徐州拓展訓(xùn)練項(xiàng)目.doc

1、徐州拓展訓(xùn)練項(xiàng)目野外拓展訓(xùn)練是模擬軍事管理訓(xùn)練而衍生出來(lái)的一種培訓(xùn)項(xiàng)目，分享了徐州拓展的訓(xùn)練項(xiàng)目，歡迎參考!盲人方陣第7頁(yè)/總共7頁(yè)一 項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二.道具要求:長(zhǎng)繩一根三場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地四詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊 上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大 家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選岀.方 案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生.有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然 未有勝算，但心底己坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn), 使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜

2、悅。五活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要 為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。袋鼠跳1.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲2.場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)3. 需要道具:布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a, b兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1. 2米。1. 詳細(xì)游戲規(guī)則:每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為"b,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每 組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn), 中途布袋不得脫離雙腿，至b

3、隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接, 至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三 支隊(duì)伍。1活動(dòng)目的:“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。搭橋過(guò)河1.項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲2.參賽人員:每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）3.場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米4.需要道具:

4、小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）5.競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯” > 由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè) 隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地 毯"前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳 不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次, 按名次記分。6.競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸 地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。7

5、活動(dòng)目的：木活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。心心相?。ū硦A球）1.項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型.戶外游戲2.場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：20米3.需要道具:每組一條長(zhǎng)約五米的繩子4.比賽人數(shù):比賽人數(shù)：每隊(duì)人，（6男6女）5.詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名 次計(jì)分。(1) 比賽過(guò)程中如有球落地情況岀現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。(2) 途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，侮犯規(guī)

6、一次比賽成績(jī)加2秒(3) 進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。1活動(dòng)目的:木活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。瘋狂的設(shè)計(jì)1.游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型2.游戲目的:增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力3.游戲人數(shù):至少兩個(gè)小組，每組10人左右4.游戲道具:小紙條.筆(工作者提前準(zhǔn)備)5.游戲規(guī)則:第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。1.游戲時(shí)間：30分鐘殺人游戲

7、 一、游戲類型：心理游戲.策略游戲1.游戲特點(diǎn):2. 1簡(jiǎn)單易學(xué)，任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過(guò)一盤，馬上就會(huì)玩了。3. 2參與性強(qiáng)：只要認(rèn)真對(duì)待所扮演的角色，無(wú)論是老朋友還是第一次見(jiàn)而的新朋友，馬上會(huì)“殺"成一片。4. 游戲環(huán)境：室內(nèi)室外均可，最好大家ffl坐一起。光線暗一點(diǎn)效果更好。5. 游戲人物:法官：控制游戲進(jìn)程的人。明確每個(gè)人的身份，要做到絕對(duì)公正。殺手：口天隱藏在好人中間；黑夜出來(lái)殺人。被殺后沒(méi)有遺言,并不得再發(fā)言。好人：口天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼，對(duì)殺手行兇完全不知;被殺后有遺言，然后不得再發(fā)言。以9人為例1、根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備好9張牌，按照不同的花色事前規(guī)定好法官1人

8、-殺手2人、好人6人。2s每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認(rèn)識(shí)。4s法官知道誰(shuí)是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。5、下面開(kāi)始個(gè)人發(fā)表意見(jiàn)，按照座位順序依次發(fā)言，相互指正，找出壞人。6、所有人發(fā)言完畢后，被指正最多的人有一次為目己中辯的機(jī)會(huì)。7. 申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個(gè)人。沒(méi)過(guò)半數(shù)則該人存活。（接9）8、得票過(guò)半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個(gè)殺手，還是錯(cuò)殺一個(gè)好人。如錯(cuò)殺好人則有最后的遺言，殺手則 沒(méi)遺言。9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來(lái)殺人。殺手用眼神相互交流，統(tǒng)一殺害的目標(biāo)，并用眼神告訴法官殺誰(shuí)。10. 殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個(gè)好人被殺。被害人遺言。11. 繼續(xù)新一輪的討論。因?yàn)榇蠹叶及l(fā)過(guò)言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會(huì)越來(lái)越多思維會(huì)更活躍，討論會(huì)更激 烈。.如此重復(fù)，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝;如好人全部被害，則殺手獲勝銜紙杯傳水 目的：增進(jìn)親近感，