2017-2018第一學期足球社團活動方案

1、三教小學足球社團活動方案（2017-2018 學年度第一學期 ）一、指導思想響應國家對校園足球的號召，配合我校“陽光體育”的開展，以足球運動為載體， 廣泛開展校園足球活動， 進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好， 培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生掌握足球的基本技術與技能，了解足球比賽的規(guī)則 ,并能夠參與校內(nèi)和校際比賽。培養(yǎng)他們拼搏進取、團結協(xié)作的精神品質(zhì)，為形成校園足球氛圍，打造校園足球傳統(tǒng)學校奠定基礎。二、工作目標1 、培養(yǎng)學生對足球的興趣，讓同學們愛上足球、愛踢足球；2 、通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術水平。三、訓

2、練指導思想尊崇少兒生理和心理發(fā)育的特點， 科學的進行系統(tǒng)訓練， 積極提 高原則，抓好身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術訓練。四、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。（一）訓練作風方面：1 、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性（二）比賽作風方面：1 、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。五、訓練對象：五小身體健康，喜歡踢足球的各班學生。六、工作措施（ 一 ） 訓練時間每周二、周四社團活動時間。（二）訓練原則1. 隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。2. 堅持

3、在不影響學習的情況下進行訓練， 努力做到訓練學習兩不誤。3. 隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。4. 有目的， 有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技， 戰(zhàn)術能力。5. 在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。6. 在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。（ 三 ） 訓練計劃及內(nèi)容一、身體訓練（一）身體訓練的目的1 、使學生熱愛足球。2 、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。（二）身體訓練的主要內(nèi)容1 、做徒手操2 、以跑為主的身體訓練。（l）慢跑：15米X2,指導學生跑的動作。（2）快跑：10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。3 3） 曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。

4、4 4） 自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。二、足球技術訓練5 一）技術訓練的目的1 、訓練學生熟悉球性。2 、讓學生準確掌握技術動作要領。3 二）技術訓練的主要內(nèi)容1 、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。2 、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。3 、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。4 三）守門員的訓練1 、手型訓練。2 、自由訓練。3 、下手球和上手球接法練習。4、踢手拋球訓練。三、足球戰(zhàn)術訓練（一）戰(zhàn)術訓練的目的L、培養(yǎng)接球和進攻意識。2 、培養(yǎng)阻擊和防守方法。（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容1 、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。2 、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。3 、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。四、游戲和比賽4 一）目的1 、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。2 、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。