排球正面雙手頭上傳球

1、球”正面雙手傳球”教學(xué)設(shè)計(jì)及教學(xué)過程一、指導(dǎo)思想1 .本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面鍛煉學(xué) 生身體、促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄。2 .在教學(xué)中，以學(xué)生為主體，通過排球的教學(xué)以及各種游戲的開展，使學(xué)生較好的掌握技 術(shù)動(dòng)作。3 .在教學(xué)方法上，注重回歸自然，注重學(xué)生技能的掌握，突出教材重難點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在學(xué) 習(xí)中積極開動(dòng)腦筋。4 .通過學(xué)習(xí)，學(xué)生可以體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，使學(xué)生在快樂中鍛煉，在鍛煉中快樂，從而激 發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和促進(jìn)身心健康之目的。二、教學(xué)背景1、內(nèi)容分析：排球正面雙手上手傳球第一節(jié)課2、教材分析：1）鍛煉價(jià)值：增進(jìn)

2、健康、強(qiáng)健體魄；培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)；培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)；培養(yǎng)人的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力；2）雙手正面上手傳球的動(dòng)作要點(diǎn)：正面?zhèn)髑騽?dòng)作主要是由準(zhǔn)備姿勢(shì)、迎球、擊球、手型、協(xié)調(diào)用力5個(gè)動(dòng)作部分組成。 在這些動(dòng)作中最主要的是觸球時(shí)的傳球手型。 手型正確與否直 接影響著手控制球的能力和傳球的穩(wěn)定性， 只有掌握正確的傳球手型，才能保證正確的擊球 點(diǎn)和較好的手指手腕彈性。3）技能目標(biāo)：根據(jù)正面雙手上手傳球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，以及學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)，本課要解決的主要問題是通過各種方法鞏固手型的練習(xí)，使學(xué)生基本掌握正確的觸球手型。3、學(xué)情分析：1）心理特點(diǎn)：有利的心理特點(diǎn)，女

3、生比較喜歡排球運(yùn)動(dòng)，排球運(yùn)動(dòng)身體接觸相對(duì)于足球籃 球項(xiàng)目少，又是一項(xiàng)易于掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；不利的心理特點(diǎn)，有些學(xué)生存在嬌氣的情緒，在練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)怕疼、怕臟的情況。2）思維特點(diǎn)：具有一定的認(rèn)知、探究能力和分析問題解決問題的能力。在教學(xué)中，他們可 以帶著疑問去聽取老師的技術(shù)講解，然后自己或者小團(tuán)隊(duì)可以根據(jù)老師的講解自己琢磨體會(huì)動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)。3）體育基礎(chǔ)分析：我校生源質(zhì)量較好， 通過開學(xué)初的摸底情況， 感覺本屆學(xué)生的體育基礎(chǔ)較好，一些基本的技術(shù)、技能掌握的情況比較好。大部分學(xué)生都比較喜歡排球運(yùn)動(dòng)，在開學(xué)初的摸底調(diào)查中，有 95%以上女生愿意學(xué)習(xí)排球技術(shù)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高。4、場(chǎng)地器械：本課在籃球

4、館進(jìn)行，不受外界環(huán)境影響。主要器材：排球26個(gè)、手持?jǐn)z像機(jī)一部、技術(shù)掛圖一副。5、學(xué)習(xí)特點(diǎn)：合作學(xué)習(xí)、共同探討、互相糾正。三、教學(xué)目標(biāo)（一）教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立排球正面雙手上手傳球的技術(shù)動(dòng)作概念，使學(xué)生能 夠主動(dòng)愉快的參與活動(dòng)2、技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球技術(shù)，使95%以上的學(xué)生做出正確的手型和發(fā)力動(dòng)作，80%以上的學(xué)生可完成自傳低球（球彈起30-50厘米），發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)生的合作交流學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在養(yǎng)成主動(dòng)參與實(shí)踐的良好習(xí)慣的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的團(tuán)體意識(shí)。（二）重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：傳球的手型、擊球

5、點(diǎn)、傳球時(shí)的身體協(xié)調(diào)用力。2、難點(diǎn)：傳球時(shí)的身體協(xié)調(diào)用力。四、教法手段1、在教法上，注重學(xué)生技能的掌握，突出教材重難點(diǎn)、在導(dǎo)入主教材時(shí)，根據(jù)高中學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)正確的技術(shù)。2、在教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師主導(dǎo)和學(xué)生主體作用，使學(xué)生在教師的提示和引導(dǎo)下進(jìn)行分析、比較評(píng)論得出比較明確的答案。從根本上使學(xué)生在第一次課中體會(huì)正確的正面雙手上手傳球的技術(shù)動(dòng)作，從而根本解決本次課手型的重點(diǎn)。3、在教學(xué)中采用了講解、示范、教具演示、條件設(shè)置練習(xí)等方法促進(jìn)學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)技能。4、通過多級(jí)目標(biāo)挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)，使學(xué)生會(huì)評(píng)價(jià)練習(xí)和學(xué)習(xí)效果。五、教學(xué)流程六、教學(xué)過程（一）開始部分：（1分鐘）1 .課堂常規(guī)

6、（報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容）。2 .教師明確技巧練習(xí)中注意事項(xiàng)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。（二）準(zhǔn)備部分：（8分鐘）1、繞籃球館場(chǎng)地線慢跑：方形跑，對(duì)角線跑、8字跑、三分線跑。約 100秒。2、排球操 （4x8拍）。頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。教 師領(lǐng)做鏡面示范，學(xué)生隨口令練習(xí)3、體育游戲：獵人打野鴨（用2個(gè)軟排，強(qiáng)調(diào)球擊膝蓋以下部位為有效得分，全部打光，或者 40秒交換）4、熟悉球性練習(xí)。教師示范，學(xué)生練習(xí)，要求速度由慢至快，幅度由小至大。（三）基本部分：（33分鐘）1、雙手傳球動(dòng)作基本手型練習(xí)：3分鐘1）明確正確手型，詳解并示范正確的持球手型。2）學(xué)生持球成正確手

7、型，教師巡檢并糾正。3）做徒手模仿練習(xí)。4）做拋接球練習(xí)。2、鞏固手型練習(xí)：5分鐘1）蹲下，對(duì)地傳球，球反彈高度不超過10厘米2）近距離對(duì)墻傳球，擊球點(diǎn)，額前一球遠(yuǎn)，反彈不超過 10厘米。3）傳固定球練習(xí)，兩人一組，一人持球于另一人額頭處4）教師提示手腕發(fā)力。3、學(xué)習(xí)原地雙手上手傳球技術(shù)：（22分鐘）1）教師示范雙手上手傳不同高度的球。2）質(zhì)疑，如何控制球的反彈高度？3）結(jié)合掛圖進(jìn)行講解、并示范：使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象；明確動(dòng)作節(jié)奏與用力順序。4）學(xué)生根據(jù)示范與掛圖，自主練習(xí)自傳低球（不超過 30厘米）體會(huì)由下至上的協(xié)調(diào)用力順序。5）分別請(qǐng)出幾組同學(xué)做對(duì)比示范，根據(jù)實(shí)際情況，適時(shí)地進(jìn)行講解。6）根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，可讓學(xué)生適當(dāng)?shù)脑黾觽髑虻母叨取?）教師根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況，開展集中講解和個(gè)別講解。8、易犯錯(cuò)誤及糾正：1）傳球手型不好，影響傳球效果。糾正：多做徒手練習(xí)、對(duì)墻對(duì)地傳球等基礎(chǔ)練習(xí)，鞏固 技術(shù)動(dòng)作。2）擊球點(diǎn)不穩(wěn)，忽高忽低。糾正：多做拋接球練習(xí)。3）身體不能協(xié)調(diào)用力。糾正：多做簡(jiǎn)單拋傳動(dòng)作，控制肘關(guān)節(jié)的角度。9、教學(xué)比賽：（3分鐘）兩人一交換組進(jìn)行一分鐘的自傳低高度球練習(xí)，報(bào)數(shù)，評(píng)優(yōu)。（四）結(jié)束部分（3分鐘）1、放松練習(xí)2、總結(jié)（表現(xiàn)、技術(shù)點(diǎn)評(píng)、安排下次課內(nèi)容等）。3、師生再見。4、集體收器材。七、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)及學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.生理負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：95-10