臺東美學教育健康與體育主題統(tǒng)整教學活動設計

1、臺東美學教育健康與體育主題統(tǒng)整教學活動設計設計人：洪文政教學節(jié)數(shù)：共六節(jié)教學起訖日期單元名稱田徑之美4-3健步如飛(跑)能力指標1-3-1 了解個體成長與動作發(fā)展的關係，藉以發(fā)展運動潛能。3-3-2 評估個人及他人的動作表現(xiàn)，以改善運動技能。3-3-3 在個人和團體比賽中運用戰(zhàn)術戰(zhàn)略。3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現(xiàn)。3-3-5 應用運動規(guī)則參與比賽，充分發(fā)揮運動技能。4-3-4 評估各種不同需求者的運動需求與計畫。4-3-5 培養(yǎng)欣賞運動美感與分析比賽的能力。5-3-5 重視並能積極促進運動安全。重大議題(三)性別平等教育教 學 準 備一、學生：收集接力在生活中應用的實例，

2、並建立全班男女生混合接力賽的名單。月日節(jié)教 學 重 點1介紹跑的歷史演進與奧運會的競賽項目。練習蹲踞式起跑。進行同心協(xié)力比賽。2進行直線漸加速跑及彎道漸加速跑。3介紹接力跑的動作要領，並練習傳接棒。4進行原地傳接棒動作練習；進行失能體驗跑活動。進行接力賽活動。5介紹全年臺東縣運動會田徑比賽，介紹徑賽比賽各種項目。6配合學校運動會準備，進行班際接力賽，實踐我的慢跑計畫及成立慢跑俱樂部。學 習 目 標一、了解跑是人類重要的原始本能及跑在生活中的應用。二、了解現(xiàn)代奧運徑賽及臺東縣運動會田徑比賽的比賽項目與相關的規(guī)則。三、學習會踞式起跑、直線跑、彎道跑與接力跑的動作要領與練習方法。四、能體會失能學生在

3、生活上的不便，進而培養(yǎng)關懷、發(fā)揮愛心。五、能將所學的技能與觀念，應用在解決生活所面臨的問題上。六、經(jīng)常跑步，鍛鍊良好的體適能。教 學 指 導 要 點教學時間教學資源評量重點超級馬拉松一、教師說明走、跑、跳、擲是人類與生俱來的原始本能，並說明這些能力對人類生命繁衍的重要性。二、說明慢跑對心肺功能的益處，及介紹國內(nèi)的超級馬拉松賽。三、教師說明與跑步有關的運動概念。飛躍的羚羊一教師帶領全班學生進行暖身操。一、蹲踞式起跑(一)蹲踞式起跑練習時，如起跑架數(shù)量夠，教師可多架設幾組，增加學生練習的次數(shù)。(二)每一組先分別依各就位、預備的要領指導學生練習，兩次後再做鳴槍或鳴哨起跑練習，跑的距離1520公尺即可

4、。(三)每個人練習過數(shù)次後，請學生選擇最適合自己的起跑架位置進行練習，並可讓學生練習的距離增加到40公尺。(四)安排一組學生，協(xié)助同學做起跑推蹬的練習。(五)請幾位動作較正確的學生示範，並由教師分析其優(yōu)缺點，讓學生欣賞與比較。並請學生發(fā)言分析，最後由教師指導講解。(六)教學上可以哨音取代槍聲，但教師需向學生說明正式比賽時裁判鳴槍的時機，與計時裁判按錶計時是看槍煙而非聽槍聲按錶的差異。追趕跑跳碰一一、同心協(xié)力(一)全班分為兩組，並留意兩組之間的平均實力。(二)比賽的距離可視應用時間的多寡，由1020公尺皆可。(三)若時間許可，可讓學生交換場地再比賽一次。（第一節(jié)結束）102510觀察實作及表現(xiàn)觀

5、察實作及表現(xiàn)觀察飛躍的羚羊二教師帶領全班學生進行暖身操。二、漸加速跑(一)直線漸加速跑1.全班分成4組，分4道進行練習。2.在40公尺與60公尺處各置放一個標示點，方便學生加速的終點與放鬆慢跑終點之辨示。3.練習34次即可。(二)彎道漸加速跑1.全班分成4組，分道練習跑，起跑點自第二道起，每道以約兩公尺的前升數(shù)作為起跑點。2.在彎道的二分之一及三分之二處，各設一個標示點，方便辨示放鬆跑以及再加速的位置。3.練習兩次後，請動作較正確的幾位學生示範，教師也配合示範，講解其動作的優(yōu)點，讓學生欣賞比較。（第二節(jié)結束）45觀察實作及表現(xiàn)飛躍的羚羊三教師帶領全班學生進行暖身活動後，先請學生複習蹲踞式起跑、

6、直線漸加速跑及彎道漸加速跑。三、接力跑(一)傳接棒1.教師請兩位學生以靜態(tài)的方式，說明伸臂下壓法的傳接棒方式。2.教師說明傳接棒時，兩人之間理想的中空距離是如何形成的，其對團隊成績具有提升的意義，且是經(jīng)由彼此多次練習的默契與信任才可達成的。3.將示範的兩位學生傳接棒的手，擺至最理想的傳接棒定位，並說明傳接棒時，接棒者的手如果太高、太低或左右上下晃動，會造成傳棒的困難。4.分別說明換手與不換手傳接棒的方法與應用。（第三節(jié)結束）45實作及表現(xiàn)觀察飛躍的羚羊四三、接力跑(二)原地接力1.接力棒若有不足，可讓學生以拍手表示完成傳接棒。傳真機中的傳真紙用完時，中間的硬紙卷軸也是不錯的替代品，教師平常即可

7、收集備用。2.全班以68人為一組，排成一排，每人前後間隔約1.2公尺，兩腳前後開立成原地擺臂姿勢。3.先指導學生進行不換手的傳接棒練習4次後，再進行換手的傳接棒練習4次，並要求學生傳棒前至少要擺臂6次以上，傳棒時要喊接的口令。追趕跑跳碰二二、失能體驗跑(一)失能體驗跑除以矇眼的方式進行外，也可設計為綁縛雙手等其他失能的模擬，主要目的是讓學生體會失能者在生活及行動上的不便。(二)比賽進行時，可能有些學生會主動發(fā)出各種聲音，指引矇眼的學生完成比賽，教師不必制止，可將其行為轉化為充滿愛心、願意主動幫忙，並鼓勵學生落實於日常生活中。(三)或許會有少數(shù)學生故意違反規(guī)則，不將眼罩確實戴好，對於此一投機的行

8、為，教師應予以指正。（第四節(jié)結束）3015實作及表現(xiàn)觀察實作及表現(xiàn)飛躍的羚羊五 教師帶領全班學生進行暖身活動後，將學生以68人為一組，複習原地接力活動。教師應提醒學生傳棒時要喊接的口令。三、接力跑(三)接力賽1.全班均分為兩組，依棒次至各站準備。2.依學校跑道的實際長度，由教師安排每人跑的距離，並提醒每位學生將練習時設定好的起跑點，在輪到自己接棒時要設定好，並注意一定要在接力區(qū)內(nèi)完成接棒。3.兩隊進行比賽後，教師將比賽的優(yōu)缺點加以分析說明，對於未能做好傳接棒要領的部分，更需加以提醒。4.練習得較為熟悉後，教師可請做得較理想的組別示範，並由教師加以評析，讓學生更清楚的了解自己的優(yōu)缺點及改進的方式

9、。（第五節(jié)結束）45實作及表現(xiàn)我的未來不是夢教師帶領全班學生進行暖身活動後，將全班均分為兩組練習接力賽。教師提醒學生：在輪到自己接棒時要設定好起跑點，並注意一定要在接力區(qū)內(nèi)完成接棒。一、班際接力賽(一)除了配合學校運動會或體育課程外，可以鼓勵學生自行辦理班際的接力比賽，培養(yǎng)學生主動參與及規(guī)畫的能力。(二)比賽的方式可指導學生朝多元的方式發(fā)展，例如：男、女生可採取異程接力、或利用校園內(nèi)的道路來配置成比賽的各站來進行。二、我的跑步計畫(一)為鼓勵學生從事慢跑活動，可於開學時由老師說明原則，指導學生自行設計若干週的計畫，並由學生將執(zhí)行的過程做成紀錄。(二)學生的計畫未必定適合其能力，教師可適時的指導學生做調(diào)整。三、我的慢跑俱樂部(一)運動有益健康，教師除指導學生組織俱樂部外，更可以鼓勵平日不從事運動的同事，共同來參與，藉由互相的激勵，增加校園運動的人口，更可以連絡同事的情誼，增進師生的感情。(二)可以尋求會員的共識，製作代表俱樂部的運動服裝，增進俱樂部的向心力。四、欣賞並參與田徑比賽(一)參考臺東縣各項運動賽事活動(附表)