如何應(yīng)對入園焦慮

1、入園，別讓它成為傷感樂曲的音符如何應(yīng)對幼兒入園焦慮入園焦慮主要是一種分離焦慮，指在幼兒初期入園時與撫養(yǎng)者分離或面臨分離，并長時間處于幼兒園這個陌生的環(huán)境時所產(chǎn)生的不安心理和行動。寶寶在剛?cè)雸@時依戀家人，苦惱不肯入園，入園后長時間哭泣，在園時有行為上或心理上的抗拒。三.入園焦慮的類型：1依戀分離2任性約束3依賴自理減緩，減少幼兒入園焦慮的建議（一）對父母的建議1. 入園前家長力量的顯現(xiàn) （1） 父母和寶寶一起做好積極的心理準(zhǔn)備家長要努力幫助寶寶建立起這樣的概念： “幼兒園是一個給小朋友提供快樂的地方”也可以經(jīng)常對寶寶說： “好寶寶才能上幼兒園” ?？梢越o寶寶講一些經(jīng)典的入園故事，比如魔法親親 點

2、點愛去幼兒園 。入園前可以多帶孩子參加一些親子集體活動，提前帶孩子去熟悉幼兒園環(huán)境?？朔?陌生人，陌生環(huán)境的恐懼。家長不應(yīng)該說一些嚇唬孩子的話，如：“再不聽話就送你到幼兒園?！?）父母和寶寶一起做好積極的生理準(zhǔn)備：有意識地鍛煉寶寶的生活自理能力。父母讓寶寶基本做到自己用勺子吃飯，自己睡覺，會蹲便池等。如：培養(yǎng)寶寶在中 午 12 點 14 點午睡的習(xí)慣。同時，對于一些生理上的需要，如：喝水，想大便要鼓勵孩子勇于告訴老師。入院前給寶寶吃點水果，提高寶寶的免疫力，來適應(yīng)環(huán)境的變化。3）父母需要備上幫助寶寶克服焦慮的熟悉小物品可以給寶寶帶上喜歡的人偶玩具，喜愛的小抱枕等。需要多準(zhǔn)備幾套換洗的衣服，避

3、免寶寶尿濕了難受。4）父母要充分的利用家訪，反映寶寶的個性特點各特殊的需要。在家訪中，父母要重視與老師的溝通，可以和老師談?wù)剬殞毜酿B(yǎng)育過程，和寶寶的重要養(yǎng)育人，別忘掉告訴老師寶寶的小名。2入園后家長力量的顯現(xiàn)。1 ）父母要快樂，輕松，決然地送寶寶入園。爸爸媽媽在精神面貌上要表現(xiàn)出輕松，快樂的樣子。把寶寶托付給老師的儀式很重要，可以增加寶寶的信賴感和安全感。在寶寶進(jìn)入班級后，向?qū)殞氄f聲“再見” ，然后迅速離開。如果家庭成員的態(tài)度不夠堅決，可以請父親送寶寶入園。2）緩解寶寶既有焦慮，可以梯度入園。可以第一周半日入園，午餐前接走寶寶，讓寶寶先熟悉環(huán)境，與老師建立信任感。第二周，讓寶寶中午在園就餐。解

4、決午餐的適應(yīng)環(huán)節(jié)。第三周，可以讓寶寶在園午睡。第四周，全天入園。這樣的梯度入園可以給寶寶一個逐步適應(yīng)正常幼兒園作息和環(huán)境的過程。3）準(zhǔn)時來園接走期盼了家人一天的寶寶。家長要準(zhǔn)時接走寶寶。家長可以利用離園的時間，和寶寶一起認(rèn)識本班的小朋友，鼓勵孩子們一起玩。4）仔細(xì)觀察寶寶的情緒變化，及時進(jìn)行家園溝通。寶寶回家后可以與父母一起分享幼兒園有趣的事情。父母可以學(xué)習(xí)寶寶在園玩的游戲，和寶寶一起玩。暗示“幼兒園里真有趣。 ”如果寶寶有明顯的負(fù)面影響，如：情緒特別不穩(wěn)定。要及時向老師反映，采取相一 致的解決方法。）對老師的建議1.入園前老師力量的顯現(xiàn)老師為減輕陌生環(huán)境給孩子帶來的恐懼， 幼兒園老師可以從不

5、同渠道了解孩子的個性特點，以幫助孩子順利適應(yīng)幼兒園的生活。1 ）家訪：老師可以通過家訪與家長溝通了解每個孩子的習(xí)慣，愛好，性格記住每個孩子的小名和愛好以拉近與孩子的距離。2 ）新生家長會：老師可以通過新生家長會，制定一份問卷，通過問卷了解孩子各個方面的習(xí)慣，細(xì)節(jié)，在開學(xué)前對班級中每個孩子有初步了解，方便教師對每個孩子開 展針對性的教育。3 ） 入園簡歷：老師可以接受家長為孩子制作的入園簡歷，以此了解孩子的特點，與孩 子建立初步的關(guān)系。2入園后老師力量的顯現(xiàn)1 )老師用語言引導(dǎo)和幫助寶寶老師用語言引導(dǎo)和幫助寶寶接受爸爸媽媽必須離開的事實。比如“爸爸媽媽要去上班了，寶寶在幼兒園和小朋友玩，去吃兩頓

6、飯，再睡一覺，爸爸媽媽就會來接寶寶了。寶寶會乖乖等爸爸媽媽的吧？”(2) 老師用有趣的活動分散寶寶的焦慮組織游戲， 老師可以安排豐富有趣的游戲分散寶寶的焦慮， 讓孩子感受到幼兒園生活的快樂有趣。安排活潑的小朋友。 老師可以安排性格活潑熱情的寶寶與比較焦慮的寶寶玩耍， 建 立友誼，分散寶寶等待父母的注意力。(3) 老師對焦慮顯著的寶寶進(jìn)行個別幫助。比如， 班里有個小朋友剛進(jìn)幼兒園時，甚至連路都走不好，常常尿褲子，一想到媽媽就大哭， 還會影響到周圍孩子的情緒， 造成幾個孩一起哭。 每當(dāng)這時，老師所能做的就是付出最大的耐心，去幫助和安撫孩子，教孩子走路， 換褲子。 用語言上的安撫和各種玩具去逗孩子。 當(dāng)哭鬧影響到其他孩子時， 老師應(yīng)將哭鬧的孩子適當(dāng)隔離， 帶到寢室睡覺或者游戲室玩玩具。 既不讓壞情緒繼續(xù)傳播， 也通過空間和注意力的轉(zhuǎn)移來減輕孩子 “想媽媽” 的情緒。 這樣差不多一到兩個月， 孩子就能適應(yīng)幼兒園生活。(4) 老師為寶寶創(chuàng)設(shè)溫暖環(huán)境為了緩解寶寶對父母的想念，老師可以在班級設(shè)立“娃娃家”