熏蒸桶對(duì)腳底按摩的好處

1、 俗話說(shuō)俗話說(shuō);樹(shù)老根先枯樹(shù)老根先枯,人老人老腳先衰腳先衰,養(yǎng)生先養(yǎng)腳養(yǎng)生先養(yǎng)腳,養(yǎng)腳養(yǎng)腳永不老永不老,腳不僅是足三陰腳不僅是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，還是足三經(jīng)的起始點(diǎn)，還是足三陽(yáng)經(jīng)的終止處，人的雙陽(yáng)經(jīng)的終止處，人的雙腳上分布著六大經(jīng)脈，腳上分布著六大經(jīng)脈，這條經(jīng)脈之根都分別這條經(jīng)脈之根都分別在、腳上的個(gè)穴位中。在、腳上的個(gè)穴位中。連著肝、脾、胃、腎等連著肝、脾、胃、腎等內(nèi)臟，足底有內(nèi)臟，足底有66個(gè)穴位，個(gè)穴位，有著貫穿全身血脈和經(jīng)有著貫穿全身血脈和經(jīng)脈，調(diào)節(jié)五臟六腑的功脈，調(diào)節(jié)五臟六腑的功能。因此，人的雙腳也能。因此，人的雙腳也有第二心臟的美稱，適有第二心臟的美稱，適當(dāng)刺激足部，可保持全當(dāng)刺激足

2、部，可保持全身血液順暢，并能促進(jìn)身血液順暢，并能促進(jìn)新陳代謝。新陳代謝。 “涌泉足三里涌泉足三里”兩個(gè)兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴長(zhǎng)壽穴”涌泉足三里：您的兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴”一、涌泉穴是涌泉穴腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位，經(jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨之功。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為：腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛。反之，若腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是。具體方法是這樣：每晚睡前，盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，力量以該穴位達(dá)到酸脹感覺(jué)為宜，每次50至1

3、00下。若能長(zhǎng)年堅(jiān)持，自然會(huì)增強(qiáng)腎臟功能?！坝咳闳铩眱蓚€(gè)“長(zhǎng)壽穴”二、足三里穴位足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。我們知道，胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”，胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，人才能身體健康，精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對(duì)我們來(lái)說(shuō)極為重要。而足三里穴則能擔(dān)此重任。足部熏蒸按摩的三大好處 通過(guò)脊髓節(jié)段反射調(diào)整軀體和四肢肌肉的活動(dòng)。這是一種非意識(shí)性的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)反射，它可以通過(guò)對(duì)肌張力，肌肉收縮狀態(tài)，肌群間協(xié)調(diào)活動(dòng)乃至姿勢(shì)的調(diào)整，校正肌肉活動(dòng)的失蘅狀態(tài)。通過(guò)熏蒸按摩

4、腎、輸尿管和膀胱反射區(qū)，便可通過(guò)這種通路調(diào)節(jié)循環(huán)狀態(tài)及促使沉積廢物的排除。節(jié)腎血管運(yùn)動(dòng)，使腎血流量增加，在增加泌尿量的同時(shí)，把進(jìn)入血液循環(huán)內(nèi)的沉積物排除體外。 有效激活腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，提高肌體的警覺(jué)水平，使注意力集中，在高一級(jí)的水平上調(diào)節(jié)肌肉、內(nèi)臟和心血管的機(jī)能活動(dòng)，使人體更為適當(dāng)?shù)剡m應(yīng)環(huán)境及環(huán)境變化。如：可以通過(guò)熏蒸來(lái)刺激迷走神經(jīng)運(yùn)動(dòng)背核及迷走神經(jīng)至胃腸的分支，調(diào)節(jié)胃腸的蠕動(dòng)和消化液分泌，來(lái)增加胃腸消化吸收能力。足部熏蒸按摩的基本神經(jīng)生物學(xué)理論通過(guò)下丘腦調(diào)節(jié)人體精神和睡眠活動(dòng)、調(diào)節(jié)性功能、體溫和進(jìn)食活動(dòng)，可以在高級(jí)的水平上調(diào)節(jié)心血管和內(nèi)臟等植物性機(jī)能?？梢杂行虑鹉X-內(nèi)分泌調(diào)節(jié)鏈，并通過(guò)全身內(nèi)

5、分泌腺，對(duì)機(jī)能進(jìn)行一系列的體液調(diào)節(jié)，使之趨于平衡，并可調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫和抗病功能，收到保健和治病的效果。通過(guò)足部反射區(qū)下丘腦垂體內(nèi)分泌鏈可以執(zhí)行神經(jīng)體液調(diào)節(jié)?！皟?nèi)關(guān)穴”可減少心腦血管病的發(fā)生內(nèi)關(guān)最早見(jiàn)于黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞經(jīng)脈篇，為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴。有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮(zhèn)定止痛之功。適用人群：渴望延緩衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、煩躁、緊張的朋友；冠心病等急性心臟病患者。對(duì)循環(huán)系疾病的效果對(duì)循環(huán)系疾病的效果：治冠心病及心絞痛：當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，用雙內(nèi)關(guān)，較強(qiáng)刺激可使心絞痛很快緩解。治心律失常：內(nèi)關(guān)對(duì)心動(dòng)過(guò)速，心動(dòng)過(guò)緩及心律不整均有良效。治高血壓病及對(duì)高血脂病人均有一定效果。 關(guān)元穴可以減少血液流變性的影響 熏蒸對(duì)關(guān)元