[臉部控油的方法] 臉部如何控油

1、本文格式為word版，下載可任意編輯臉部控油的方法 臉部如何控油 臉上油膩膩的讓人看了很不舒適，影響我們的形象，那么應(yīng)當(dāng)如何去除臉部油脂，臉部怎么控油呢?下面我?guī)阋灰涣私? 臉部控油的方法 1、早起洗漱 可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉,以平衡油脂分泌。臉部清爽,且不會(huì)過(guò)于干燥。不建議使用面部磨砂類護(hù)膚品以去角質(zhì),一是會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂,二是角質(zhì)層是抵擋紫外線的重要防線,一旦被破壞,則皮膚很簡(jiǎn)單變紅變黑,有痘痘的,炎癥消退后,痘處更簡(jiǎn)單留下黑色痘印。 2、清爽化妝 上妝前,可以使用含有維生素c、維生素b2、維生素b6以及維生素e等成分的爽膚水,可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果?；?/p>

2、妝時(shí),盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等,且最好具有抵擋紫外線的功效,不要使用油脂含量過(guò)高的彩妝品。最終,可再擦上去油的粉餅,但要留意不能涂得太厚,以免留下白色的印跡。 3、早餐留意 維生素a與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化、還可調(diào)整汗腺分泌,削減酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。適合早餐的富含維生素a類的食品有酸奶、西紅柿等。 4、上午時(shí)間 雖然坐在室內(nèi)工作或?qū)W習(xí),但隨著溝通、思索,大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn),新陳代謝開頭加速,臉部也不知不覺的有油脂分泌。工閑時(shí)間,可到衛(wèi)生間或茶水間簡(jiǎn)潔清爽下面部:先拿吸油紙吸去臉部表面的油光,然后用化妝噴霧器為臉部簡(jiǎn)潔補(bǔ)水,輕輕拭去水珠即可。 5、午餐留

3、意 高纖維類蔬菜可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝、預(yù)防便秘(便秘者往往簡(jiǎn)單臉部油脂旺盛,且很簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘),使多余的油脂盡早排出體外。常見的高纖維類的食物有粗糧、大豆、筍、芹菜、白菜等。另外,若已長(zhǎng)痘痘,則需適當(dāng)補(bǔ)鋅,以增加反抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,促進(jìn)痘痘愈合。常見富含鋅的食物有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、扇貝等。 6、下午時(shí)間 新一輪的工作或?qū)W習(xí)又開頭了,且興奮度沒有上午好,而時(shí)間往往比上午要長(zhǎng)。最簡(jiǎn)潔便捷的清爽精神和皮膚的方法,就是喝綠茶了。茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡堿等。茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用,同時(shí),能夠削減日光中的紫外

4、線輻射和電腦的輻射;茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮。 7、晚餐留意 在參考早餐和午餐食譜的基礎(chǔ)上,可吃些富含多不飽和脂肪酸的食物(如:海魚、用植物油炒菜、核桃、花生等),能起到削減皮脂的分泌的作用。同時(shí),配碗綠豆湯,可以清熱去火,消退一天的勞累。 8、睡前洗漱 先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時(shí)間的話,應(yīng)再敷一個(gè)去油面膜,以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂,并使臉部皮膚得以放松。同時(shí),別忘了預(yù)備其次天要用的檸檬水噴霧。 洗臉去油的方法 1、用香皂洗臉可以去油 用香皂洗臉是好的,但香皂從其性質(zhì)上可以分為弱酸性和弱堿性,個(gè)人應(yīng)依據(jù)自己的皮膚選用。由于正常的肌膚是弱酸性

5、的,因此許多人對(duì)弱堿性的洗臉香皂始終抱有"是否會(huì)損害皮膚的疑慮'。弱酸性聽起來(lái)好像對(duì)肌膚很溫柔,很多人被這樣的字眼所迷惑,而選擇該種香皂。應(yīng)依據(jù)自身的膚質(zhì)來(lái)選擇。 2、用淘米水洗臉可以去油 淘米水洗臉可以去油質(zhì)。每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下其次次的淘米水,讓它漸漸的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)當(dāng)是更適合油性皮膚的人使用,由于用它洗臉后,面部不會(huì)再過(guò)分的光亮,還有人說(shuō)它可以去脂肪粒。 3、用鹽洗臉可以去油 對(duì)于分泌油脂旺盛的t字部位,即使到了秋天,許多油性皮膚的"產(chǎn)油量'還是源源不斷的。對(duì)于局部區(qū)域,可以用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕

6、的皮膚上,輕輕按摩后休息3分鐘,然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 臉部去油的方法 1、按摩法:潔面后,用一點(diǎn)鹽放在手心里,用水溶化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質(zhì)。 2、急救法:用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部,待毛孔馬上縮小后,再使用控油品,效果加倍。 3、補(bǔ)水法:隨身攜帶噴霧,堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水份。 食療法:曾吃了一段時(shí)間蘆薈,滿面油光和痘痘的問(wèn)題都有所解決。 4、精油法:葡萄柚和鼠尾草有不錯(cuò)的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚。 5、面膜法:控油的同時(shí)肯定要補(bǔ)水,用黃瓜片敷面補(bǔ)水效果就不錯(cuò)。 6、香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特殊愛出油者,再加入幾滴純正的