次北固山下案例分析完美版

1、鄉(xiāng)愁流淌資源開(kāi)拓深圳市南山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校鐘煥斌鄉(xiāng)愁是春日飄飛的柳絮， 鄉(xiāng)愁是山林如練的晨霧； 鄉(xiāng)愁是綿綿如絲的長(zhǎng)長(zhǎng)的鐵 軌，鄉(xiāng)愁是落日天際的一葉孤舟；鄉(xiāng)愁是羈旅途中揚(yáng)起的灰塵，鄉(xiāng)愁是明月下窗口仰視的雙眸。思鄉(xiāng)是人類最美的情感， 它在歲月的心河中愈釀?dòng)?。在新課程標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境下，如何進(jìn)行古詩(shī)文的學(xué)習(xí)，如何引導(dǎo)學(xué)生品嘗這一香醇佳釀，下面的案例為我們作了一些大膽而有益的嘗試。首先，我想談一下這次案例的有關(guān)背景。次北固山下是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材七年級(jí)上冊(cè)第四單元古代詩(shī)歌中的一首唐代律詩(shī)。該單元以“自然”為主題，以三個(gè)維 度為目標(biāo)，旨在讓學(xué)生通過(guò)反復(fù)朗讀， 整體感知內(nèi)容大意的基礎(chǔ)上領(lǐng)略美的景物，感受美的情感

2、，品味美的語(yǔ)言，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)品質(zhì)。我校語(yǔ)文組針對(duì)課標(biāo)實(shí)驗(yàn)開(kāi)展了系列教改活動(dòng)，“單元整體感知”和“單元整合與反思”是最常規(guī)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在“單元整體感知”學(xué)習(xí)中，我自行設(shè)計(jì)了一次以“思鄉(xiāng)”為主題的 小型綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)。他們分組搜集的資料包括：1，關(guān)于“思鄉(xiāng)”的感人的故事；2,古今中外以“思鄉(xiāng)”為主題的詩(shī)歌；3，吟唱游子思鄉(xiāng)的歌曲，并學(xué)唱其中的一兩首。課前，根據(jù)學(xué)習(xí)難點(diǎn)，我有目的的通過(guò)長(zhǎng)途電話請(qǐng)教了江蘇鎮(zhèn)江市教研室語(yǔ)文教研員， 其間，適逢一同學(xué)于鎮(zhèn)江出差，時(shí)值歲末，囑其親臨北固山，以證實(shí)并描述“潮平兩岸闊” 之實(shí)景，釋“海日生殘夜”關(guān)于寫景虛實(shí)之疑。另外，在備課時(shí)，根據(jù)我對(duì)“風(fēng)正一

3、帆懸”的理解，我懷疑書中插圖關(guān)于“帆向”的錯(cuò) 誤。我在長(zhǎng)江邊長(zhǎng)大，父親是這方面的行家。于是，我多次打電話向一輩子都未離開(kāi)過(guò)江水河水的父親請(qǐng)教，請(qǐng)教桅桿所在的位置， 請(qǐng)教帆的懸掛技巧及升揚(yáng)降落旋轉(zhuǎn)的原理，請(qǐng)教風(fēng)向、帆向與船行方向之間的關(guān)系。在自己這一結(jié)論得到證實(shí)后，我欣喜萬(wàn)分。然后，與學(xué)生 一起找到了幾只作為藝術(shù)品的帆船，其中有一個(gè)模型令我非常滿意，因?yàn)樗奈U懸掛與我父親所講的一樣，帆的方向是可以自由旋轉(zhuǎn)的。下面的案例描述，我是按照這次課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的六個(gè)流程進(jìn)行的。情景導(dǎo)入，以歌煽情課前，我播放了一首歌曲，讓學(xué)生進(jìn)行曲名競(jìng)猜。當(dāng)歌曲前奏剛剛開(kāi)始，許多學(xué)生都爭(zhēng)相喊出了歌曲的名字一一流浪歌。在我的

4、提議下，大家都跟著錄音機(jī)唱起來(lái)。一個(gè)片段以后，我示意學(xué)生停下來(lái)，并將音量慢慢扭小。以這段纏綿哀愁的樂(lè)曲為背景，我用飽含深 情的語(yǔ)調(diào)，拉開(kāi)了本次學(xué)習(xí)活動(dòng)的帷幕：“現(xiàn)在我們聽(tīng)到的，是陳星多年前演唱的流浪歌。流浪歌剛一出世，就唱遍了長(zhǎng)城內(nèi)外，席卷了大江南北。街頭巷尾，男女老少，輕吟低唱“同學(xué)們，當(dāng)年和流浪歌一起走紅的許多流行歌曲，都如同夜空一瞬即逝的流星， 早已淡出了人們的記憶?？蔀槭裁戳骼烁鑵s能如此受人歡迎讓人喜愛(ài)呢？在學(xué)生七嘴八舌的回答中， 我以“鄉(xiāng)愁”為話題，順勢(shì)在多媒體大屏幕上出示了詩(shī)歌 次 北固山下。整體感知，讀中現(xiàn)情首先，我結(jié)合自身處境，調(diào)動(dòng)情緒，滿懷激情的朗誦了課文。然后，我組織學(xué)生通

5、過(guò)自 由讀、齊讀等形式朗讀了幾遍課文。律詩(shī)十分講究形式，律詩(shī)的朗讀自然也要注重形式。在 與學(xué)生討論時(shí)，我們結(jié)合課外背誦過(guò)的過(guò)故人莊、題破山寺后禪院等幾首律詩(shī)的特點(diǎn)， 適時(shí)在屏幕上出示了詩(shī)歌節(jié)奏的劃分以及“首聯(lián)、頷聯(lián)、頸聯(lián)、尾聯(lián)”等文字。然后，又自 由讀、指名讀、齊讀，幾個(gè)輪回下來(lái)，學(xué)生的朗讀也已有幾分滋味了。 賞析詩(shī)歌，領(lǐng)悟詩(shī)廠“本詩(shī)表達(dá)了漂泊在外的游子對(duì)家鄉(xiāng)的思念，你從文中哪些地方可以看出來(lái)？請(qǐng)找出有關(guān)的詞語(yǔ)或句子，談?wù)勛约旱目捶ā?”在賞析詩(shī)歌的第一步，我提出了這樣的一個(gè)問(wèn)題，并 讓學(xué)生獨(dú)立思考、同桌討論。在全班交流時(shí)，學(xué)生們紛紛發(fā)言。生：鄉(xiāng)書是家信，詩(shī)人漂流在外，很想家，所以寫信。師：他

6、現(xiàn)在何處？家在何方?生1:他現(xiàn)在在北固山下。生2 :他的家在洛陽(yáng)，這從“歸雁洛陽(yáng)邊”可以看出。我當(dāng)即出示中國(guó)地圖：“大家看，北固山在江蘇鎮(zhèn)江市北，河南洛陽(yáng)在這，當(dāng)時(shí)作者可 能行船向東去辦事，因?yàn)樵谔瞥蠓暮釉烙㈧`集中，該詩(shī)題目為江南意，詩(shī)的首聯(lián)為南國(guó)多新意，東行伺早天。江蘇鎮(zhèn)江與河南洛陽(yáng)兩地相隔千里，作者可謂是人在 他鄉(xiāng)啊！文中還有哪些句子說(shuō)明這一點(diǎn)呢？一陣緊張而安靜的思考后，學(xué)生們馬上紛紛回答：“從首聯(lián)客路青山外，行舟綠水前可以看出來(lái)，客路是旅途的意思，行舟也說(shuō)明作者還在他鄉(xiāng)途中。”“題目中的次是停泊的意思，也說(shuō)明是在路途之中?！睂W(xué)生的回答比我預(yù)料的要好，在他們的發(fā)言過(guò)程中，我適時(shí)給予點(diǎn)拔

7、與鼓勵(lì)。至此，我 引導(dǎo)學(xué)生已經(jīng)挖掘出了詩(shī)歌感情的第一個(gè)層面：思念洛陽(yáng)，思念家鄉(xiāng)。如果說(shuō)“思念家鄉(xiāng)”是詩(shī)情的第一個(gè)層面，那么“思念親人”則是本詩(shī)的更深層次的內(nèi) 涵。我以王維九月九日憶山東兄弟作引，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)詩(shī)歌的又一洞天?！靶兄劭吐罚嗽谒l(xiāng)。王維有這樣一句詩(shī)：獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客一一”我動(dòng)情的拉長(zhǎng)了語(yǔ) 調(diào)?！懊糠昙压?jié)倍思親一一”學(xué)生們很默契的齊聲詠和。“一些重大的節(jié)日是中華民族家庭團(tuán)聚的日子。那么，本詩(shī)所反映的時(shí)令是什么季節(jié)的什么時(shí)間呢？”“是秋天，因?yàn)橛写笱?。”一位急性子學(xué)生脫口而出。部分學(xué)生在底下暗自竊笑?！皠偛胚@位同學(xué)敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，值得表?yè)P(yáng)。但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)似乎有不同的觀 點(diǎn)?！蔽椅⑿?/p>

8、地看著竊笑的學(xué)生，“難道說(shuō)秋天不對(duì)嗎？”“是春天。” 一個(gè)學(xué)生肯定地說(shuō)?！班А钡匾弧耙?yàn)榇禾斓搅?，大雁才?huì)飛回來(lái)。”另一個(gè)學(xué)生好像生怕功勞被別人搶走，下站了起來(lái)?！把灾欣怼?”我指著地圖說(shuō)， “從地理上看，洛陽(yáng)在北固山的北邊，春天，天氣變暖， 候鳥(niǎo)才會(huì)從南方飛回來(lái)。 所以作者才希望北歸的大雁捎一封家信到洛陽(yáng)。 同學(xué)們， 向剛才兩 位同學(xué)學(xué)習(xí)（帶頭鼓掌） ，他們敢發(fā)言，肯動(dòng)腦。大家想想，還有哪此詞句說(shuō)明了當(dāng)時(shí)的具 體時(shí)間呢？四人小組可以討論，待會(huì)請(qǐng)選出中心發(fā)言人。 ”學(xué)生討論兩分鐘后，各中心發(fā)言人紛紛要求發(fā)言。生 1 ：“江春入舊年”說(shuō)明當(dāng)時(shí)春天快到了。師：“江春入舊年”是什么意思？生 1 ：

9、意思是，江上春早，舊年未過(guò)新春已來(lái)。師：你怎么知道的？生 1 ：我們從書上的注釋看到的。師：不錯(cuò)，看來(lái)你們小組能充分利用已有資源。大雁南歸，舊年未過(guò)，但我國(guó)有一傳統(tǒng)的節(jié)日卻要來(lái)臨，這個(gè)節(jié)日是生（齊）：春節(jié)。我平靜地掃視全班， 若有所思的停頓幾秒， 用緩慢深情的語(yǔ)調(diào)說(shuō)道： “獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客， 每逢佳節(jié)倍思親，讓我們滿懷真情的背誦九月九日憶山東兄弟吧。 ”學(xué)生齊聲背誦， 教室里不知什么時(shí)候已經(jīng)彌漫著一種淡淡的哀愁。 我暗示學(xué)生繼續(xù)發(fā)言?！爱?dāng)時(shí)是春天到了，冰雪融化，水漲起來(lái)了，所以作者說(shuō)潮平兩岸闊 。上學(xué)期我們 學(xué)過(guò)的春就說(shuō)春天來(lái)了，水漲起來(lái)了 ?！蔽?guī)ь^鼓掌，學(xué)生躍躍欲試，氣氛更加活躍了?！爱?dāng)時(shí)還

10、是早晨，作者看到了海里升起的太陽(yáng)。 ”第三個(gè)中心發(fā)言人停了停，似乎明白 了什么，“是從海日生殘夜看出來(lái)的。 ”我頷首微笑， 在引導(dǎo)學(xué)生弄清 “海日生殘夜” 是什么意思后， 提出了一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題。 “在夜將盡未盡的時(shí)候，一輪紅日從海里升出來(lái)。作者真的看到了太陽(yáng)從海里升起來(lái) 嗎？”一個(gè)學(xué)生說(shuō)： “可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)江面開(kāi)闊，連接大海吧。 ”另一個(gè)學(xué)生說(shuō)： “可能是作者看到太陽(yáng)，想像它是從海里升起來(lái)的。”“剛才兩位的發(fā)言，一個(gè)說(shuō)是看到的，是實(shí)寫；一個(gè)說(shuō)是想到的，是虛寫。你們同意哪 一種意見(jiàn)呢？”我的話音未落，持不同意見(jiàn)的學(xué)生就爭(zhēng)論了起來(lái)。到了是該出手的時(shí)候了?！艾F(xiàn)在我告訴大家一個(gè)好消息，今天，我剛好有

11、一位同學(xué)去了北固山。 ”我掃視了全班 學(xué)生一眼，“他是到鎮(zhèn)江市出差的。受我的委托，他是特意去北固山為我們實(shí)地考察這一問(wèn) 題的。大家愿意請(qǐng)教一下他嗎？”“愿意”“他現(xiàn)在正等著我們的電話呢？誰(shuí)來(lái)聽(tīng)這個(gè)電話？” 我拿出電話， 將話筒插入錄音機(jī)的 揚(yáng)聲器里，“不過(guò)，可要注意禮貌用語(yǔ)喲，我的同學(xué)姓魯，也是老師。 ”“班長(zhǎng)！班長(zhǎng)！ ”班長(zhǎng)在掌聲中走上來(lái)，其余學(xué)生伸長(zhǎng)脖子，凝神注視。我拔通了早已儲(chǔ)存的號(hào)碼。“嘟嘟”的聲音在教室回響。魯：喂，你好。班長(zhǎng)：喂，您好，是魯老師嗎？我是鐘老師的學(xué)生，您在北固山嗎？魯：受老同學(xué)委托，我今天特意來(lái)到北固山的。班長(zhǎng)：您在那兒能看到海嗎？魯：你們鐘老師也問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題。 我在

12、這里是看不到海的， 這里離大海有好幾百里地哩，“海日生殘夜”是作者想到的吧。但是現(xiàn)在江面開(kāi)闊，抬頭望去，對(duì)岸遙不可及，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，還真有“海天相接”的感覺(jué)，太陽(yáng)從遠(yuǎn)處的水天相接處升起來(lái)，自然會(huì)讓人產(chǎn)生“海日”的感覺(jué),這樣，理解為實(shí)寫似乎也可以。你明白嗎？班長(zhǎng)：我明白了，謝謝魯老師，再見(jiàn)。我連忙接過(guò)電話，大聲的說(shuō)了句“謝謝老同學(xué)”，說(shuō)實(shí)話，老同學(xué)那聲音飄飛在風(fēng)中，絕 對(duì)能夠把人的思緒帶到那碧水迂繞的北固山前。一陳掌聲之后，教室里平靜了下來(lái)，我再次掃視全班，用深沉的語(yǔ)調(diào)說(shuō)道：“海日生殘夜，江春入舊年。日子過(guò)得真快，一天未過(guò)，新的一天又來(lái)臨了； 舊年未去， 新年的腳步卻又近了。漂流在外的詩(shī)人是多么思念

13、自己的家鄉(xiāng)，思念自己的親人啊?！蔼?dú)立船頭，仰望長(zhǎng)空，一行大雁，從南方飛回，詩(shī)人想：我什么時(shí)候才能回到我可愛(ài) 的故鄉(xiāng)，見(jiàn)到我可愛(ài)的愛(ài)人啊我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生朗朗書聲中，有了一種發(fā)自內(nèi)心的詠嘆。 大膽質(zhì)疑，挑戰(zhàn)權(quán)威這一環(huán)節(jié)，我首先請(qǐng)學(xué)生質(zhì)疑， 把還不懂的問(wèn)題提出來(lái)，結(jié)果，許多學(xué)生的問(wèn)題都聚焦在“風(fēng)正一帆懸”上，一一而這正是我預(yù)料之中的。“首先，我想請(qǐng)問(wèn)大家， 當(dāng)時(shí)江面上的風(fēng)大嗎？” 我拋出這樣一個(gè)問(wèn)題后， 教室里又炸 鍋了，有的說(shuō)風(fēng)大，有的說(shuō)風(fēng)小。在討論分析時(shí)，我拿出早已準(zhǔn)備好的帆船模型，從“風(fēng)正”入手，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，風(fēng)的 方向與船行走的方向完全一致；接著，我又問(wèn)學(xué)生，能不能說(shuō)成“風(fēng)順一帆懸呢？”讓學(xué)生

14、 結(jié)合“懸”來(lái)區(qū)分“風(fēng)正”與“風(fēng)順”的意思，大家討論后一致認(rèn)為：不能用“風(fēng)順”，因?yàn)榉珱](méi)有鼓起來(lái)，當(dāng)時(shí)風(fēng)不大。此時(shí)，我將船托在嘴邊，以風(fēng)吹帆，問(wèn)道：“風(fēng)正時(shí)帆該懸掛在什么方向？”“朝船頭的方向?！睂W(xué)生得出這樣的答案并不難。“那你們看看書中的插圖，發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題沒(méi)有？”“畫錯(cuò)了！畫錯(cuò)了！帆的方向畫錯(cuò)了！”不少學(xué)生吃驚地瞪大了眼睛?！澳銈冋娌缓?jiǎn)單，居然能挑出專家的毛??！”我頓了頓，提高了音量，“只要細(xì)心觀察，善于思考，我們是能發(fā)現(xiàn)很多真理的。不迷信權(quán)威！做學(xué)問(wèn)就要敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)！同學(xué)們， 讓我們?yōu)樽约汗恼疲?” 詩(shī)境再現(xiàn)，配樂(lè)朗誦在哀愁的二泉映月中，我讓學(xué)生閉目靜聽(tīng)老師的朗讀，然后，請(qǐng)他們描述自己

15、腦中 想象再現(xiàn)的畫面。在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生以這首二胡曲為背景，興致盎然的進(jìn)行了一次配樂(lè)詩(shī)朗誦的表演賽。拓展共鳴，交流資料以“鄉(xiāng)愁”為主題，各組依次展示了自己的收獲。他們搜集到的材料來(lái)自網(wǎng)上、書籍、 報(bào)刊與雜志，內(nèi)容廣泛，有傳說(shuō)，有詩(shī)詞，有歌曲：從李白的靜夜思到泰戈?duì)柕哪赣H, 從徐小鳳的明月千里寄相思到費(fèi)翔的故鄉(xiāng)的云最后，在二泉映月的樂(lè)曲中，在學(xué)生朗朗的背誦中，我們結(jié)束了這一課的學(xué)習(xí)。但 我知道，學(xué)生的學(xué)習(xí)才剛剛開(kāi)始。這節(jié)課后，我們語(yǔ)文教研組及時(shí)地進(jìn)行了研討，大家認(rèn)為：這堂課的學(xué)習(xí)活動(dòng)圍繞三個(gè)維度目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)，活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都注意了對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)和能力、過(guò)程和方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀的教育， 培

16、養(yǎng)了學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)品質(zhì)，體現(xiàn)了課程標(biāo)準(zhǔn)改革精神。同事們的意見(jiàn)，具體可以歸納為以下幾點(diǎn)：1. 以“學(xué)案”代替“教案”，活動(dòng)的設(shè)計(jì)處處體現(xiàn)了 “以生為本”的課改思想。2培養(yǎng)了學(xué)生大膽創(chuàng)新、挑戰(zhàn)權(quán)威的精神。其中最精彩的是引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)“船向”本課學(xué)習(xí)活動(dòng)的諸多環(huán)節(jié)體現(xiàn)了 電話采訪”還具有不可重復(fù)操作“放縱” 了學(xué)生的情感，在學(xué)生獲“風(fēng)向” “帆向”的分析，發(fā)現(xiàn)了課本插圖中的錯(cuò)誤。要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神， 教師首先必須要有創(chuàng)新精神。 教師這一精神，如導(dǎo)入等多處創(chuàng)設(shè)的詩(shī)歌學(xué)習(xí)情景。其中 的獨(dú)創(chuàng)性。3 善于運(yùn)用教學(xué)評(píng)價(jià)手段，保護(hù)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性, 得獨(dú)特學(xué)習(xí)體驗(yàn)的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生個(gè)性化的品質(zhì)。而這

17、一切都基于教師對(duì)學(xué)生人格的尊重, 尊重他們的發(fā)言，尊重他們的參與，尊重他們個(gè)人獨(dú)特的學(xué)習(xí)感受。4.注重了知識(shí)與能力訓(xùn)練中的層次教學(xué)原則。為了引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟詩(shī)情， 課堂以“思鄉(xiāng)”“思親”、“情景再現(xiàn)”三環(huán)節(jié)進(jìn)行，以“讀出節(jié)奏”、“讀出感情”、“讀出藝術(shù)（配樂(lè)朗讀）為詩(shī)歌學(xué)習(xí)梯度，抓住了教學(xué)重點(diǎn)。在給我鼓勵(lì)的同時(shí)， 老師們也給我提出了寶貴的意見(jiàn)，他們認(rèn)為，這堂課的容量還可以再大一些。本次學(xué)習(xí)活動(dòng)前后，結(jié)合課標(biāo)，我進(jìn)行了認(rèn)真深入的思考。下面是我的一點(diǎn)心得體會(huì)。1. 語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程，其實(shí)就是一個(gè)學(xué)習(xí)資源整合的過(guò)程。語(yǔ)文學(xué)習(xí)，應(yīng)充分挖掘教學(xué) 資源，活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)體現(xiàn)語(yǔ)文課標(biāo)學(xué)習(xí)的“開(kāi)放性”特點(diǎn)。在本次活動(dòng)設(shè)

18、計(jì)與實(shí)施中，除課本、教參外，我還請(qǐng)教了江蘇省鎮(zhèn)江市教研室的同志，請(qǐng)教了自己的父親，并與出差鎮(zhèn)江的老同學(xué)取得了聯(lián)系，個(gè)人的經(jīng)歷與內(nèi)心“思鄉(xiāng)”的體驗(yàn)也成為本次學(xué)習(xí)活動(dòng)的資源。從廣義上講，組織學(xué)生進(jìn)行以“鄉(xiāng)愁”為主題的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)，則是挖掘了更為廣泛的教學(xué)資源，使課堂真正成為語(yǔ)文學(xué)習(xí)的窗口。2. 語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程，其實(shí)就是引導(dǎo)學(xué)生獵獲信息的過(guò)程，一一這是信息整合的前提。 上網(wǎng)、讀書看報(bào)、看電影電視可以獲取信息，與人交談也是獲得信息的一種方法。這次“電 話采訪”活動(dòng)的設(shè)計(jì)關(guān)鍵其實(shí)就在于引導(dǎo)一種思想。作為一個(gè)語(yǔ)文老師，應(yīng)有“放眼宇宙，吞吐日月”的氣度與胸懷，這是語(yǔ)文課標(biāo)“資源整合”提出的要求。我想，這也應(yīng)是我以后教學(xué)與人生努力的方向。不論何時(shí)，都要盡可能讓思考與反省預(yù)見(jiàn)到突發(fā)的激情，這于審慎者可輕而易舉做到。心煩意亂之時(shí)，首先要做的就是意識(shí)到這一點(diǎn)。先控制住自己的情緒，下決心不再使之加劇。有了這種 高明的防范，就能很快終止怒氣。要懂得制怒之法，且止息于當(dāng)止