心理健康教育課體會(huì)

1、心理健康教育課體會(huì)心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好大多與遺傳 （ 基因）相 關(guān)既能過著平平淡淡的日子也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生心理健康突出 在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合心理健康教 育課體會(huì)歡迎閱讀來(lái)到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了本學(xué)期中我校建立了“陽(yáng)光心 語(yǔ)室”我光榮的成為了心語(yǔ)室的一位志愿者孩子們心中的 “知心姐姐” 這意味著今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任 務(wù)而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員承擔(dān)起開展心理健康教育的 新任務(wù)從此以后對(duì)一些心理學(xué)的知識(shí)不由的留心注意起來(lái)了我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理輔導(dǎo)服 務(wù)使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí)、 生

2、活、人際關(guān)系環(huán)境認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)緩解 情緒困擾消除心理危機(jī)增強(qiáng)自信心和克服困難的能力特別是我們學(xué) 校的寄宿生在校時(shí)間長(zhǎng)家庭生活環(huán)境復(fù)雜造成了很多孩子心理的危 機(jī)和困惑在此過程中我們也收到了很多同學(xué)的來(lái)信針對(duì)孩子們的問題我們 進(jìn)行了分類回信最大程度的給予了心靈的幫助本學(xué)期 3月 26日我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教 育教學(xué)的年會(huì)聽了名師們的示范課下面是我對(duì)此次活動(dòng)的一些感想 和大家來(lái)分享交流對(duì)我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老 師講的“嘮叨、 暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮 叨的事情在這過程中孩子是如何應(yīng)對(duì)的 ?為什么會(huì)造成家長(zhǎng)嘮叨以至 于暴躁的表現(xiàn)呢 ?老師

3、設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來(lái)進(jìn)行的其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)特別精彩的部分讓我至今難忘學(xué)生經(jīng)過討論老師提出的 在家什么時(shí)候會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨發(fā)脾氣以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡 致當(dāng)時(shí)場(chǎng)下也是掌聲不斷啊這足以證明學(xué)生是能夠理解體會(huì)到家長(zhǎng) 的心理角度的在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析： 1、現(xiàn)在都是獨(dú)生子女家 長(zhǎng)的期望值過高 ;2 、父母的工作壓力大 ;后面又通過播放老師對(duì)家長(zhǎng) 的一次采訪錄音學(xué)生在課堂中聽到了家長(zhǎng)的心聲家長(zhǎng)對(duì)孩子嘮叨、 發(fā) 脾氣的那份無(wú)奈 ; 家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的理由學(xué)生通過課件上的父母是如何 為自己的孩子時(shí)那份真摯的愛時(shí)聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自己的實(shí)際 行動(dòng)來(lái)感恩父母的 ?能為父母做些什么 ?要求眼前就能做到

4、的要具體 有可行性這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了自己的行動(dòng)計(jì)劃在課后老師還留了 作業(yè)那就是 “給父母的一份信” 學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行 動(dòng)來(lái)感恩父母課后的總結(jié)那就是： 讓學(xué)生理解父母讓父母理解學(xué)生讓 理解搭起孩子與父母的橋梁那么具體自己的工作中又該做呢 ?自己也在不斷的查找資料尋求 解決的方法和途徑以下是自己的一些片面見解僅供參考希望也能讓 老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境 給孩子一片空氣讓他們自由呼吸 ; 給孩子一塊綠地讓他們?cè)曰ǚN 草; 給孩子一片繪畫壁讓孩子自由描繪 ; 順孩子之天性讓他們快樂的 成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間 我們力

5、爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮溫馨舒適所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、 季節(jié) 變化而變化整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛陶冶了 小學(xué)生情操充實(shí)了小學(xué)生生活激發(fā)了小學(xué)生的求知欲培養(yǎng)了小學(xué)生 的探索精神與生活情趣二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境 校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校 風(fēng)、氛圍等它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而 貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上” 反過來(lái)講如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”也就結(jié)不出“良好的 發(fā)展”的果實(shí)聽了楊老師的專題講座使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)

6、生培 養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高 的教學(xué)活動(dòng)現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體而且需要健康的 心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí) , 我的 收獲很大不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí) , 以前很多的疑問都得到了 解決, 我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：一、教師自己必須是心理健康的人 通過一線的教學(xué)經(jīng)歷深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為更無(wú)法巧妙地處 理學(xué)生問題輕則影響師生關(guān)系重則可能傷害學(xué)生心靈因此為了更好 地教育學(xué)生教師自己首先必須是心理健康的人教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由

7、教師自己維護(hù)一個(gè)優(yōu)秀的教師 應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康同時(shí)也 重視自己的心理健康優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力但 他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損影響工作和生活 的正常進(jìn)行身為教師只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)不斷學(xué)習(xí)和掌握 新的知識(shí)盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念掌握新的教學(xué)方法達(dá)到新的教學(xué)要 求才能尋求新的發(fā)展也才能真正擁有心理上的安全感教師不斷地接 受新知識(shí)開拓自己的視野也能使自己站在更高的角度看問題以更平 和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折 對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的需要休息和放松充當(dāng)“無(wú)所不能” 的教育者形象的

8、確使人精疲力盡因此教師可以試著在假期給自己充 電例如：學(xué)習(xí)做旅行家用膠片記錄生活中的美景美事 ; 學(xué)習(xí)做美食家 在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得 到放松而且可以開闊教師的視野增加教師的知識(shí)面教師可以把從其 他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、 積極情緒帶到教育工作中來(lái)更好的促進(jìn)教 育工作二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo) 教師的天職就是教書育人對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)遇到問題 學(xué)生辦呢 ?一定要充分利用班集體的作用在寬松平等的班級(jí)氛圍中加 強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)通過主題班會(huì)的形式充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課 的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的 主題如自信心教育、青春期

9、教育等采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表 演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng) 機(jī)并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)不僅讓全體學(xué)生 獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)也拉近了同學(xué)間、 師生間的距離融洽了 師生關(guān)系在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè) 別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中我一方面通過心理 輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與 輔導(dǎo)通過學(xué)校開通的心理咨詢箱打通教師和學(xué)生的心理通道及時(shí)了 解學(xué)生的思想幫助學(xué)生解決心理困惑以上是我的一家之言收獲是巨大的體會(huì)可能膚淺切記心理健康的 前提是身體健康重視我們自己的心理正視我們

10、自己的問題看到自己 的優(yōu)勢(shì)找到自己的不足這樣才能更有效的幫助我們身邊的人希望我 們都能保持開闊的心境良好的心態(tài)當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候我非常的不高興難得雙 休日我們有時(shí)間可以好好玩晚上還要去上課我當(dāng)初也覺得心理課是 一門很枯燥的課無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心 理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等可是在我上了第一節(jié)課后我就知道 我錯(cuò)了老師的課并不無(wú)聊課堂氣氛很活躍老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn) 行一些交流讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法在我的印象中上課一般用的只是腦大腦不停地思考問題解答問題、 記憶等但心理課不一樣它給我的感覺是心靈的解剖它的內(nèi)容大部分 都與我們有關(guān)我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確 的了解自己這是我上心理課給我的最大的感受是一種自己與自己的 對(duì)話是一種反思一種自我省視心靈的安撫當(dāng)然這只是一方面有些課 時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí)上老師的課很輕松很愉快相比往常這 個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了是發(fā)自內(nèi)心的感受也肯 定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不 愉快它也比我在宿舍值得因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值 的事情只是我們大多時(shí)候心里不愿意它便變得與我們相處的不好我 都覺得可惜因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì) 覺得心理課是枯燥的我往往還在沒弄