最新大學(xué)生心理狀況分析

1、大學(xué)生心理狀況分析當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析當(dāng)代大學(xué)生的一、心理狀態(tài)具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.不適合大學(xué)環(huán)境.進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)了許多成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生.他們作為優(yōu)秀學(xué)生的優(yōu)勢(shì)在高中消失了.巨大的心理差距使一些學(xué)生無法適應(yīng).從思想上講,大學(xué)生往往對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距沒有清楚的熟悉.在進(jìn)入大學(xué)之前,學(xué)生們經(jīng)常被灌輸一種片面的觀念,即如果他們進(jìn)入大學(xué),一切都會(huì)好的.然而,進(jìn)入大學(xué)后,他們覺得學(xué)習(xí)和測(cè)試的壓力仍然很大,競(jìng)爭(zhēng)更加劇烈,他們也不得不面對(duì)就業(yè)的壓力.現(xiàn)實(shí)與理想之間的差距使得許多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整心態(tài).在生活中,大學(xué)生必須自己解決生活中的所有問題,如何與同學(xué)和室友建立良好的人際關(guān)系是大學(xué)生尤其

2、是新生面臨的一大難題.在學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)方法的改變也困擾著一些大學(xué)生.他們習(xí)慣于教師在高中的教學(xué)方式,但他們不習(xí)慣于教師在大學(xué)的教學(xué)方式.結(jié)果,他們的學(xué)業(yè)落后,自尊心受到打擊,他們有焦慮等心理問題,甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去信心.2.無法承受巨大的求職和就業(yè)壓力的雙向選擇使大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力.這在高中生中尤其明顯,他們中的許多人在高中畢業(yè)之前或之后都沒有找到適宜的工作,因此他們的心理問題就出現(xiàn)了.然而,與城市學(xué)生相比,農(nóng)村學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等因素的影響,對(duì)能否就業(yè)更加敏感,心理問題也比城市學(xué)生多.3.愛情和性心理問題這也是大學(xué)生常見的心理困擾,一般包括單戀、愛情挫折、愛情和學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感崩潰后的報(bào)

3、復(fù)心理等.隨著生理和性心理的成熟,大學(xué)生更加重視性,在生理開展、性別關(guān)系、愛情等方面經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙.一些大學(xué)生因沖動(dòng)而放棄學(xué)業(yè),或由于早婚早戀,或由于婚前懷孕而痛苦,或由于觸犯刑法而走上犯罪道路,留下終身遺憾.4.被自我定位的出現(xiàn)所迷惑,大學(xué)生的心理逐漸成熟,開始積極思考人生,不斷反思自我,探索自我,體驗(yàn)內(nèi)在自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知之間的各種矛盾和困惑.思考什么是學(xué)習(xí),將來想做什么樣的工作,想過什么樣的生活,會(huì)讓大學(xué)生的心理波動(dòng)很大.沒有及時(shí)的指導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙.2、大學(xué)生心理健康與成功的關(guān)系心理健康是指智力正常、積極情緒、適度情緒、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行

4、為等.心理健康與一個(gè)人的成就、奉獻(xiàn)、成功有很大關(guān)系.心理健康是大學(xué)生成功的根底.1 .心理健康是大學(xué)生全面開展的根本要求.心理健康能促進(jìn)大學(xué)生的全面開展.健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生全面開展的根本要求,也是他們走向未來社會(huì),在工作中顯示智力水平、積極參與社會(huì)活動(dòng),不斷向更高層次開展的重要條件.德、智、體、藝、勞的和諧開展是以健康的心理素質(zhì)為根底的.一個(gè)人的心理健康直接影響和制約著他的全面開展.2.心理健康能使大學(xué)生克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性.經(jīng)過艱苦的工作和劇烈的競(jìng)爭(zhēng),高三學(xué)生辭別了他們的高中生活,進(jìn)入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活世界.大學(xué)生必須從依靠父母轉(zhuǎn)向依靠自己.進(jìn)入大學(xué)之前,他們想象的大學(xué)就像一

5、個(gè)天堂,浪漫而美妙.上大學(xué)后,他們緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律和新的生活環(huán)境使他們很難適應(yīng).因此,大學(xué)生必須重視心理健康,盡快克服依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性,盡快適應(yīng)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活.3.心理健康是大學(xué)生事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理根底.目前,我國大學(xué)畢業(yè)生的分布發(fā)生了很大的變化.他們都采用滿足需求、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方法.擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)不可防止地會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的心理困惑和不平安感,驚嘆于皇帝的女兒也擔(dān)憂婚姻.因此,面對(duì)新形勢(shì),大學(xué)生應(yīng)注重維護(hù)自身的心理健康,培養(yǎng)良好的自立+自強(qiáng)、自律的心理素質(zhì),鍛煉自己的社會(huì)交際水平,使自己能夠在不斷變化和復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇,敢于面對(duì)困難、挫折和挑戰(zhàn),追求更加

6、完美的人格,為事業(yè)成功打下堅(jiān)實(shí)的心理根底.4.心理健康有利于大學(xué)生健康人格的培養(yǎng).大學(xué)生的人格和心理特征是指他們?cè)谛睦砗托袨樯喜粩啾憩F(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)在兩個(gè)主要方面：氣質(zhì)和人格.氣質(zhì)主要指情感反映的特征.除了氣質(zhì)所包含的特征外,人格還包括意志反射的特征.當(dāng)代大學(xué)生的心理特征一般表現(xiàn)為積極思維、善于獨(dú)立思考、強(qiáng)烈的參與意識(shí)、積極的心理狀態(tài)等.,這有利于大學(xué)生的健康成長.培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的三種途徑增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是新形勢(shì)下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,也是高校德育的重要組成局部.這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試,分析研究他們的心理狀況,開展心理咨詢活動(dòng),教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷增強(qiáng)心理素

7、質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉,使他們成為具有良好心理素質(zhì)的人才.1.培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),大學(xué)生首先要正確熟悉自己,培養(yǎng)接納自己的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己.第二,提升承受挫折的水平,正確熟悉挫折,不要在挫折面前驚慌失措,采取合理的應(yīng)對(duì)方法,化消極因素為積極因素.挫折容忍度的上下與一個(gè)人的思想水平、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折經(jīng)歷等有關(guān).為了提升抵御挫折的水平,大學(xué)生應(yīng)該努力提升思想水平,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各種實(shí)踐活動(dòng),豐富生活經(jīng)驗(yàn).2 .科學(xué)研究機(jī)構(gòu)已經(jīng)證實(shí)了建立科學(xué)的生活方式對(duì)心理健康的影響.健康的生活方式是指有規(guī)律的生活、工作和休息的結(jié)合、科學(xué)使用大腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少喝酒、不吸煙、注

8、意衛(wèi)生等.大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力大.為了長期保持學(xué)習(xí)效率,我們必須科學(xué)地安排日常學(xué)習(xí)+鍛煉+休息,使生活有規(guī)律.學(xué)會(huì)科學(xué)地使用大腦意味著經(jīng)常使用大腦、合理地使用大腦、及時(shí)地使用大腦,以防止過度使用大腦而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,降低思維水平、記憶力.3 .增強(qiáng)自我心理調(diào)適大學(xué)生應(yīng)在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,限制不良情緒,實(shí)現(xiàn)心理健康.首先,我們必須保持對(duì)學(xué)習(xí)的濃厚興趣和對(duì)知識(shí)的渴望.學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù).有了學(xué)習(xí)興趣,他們可以有意識(shí)地跳入浩瀚的知識(shí)海洋,學(xué)習(xí)新知識(shí),開展各種水平,提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)開展的需要.第二,大學(xué)生應(yīng)該保持積極樂觀的情緒,充滿信心和對(duì)未來的希望,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),在悲傷

9、和悲傷的情況下適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和限制自己的情緒.在生活中,他們經(jīng)常遇到不愉快的事情.測(cè)試失敗、戀愛受挫、人際沖突等.會(huì)導(dǎo)致焦慮、憤怒、抑郁和其他不良情緒.此時(shí),他們必須及時(shí)疏導(dǎo)他們的不良情緒.渠道方法有合理宣泄、注意力轉(zhuǎn)移、目標(biāo)升華等.4 .鼓勵(lì)他們積極參加業(yè)余活動(dòng),開展豐富多彩的業(yè)余社會(huì)交流活動(dòng),不僅豐富了大學(xué)生的生活,也為大學(xué)生的健康開展提供了課外機(jī)會(huì).大學(xué)生可以參加各種業(yè)余活動(dòng),培養(yǎng)自己的各種興趣和愛好,充分發(fā)揮自己的潛力,緩解緊張,保持身心健康.止匕外,通過社會(huì)交往,大學(xué)生的內(nèi)心世界可以不斷豐富和激活,從而實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)責(zé)任,形成遵守社會(huì)公德的習(xí)慣.5.加大心理咨詢的力度.心理咨詢是指心理咨

10、詢者和心理咨詢者對(duì)咨詢者提出的心理問題進(jìn)行的聯(lián)合分析、研究和討論.通過心理咨詢師的啟發(fā)和指導(dǎo),找到解決問題的方法,從而克服情感障礙,恢復(fù)對(duì)社會(huì)環(huán)境的協(xié)調(diào)性和適應(yīng)性,維護(hù)身心健康.從心理咨詢具有治療功能的角度來看,心理咨詢屬于心理治療,心理治療的對(duì)象主要是輕度心理障礙者.通過與詢問者、的對(duì)話引導(dǎo),詢問者仔細(xì)分析詢問者的各種心理問題,幫助詢問者找到正確理解自身心理問題的根本方法,引導(dǎo)詢問者更有效地面對(duì)現(xiàn)實(shí),并為詢問者提供建立新的人際關(guān)系的時(shí)機(jī).同時(shí),幫助咨詢者改變他們過去的心理異常,最終恢復(fù)他們健康的心理.當(dāng)然,心理咨詢有很多方法.例如,以生活指導(dǎo)為中央的咨詢可以幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、交流、工作選擇等問題,提升他們的適應(yīng)性.通過以心理健康為中央的輔導(dǎo),可以引導(dǎo)學(xué)生改善他們的情緒和性格,使他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)能夠保持心理平衡.通過對(duì)心理障礙的診斷和治療,可以引導(dǎo)大學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、成功、朋友、職業(yè)選擇、愛情、求職等問題.四、結(jié)論現(xiàn)代社會(huì)充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇.對(duì)大學(xué)生來說,當(dāng)今時(shí)代比以往任何時(shí)候都需要更好的心理