趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

1、 漢語(yǔ)言文學(xué)師范一班趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1、 活動(dòng)背景為積極響應(yīng)團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局和全國(guó)學(xué)聯(lián)關(guān)于開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召和倡導(dǎo)的“三走”活動(dòng)，提高同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與度，進(jìn)一步強(qiáng)健體魄。為此，我班將積極開(kāi)展“漢一帝國(guó)”陽(yáng)光體育之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的興趣和積極性，在陽(yáng)光下體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，展現(xiàn)青春的活力。增進(jìn)漢一帝國(guó)大家庭成員們之間的溝通、交流、合作，豐富其課余文化生活，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)力，營(yíng)造開(kāi)放活躍的班級(jí)文化。2、 活動(dòng)意義（1） 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，有助于將同學(xué)們走出宿舍，走出只埋頭于書(shū)籍或電子產(chǎn)品的局面。沐浴陽(yáng)光，強(qiáng)身健體。（2） 讓班級(jí)里的小伙伴走出宿舍交際圈，和班級(jí)的小伙伴在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

2、中更親近、更親密，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。（3） 班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦，有利于培養(yǎng)優(yōu)秀的班級(jí)文化與和諧班風(fēng)，共建和諧美好班級(jí)。（4） 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)集競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體，能有效減輕同學(xué)們學(xué)習(xí)和社團(tuán)的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，信心從此增強(qiáng)，更好地平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作，得到整體的提升與質(zhì)的飛躍。3、 活動(dòng)主題趣味蘊(yùn)矯健，活力溢青春4、 主辦單位15級(jí)漢語(yǔ)言文學(xué)師范一班5、 活動(dòng)時(shí)間2016年4月（待定）某周六8:00-9:306、 活動(dòng)地點(diǎn)1. 南二足球場(chǎng)或排球場(chǎng)2. 教學(xué)樓前的空地7、 活動(dòng)對(duì)象15級(jí)漢語(yǔ)言文學(xué)師范一班8、 人員安排待定（包括前期的物資準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的裁判、拍照人員

3、和其他工作人員，運(yùn)動(dòng)會(huì)后收拾現(xiàn)場(chǎng)、做推送等）9、 比賽項(xiàng)目及規(guī)則（1） 夾乒乓球接力比賽1.道具：計(jì)時(shí)器1個(gè)、口哨1個(gè)、指壓板若干（可向團(tuán)工委借，待定）、乒乓球1個(gè)、杯子2個(gè)、筷子1雙 此乃一條跑道上所需物資，如果想幾個(gè)隊(duì)伍一起比的話，物資可按倍速增加 2.參加人員：6人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)3.比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地鋪上指壓板（鋪10米），在起點(diǎn)和終點(diǎn)上各放一個(gè)杯子,起點(diǎn)的杯子里有一個(gè)乒乓球。參賽人員3人站在起點(diǎn)，3人站在終點(diǎn)。參賽人員需用筷子從有球的杯子向空的杯子夾球,球放到杯子里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的杯子，直到所有人都完成任務(wù)，用時(shí)最少組勝利。 PS:在途中如果有掉球的，需要將球夾起送回原

4、處（參賽者開(kāi)始夾球的杯子處， 即起點(diǎn)或終點(diǎn)處），再夾到對(duì)面的空杯去。（2） 心心相印（背夾氣球球）：1.道具：計(jì)時(shí)器1個(gè)、口哨1個(gè)、氣球1袋、打氣筒1個(gè)2.比賽人數(shù)：每隊(duì)6人 （也可偶數(shù)增加人數(shù)，分組隨之改變）3.比賽賽距：20米距離 4.比賽規(guī)則：每隊(duì)分成3組，每組2人，2人背對(duì)背家?jiàn)A住籃球從起點(diǎn)橫向向終點(diǎn)走（跑），等一組到達(dá)終點(diǎn)后，該隊(duì)的的另一組則可從起點(diǎn)出發(fā)，直至該隊(duì)三組都完成比賽。每隊(duì)按3組總用時(shí)取名次。途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球。（3） 三人四足：1、道具：計(jì)時(shí)器1個(gè)、口哨1個(gè)、紅繩一卷2.比賽人數(shù)：每組3人3.比賽賽距：20米

5、距離 （可根據(jù)場(chǎng)地調(diào)整）4.比賽規(guī)則：賽前每組運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，三人同時(shí)起跑，以三人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。（4） 拋繡球：1.道具：計(jì)時(shí)器1個(gè)、口哨1個(gè)、簍子1個(gè)、廢紙球20個(gè)、粉筆1只（畫(huà)圈） 此乃一組上所需物資，如果想幾組一起比的話，物資可按倍數(shù)增加 2.比賽人數(shù)：每組2人3.比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米，這個(gè)到時(shí)可根據(jù)實(shí)地情況靈活改變）內(nèi)用簍子接球；（2）接拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否

6、則接住的球亦不得記入成績(jī)； （3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。（5） 紙衣往返接力：1.道具：計(jì)時(shí)器1個(gè)、1張A4紙 此乃一隊(duì)上所需物資，如果想幾個(gè)隊(duì)伍一起比的話，物資可按倍速增加 2.比賽人數(shù)：每隊(duì)6人3.比賽賽距：20米（可根據(jù)場(chǎng)地調(diào)整）4.比賽規(guī)則：每隊(duì)6人，在跑道的起點(diǎn)終點(diǎn)各站3人，起跑的第一人將白紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名隊(duì)友，以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。對(duì)面的該隊(duì)友同樣將白紙貼前胸跑到對(duì)面，循環(huán)往復(fù)，直至所有隊(duì)友跑完。所用總時(shí)間最短的隊(duì)勝出。（6） 呼啦圈過(guò)山車（待定

7、)：1. 道具：呼啦圈1個(gè)2. 比賽賽距：按排列實(shí)際范圍為準(zhǔn)3. 比賽人數(shù)：10人4. 比賽規(guī)則：1) 10名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開(kāi)。第一名運(yùn)動(dòng)員手持1個(gè)呼啦圈，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。2) 其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過(guò)程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。（7） 紙衣往返接力：1.道具：計(jì)時(shí)器1個(gè)、1張A4紙 此乃一隊(duì)上所需物資，如果想幾個(gè)隊(duì)伍一起比的話，物資可按倍速增加 2.比賽人數(shù)：每隊(duì)6人3.比

8、賽賽距：20米（可根據(jù)場(chǎng)地調(diào)整）4.比賽規(guī)則：每隊(duì)6人，在跑道的起點(diǎn)終點(diǎn)各站3人，起跑的第一人將白紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名隊(duì)友，以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。對(duì)面的該隊(duì)友同樣將白紙貼前胸跑到對(duì)面，循環(huán)往復(fù)，直至所有隊(duì)友跑完。所用總時(shí)間最短的隊(duì)勝出。（8） 愛(ài)的抱抱（待定）：1.道具：無(wú)2.比賽規(guī)則：（1）首先，選一個(gè)人當(dāng)指揮員，其他人圍成一個(gè)圓圈跑；（2）指揮員喊“愛(ài)的抱抱，愛(ài)的抱抱，愛(ài)的抱抱”一直喊，最后說(shuō)一個(gè)數(shù)，如：3，就3個(gè)人抱在一起；（3）判斷某人是否屬于一個(gè)抱抱，必須看是否有其他人抱住了他，不能是只有他一個(gè)人抱住了其他人，這樣硬貼上去的人要

9、被淘汰；（4）每輪沒(méi)有和其他人組成一個(gè)抱團(tuán)的人要被淘汰，當(dāng)游戲剩余到最后兩人時(shí)，那隊(duì)人員全部被淘汰則需要接受懲罰。10、 可行性分析從運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦時(shí)間來(lái)看在四月份舉行，同學(xué)們已經(jīng)從假期的憊散狀態(tài)走出來(lái)，并且學(xué)習(xí)的壓力不大，參加課外活動(dòng)的積極性高。從活動(dòng)的性質(zhì)來(lái)看趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)介于傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽及趣味游戲之間的新興運(yùn)動(dòng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)更具趣味性及凝聚力，能吸引同學(xué)們參加。從活動(dòng)的宏觀支持來(lái)看迎合級(jí)里面的舉辦陽(yáng)光體育系列活動(dòng)要求，獲得行政方面的支持和肯定。從活動(dòng)的益處來(lái)看趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味洋溢，黑照多多，能增加參賽人員的默契感，使同學(xué)們的來(lái)自學(xué)習(xí)、社團(tuán)、各方面的壓抑在趣味中消失，

10、信心在運(yùn)動(dòng)會(huì)中增強(qiáng)，集體的力量也在無(wú)限快樂(lè)中悄悄凝聚。因此，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)受眾接受度也會(huì)很高，利于推行。從活動(dòng)所需器材來(lái)看所選活動(dòng)的器材都比較簡(jiǎn)單，容易借到或買到，可行性強(qiáng)。11、 風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)解決對(duì)策天氣情況欠佳1、 前期密切注意天氣預(yù)報(bào)，選擇天氣晴朗的日子舉辦，做好應(yīng)對(duì)緊急情況的準(zhǔn)備。2、由于所選項(xiàng)目大部分所需統(tǒng)計(jì)不是特別大，可多留意一些非完全露天的地方，作為備選舉辦地點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員受傷1、 提前準(zhǔn)備好跌打損傷的藥物，如創(chuàng)可貼、紅花油等。2、 舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)前發(fā)通知讓大家注意安全，強(qiáng)調(diào)“安全第一，友誼第二，比賽第三”。3、 安排好工作人員，密切注意運(yùn)動(dòng)員的安全問(wèn)題。物資損壞或器材遺失1、 舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)前檢查物資，如發(fā)現(xiàn)物資遺失，及時(shí)補(bǔ)全或用其它合適的物品替代。2、 準(zhǔn)備物資時(shí)，每項(xiàng)所需物資盡量多準(zhǔn)備一些，比如需要20個(gè)紙球則提前準(zhǔn)備23個(gè)，如果比賽出現(xiàn)物資損壞則可以及時(shí)補(bǔ)上。3、 切換其它的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（本次總共準(zhǔn)備了10個(gè)項(xiàng)目，可臨時(shí)替換）。裁判的判決不公引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)1、 每個(gè)項(xiàng)目的裁判至少設(shè)兩名，以保證公正。2、 比賽舉辦前，裁判員要檢查計(jì)時(shí)器是否能正常運(yùn)作，并且能熟練使用計(jì)時(shí)器，能快速計(jì)時(shí)，賽后能調(diào)出每隊(duì)所用時(shí)間。并且裁判還需帶上紙筆及時(shí)登記成績(jī)，以免出現(xiàn)混亂。3、 如果發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，班委要介入規(guī)勸，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不要激化矛盾。獎(jiǎng)品不夠1、 運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦前，就算好