老年人趣味運動會活動策劃

1、長江中路社區(qū)老年趣味運動會活動計劃書一、活動背景 當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解， 我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構(gòu)， 也不愿拖累子女， 這些老人就獨 自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為 人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)” ，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中 間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動， 還會陪伴老人， 讓 老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。 通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)， 構(gòu)筑鄰里相 扶、守望相助的溫馨社區(qū)。二、活動目標 幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和 面對

2、生活的自信心； 給老人提供多樣化社工活動， 豐富他們精神生活； 鼓勵老人 積極地進行人際交往， 提升老人社交的能力， 建立支持網(wǎng)絡(luò)， 使老人之間在生活 上和精神上獲得相互的支持； 協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化， 拉近小區(qū)鄰里關(guān)系， 打造陽光、和諧小區(qū)。三、活動理論框架1、埃里克森的人格發(fā)展理論 此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任 務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期， 但仍然是我們要重點關(guān)注的時期。 這一時期 老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定， 大多數(shù)都有消極的思想， 面對生活也失去信心， 而增加 社會交往則可以使他們獲得支持， 通過參加小組， 利用小組的影響， 可以使組員 獲得同輩

3、群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。2、符號互動理論：此理論認為， 人們是在他們的社會環(huán)境中、 在與他有的交往中獲得他們的自 我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項 目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感， 摒棄把老人描繪成昏庸、 老朽、無用 的價值觀念。四、活動主題“趣味運動會，拉近你和我”五、活動時間2014年 11 月六、活動地點長江中路社區(qū)服務(wù)中心七、活動對象家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在 報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。八、活動內(nèi)容（一）比賽項目： 個人： 1、穿針引線 2 、保齡籃球 3 、飛鏢 4 、投擲羽毛球 團體： 1、

4、舉球過障礙 2、趕豬進欄 3、你來比劃我來猜（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）個人：1、穿針引線在規(guī)定時間內(nèi)（ 30 秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為 獲勝者。2、保齡籃球按順序每次一個老人參賽， 每兩組同時進行， 每個老人有兩次機會參賽。 老 人距礦泉水瓶 5 米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶， 取兩次 倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。3、投擲飛鏢按順序每一個老人擲 2 鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出， 鏢靶最內(nèi) 圈的紅心是 50 分、次綠心是 25 分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在 線上的不計入分。4、

5、投擲羽毛球參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講ABC三個紙簍分別放置在據(jù)起點 1米、 1.5 米、2米的距離位置。每個參賽選手拿 5 個羽毛球，以投 入 C 紙簍最多次數(shù)為勝。團體：1、舉球過障礙用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托 球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽， 以先到達目 的地為贏。2、趕豬進欄在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球）， 將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中，球滾出跑道或者用手幫忙， 均不計分。3、你來比劃我來猜每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿

6、者和一個老人 一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否 則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每 組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)。（三）大合唱由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱瀏陽河（四）統(tǒng)分頒獎運動項目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù) 最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二 等獎五個、三等獎六個。（五）獎品設(shè)置特等獎：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個一等獎：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個二等獎：牙刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個三等獎：環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個九、活動經(jīng)費：物品單價數(shù)量總價針線515礦泉水12020飛鏢20120羽毛球11010羽毛球拍30 （一副）260乒乓球0.563乒乓球拍30 （一副）260洗潔精15115洗衣粉5420牙刷3515環(huán)保購物袋0.53015掛鉤13030打印0.71007總計：280元十、活動注意事項：1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞。4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時