體育課趣味性準備活動的方式

1、體育課趣味性準備活動的方式教師教育論文體育課趣味性準備活動的方式文/張楊準備活動是一節(jié)體育課的開始，是體育教學中不可缺少的教學內(nèi)容和教學步 驟,它的內(nèi)容的安排,形式的開展對課的順利進行起看舉足輕重的作用。它不但 讓學生在身體上為活動做好準備，還要讓學生在心理上做好準備，也為課的教學 內(nèi)容的開展.目標的達成鋪墊。我們常常說萬事開頭難,就是這個理。體育課的準備活動是體育教學中有意識.有目的的各種身體活動，是人體由 安靜狀態(tài)向興奮狀態(tài)逐漸過渡的過程，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性使學生產(chǎn)生積極 參與的意識,提高肌肉的收縮力和速度以及動作協(xié)調(diào)性,發(fā)展各肌群,關節(jié)、韌 帶的靈活柔韌性避免運動損傷。提高大腦皮層對運

2、動的分析判斷的綜合能力， 使動作完成更加協(xié)調(diào).準確,減少失誤,更好地掌握體育知識技術、技能。幫助 學生以飽滿的精神和適宜的身體狀態(tài)去參加一節(jié)課的學習活動起了重要作用。為 了在教學中充分凸顯準備活動意義和作用我們采取趣味性準備活動的方式，使 體育課的準備活動起到了更好的效果。體育課趣味性準備活動.是根據(jù)學生的身體.心理特點,知識水平等讓活 動走進生活,教師采取有趣的再現(xiàn)、模仿等方式組織學生做準備活動學生感 到更親切,為體育課基本部分學習,目標的車好達成鋪墊。在教學實踐中我們總 結了物體式、動物式、植物式、勞動式.韻律式.游戲式等方式逬行教學。趣味 性準備活動一定要以課的教學內(nèi)容為核心，根據(jù)學生情

3、況，季節(jié)變化，器材條件, 場地情況等諸多因素,在教學手段,教學方法上進行變化,精心準備，科學選擇 不同的準備;舌動內(nèi)容、方式.從而提高課堂教學的趣味性、針對性和實效性。物體式，就是學生在教師的語言、動作引導下，生動形象地展現(xiàn)物體的形狀.變化的場a等活動。如：（-）"運球"，教師伸出右手做運籃球的姿勢，同時口中發(fā)岀"啪.啪、"的聲音.學生模仿籃球的形狀.團身半蹲,隨看教師的拍球啪.啪”的節(jié)奏,雙腳靠攏,上下或左右的連續(xù)跳動。（二）"飛機學生成一路縱隊在老師的帶領下，兩臂側平舉，身體左 右傾斜，同時口中發(fā)出嗡嗡”的飛行聲，繞替操場或形、繞圓圈形等（

4、三）”鞭炮",教師說:"點鞭炮了 ！彩彩彩彩彩、-/學生隨彩 彩彩"的聲音單腳或雙腳不停劃渤，最后一聲"彩兩臂向上張幵跳得更高, 動作更大,同時發(fā)出"彩"的響聲。（四）宣球",教師做打氣的動作,同時發(fā)出，'哧.哧.哧"聲音, 學生先模仿氣球的形狀抱膝全蹲在"哧、哧.哧“的聲音中，腿、身、臂 逐漸伸展開.最后爆炸.向上S處。（五）波浪，單人用兩臂模仿水的波浪上下起伏練習.多人旳立手依次 上下半蹲模仿水的波浪上下起伏等。二. 動物式動物式，就是在準備活動時讓學生模仿動物的行走、S瞭、攀爬、叫聲等。（-

5、）在教學滾翻內(nèi)容時,準備活動安排學生模仿小熊走路、小刺猬滾動、 小猴倒看天等動作。（二）在教學削曲強天的內(nèi)容時，模仿小青蚌跳.小白兔跳.馬兒跑等。（三）根據(jù)教學內(nèi)容學生可模仿學生常見的動物.小鳥飛,小貓叫、魚兒游 等動作。三. 植物式植物式.在準備活動時讓學生模仿植物的外貌特征不斷逬行植物互換的活 動。如：模仿大樹一小樹一鮮花盛開一風中的柳樹等,教師喊出植物名 稱,學生發(fā)揮想象做出相應的動作。教師喊"大樹"時學生軀干.四肢盡量向上 伸展,教師說旬或r時,學生就成立正、或下蹲等姿勢教師說鮮花盛開 學生的手就模仿鮮花的姿勢放在頸部或頭上，教師說"風中的柳樹'、

6、學生的腰 就模仿柳樹的嫵媚左右、前后擺動。四. 勞動式勞動式，學生模仿勞動的姿勢、場景等喊出勞動的號子或者加油聲開展的 準備活動。如：挖土、推磨、挑水、插秧苗、爬山 劃船.趕馬時動作等。五、韻律式韻律式，在歡快的音樂、兒歌、經(jīng)典詩詞的伴隨下有節(jié)奏的做準備活動。如： 韻律操、舞蹈.邊唱兒歌邊做動作，幾人一組互動等。丸游戲式游戲式以游戲開展作為準備活動。其主要是選擇一些小游戲進行，如：石 頭、剪子.布".“摸耳摸鼻J ，穿山引水J "開火車J 5專球"等?？傊?，體育準備活動是在有限的時間內(nèi)完成完成準備的任務，不管選擇那種 方式，都要逬快把學生的思想、注意力.身體運動轉(zhuǎn)移到體育課堂的基本部分的 學習中來,迅速逬行體育教學，達成課堂教學目標。體育課的準備活動一定要以課的教學內(nèi)容為核心，根據(jù)學生情況，季節(jié)變化,器材