兩所,每所小學(xué)選擇3-5年級(jí)100名共200名小學(xué)生;每所中學(xué)選擇7-8年級(jí)100名共200名初中生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。廣州潤(rùn)豐文體用品廠負(fù)責(zé)試制器材。2 實(shí)驗(yàn)時(shí)間 2003年4月2004年6月期間對(duì)學(xué)生逐項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試,并根據(jù)學(xué)生測(cè)試情況和國(guó)家有關(guān)體育器材的規(guī)定進(jìn)行多次修改和測(cè)試。 3 實(shí)驗(yàn)器材研究根據(jù)掌握的有關(guān)信息和專(zhuān)家建議進(jìn)行器材試制,逐步改進(jìn)和提高器材的性能。然后將試制好的器材安裝到學(xué)校。體育器材的結(jié)構(gòu)、器材的質(zhì)量及標(biāo)準(zhǔn)按國(guó)家和國(guó)家體育總局有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。4.實(shí)驗(yàn)變量與控制實(shí)驗(yàn)以學(xué)生練習(xí)健身類(lèi)器材的練習(xí)時(shí)間、練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)后的情感體驗(yàn)來(lái)建立實(shí)驗(yàn)效標(biāo)。通過(guò)調(diào)整器材的高度、寬度、間隔等變量達(dá)

7、到最適宜練習(xí)和安全效果。5.實(shí)驗(yàn)步驟5.1讓學(xué)生按原來(lái)的健身器材進(jìn)行練習(xí),對(duì)學(xué)生使用器材的規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查;5.2根據(jù)學(xué)生的問(wèn)卷結(jié)果和學(xué)生的體態(tài)特征(如手掌長(zhǎng)、模高等),修改原有的器材,再讓學(xué)生練習(xí)并進(jìn)行有關(guān)數(shù)據(jù)的測(cè)試,對(duì)學(xué)生使用器材的規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查;5.3制訂新的健身類(lèi)體育器材三、結(jié)果與分析(一)研究結(jié)果3.1.1攀爬器械(爬竿、爬繩、攀網(wǎng))實(shí)驗(yàn)結(jié)果(見(jiàn)表1)經(jīng)過(guò)對(duì)使用爬竿、爬繩的小學(xué)生的調(diào)查表明,77.33 %的學(xué)生認(rèn)為4米高的爬竿高度適合,16.86%的學(xué)生認(rèn)為爬竿的高度過(guò)高,5.81%的學(xué)生認(rèn)為爬竿的高度過(guò)低。75.44%的學(xué)生認(rèn)為爬竿的粗細(xì)適合,17.54%的學(xué)生認(rèn)為爬

8、竿太粗,7.02%的學(xué)生認(rèn)為爬竿太細(xì)。經(jīng)過(guò)對(duì)使用爬竿爬繩的初中生的調(diào)查表明,67.04%的學(xué)生認(rèn)為4.5米的爬竿高度適合,27.37%的學(xué)生認(rèn)為爬竿的高度過(guò)高,5.59%的學(xué)生認(rèn)為爬竿的高度過(guò)低。77.65%的學(xué)生認(rèn)為爬竿的粗細(xì)適合,10%的學(xué)生認(rèn)為爬竿太粗,12.65%的學(xué)生認(rèn)為爬竿太細(xì)。通過(guò)對(duì)使用爬竿、爬繩的小學(xué)生的測(cè)試表明,在爬竿練習(xí)中,35.4%的學(xué)生能完全爬到4米高的竿頂,平均用時(shí)11.6秒,練習(xí)的平均心率114次/分。有64.6%的學(xué)生未完成爬竿練習(xí),其中女生達(dá)82.76%,男生也差不多有半數(shù)學(xué)生未完成。而絕大部分學(xué)生無(wú)法完成爬繩練習(xí)。主要原因是學(xué)生的力量不足。通過(guò)對(duì)使用爬竿、爬繩

9、的初中生的測(cè)試表明,在爬竿練習(xí)中,57.14%的學(xué)生能完全爬到4.5米高的竿頂,平均用時(shí)9.9秒,練習(xí)的平均心率144次/分。有約一半的學(xué)生未能完成爬竿,其中主要是女生未完成,達(dá)77.27%。表1 攀爬器械試驗(yàn)結(jié)果統(tǒng)計(jì)表項(xiàng)目爬竿攀網(wǎng)小學(xué)生200名高低爬竿4.0M攀網(wǎng)3.0M太高%16.8615.79合適%77.33 67.25太低%5.8116.96粗細(xì)(大小)爬網(wǎng)格寬20CM太粗(大)%17.5421.51合適%75.4465.12太細(xì)(小)%7.0213.37完成比例%35.4100完成用時(shí)(秒)11.624.7完成心率(次/分)114138.78初中生200名高低爬竿4.5M攀網(wǎng)3.5M

10、太高%27.3711.83合適%67.072.19太低%5.5915.98粗細(xì)(大小)爬網(wǎng)格寬20CM太粗(大)%1015.57合適%77.6576.65太細(xì)(?。?12.657.78完成比例%57.14100完成用時(shí)(秒)9.919.79完成心率(次/分)144141.06經(jīng)過(guò)對(duì)使用攀網(wǎng)的小學(xué)生的調(diào)查表明,67.25%的學(xué)生認(rèn)為3米高的攀網(wǎng)高度適合,15.79%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的高度過(guò)高,16.96%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的高度過(guò)低。65.12%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)20厘米的網(wǎng)格適合,21.51%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的網(wǎng)格大了,13.37%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的網(wǎng)格小了。 經(jīng)過(guò)對(duì)使用攀網(wǎng)的初中生的調(diào)查表明,72.19%

11、的學(xué)生認(rèn)為3.5米高的攀網(wǎng)高度適合,11.83%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的高度過(guò)高,15.98%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的高度過(guò)低。76.65%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)20厘米的網(wǎng)格適合,15.57%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的網(wǎng)格大了,7.78%的學(xué)生認(rèn)為攀網(wǎng)的網(wǎng)格小了。在攀網(wǎng)練習(xí)中,小學(xué)生完成從上至下的攀爬練習(xí)一次平均用時(shí)24.7秒,練習(xí)的平均心率138.78次/分。中學(xué)生完成從上至下的攀爬練習(xí)一次平均用時(shí)19.79秒,練習(xí)的平均心率141.06次/分。3.1.2蕩類(lèi)器械(浪橋)實(shí)驗(yàn)結(jié)果在浪橋練習(xí)中,小學(xué)生跑過(guò)一次浪橋平均用時(shí)4.72秒,練習(xí)的平均心率120次/分。在浪橋練習(xí)中,中學(xué)生跑過(guò)一次浪橋平均用時(shí)2.01秒,練習(xí)的平均心率

12、121次/分。表2 浪橋器械試驗(yàn)結(jié)果統(tǒng)計(jì)表小學(xué)生初中生完成用時(shí)(秒)完成心率(次/分)完成用時(shí)(秒)完成心率(次/分)4.721202.011213.1.3懸垂類(lèi)器械(平梯、吊環(huán))實(shí)驗(yàn)結(jié)果小學(xué)生的平均站立摸高為183.38厘米,初中生的平均站立摸高為202.72厘米。在平梯練習(xí)中,小學(xué)生完成一次練習(xí)平均用時(shí)8.63秒,練習(xí)的平均心率115.14次/分。中學(xué)生完成一次平均練習(xí)用時(shí)6.52秒,練習(xí)的平均心率121.62次/分。表3 懸垂器械試驗(yàn)結(jié)果統(tǒng)計(jì)表小學(xué)生初中生完成用時(shí)(秒)完成心率(次/分)站立摸高CM完成用時(shí)(秒)完成心率(次/分)站立摸高CM4.72120183.382.01121202

13、.723.1.4攀登類(lèi)器械(攀巖墻、肋木、軟梯)實(shí)驗(yàn)結(jié)果經(jīng)過(guò)對(duì)使用攀巖墻的小學(xué)生的調(diào)查表明,65.24%的學(xué)生認(rèn)為的攀巖墻的間隔適合,26.22%的學(xué)生認(rèn)為間隔大了,8.54%的學(xué)生認(rèn)為間隔小了。 經(jīng)過(guò)對(duì)使用攀巖墻的初中生的調(diào)查表明,61.31%的學(xué)生認(rèn)為的攀巖墻的間隔適合,30.95%的學(xué)生認(rèn)為間隔大了,7.74%的學(xué)生認(rèn)為間隔小了。在攀巖墻練習(xí)中,小學(xué)生完成從左至右的沿攀巖墻練習(xí)一次平均用時(shí)40.54秒,練習(xí)的平均心率146.34次/分。經(jīng)過(guò)對(duì)練習(xí)肋木的小學(xué)生的調(diào)查表明,80.24%的學(xué)生認(rèn)為的肋木的間隔適合,10.18%的學(xué)生認(rèn)為間隔大了,9.58%的學(xué)生認(rèn)為間隔小了。經(jīng)過(guò)對(duì)練習(xí)肋木的初

14、中生的調(diào)查表明,72.73%的學(xué)生認(rèn)為的肋木的間隔適合,12.12%的學(xué)生認(rèn)為間隔大了,15.15%的學(xué)生認(rèn)為間隔小了。經(jīng)過(guò)對(duì)攀爬軟梯的小學(xué)生的調(diào)查表明,83.53%的學(xué)生認(rèn)為的軟梯的間隔適合,4.12%的學(xué)生認(rèn)為間隔大了,12.35%的學(xué)生認(rèn)為間隔小了。經(jīng)過(guò)對(duì)練習(xí)肋木的初中生的調(diào)查表明,81.07%的學(xué)生認(rèn)為的軟梯的間隔適合,10.06%的學(xué)生認(rèn)為間隔大了,8.88%的學(xué)生認(rèn)為間隔小了。在軟梯練習(xí)中,小學(xué)生完成練習(xí)一次平均用時(shí)20.55秒,練習(xí)的平均心率121.98次/分。中學(xué)生完成練習(xí)一次平均用時(shí)17.74秒,練習(xí)的平均心率145.02次/分。表4 攀登類(lèi)器械試驗(yàn)結(jié)果統(tǒng)計(jì)表項(xiàng)目攀巖墻肋木軟

15、梯小學(xué)生間 隔太大%26.2210.18合適%65.2480.24太小%8.549.58完成用時(shí)(秒)40.5420.55完成心率(次/分)146.34121.98初中生間 隔太大%30.9512.12合適%61.3172.73太小%7.7415.15完成用時(shí)(秒)17.74完成心率(次/分)145.023.1.5拋擲類(lèi)器械(壘球、實(shí)心球)實(shí)驗(yàn)結(jié)果目前學(xué)校使用的壘球的規(guī)格有很多,我們選用了三種。并在每學(xué)生段中使用兩種規(guī)格進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。對(duì)小學(xué)生試用了兩種壘球(一號(hào)球和二號(hào)球,規(guī)格如表5)。其中使用一號(hào)壘球的測(cè)試表明:56.60%的學(xué)生認(rèn)為重量合適,沒(méi)有學(xué)生認(rèn)為重了,43.40%的學(xué)生認(rèn)為輕了;60.

16、23%的學(xué)生認(rèn)為大小合適,59.73%的學(xué)生認(rèn)為小了;。使用直徑為8厘米,重量為0.1千克的二號(hào)壘球的測(cè)試表明:72.09%的學(xué)生認(rèn)為重量合適,25.58 %的學(xué)生認(rèn)為重了,2.33%的學(xué)生認(rèn)為輕了。;91.84%的學(xué)生認(rèn)為大小合適,6.12%的學(xué)生認(rèn)為大了,2.04的學(xué)生認(rèn)為小了。(測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表6所示) 對(duì)初中生試用了兩種壘球(二號(hào)球和三號(hào)球,規(guī)格如表5)。使用二號(hào)球的測(cè)試表明:60.23%的學(xué)生認(rèn)為重量合適,7.20%的學(xué)生認(rèn)為重了,32.57%的學(xué)生認(rèn)為輕了;68.30%的學(xué)生大小合適,4.30的學(xué)生認(rèn)為大了,21.40%的學(xué)生認(rèn)為小了;。使用三號(hào)球的有57.99%的學(xué)生認(rèn)為重量合適,2

17、6.79%的學(xué)生認(rèn)為重了,4.17%的學(xué)生認(rèn)為輕了;有57.87%的學(xué)生認(rèn)為大小合適,38.20%的學(xué)生認(rèn)為大了,3.93%的學(xué)生認(rèn)為小了。(測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表6所示)根據(jù)對(duì)一、二、三號(hào)球的測(cè)試情況,建議小學(xué)選用一、二號(hào)壘球;初中選用二、三號(hào)壘球。在實(shí)心球的測(cè)試中,對(duì)小學(xué)生使用一號(hào)實(shí)心球(規(guī)格如表5)的測(cè)試表明:15.38%的學(xué)生認(rèn)為重了,84.62%的學(xué)生認(rèn)為重量合適。5.77%的學(xué)生認(rèn)為大了,92.3%的學(xué)生認(rèn)為合適,1.92%的學(xué)生認(rèn)為小了;對(duì)初一、初二的中學(xué)生使用三號(hào)實(shí)心球(規(guī)格如表5)的測(cè)試表明:38.2%的學(xué)生認(rèn)為重了,57.87%的學(xué)生認(rèn)為合適,3.93%認(rèn)為輕了;22.02%的學(xué)生認(rèn)

18、為大了,71.43%的學(xué)生認(rèn)為適宜,6.55%的學(xué)生認(rèn)為小了。(測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表6所示)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,一號(hào)實(shí)心球宜供小學(xué)生使用;三號(hào)實(shí)心球適宜初中生使用;二號(hào)實(shí)心球中小學(xué)生均可使用。表5 投擲器械規(guī)格表壘球測(cè)試球分類(lèi)規(guī)格實(shí)心球測(cè)試球分類(lèi)規(guī)格一號(hào)球直徑CM6一號(hào)球直徑CM35重量KG0.05重量KG1.0二號(hào)球直徑CM8二號(hào)球直徑CM40重量KG 0.1重量KG 1.5三號(hào)球重量KG重量KG 0.1 0.15三號(hào)球直徑CM45重量KG 2.0表6 投擲器械試驗(yàn)結(jié)果統(tǒng)計(jì)表測(cè)試對(duì)象測(cè)試球壘 球?qū)嵭那驅(qū)W生感受比例%學(xué)生感受比例%小學(xué)生200名一號(hào)球太大0.0太大5.77合適60.23合適92.3太小59.

19、73太小1.92太重0.0太重15.38合適56.60合適84.62太輕43.40太輕0.0二號(hào)球太大6.12太大合適91.84合適太小2.04太小太重25.58太重合適72.09合適太輕2.33太輕初中生200名二號(hào)球太大4.30太大合適68.30合適太小21.40太小太重7.20太重合適60.23合適太輕32.57太輕三號(hào)球太大38.20太大22.02合適57.87合適71.43太小3.93太小6.55太重26.79太重38.2合適57.99合適57.87太輕4.17太輕3.93(二)分析與討論3.2.1學(xué)生對(duì)練習(xí)健身類(lèi)器材的態(tài)度在實(shí)驗(yàn)中,對(duì)進(jìn)行練習(xí)中小學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷表明,學(xué)生們對(duì)健身類(lèi)器

20、材很感興趣,有55.62%的小學(xué)生和24.12%的中學(xué)生感到好玩,40.83%的小學(xué)生和67.06%的中學(xué)生感覺(jué)一般,3.55%的小學(xué)生和8.82的中學(xué)生覺(jué)得不好玩,說(shuō)明小學(xué)生比中學(xué)生更喜歡玩這類(lèi)器材;在完成全部器材的練習(xí)后,有30.59%的小學(xué)生和17.75%的中學(xué)生感到不累,60.59%的小學(xué)生和65.68%的中學(xué)生感覺(jué)還好,只有8.82%的小學(xué)生和16.57的中學(xué)生覺(jué)得很累,說(shuō)明整套器材的運(yùn)動(dòng)量學(xué)生們還是能夠適應(yīng)的;在對(duì)學(xué)生的興奮程度的影響來(lái)看,有30.41%的小學(xué)生和13.77%的中學(xué)生感到很刺激,43.86%的小學(xué)生和59.28%的中學(xué)生感覺(jué)一般, 25.73%的小學(xué)生和26.95的

21、中學(xué)生覺(jué)得不夠刺激,對(duì)小學(xué)生的刺激程度要比中學(xué)生大;在問(wèn)到課后會(huì)不會(huì)經(jīng)常練習(xí)這些器材時(shí),有25.63%的小學(xué)生和20.24%的中學(xué)生作了肯定回答,40%的小學(xué)生和62.5%的中學(xué)生回答一般,34.38%的小學(xué)生和17.26的中學(xué)生不會(huì)經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)。3.2.2健身類(lèi)器材對(duì)學(xué)生的身體負(fù)荷測(cè)試結(jié)果表明,整套健身類(lèi)器材的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不是很大,完成一次練習(xí)最高的心率是爬竿146.7次/分,最低的心率是平梯115.14次/分。除了小學(xué)生的爬竿只有35.4%的同學(xué)能完成外,其他項(xiàng)目中小學(xué)生都能很好的完成練習(xí)。3.2.3在進(jìn)行健身類(lèi)器材中應(yīng)注意的事項(xiàng)健身類(lèi)器材的不少項(xiàng)目相對(duì)來(lái)說(shuō)都存在一定的危險(xiǎn)性,因此在安裝健身類(lèi)器材時(shí),要在器材上注明“注意事項(xiàng)”或“安全提示”,并在練習(xí)時(shí)提醒學(xué)生注意安全。整套體育健身類(lèi)器材場(chǎng)地需要140平方米,地面要求軟性沙地或5厘米的橡膠安全保護(hù)墊。3.2.4關(guān)于攀爬類(lèi)器材高度問(wèn)題的討論根據(jù)國(guó)家體育總局制訂的“體育健身器材規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)”(下稱(chēng)“總局標(biāo)準(zhǔn)”),其中攀爬類(lèi)使用高度不能超過(guò)3.5m。我們?cè)跍y(cè)試過(guò)程中發(fā)現(xiàn),中學(xué)生男生(實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中學(xué)生)的平均模

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