實踐報告,(2)

1、實踐報告,(2) 目 錄 前言 . 1 一 實踐目的 . 1 二 實踐時間 . 1 三 實踐內(nèi)容 . 1 1 前言 現(xiàn)代.的人們面臨一系列的挑戰(zhàn)，生產(chǎn)方式、科學(xué)技術(shù)在.生活中的應(yīng)用，使體力勞動減少，快節(jié)奏的生活、環(huán)境污染對人們的健康的不利影響，體育在現(xiàn)代.生活中的地位，隨著現(xiàn)代化水平的不斷提高，更凸顯.價值和地位，體育比以往任何時候超越身體鍛煉和競技本身，在現(xiàn)代.生活中有了非常重要的地位。通過一段時間在云浮市登峰擊劍運動中心實習(xí)，教會學(xué)員一些擊劍基本功。報告如下。 一、 實踐目的：通過對學(xué)生的訓(xùn)練，然后培養(yǎng)自身的教學(xué)能力、初步體驗.。 二、 實踐時間：4 月 1 日 三、實踐內(nèi)容： 作為一名體

2、育學(xué)院的學(xué)生，有著自己的優(yōu)勢，于是我本著結(jié)合專業(yè)，聯(lián)系實際，突出重點，注重實效的觀點尋找與自己專業(yè)相吻合的工作。而且我自小練習(xí)擊劍，所以我就想借著這個機會把自己從小所學(xué)的東西好好的施展一下。通過自己的求職和老師的介紹，我找到了一個擊劍培訓(xùn)中心，通過簡單的考核和試課，我順利的成為了一名擊劍培訓(xùn)中心的擊劍教練。興奮之余，我心里盤算著如何和給學(xué)生們上好每一節(jié)課并和他們保持良好的關(guān)系。于是，在正式上課之前我做了一些詳細(xì)的教學(xué)計劃和在課堂上可能遇見的突發(fā)事件準(zhǔn)備。所以，我相信自己一定會認(rèn)真做好自己的工作，出色的完成.實踐。 首先和自己的學(xué)生們相互介紹和認(rèn)識，由于擊劍這個項目訓(xùn)練起來是一個周期比較長的項目

3、，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)要求都很高，總而言之，練擊劍的年齡還是小的好，所以我的學(xué)生年齡從 5到 16 歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學(xué)生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學(xué)的知識和總結(jié)的經(jīng)驗悉數(shù)的教給他們，并與他們一起過一個充實而快樂的時光。由于天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內(nèi)容首先是簡單的活動一下身體，然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最后再做幾組簡單的組合動作，一節(jié)課下來看著孩子們那股認(rèn)真和刻苦的態(tài)度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情

4、，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節(jié)課就是套路和器械的練習(xí)，不知是孩子次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態(tài)度，天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。 擊劍的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)任何東西都是有著相同的道理，就是從最簡單的學(xué)起，接著就是重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，然后就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在 2 自己的刻苦訓(xùn)練中提高自己的成績。 俗話說："冬練三九，夏練三伏'，吃的苦中苦，方為人上人。常言道："九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下，要想在某一個領(lǐng)域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力

5、?？粗⒆觽冞@么認(rèn)真的訓(xùn)練，一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。 日子就這么一天天的過，孩子們也就這樣日復(fù)一日重復(fù)的訓(xùn)練著，我的職責(zé)就是指導(dǎo)并看著他們，讓他們認(rèn)真的訓(xùn)練，由于是一些年齡比較小的學(xué)生，你別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓(xùn)練不認(rèn)真，而是用開導(dǎo)教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習(xí)擊劍的這個運動項目，但更重要的要教會他們學(xué)習(xí)做人和做事的道理，從學(xué)習(xí)一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學(xué)有所成。當(dāng)然，對孩子的努力要給予肯定的承認(rèn)，哪怕是微小的進步也應(yīng)予以贊賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既

6、是對孩子的精神獎勵，同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當(dāng)你橫眉冷對時，孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼，擔(dān)心自己做錯了受到了懲罰，最后也就不能全身心投入到訓(xùn)練中；當(dāng)你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓(xùn)練時，他們的心態(tài)也比較放松，可以盡情的訓(xùn)練發(fā)揮他們的潛能。 記得一位教育家曾經(jīng)說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學(xué)生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質(zhì)、學(xué)習(xí)的.和接受能力，然后再進行教育輔導(dǎo)。 我的學(xué)生中有了兩名比較典型而且訓(xùn)練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距

7、的學(xué)生，一個叫許松，另一個叫劉剛，他們倆讓我在訓(xùn)練期間頗有感觸。許松年齡小，身體素質(zhì)相對劉剛較弱一點，但是訓(xùn)練認(rèn)真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話；相反，劉剛年齡偏大，身體素質(zhì)是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當(dāng)你在講解一些動作要領(lǐng)時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓(xùn)練中，許松的進步非常大而劉剛則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學(xué)和要我學(xué)。了解了他們倆的性格后，對于許松我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉剛我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓(xùn)練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學(xué)生學(xué)有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由

8、得想起了一句話"在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運'，所以在以后的訓(xùn)練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，憑著自己對學(xué)生的認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度帶著他們好好的訓(xùn)練。 作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的.點燃所有學(xué)生的.，讓他們?nèi)硇牡耐度氲接?xùn)練之中。 3 同時必須還要有熱情，如果教師對學(xué)生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學(xué)生必須還有一份深情的愛，但是對學(xué)生的愛是一種帶有嚴(yán)格要求的愛，讓他們在關(guān)懷中體會到嚴(yán)格，在威嚴(yán)中感受到關(guān)心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。同時也讓孩子們體會到了學(xué)有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完

9、美的精神不斷將晚會推向.，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質(zhì)保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導(dǎo)教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。孩子們每天刻苦認(rèn)真的訓(xùn)練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當(dāng)然這一人群當(dāng)中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認(rèn)真負(fù)責(zé)的指導(dǎo)孩子們訓(xùn)練，從他們臉上我看到他們對我這位大學(xué)生教練的認(rèn)可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認(rèn)真訓(xùn)練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍

10、的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上.的我，那些已經(jīng)在.上打拼多年的家長給了我很多他們在.上工作和生活的經(jīng)驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。 白駒過隙，不知不覺假期很快就要結(jié)束了，在這段時間里我和那些孩子們以及家長們接下了深厚的友誼，我想著這對于我來說是一筆難得財富，同時在這段時間也讓我感悟的就是敬業(yè)愛崗的精神，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度教育他們，處在這樣一種工作環(huán)境使他們深受感染，讓他們明白到工作就是什么樣子，這個對他們以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。緊緊圍繞今年暑期.實踐活動的主題。進一步激發(fā)廣大青年學(xué)

11、生成才進步，奮發(fā)有為的主動性、積極性和創(chuàng)造性，從中達到了"受教育，明責(zé)任，長才干，作貢獻'的目的，增強素質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展，自覺地把自身培養(yǎng)成為一名務(wù)實、負(fù)責(zé)、自主、奮進的時代青年。 經(jīng)過實踐鍛煉后我的個人素質(zhì)、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了.實踐的目的。此次.實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到，經(jīng)過.實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我們有理由相信，當(dāng)代青年大學(xué)生有實力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動！ 回想這次.實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多.經(jīng)

12、驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在.上要善于與別人溝通，同時你必須還要學(xué)會和小孩子們交流。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在.中都會融入.這個團體中，人與人之間合力去 4 做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。 同時我還體會到作為一名教練在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。.經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是