史上最全的朝圣五臺山攻略及注意事項

1、史上最全的朝圣五臺山攻略及注意事項史上最全的朝圣五臺山攻略及注意事項五臺山萬事通 06-24 08:26大發(fā)心：不單獨為自己，只為自己是小乘發(fā)心，只求世間是人天發(fā)心。我們應(yīng)該發(fā)救度父母眾生的菩提心。我們朝圣不僅僅是禮拜佛 菩薩，更重要的是去學(xué)佛菩薩，去做佛菩薩，這樣才能開啟智慧，找回本 性，提升生命的層次，要發(fā)愿，未來生生世世愿我世由世間智慧皆等同文 殊師利菩薩摩訶薩，度生無盡。這才是朝圣的真正意義所在。行李：套短袖衣服，2套長袖，15雙襪子。瓶熱水2瓶純凈水（當(dāng)天用），衛(wèi)生紙。 香皂。個聽經(jīng)MP3。皈依證，身份證。4.相機1臺，手機1個，手電1個, 剃須刀1個。5.每天晚上購物備第二天所需。

2、注意事項：1.多帶衣服。去年五一，那里還下了大雪！最好帶上棉衣！我去年7月份在山上住時，早晚還都穿秋褲！ 2.當(dāng)?shù)厝税l(fā)的護身符，即使他說不要錢，楞塞給你，你也 千萬別收。騙人的圈套！趕緊躲開。有一些自愿做導(dǎo)游的當(dāng)?shù)厝瞬煌５母悖詈镁芙^，因為他們會帶你去一些專門的“景點”收回扣。3.遇見有穿僧裝說是算命的，千萬別信！真正的師傅都在寺院里忙，哪有功夫在 路上給人算命呢！恭敬就好，畢竟他穿著僧裝，現(xiàn)由家人相。如果有化緣 的，也看你的意愿吧，恭敬就好！到了五臺山注意不要輕易相信那些穿僧 衣的。因為許多不是真的由家人。捂緊自己的錢袋。記?。壕捶鹗怯眯?， 不是用錢。遇見疑似騙錢的不可以惡言惡相，最多一

3、笑了之，你可以捂緊 口袋不給，但是你最好笑瞇瞇。因為真發(fā)心朝禮文殊菩薩道場的，文殊菩薩化身迎1000里，送800里。我們不知道路上遇見的哪一個就是文殊菩 薩的化身。呵呵。4.去寺院拜佛，不用在外面請香，外面的香好貴啊， 甚至幾百一盒！不用請的！正規(guī)的寺院，里面的大殿都會有專門讓香客點的香， 3 支就可以！然后您在功德箱里放寫香火錢就可以， 如果想多供養(yǎng)，看個人發(fā)心！真沒必要請好幾百的香。 5.帶點拉肚子藥、姜水等。山上寒氣大， 很容易受涼。 日常藥品 :膏藥、 創(chuàng)可貼、 治拉肚子、 傷風(fēng)感冒的藥品，胃藥、云南白藥、紗布。 6.住的地方，不要到價錢太貴的地方去，個人家的小賓館 20 元一天，還可

4、以洗澡。也可以住在寺院，不過要有皈依證，去客堂掛單。住在寺院里要守寺院的規(guī)矩，吃飯，上早晚課，住宿都要按寺院的規(guī)定來嚴格執(zhí)行。 最好能去廚房或大殿幫忙勞動， 這樣也利于培福！7.又禮佛塔。應(yīng)當(dāng)右旋。如日月星繞須彌山。不得左旋。旋繞有五事。一。低頭視地。二。不得踏蟲。三。不得左右顧視。四。不得唾地。五。不得與人語。又得五福。一。后世得端正好色。二。得好音聲。三。得生天上。四。生王侯家。五。得泥洹道。 8. 除路費之外，建議您最好再準(zhǔn)備300元左右的零錢， 5 元的最好，準(zhǔn)備做功德，山上的活動很多，隨喜下就行。9.臺懷鎮(zhèn)上的公交免費,新車招手停。 最好不要和旅游團一起， 根本玩不好。且去五臺山不應(yīng)

5、只是旅游。畢竟是佛教圣地。拜佛是主要的。10.沙漠玫瑰師兄補充：從北京坐火車到五臺山，正好是半夜下車，然后坐小巴上山。上了山、過了收費站后，車里售票員就開始向大家“導(dǎo)游”起來，先介紹一番五臺山，然后說現(xiàn)在這個時候去拜佛，寺院都還沒開門，然后說他們愿意免費帶大家去”五爺廟“燒香求財，等燒完香了正好天亮了，大家就可以到處拜佛了說的一套一套的，讓人很是相信。我第一次去時就上當(dāng)了，結(jié)果跟很多游客一起被拉去假五爺廟（有時稱碧山寺），先有一個假和尚裝模作樣念一念，把我們引進里屋，里面很多假和尚要我們燒高香，多則幾千，少則幾百，我見勢不妙，出來了，后面出來的游客說有的交錢了司機和售票員之前說會開車送我們走，

6、結(jié)果此刻就再也不理我們了，害我們走了好遠跟別的師兄（她住的比較久）說起此事后，她告知我們，那個地方白天是個飯店第二年我再去五臺山，小巴里售票員同樣的說辭，一模一樣的把戲。騙我是騙不著了，又有一些游客上當(dāng)了。第三年再去，小巴里售票員又是同樣的說辭，一模一樣的把戲。我通過竊竊私語、擠眉弄眼、打手勢，把一車人全拉下了車，都在大白塔那里下了車，那里是中心地點，去哪坐車都方便。對了，在車里我們下車前，那個售票的壯小伙跟我有過一番激烈的爭論，他想騙大家說塔院寺不是那里下、五爺廟還沒開門、他開車帶大家上黛螺頂?shù)群芏嗟闹e言，都被我一一戳穿了，他很氣急敗壞，狠狠地盯著我（我一個弱女子，同伴也是一弱女子 ），像是

7、要來打我。也因為這番爭論，車里的游客才明白過來，跟著我的手勢， 全部跟我下車了。 那輛車只好掉頭走了， 沒法再去那個假寺院了，車里除了司機和售票員，空無一人！那個售票員盯著我，那個恨啊一以上經(jīng)驗，提供給要去五臺山的師兄。要去臺懷鎮(zhèn)建議大家最好大白塔那下。11.太原到五臺山最好乘火車，價格低還安全方便， 現(xiàn)在五臺山已經(jīng)有了火車站。車次表：6096 次，6818 次，1172/1173 次，k604 次,k602 次,1167次 .一共六個車次。五臺山火車站下車后做旅游車到懷臺鎮(zhèn)中心便是，20塊錢。進山費168。旅游車費50，上車后可在山上到處轉(zhuǎn)。12.明月如心師兄補充：特別提醒去五臺山自駕車的師

8、兄們，建議你們走新開放的高速，或者是另一條高速，節(jié)省時間，也相對安全。最好不要走從“山西應(yīng)縣到五臺山”途經(jīng)“繁峙”的那條小山路。這條路在距離五臺山 10 多公里左右的路段上人少車少，容易有不法的人“劫車、追車” （可能是黑導(dǎo)游），（但劫車的人是成年高大的男性，面相及語言都不善。末學(xué)不好斷定他劫車的意圖。對方的車型是白色的老款桑坦納，車牌是當(dāng)?shù)氐?，估計是假牌子）。末學(xué)在10 月份去五臺山時候遇到的，由于沒有停下車，對方就窮追不舍，由于末學(xué)先生駕駛山路的技術(shù)非常嫻熟，且車速很快，對方追到有執(zhí)勤的崗?fù)ぞ头艞壛恕?所以， 自駕去臺山的師兄， 請注意這個 “新情況” ，末學(xué)以前就沒有遇到過，但近年來，山

9、西車匪路霸有上升趨勢，出行請?zhí)貏e注意安全！現(xiàn)在高速公路開通了，三個小時左右就能到山上。另外，今年朝山的車費都漲價了，朝拜一個頂是 70 元，五個頂就350 元。如果徒步或者拜上去，就在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下五臺山的地圖，或者到了山上買張地圖。如果時間充足就拜五個山頂，時間不充足就只拜黛漯頂，因為黛漯頂上有五方文殊。朝拜佛教勝地五臺山兩天徒步朝五臺全攻略五臺山位于太原市 230km ，五座山峰峰頂平坦如臺，故而得名，平均海拔2500m 以上，其中北臺最高 3058m ，被譽為華北屋脊。 長年氣溫較低， 大概比北京低10度左右，每年五一開山，十一封山。五臺山是佛教四大名山之一，為文殊菩薩的道場，俗話說：金

10、五臺，銀普陀，銅峨嵋，鐵九華，可見五臺山在佛教中的地位非同一般。朝遍五個臺，走遍五臺山的山路，有五百年的修行，朝臺是佛教徒們永久不變的心愿。通往五臺山每個臺之間都是五級公路，可以通車，坡度平緩，難度不大，但路途遙遠，是考驗?zāi)土εc體力的絕好拉練場地。衣：大五臺沒有夏季，臺上 8 月份最熱時也不過是最高十幾度而已，而且屬于山地小氣候，基本上每天都有陰天和小量的雨水。在臺頂上的風(fēng)更是大得很。故而 7、 8 月要上五臺的話，要帶秋季裝備（長袖速干衣褲、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、如果8 月底左右，最好還要帶些羊絨衫之類輕質(zhì)保暖衣服）。白天行軍時若天氣良好可以穿少些，但是厚衣服一定要在方便拿的地方，以免突如其來

11、的天氣變化。晚上的時候臺頂氣溫下降很快，凌晨時接近平原地帶冬季溫度。每年 5 月開山， 9 月底就要封山了。最佳朝臺季節(jié)在 7、 8 月份。每年農(nóng)歷六月十四（文殊誕辰）和七月十五 （盂蘭盆會） 會有大法會。 盡量選在這兩個日子附近來， 會熱鬧些。食：五臺山為佛教圣地。在寺廟內(nèi)絕對禁止食用或暴露出葷腥物品！但是在朝臺的路上，是可以食用的。 帶的食品一定要是高熱量的， 易攜帶的。如果要在臺頂寺廟里吃素齋的話，可以酌情少帶些食物，但是不一定會很恰好的趕上。我們 4 個人，帶了兩套爐子和鍋，速食方便面若干，熟食若干，牛肉干若干，糧食類食物，牛奶，沙拉醬，水果。食物的多寡可以根據(jù)日程的安排來定，基本就是

12、只要帶足朝臺途中食用的食品就夠了。大五臺山白天氣候干燥，但是氣溫較低，每人每天水需求差不多為男 2 女。可以根據(jù)自己的用量來帶。臺頂?shù)乃际翘焐细事秴R集而成，你要是腸胃好也未嘗不是一個考慮。?。杭热皇浅_，就無須帶帳篷，臺頂在法會期間會有很多的香客留宿， 被子可能會不夠， 而且臺頂寺廟中被褥多潮濕陰冷，所以強烈建議自己帶棉睡袋和防潮墊。兩天朝臺的話，第一天說什么也要在晚上 18 點前走到西臺，因為 18 點西臺開齋飯。第二天從西臺走去南臺也會好一些。據(jù)稱古南臺也可以住宿，但是我們由于時間問題沒有去實地考察。希望后來的朋友能去看看。注：在臺頂吃齋和投宿是不用費用的，有前面的朋友說西臺的知客僧追出

13、來要香火錢的事我們沒遇到。我們 4 人第二天早上吃過寺里早飯后出發(fā)時，拿50 元給知客僧，但是他卻說這不能要，直到我們轉(zhuǎn)而說算是我們布施的香火錢后才收下。像我們這般去爬山的人一般要以每人10-15 元左右的規(guī)格來布施的。請后來的朋友一定要注意這點。臺懷鎮(zhèn)里賓館檔次分明，有200-300 元的豪華賓館，也有十幾塊錢的家庭旅店。 我們住的是普化寺邊上的 “晉佛賓館” 五臺山 最理想的火車時間是N201 次（火車提速后新編號），晚 21 ： 13 北京站發(fā)車，次日 3： 45 到五臺山站，硬座 51，臥鋪 97， 103 ， 105。出站后包車前往鴻門巖，五一中巴每人20 ，估計平時會便宜些。我們包

14、了一個小面， 1 小時到達鴻門巖，也就是東臺的山腳下。 5 月 5 日凌晨正是月全食，一行五人伴著山尖上的咖啡月色，感受著呼嘯山風(fēng)， 40 分鐘順利到達東臺。東臺又稱望海峰，臺頂如鰲魚脊，海拔2795 米。臺頂原建有一座望海寺，內(nèi)供文殊像?，F(xiàn)僅存北宋宣和年間建的笠子塔。我們?nèi)r東臺頂正在建觀日亭，平整的臺頂弄得跟工地一樣，拜了文珠，我們把帶來的衣服全穿上迅速下撤到鴻門巖。建議：下火車之前早些起床洗漱吃早餐，下車一是太冷二是要趕路，最好把帶來的肉制品都吃完。火車站不預(yù)售回京車票，不要在火車站耽誤，盡快包車去鴻門巖，趕在4： 20 前到達東臺頂，天氣好可以看日出，或者云海?！颈迸_中臺】中臺從北臺可

15、以很清楚地看到中臺，感覺很近，但要走2 小時左右，一路下行，當(dāng)切則切。途中沒有任何樹木，腳下是厚厚高低不平的草甸，風(fēng)景很好，只是當(dāng)天狂風(fēng)八級，刮得我們無暇觀風(fēng)景。中臺又稱翠石峰，臺頂建有演教寺，內(nèi)供文殊佛像。還有明朝建的祈光塔， 四角各有小塔， 象征東西南北中五臺。 中臺正在修繕，寺院修的太新， 還沒完工， 舊寺破破爛爛處于廢棄， 香火明顯不如其它臺，而且不提供齋飯和住宿。建議：中臺的路基本不用走盤山路，直接切下，但處于風(fēng)口，風(fēng)很大。 中臺西臺 從中臺到西臺大概3-4 小時，前兩小時是平緩的下坡，可以直切，最后有1 小時上升路，非常痛苦，大家基本到這里已經(jīng)體力耗盡，而且與臺頂直線距離并不遠，走

16、盤山路至少要走10 多個轉(zhuǎn)彎， 那個時候誰也直切不上去了， 每當(dāng)轉(zhuǎn)過一個彎的時候， 以為就到了，其實路漫漫，當(dāng)大家都絕望的時候，終于終于到西臺，可以吃齋住宿了。西臺又稱掛月峰，海拔2773 米，臺地的周圍群山拱圍，巖石幽深，峰頂舊建法雷寺，供奉獅子文殊像。西臺可望月。建議：算下來這一天已經(jīng)走了 10 多小時盤山路， 不管多累， 一定要在 18： 00 以前趕到西臺，才能趕上晚齋，當(dāng)時我們吃著熱騰騰的面條兒，那幸福的快暈過去了。吃齋不可發(fā)出聲音，男女不可以混坐，不能蹺二郎腿，吃齋住宿都要在功德箱里投一些錢，多少不限，最好不要低于 5 塊。 D2 西臺獅子窩 3 ： 30起床吃自帶早餐出發(fā)，夜色好

17、趕路， 4： 40 就到了吉祥寺，因為太早不便打擾繼續(xù)趕路，菩薩保佑這一日無風(fēng)無雨，陽光明媚， 6： 30 順利到達獅子窩。 相傳當(dāng)年文殊菩薩騎著獅子途經(jīng)此地， 看到這里山美水美綠蔭蔽日，獅子落在這里再也不走了，文殊看到五座山峰環(huán)繞，即把此地做為自己的道場，從此就有了五臺山。獅子窩最有名的就是千佛塔，隋朝即有，明朝修繕，文革并未損壞，在經(jīng)濟利益驅(qū)使下，當(dāng)?shù)厝丝巯滦》?，以每個20元出手， 上千年的文物就成了今天這個樣子， 感嘆！ ！ ！ 金閣寺南臺金閣寺出來右轉(zhuǎn)，沿柏油公路走半小時，即可看到由趙樸初先生題寫的牌樓“五臺山佛教圣地”。牌樓是南臺的山門，很多開車來這里需要收費，去往南臺的路基本上沒有

18、什么難度，就是沿著盤山公路走，可以選擇小路上山，大概走2 小時就可到達，我們在上午 11： 00 到南臺頂。南臺又稱錦繡峰，海拔2485 米，山峰聳峭，煙光凝翠，繁花似錦，千巒彌布，五彩繽紛，因之取名為“錦繡峰”，頂上建有普濟寺。南臺又分古南臺和新南臺，一般到新南臺就可以了，古南臺還有半小時路程，當(dāng)時大家的狀況是多一步也走不動的情況下，小艾把古南臺也朝了， PFPF。南臺臺懷鎮(zhèn)北京 帶著五百年的修行，邁著發(fā)軟的雙腿， 終于下到牌樓的位置，從這就可以包車每人12 元回臺懷鎮(zhèn)，大概40 分鐘到達長途車站。如果選擇坐火車，是要回砂河火車站，火車是晚 22： 00 和 0 點多兩輛回京列車，次日早到北

19、京，一般都沒座位，我們選擇了長途車。 120 元/人，在當(dāng)晚20 ： 30 到達六里橋，各回各家。建議：長途車平日每天下午16： 00 有趟回京的大巴，所以必須趕在此時間到達長途車站，或者再早一些， 如果人多同樣沒座位。 如果同去的隊員能有9-10 人， 可以直接包金杯回京， 同樣 120 元/人， 有拉活的。 這樣可以早些回京休息不耽誤第二天上班。裝備，費用，一些建議裝備：雨衣，登山杖，頭燈，防曬霜，帽子，手套，襪子，速干衣褲，抓絨衣褲，沖鋒衣褲，登山鞋，零錢，兩天早餐一天中餐（第一天中餐在北臺，晚餐在西臺。第二天中餐可以在南臺，看時間情況），一些熱量食品，切不可有牛肉干。水要帶足，或者帶水

20、壺，每個臺都有熱水供應(yīng)。如果人多考慮手臺，手機在第一天沒信號。費用：N201 北京站 -五臺山， 97 元/人預(yù)售票費，5元/人包車火車站-鴻門巖， 20元/人包車南臺牌樓-臺懷鎮(zhèn)長途車站， 12 元/人回京大巴， 120 元/人其它費用：吃齋住宿隨喜自愿建議： 1.除東臺，中臺以外，其它三臺都可以住宿，所以不用帶帳篷。2.臺上溫差明顯，風(fēng)大，隨時有雨，需要時隨時更換。3.選擇雙舒服的鞋，路沒難度，但鞋不合適很費腳，可以是低幫輕便型，但千萬不要球鞋或布鞋，一般徒步五臺都會長泡。 4.準(zhǔn)備好零錢，五臺之間沒有任何商店小賣部，吃齋住宿隨喜都需要零錢，如果愿意大面額投入功德箱， 當(dāng)然沒人反對。5.不

21、論遇到和尚尼姑居士年青年長均可稱之為 “師兄”。6.不論你好、謝謝、再見、均為“阿彌陀佛”。五臺山兩天朝五臺之行裝備要求： 升以上背包。 原則上只要能裝下你需要帶的東西就可以了，大小可以不限，但是要以最少負重為原則。不然的話有你們舒服的。2.登山鞋，因為一路都是山路，坎坷不平，穿普通旅游鞋太毀腳了。但是一定要綁舒服了，兩天加起來要走 20 多個小時的路，你自己看著辦吧。 3.登山杖，必備裝備，除了可以借力外，當(dāng)你遇到大風(fēng)的時候就想起來它的好處了。4.防曬用品和帶帽檐的帽子、以及手套。一來防曬，二來防風(fēng)。晝夜溫差太大了。5.通訊器材很重要，因為路程好走，前后隊很可能會拉下很遠。通訊的暢通很重要。

22、東北中西四個臺上手機信號很不好，所以建議帶對講。而且最好距離遠點的。西臺去南臺時到金閣寺后就有手機信號了。路程時間點： D1 ： 3： 40 。砂河火車站。 4：50 。鴻門巖?；疖囌舅緳C耽誤了點時間。驚訝發(fā)現(xiàn)比去年多一個牌坊。沒有看到去年的云海，只看到了5： 50。東臺頂。出了一張倍受夸獎的PP。 6： 30。下撤東臺。一直尾隨一位來自福建的尼姑，稱為“神仙姐姐”。 7： 00?；伉欓T巖。7： 15 。出發(fā)去北臺。路上與神仙姐姐同行聊天 30 分鐘。 11： 30。北臺。吃飯。四處找手機信號未果。遇到一個杭州女香客，贈我經(jīng)書。 13： 00 。出發(fā)去中臺。 14 ： 15-14 ： 30。澡

23、浴池休息。感謝這里的師傅給我們的熱水。他居然認得一年前來過的我。臨走看到師傅的 MOTO6288 手機，驚得下巴脫臼。 15： 30。登頂中臺。休息了近一個小時。在去年睡過的床上睡了十分鐘，分別把去年的 12climber 夢到一遍。沒看見中臺主持和那幾個熟悉的居士。神仙姐姐住在了這里。 16： 30 。出發(fā)去西臺。 18 ： 00。爬行上到西臺，頗似李大釗的知客僧告知，已經(jīng)在做我們幾個的飯了。因為看到了我們在向上走。感動ing,阿彌陀佛！ 19點54。我記憶中最后一次看表，之后就睡得不醒人事了， N 年以來最早一次入睡。夜間熱醒了 3 次，忍住了早上才去的廁所。 D2 ： 5 ： 30 。被

24、做早飯的師傅吵醒。6： 30。早飯。7：00。上到西臺頂照相，四處尋找插在牛糞上的鮮花，結(jié)果發(fā)現(xiàn)身邊就有一對?？吹搅伺_頂小佛龕里的獅吼文殊像。看到了像朋克頭一樣遠處山脊上的林子。 8： 00。回到齋堂。打點背包。hardis 極郁悶的發(fā)現(xiàn)2 升從北臺背到西臺的水一滴沒喝的躺在背包內(nèi)。遂憤憤將兩聽啤酒摔在我包里。 8：30。 和知客僧告辭， 并打點了香火錢。 橘子 MM 郁悶的發(fā)現(xiàn)李大釗的胡子刮了。一點也沒個性了。 10 ： 30。到吉祥寺。拍照、“唱歌”。西臺到此這段路程部分可以直接切下。之后就沿著公路一直走就成了，遇到一個碑指示中臺頂方向，向相反的方向是南臺。 12 ： 30 。到達獅子窩。

25、看700 年歷史的古塔， 想象著自己騎在塔尖的松樹上。 13： 30。 路邊一泉水邊午餐，曬太陽，看著陰云籠罩的北臺暗自慶幸。嘿嘿，一群“土狗”們現(xiàn)在肯定在云霧中（當(dāng)天土狗論壇有一支隊走北邊四臺）。這段路比較有趣，在盤山路上走，左邊就是大山溝。一直沿著路走，后段看見牌坊后，可以從山 上的小路切下去， 這樣可以直接走到金閣寺的側(cè)門， 不花門票進去 15 ： 20 。金閣寺。從后山小路殺入，是我在五臺山地區(qū)見過的最宏偉，最漂亮的寺廟。因為是從側(cè)門進的， 4 元的門票被逃。 15： 40 。走出金閣寺，扮美軍，走在巴格達的高速公路上。這段路半個小時足以。 16 ： 00。南臺牌坊。對著管理人員秀了一

26、遍裝備，引來羨慕聲陣陣，頗是很虛榮的上路了。直接走亭子后面左邊的山路切上盤山路，大路上去太遠，遇岔路向左走，部分地方可以從林子里切。氣象站沒什么可看的，直接走就可以了，此后要看路勢，當(dāng)切則切。上到一個大山包下，一定要沿著向右的公路走，不要走左邊林子。 18： 30 。南臺寺廟前，見到無數(shù)被關(guān)在籠子中的小松鼠， 罪過！18： 50 。 搭車回臺懷鎮(zhèn)。 遠遠的看著古南臺， 想象寺廟中的僧人虔誠的臉。19： 50。回到臺懷。往家里打了平安電話。20 ： 30。吃飯，腐敗，吃了半個西瓜，洗洗睡了。 D3 ： 9： 00 。起床 9： 30 。被天涯叫到普化寺，目睹一年一度的文殊壽誕消災(zāi)法會。拍了 N

27、卷。 12 ： 00 。退房，坐車回砂河火車站。 13： 30 ?；疖囃睃c。上車，到最后車廂連接處搭地鋪。 21 ： 20。到北京南站，打車到家附近大排擋，狂吃。 23 ： 30 ?；丶疑暇W(wǎng)報平安。以上時間表為全程負重15 公斤、行攝結(jié)合的路程安排，僅供各位參考，請大家按照自己的習(xí)慣來自行安排。南臺到佛母洞一路時間我就不知道了，我們直接在南臺搭車下臺懷了。我的建議是：第二天不要太著急，因為路上很長，如果只是暴走的話，很沒有意思的，建議晚上住在古南臺，聽南臺上的人說古南臺能留宿。之后第二天早上從古南臺下到佛母洞之后再下到白云寺。到金閣寺后一路基本都有手機信號。可以約車第三天上午時在白云寺或佛母洞

28、接。之后回臺懷轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)或是直接去火車站。關(guān)于住古南臺的是建議，還需要你去時間驗證哦。周末山西五臺山東、北、中、西臺、臺懷鎮(zhèn)徒步穿越功略篇我一直在尋找這樣的穿越路線：既非北京地區(qū)而且又能夠利用周末完成，更具有較為獨特的民風(fēng)民俗、歷史人文景觀與美麗的自然環(huán)境。當(dāng)然，這樣的標(biāo)準(zhǔn)肯定是相對而言的，如果你厭倦了“黃草梁”景色的單一乏味、云蒙山擁擠的“萬歲楊”營地、我們不妨把目光投向更遠的地方。要找到“完美”的徒步路線是一件可遇不可求的探索之旅，讓我們用眼睛去觀察，用心靈去發(fā)現(xiàn)，甚至于和伙伴去創(chuàng)造！它取決于多種因素，包括你選擇徒步的時機、路線等。我們無疑需要忍耐更多的車馬勞頓，有時候往往需要利用周五的晚上和周

29、一的凌晨。然后就背著大包直奔辦公室幸福地偷懶打瞌睡。五一前就把目光投向了山西五臺山。五臺山自古就是佛教圣地，文殊菩薩道場。俗話說：金五臺、銀普陀、銅峨嵋、鐵九華， 可見五臺山在佛教名山中的地位非同一般。 五臺山的五臺皆有寺廟，北臺海拔 3061 米，號稱華北屋脊，又有著美麗壯觀的自然環(huán)境與人文景觀，于是在天氣預(yù)報說有連日陰雨的情況下也按耐不住陣陣沖動毅然同伙伴們前往。也許我們的虔誠感動了佛祖，五臺山果然靈驗，在 18 個小時的跋涉中居然賜給我們?nèi)绫痰乃{天， 清涼和煦的微風(fēng)、 迷途時指路的僧侶、和一路愉悅的心情?！颈本?-五臺山】周五晚上，北京站乘坐開往太原的k701 ， 21： 13 發(fā)車 3

30、： 40 到達五臺山站（砂河站）硬座51 ，臥鋪 97 ，103， 105。一般來說，臥鋪車的列車員到達前會叫醒你，我們這次車的列車員更是保證服務(wù)質(zhì)量：先打開車廂的燈，然后大喊起床，并且將我們的被子一把掀掉！怎么可能睡過頭來呢！建議：乘坐臥鋪，為次日暴走積蓄體力【五臺山火車站- 鴻門巖】周六到達。如果只是為了朝臺，到達鴻門巖下車而不必前往臺懷鎮(zhèn)，在望前走進入臺懷鎮(zhèn)要買門票 90 元，到臺懷鎮(zhèn) , 小巴士車票為 20 元，如果在鴻門巖下車我們侃價到 13 元/人。車行需要 1 個小時建議：盡量不要在火車站耽擱，返回的 7096 次車票不預(yù)售。抓緊時間包車前往鴻門巖然后爬上東臺看日出?！绝欓T巖東臺】如果趕得早可在東臺草坡看日出。然后吃早飯原路回到鴻門巖。我們?yōu)榱瞬淮驍_佛門清靜，在寺廟外找到一個吃飯的好地方：就在寺廟的東墻外有一個大坑，中間有一個大石頭可以用來放置爐頭，避風(fēng)且可以觀看日出。徒步大約 40 分鐘建議：快！看日出、看云海別磨蹭了！【鴻門巖北臺】從鴻門巖向西北方向就可以看遠處山頂上有建筑物的就是北臺，越過水泥公路，翻過草坡可以找到一條土路一直走可到達華北屋脊牌坊，然后一直向上即可到達北臺，輕裝徒步需要3-5 小時，路途較長，有一定爬升。建議：此程路途較長，調(diào)節(jié)好休息節(jié)奏！【北臺洗澡池中臺】北臺海拔 3061 米，從北臺下山前往中臺是一段愉悅的旅程，景色很美，