體育與健康課教案第2周第4課

1、體育與健康課教案 第2 周 第 4 課教學(xué)任務(wù)1、立定跳遠(yuǎn)。2、乒乓球。教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。2、發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。 4、教學(xué)組織：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)。5、隊(duì)列練習(xí)：成六列橫隊(duì)。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴(kuò)胸運(yùn)動、振背運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、肩繞環(huán)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 、踝腕關(guān)運(yùn)動、壓腿運(yùn)動、跳躍運(yùn)動教

2、學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 七分鐘基本部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換， 2、跳躍 (第 4 次 課 10 分鐘)（一）動作名稱：立定跳遠(yuǎn)。（二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。（三）教學(xué)要求：用力協(xié)調(diào)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：

3、。跳躍。（五）教學(xué)難點(diǎn)：蹬、伸、躍。（六）教學(xué)手段： （1）展身跳。 ( 5 )課堂達(dá)標(biāo)練習(xí)（ 90分 ） （2）蛙跳。 （3）屈腿跳。 （4）立定跳遠(yuǎn)。 （七）教學(xué)組織：六路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯誤：上下肢用力不協(xié)調(diào)、蹬地不夠充分。（十）糾正方法：多做跳的力量練習(xí)，向上跳躍練習(xí)。十三分鐘體育與健康課教案 第 2周 第4 課基本部分 3、球類 （第 4 次 課 15 分鐘）（一） 動作名稱：乒乓球。（一） 教學(xué)任務(wù)：發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、沉著冷靜、 敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。（二） 教學(xué)要求：對攻 、左、右手都練習(xí)。（三） 教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、攻點(diǎn)準(zhǔn)確有力。（四） 教學(xué)難點(diǎn)：快中取勝。（五） 教學(xué)手段： （1）徒手模仿性練習(xí)好步法和手勢。 （2）教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。（配合） （3）學(xué)生雙打。教師指導(dǎo)。 （4）（六） 教學(xué)組織：分組進(jìn)行練習(xí)。（七） 保護(hù)幫助：（八） 易犯錯誤：動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。（九） 糾正方法：多做徒手模仿練習(xí)。十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ）（一） 放松運(yùn)動： （1） 手臂放松 （2） 腿部放松 （二）小結(jié)本課： （三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。 （四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：26%運(yùn)動量預(yù)測：