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文檔簡(jiǎn)介

1、本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考牛脯的8種做法介紹1.番茄燉牛脯的做法食材:牛脯2斤,番茄4個(gè),胡蘿卜2根,花椒、大料、蔥、姜、 八角各適量。制作方法:1、牛脯切塊,以開(kāi)水燙洗兩次,洗凈。2、胡蘿卜洗凈切塊。西紅柿洗凈,切成塊。3、砂鍋中加入適量白開(kāi)水,放入牛脯,同時(shí)放入蔥、姜、桂 皮、八角,加少量醋,蓋上鍋蓋,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火燉。4、燉30分鐘后,加入胡蘿卜塊、西紅柿塊以及少許醬油。5、燉到2小時(shí)左右,加入適量鹽。6、再燉30分鐘左右即可上桌。2.蘿卜牛脯的做法食材:牛脯,白蘿卜,老抽,鹽,雞精,料酒,冰糖,芝麻,蔥姜。制作方法:1、牛脯洗凈后放入水中,加料酒、蔥姜煮20分鐘去血水。2、煮好的牛

2、脯放涼后切塊,蘿卜切塊。3、鍋熱油,爆蔥姜,煽炒蘿卜和牛脯,加老抽、鹽、冰糖、 料酒及一碗水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉,直至牛肉及蘿卜收汁入味,酥而不爛。最后加少許雞精,撒芝麻裝點(diǎn)。3 .蓮藕燉牛脯的做法食材:牛脯600克,蓮藕150克,昆布1小塊,蔥2根,姜2片。藥材:八角3粒,陳皮2片,花椒少許、 米酒1大匙,鹽2小匙制作方法:1、牛脯切塊,以滾水氽燙洗凈。2、昆布泡軟切條狀,蓮藕切成輪狀。3、將所有材料、調(diào)味料及水 1800毫升放入燉鍋,以大火煮 開(kāi),撇去浮沫,轉(zhuǎn)慢火燉 90分鐘至牛肉熟爛即成。4 .紅燒牛脯的做法食材:牛脯550克,生姜5片,大蒜1根,八角4顆,馬鈴薯200 克,胡蘿卜10

3、0克,冰糖30克,海天牌海鮮醬2大匙,生抽1大 匙,米酒2大匙,清水1200ml。制作方法:1、將牛脯切成40mmx40mm方的塊狀。2、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入牛脯氽燙至水開(kāi),撈起洗凈備用。3、鍋內(nèi)熱1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,弁變?yōu)?焦糖色。4、加入姜片,大蔥段,八角翻炒出香味。5、再加入牛脯翻炒至均勻上色。6、加入米酒,海鮮醬,翻炒至均勻上色。7、注入清水1200ml,生抽,水量高過(guò)肉塊約 30mm大火燒開(kāi)后小火燉90分鐘。8、另起一鍋放入1大匙油,放入切塊的胡蘿卜和馬鈴薯煎炒 至表面微黃色。9、再將牛脯和湯汁一起倒入鍋內(nèi)。燒開(kāi)后繼續(xù)小火燉約60分鐘。10、至湯汁剩下淺淺鍋底的時(shí)侯,用

4、筷子可以輕松的插入瘦 肉部份即可。5 .香炯牛脯的做法食材:牛脯1斤切塊,牛肚1斤切條,蒜頭6粒,生姜5片,干指 天椒6個(gè),花椒,八角,香葉少許,米酒少許,老抽,生抽少許, 冰糖1小塊。制作方法:1、牛脯和牛肚洗凈分別飛水,然后干鍋炒炒牛脯,炒干水份 盛出備用。2、鍋熱放油爆香蒜頭和姜片盛出備用。3、放花椒微炒,聞到香味倒入牛脯和指天椒爆香,噴撒少許 米酒炒勻。4、倒入爆好的姜片和蒜頭,兜勻,放水蓋過(guò)牛脯和牛肚,加 入冰糖、香葉一起煲滾。5、加生抽、老抽,中火煲 20分鐘后轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘,熄 火。6、在煲中炯泡著30分鐘以上(最好泡2個(gè)小時(shí)),再開(kāi)火煲 滾就可熄火吃了6 .咖喔牛脯除飯的做

5、法食材:熱米飯2碗,牛脯300克,洋蔥1/4個(gè),土豆1個(gè),胡蘿卜 半根,咖喔塊2塊,蔥段、姜片適量、料酒 1勺,鹽1/8小勺, 清水500ml,香葉2片,八角2個(gè),開(kāi)水300ml。制作方法:1、牛脯洗凈切小塊,焯水后,加蔥段、姜片、料酒、香葉、 八角和清水小火燉1.52小時(shí),最后加少許鹽調(diào)味。2、將胡蘿卜、土豆、洋蔥洗凈切丁備用。3、鍋中放油7成熱,倒入洋蔥丁爆炒數(shù)下。4、倒入胡蘿卜丁、土豆丁,混合翻炒 1分鐘。5、加入燉好的牛脯塊,倒入開(kāi)水,轉(zhuǎn)中火將鍋中食材稍煮3分鐘。6、最后放入咖喔塊,煮至湯汁濃郁關(guān)火。7、米飯裝盤(pán),淋上煮好的咖喔牛脯澆汁即可。7 .秘制黑胡椒煲牛脯的做法食材:牛脯肉,土

6、豆,胡蘿卜,洋蔥,黑胡椒碎,大蒜,鹽,糖,老抽,姜制作方法:1、將牛脯洗凈切塊,入涼水鍋煮沸,去凈血沫撈出。2、洋蔥切塊、胡蘿卜、土豆切滾刀塊,大蒜、姜切片。3、鍋內(nèi)放少許油煽香洋蔥,放入黑胡椒碎、蒜片、姜片,出 香味后放入焯好的牛脯塊煽炒。4、放入料酒、老抽、加半鍋開(kāi)水煲 2小時(shí),放入胡蘿卜、土 豆塊,煮10分鐘,加鹽、糖,收汁出鍋裝碗即可。8 .紅燒栗子牛脯的做法食材:牛脯500g,栗子150g,芥菜150g,蔥段30g,蒜頭15g,香 菜葉少許,高湯5杯,醬油膏5大匙,蕃茄醬1大匙,冰糖3大 匙,米酒3大匙,鹵包1包,白胡椒粉2小匙。制作方法:1、蔥、蒜入油鍋炸至金黃色香味溢出備用;芥菜切片汆燙,回炒鋪盤(pán)底備用。2、牛脯切段、汆燙去血

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