學(xué)校健康知識和傳染病預(yù)防宣傳資料.doc

1、馬蹄鎮(zhèn)洋合小學(xué)健康知識和傳染病預(yù)防宣傳資料為切實加強學(xué)校傳染病防控工作，保障學(xué)生的身體健康，增強學(xué)生的傳染病預(yù)防能力，普及傳染病知識，近日我校利用校園廣播、班會、講座、板報、觀看光碟等多種形式向?qū)W生傳授手足口病等傳染病防治知識。同時教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高抵御疾病的能力。通過開展這些活動，學(xué)生對傳染病防治知識的知曉率明顯提高，自我保護意識明顯加強，保證了學(xué)校師生身心健康和教學(xué)秩序的正常進行。一、常見的傳染病根據(jù)傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類：1 、腸道傳染?。夯魜y（二號?。⒘〖?、傷寒、甲肝、戊肝、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥）、感染性腹瀉等；2、呼吸道傳染病

2、：傳染性非典型肺炎、肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風(fēng)疹等；3、血源性傳染?。阂腋?、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、蟲媒傳播及自然疫源性傳染?。菏笠?、狂犬病、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等；5、其它：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結(jié)膜炎（紅眼?。┑?。二、傳染病的基本特征1 、有病原體：包括細菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等；2、有傳染性：傳染病病人必須隔離治療；3、有流行病學(xué)特征：不同傳染病的發(fā)病時間、地區(qū)、人群 等方面有各自的分布特點；4、有感染后免疫：人體感染病原體后，體內(nèi)會產(chǎn)生相應(yīng)的 抗體，可抵抗相同的病原體。三、腸道傳染病的預(yù)防（一）什么是腸道

3、傳染??？腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肺炎、細菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染了周圍環(huán)境，再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂、等媒介經(jīng)口腔進入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖、產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原體再傳染給其他健康人。（二）腸道傳染病的傳播途徑1 、經(jīng)水傳播：由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細菌性痢疾的暴發(fā)流行。2、經(jīng)食物傳播：在食品的加工、儲存、制作、運輸?shù)匿N售等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成

4、局部的流行和暴發(fā)流行。3 、接觸傳播：通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。4、昆蟲傳播：有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段 時間，通過到處活動的蒼蠅、蜂螂等昆蟲進行傳播。（三）預(yù)防措施預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。1 、積極開展愛國衛(wèi)生運動，加強對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，發(fā)動群眾滅蠅、滅蟑螂。2、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質(zhì)食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙、剩飯、剩菜要煮后再吃，食具要經(jīng)常消毒。飲食服務(wù)行業(yè)、食品加工銷售單位和集體食堂，要認真執(zhí)行食品衛(wèi)生法。3 、搞好飲水衛(wèi)生

5、。不喝生水，喝開水。保護好水源，嚴防污染。飲水用具要定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。4、講究個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。食堂、飲食業(yè)工作人員更要講究個人衛(wèi)生，定期體格檢查，發(fā)現(xiàn)有傳染病，應(yīng)及時調(diào)離工作崗位。四、呼吸道傳染病的預(yù)防（一）傳染性非典型肺炎1 、主要表現(xiàn)：起病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫一般超過38 ，可伴有畏寒、關(guān)節(jié)酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹瀉，一般無鼻塞、流涕，可有咳嗽，多為干咳，少痰，可有胸悶，嚴重者出現(xiàn)呼吸加速或呼吸困難。2、傳播途徑：主要與病人近距離接觸而傳播，亦可經(jīng)接觸 病人的痰、氣管分泌物、糞便或被其污染的物品傳播。3、預(yù)防方法：生活、工作場所保持通風(fēng)；

6、注意個人衛(wèi)生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗）;不與患者或疑似患者接觸六、蟲媒傳播及自然疫源性傳染病的預(yù)防（二）流腦1 、主要表現(xiàn)：起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜 出現(xiàn)淤點淤斑，少數(shù)嚴重患者可出現(xiàn)休克、昏迷甚至死亡。2、傳播途徑：主要通過咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣傳 播。3、預(yù)防方法：接種流腦疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通 風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。（三）流行性感冒1 、主要表現(xiàn)：起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，全身乏力、酸痛， 體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童可出現(xiàn)肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。2、傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播3、預(yù)防方法：搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到 人

7、多擁擠的公共場所，不與病人接觸；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手；加強鍛煉，在每天洗臉時用冷水刺激鼻部，可以提高抵抗力，增加對寒冷的適應(yīng)能力。接種流感疫苗。（四）麻疹1 、主要表現(xiàn)：發(fā)熱，全身不適，食欲減退，咳嗽，打噴嚏， 流涕，眼結(jié)膜充血、畏光、流淚，口腔黏膜出斑，皮膚出疹等。2、傳播途徑：主要通過飛沫直接傳播。3、預(yù)防方法：接種麻疹疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通 風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。病毒性肝炎1 、種類：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。2、主要表現(xiàn)：（ 1 ）急性肝炎：起病急，畏寒、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染；（ 2）慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心

8、、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等。3、傳播途徑：（ 1 ）甲肝、戊肝：主要通過腸道傳播，即進食被病毒污染的食品或水而感染生??；（ 2）乙肝、丙肝、丁肝：主要經(jīng)血液傳播，可通過輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，亦可經(jīng)由母親傳給新生兒。4、預(yù)防方法：（ 1 ） 接種甲、乙肝疫苗可有效預(yù)防甲、乙肝；（ 2） 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點、飲食店就餐，防止病從口入。（ 3）使用一次性注射器，不與他人共用針頭（包括針灸）；盡量避免輸血和使用血液制品；患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時應(yīng)加強對嬰兒的防護，避免傳給孩

9、子，新生兒生下24 小時內(nèi)注射乙肝高效價免疫球蛋白；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。（一）狂犬病1、主要表現(xiàn)：早期表現(xiàn)為被狗或其它動物咬、抓傷后愈合的傷口及其周圍有癢、痛、麻及蟻走等異樣感覺，繼而患者由現(xiàn) 恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲等癥狀，絕大部分患者最后因呼吸循環(huán) 衰竭而死亡。2、傳播途徑：主要因被帶狂犬病病毒的狗、貓或其它動物咬、抓傷而感染生病。3、預(yù)防方法：避免被狗咬、抓傷，被狗咬、抓傷后要立即用20%肥皂水沖洗傷口半小時以上，并在 24小時內(nèi)到疾病預(yù)防 控制中心（衛(wèi)生防疫站）的動物咬傷門診進一步處理傷口和接種 狂犬病疫苗，切不可掉以輕心，狂犬病可防

10、不可治。（二）乙腦1、主要表現(xiàn)： 高熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐，部分 患者會留有嚴重的后遺癥。2、傳播途徑： 主要通過蚊蟲叮咬傳播3、預(yù)防方法：滅蚊、防蚊是預(yù)防控制乙腦的重要措施，接 種乙腦疫苗是目前最有效的預(yù)防方法，乙腦疫苗的接種對象為 個月6歲兒童。贈送以下資料考試知識點技巧大全考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場所，腦中有數(shù)億個神經(jīng)細胞在不停地進行著繁重的活動，大腦細胞活動需要大量能量?？茖W(xué)研究證實，雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻記載，一個健康的青少年學(xué)生30分鐘用腦，血糖濃度在12

11、0毫克 /100毫升，大腦反應(yīng)快，記憶力強；90分鐘用腦，血糖濃度降至 80毫克/100 毫升，大腦功能尚正常；連續(xù)120分鐘用腦，血糖濃度降至60毫克/100毫 升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時間都在 2小時或2小時以上且用腦強度大， 這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對考試成 績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦 60分鐘時，開始補飲25%濃度的 葡萄糖水100毫升左右，為一個高效果的考試 加油。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對于考生來說，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1 .草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧崳?草稿紙使用要便于檢查。不

12、要在一大 張紙上亂寫亂畫，東寫一些，西寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一 題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號，以確定檢查側(cè)重點。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成 4-8塊的小方格， 標注題號以便核查，保留清晰的分析和計算過程。2 .答題要按先易后難順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5分鐘熟悉 試卷，合理安排考試進度，先易后難，先熟后生，排除干擾?？荚囍泻芸?能遇到一些沒有見過或復(fù)習(xí)過的難題，不要蒙了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3 .遇到容易試題不能浮躁遇到容易題， 審題要細致。圈點關(guān)鍵字詞，邊審題 邊畫草圖，明確解題思路。有些考生

13、一旦遇到容易的題目，便覺得心應(yīng)手、 興奮異常，往往情緒激動，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉， 防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯題，丟掉不該 丟的分。4 .答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重， 要關(guān)注題干中的否定用詞， 對比篩選四個選項的差異和聯(lián)系，特別注意保留計算型選擇題的解答過程。當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時，考生一定要有主見，有自信心，即使 不能確定答案，也不能長時間猶豫，浪費時間，最終也應(yīng)把認為正確程度 最高的答案寫到試卷上，不要在答案處留白或 開天窗。5 .試卷檢查要細心有序應(yīng)答要準確。一般答題時，語言表達要盡量簡明扼要， 填涂答題紙絕不能錯位。答完試

14、題，如果時間允許，一般都要進行試卷答 題的復(fù)查。復(fù)查要謹慎，可以利用逆向思維，反向推理論證，聯(lián)系生活實 際，評估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他選項不對便可安心。對填空題，則一要檢查審題；二要檢查思路是否完整；三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確；四要檢查計算過程；五要 看答案是否合題意；六要檢查步驟是否齊全，符號是否規(guī)范。還要復(fù)查一些 客觀題的答案有無遺漏，答案錯位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項目。若沒 有充分的理由，一般不要改變你依據(jù)第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶 短路 可慢呼吸考試中，有些考生因為怯場，導(dǎo)致無法集中精 神，甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生 記憶堵塞。此時不要緊張，不妨嘗試 如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對 自己說 放松 時緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能 回想起來，就暫時擱下這道題，開始選做其他會的試題，過段時間再回過 頭來做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記